Fizjoterapia WeMove

12/09/2025

📢 Drodzy Pacjenci!

W ostatnim czasie odbieramy naprawdę bardzo dużo telefonów 📞 i nie zawsze jesteśmy w stanie odpowiedzieć na każdy z nich.

👉 Dlatego prosimy Was, aby w sprawach:
✔️ umówienia wizyty
✔️ przełożenia terminu
✔️ odwołania spotkania
✔️ czy innych pytań

kontaktować się z nami przez WhatsApp pod numerem: 📲 06 4815 6547

W ten sposób będziemy mogli szybciej i sprawniej odpowiedzieć na Wasze wiadomości. 💙

Dziękujemy za zrozumienie i do zobaczenia w gabinecie!

18/08/2025

✨ Nowoczesna terapia SIS ✨
Czy wiesz, że dzięki technologii pola elektromagnetycznego o wysokiej intensywności możemy:
✅ zmniejszyć ból,
✅ poprawić krążenie,
✅ przyspieszyć regenerację,
✅ wzmocnić mięśnie i stawy?

👉 SIS to innowacja w fizjoterapii, która sprawdza się m.in. przy:
💪 bólach barku, kręgosłupa, rwie kulszowej,
🤲 zespole cieśni nadgarstka,
⚡ łokciu tenisisty i golfisty, kolanie skoczka,
🧠 spastyczności po udarach,
🔄 chorobach zwyrodnieniowych czy RZS.

To świetne wsparcie w leczeniu urazów i przyspieszaniu powrotu do sprawności 🙌

❓Masz pytania, czy terapia SIS może pomóc właśnie Tobie?
Napisz do nas lub umów się na wizytę 💬

02/07/2025

❓🙋🏻‍♀️ Q&A
Oto najczęściej zadawane przez Was pytania, oraz nasze odpowiedzi.

18/06/2025

18/06/2025

🌞 Lato, upały… i spuchnięte nogi?
Czas to zmienić! 💆‍♀️💨

Presoterapia to idealne wsparcie na letnie dni – pomaga zredukować obrzęki, poprawia krążenie i daje niesamowite uczucie lekkości nóg. 💃✨

Zapraszamy do naszej praktyki WeMove w Hadze i Naaldwijk – zadbaj o siebie w wakacyjnym stylu!
Zrób coś dla swojego ciała – bo zasługujesz na lekkość 💙

14/05/2025

Prosimy wszystkich obserwujących nasz profil o udostępnianie na swoich profilach
wśród fanów



Dodatkowo:
kontakt WhatsApp 0624634271lub telefoniczny
a także FB

28/04/2025

08/03/2025

Nasz mały pacjent potrzebuje pomocy! 🤍

Inzamelingsactie - Nieuwe uitdaging voor 8-jarige Oskar – HELP HEM VERDER! (English below, Polski poniżej) Oskar Jezierski (8) is een doorzetter. Tijdens de WOSP-finale in Den Haag op 26 januari 2025 zamelde hij nog geld in voor andere zieke kinderen en schilderde hij veilingstukken om hen te..

19/02/2025

Często dostajemy wiadomości typu: “Mam wynik rezonansu, co mogę z tym zrobić?” lub “Czy możecie mi doradzić na podstawie mojego MRI?”.

