Yoga4running

16/07/2025

Na 10 jaar Yoga4running was gisteravond (voorlopig) de laatste groepsles.
Vanavond de laatste individuele training in de fijne yoga4running studio op de Amalia van Solmstraat.

Het voelt alsof ik afscheid neem van een deel van mijn familie, de yoga4running familie.
Dankbaar voor de verbindingen die onderling zijn ontstaan en die we samen hebben gemaakt.

Zoveel mensen die ik door de jaren heen bekend mocht maken met de voordelen van yogahoudingen voor het lopers lijf. Zoveel mooie, ontroerende, grappige en bijzondere momenten mee gemaakt. En evenzoveel mooie, bijzondere en interessante mensen leren kennen en me mee mogen verbinden.

De individuele trainingen en workshops gaan gewoon door.
Ook de behandelingen van FasciaFlow zullen niet stoppen.

Ik vertrouw er op dat daar waar deuren sluiten er ook nieuwe zullen openen.
En dat we ook allemaal op een manier verbonden blijven.

Alle deelnemers BEDANKT voor de prachtige afgelopen 10 jaar 🙏

Lieve groet
Mathilde

16/06/2025

✨ 10 jaar Yoga4Running – dankjewel! ✨

Wat begon met een spontaan idee groeide uit tot 10 jaar vol lessen, workshops, retreats, inspiratie, beweging en zoveel mooie ontmoetingen. 🙏

Met Yoga4Running wilde ik lopers helpen blessurevrij, ontspannen en bewust te bewegen. En dat is gelukt – samen met jullie! 💛

Van Start to Run tot Run & Wine 🍷
Van adem & ijsbaden tot fasciaworkshops ❄️
Van online lessen tot volle studio’s – zelfs in de gekste tijden bleven we in beweging. 🙌

Nu komt er een eind aan de lessen in hun huidige vorm – de vertrouwde ruimte sluit. Maar waar iets eindigt, ontstaat ook ruimte voor iets nieuws. 🌱

Fasciaflow – mijn individuele behandelingen, coaching en trainingen – groeit door.
Ook de events zoals de RunRetraites en Run & Yoga cursussen blijven bestaan.
Hoe de wekelijkse groepslessen terugkomen? Dat laat ik jullie weten zodra het helder wordt.

Voor nu: dankjewel voor 10 onvergetelijke jaren.
We hebben dit sámen opgebouwd – en dat draag ik voor altijd in mijn hart. ❤️

30/12/2024

Doe je mee?
Op 31-12 om 09.00 uur luiden we het oude jaar uit met een Oliebollen Yogales

Geef je nu op via:

https://yoga4running.nl/lesrooster/

16/09/2024

Super super trots op mijn papa Jacques Vlotman
Gewoon met 80 jaar nog even een obstacle run doen..
Hou van je jou Papa 🩵

12/08/2024

Doe je mee vanavond 12 augustus 19.00 uur
Yoga op het strand met voor wie wil aansluitend een duik in zee
☀️

Schrijf je in via:
https://www.momoyoga.com/Yoga4running/lesson/14570585/yoga4running-studioles-bij-mooi-weer-buitenles

04/08/2024

14/07/2024

Vergeet niet je in te schrijven voor de heerlijke Yin les morgen
15 juli 19:00 of
Dinsdag 16 juli om 20:00 uur
Inschrijven via:
https://yoga4running.nl/lesrooster/

YIN & BREATH SPECIAL

Op maandag 15 juli 19.00 uur
Op dinsdag 16 juli 20.00 uur

Speciale yoga les met rustige stretches en adem technieken.
Een heerlijke ontspannen yogales voor alle niveaus.

Kom je meedoen?
inschrijven via:
https://yoga4running.nl/lesrooster/

08/07/2024

HEALTH TIP //

Yoga4Running offers a pioneering program tailored specifically for runners, developed in collaboration with sports physiotherapists and yoga specialists. Their training sessions focus on refining running technique, fostering relaxation, and mastering breathing techniques, while yoga classes emphasize functional strength and flexibility to prevent injuries and enhance performance. With personalized guidance and diverse classes catering to all levels, Yoga4Running ensures each session meets individual needs.

Additionally, their Runretraite offers a holistic experience combining yoga, mindfulness, running, and healthy eating. Through Power Yoga and Yin Yoga & Fascia Release sessions, they promote physical and mental well-being, helping runners unlock their full potential and achieve peak performance.

Yoga4running

08/07/2024

Love this cooperation with
bringing The Hague services to the expat community

07/07/2024

YIN & BREATH SPECIAL

Op maandag 15 juli 19.00 uur
Op dinsdag 16 juli 20.00 uur

Speciale yoga les met rustige stretches en adem technieken.
Een heerlijke ontspannen yogales voor alle niveaus.

Kom je meedoen?
inschrijven via:
https://yoga4running.nl/lesrooster/