Badania obrazowe, takie jak MRI, RTG czy USG, są bardzo przydatnymi narzędziami diagnostycznymi, ale bez odpowiedniego wywiadu i badania fizykalnego ich wartość jest ograniczona. Dlaczego? Już tłumaczę:
1. Nie wszystko, co widać na obrazie, powoduje ból
Zmiany w kręgosłupie, stawach czy ścięgnach są często normalną częścią procesu starzenia się organizmu — wiele osób ma przepukliny, zmiany zwyrodnieniowe czy naddarcia, ale… nie odczuwają żadnych dolegliwości. Sam wynik badania nie mówi więc, czy dana zmiana faktycznie jest źródłem bólu.
2. Brak kontekstu objawów
Obraz pokazuje strukturę, ale nie daje informacji o tym, kiedy ból się nasila, jakie ruchy go wywołują, czy występuje mrowienie, drętwienie czy osłabienie mięśni. To właśnie wywiad i testy fizykalne pozwalają połączyć zmiany widoczne w badaniu z realnymi objawami.
3. Problem może leżeć gdzie indziej
Często przyczyną bólu jest nie sama zmiana strukturalna (widoczna w badaniu obrazowym), ale dysfunkcja mięśni, stawów czy układu nerwowego. Przykład? Ból kolana może wynikać z problemów w biodrze, a ból pleców z zaburzeń pracy mięśni brzucha.
4. Fałszywe alarmy
Czasem wyniki badań obrazowych pokazują “groźnie” wyglądające zmiany, które wcale nie powodują bólu — a ich leczenie (np. operacja) może być zupełnie niepotrzebne. Dlatego interpretacja wyników bez badania klinicznego może prowadzić do niepotrzebnego strachu i błędnych decyzji terapeutycznych.
5. Ruch i funkcja ponad statyczny obraz
Nasze ciało jest dynamiczne, więc statyczny obraz (jak MRI) nie pokaże, jak funkcjonuje Twoje ciało w ruchu. Dopiero testy funkcjonalne pozwalają zrozumieć, jak działają mięśnie, stawy i nerwy w praktyce.

12/02/2025

Zapraszamy w Naaldwijk i od teraz również w Den Haag na presoterapie.

03/02/2025

🇵🇱🇵🇱🇵🇱

👩🏼 Piątek, 7, 14, 21, 28 lutego
⏰ 18.30
Pilates
🧘🏼‍♀️ Pilates to idealna forma aktywności dla kobiet, które szukają równowagi: skutecznego treningu bez nadmiernego obciążenia. Zajęcia umożliwią Ci harmonijną pracę nad siłą, elastycznością, wysmukleniem i poprawą równowagi ciała. Skupimy się na wzmocnieniu mięśni głębokich, poprawie postawy i relaksacji, dbając tym samym o zdrowie i dobre samopoczucie. 🧘🏼‍♀️
✨ Zajęcia poprowadzi trenerka kobiet Małgorzata Orłowska.✨
Jej przygoda z fitnessem rozpoczęła się 17 lat temu, a od 10 lat zajmuje się nim zawodowo. Posiada dyplom instruktora fitness i trenera personalnego, ale jej największą pasją są zajęcia grupowe.
⚖️ Serdecznie zapraszamy do udziału – to doskonała szansa, by zadbać o ciało i umysł! ⚖️
Wstęp: 3 euro za zajęcia. Płatność z góry za cały miesiąc, w lutym odbędą się 4 zajęcia, więc opłata wynosi 12 euro.
Zapisy przez nasz Messenger na Facebooku lub mailem: inschrijven@polkacentrum.nl
📍 Regentesseplein 148, Haga
🗓️ Piątek, 7, 14, 21, 28 lutego
⏰ 18.30
💶 12€

🇳🇱🇳🇱🇳🇱
👩🏼 Vrijdag 7, 14, 21, 28 februari
⏰ 18.30 uur
Pilates
🧘🏼‍♀️ Pilates is de ideale activiteit voor vrouwen die op zoek zijn naar balans: een effectieve work-out zonder overmatige inspanning. De les stelt je in staat om harmonieus te werken aan kracht, flexibiliteit, afslanken en het verbeteren van het lichaamsevenwicht. Het ontspannen tempo maakt het makkelijker om je te concentreren op het versterken van diepe spieren, het verbeteren van je houding en ontspanning. Het zal je in staat stellen om te zorgen voor je gezondheid, je figuur en je algehele welzijn. 🧘🏼‍♀️
✨ De lessen worden geleid door Małgorzata Orłowska. Haar avontuur met fitness begon 17 jaar geleden en ze doet het al 10 jaar professioneel. Ze is gediplomeerd fitnessinstructeur en personal trainer, maar haar grootste passie is het geven van groepslessen. We nodigen je van harte uit om deel te nemen – het is een geweldige kans om voor je lichaam en geest te zorgen. ⚖️
Deelname kost €3 per les. In februari zijn er vier lessen, dus de kosten voor de hele maand zijn €12.
Aanmelden (alleen voor de hele maand) via onze Facebook Messenger of per e-mail: inschrijven@polkacentrum.nl

📍 Regentesseplein 148, DenHaag
🗓️ Vrijdag 7, 14, 21, 28 februari
⏰ 18.30.
💶 12€