19/06/2023
KUNDALINI YOGA JOURNEY
OP HET ZUIDERSTRAND
Den Haag
WAT: Elke zondagochtend om 09:45 kundalini Yogales op het Zuiderstrand van 1,5 uur, inclusief meditatie en diepe ontspanning tussen actieve houdingen, voor optimaal effect. 🌈🌟
WANNEER: Summer 2023, t/m 24 september, elke zondagochtend om 9:45.
(LET OP: behalve op 13, 20, 27 augustus en 3 september)
WAAR: Om 9:45 verzamelen we bij strandafslag 11, bovenaan bij de fietsenstalling bij Strandpaviljoen Zuid op het Zuiderstrand in Den Haag. Samen lopen we naar beneden het strand op. 🌞🌊
WIE: De les wordt verzorgd door Josita (Harpreet Shanti Kaur), Kundalini Yoga Teacher, Soulcoach, Lomi Lomi Massage Practitioner @ Sacred Medicina. 🙏🌺
MEENEMEN: Handdoek of yogamat, flesje water, comfortabele kleding, kopje voor de thee.
NIVEAU: Geen ervaring met (kundalini) yoga? Geen probleem! Deze les is voor iedereen toegankelijk, ongeacht je ervaringsniveau.
PRIJS: €15 (contante betaling)
€5 KORTING VOOR NIEUWKOMERS, YOU'RE WELCOME TO BRING A FRIEND
AANMELDEN: Aan- of afmelden voor deelname is via prive bericht.
BELANGRIJKE UPDATES: De lessen op het strand gaan door als het droog en boven de 15 graden is en er niet teveel wind staat. Als de les niet doorgaat dan wordt dit uiterlijk 2 uur van te voren aangegeven in de TELEGRAM- of WHATSAPP-groep genaamd "Kundalini Yoga Journey". Via deze groepen zal ik je op de hoogte houden dus meld je daar aan to stay connected.
Voel je welkom om deel te nemen aan deze Kundalini Yoga Journeys op het strand. Met een fijne groep van beginnende en gevorderde yogies creëren we een veld van positieve energie en inspiratie.
WAT IS KUNDALINI YOGA?
Kundalini Yoga wordt door veel mensen ervaren als een yogavorm die vele positieve effecten kan geven in je algehele gevoel van welzijn, die tijdens en direct na de les al meteen voelbaar kunnen zijn.
In een Kundalini Yogales worden dynamische houdingen, ademhalingstechnieken en meditaties gecombineerd, ondersteund door inspirerende kundalini mantra's die je kunnen stimuleren of juist tot rust kunnen brengen. ✨💫
De combinatie van deze specifieke, relatief eenvoudige, maar zeer effectieve tools dragen bij aan het activeren van je levensenergie, het verbeteren van vitaliteit en het bevorderen van balans in zowel lichaam als geest.
Regelmatige beoefening van Kundalini Yoga kan je zenuwstelsel versterken en je flexibiliteit en concentratie vergroten. Bovendien kan het helpen bij het verminderen van stress, het loslaten van spanning en het vergroten van innerlijke rust en harmonie.
Kundalini Yoga kan ook een stimulans zijn voor je creativiteit en intuïtie. Het kan je helpen je hart te openen en een diepere verbinding te maken met je lichaam, je eigen kracht en potentieel. 🧘♀️💛🌞
Voel de verbinding met de natuur en laat de zachte bries van de zee je omarmen terwijl je je lichaam op diepe lagen opent, je geest kalmeert en je ziel voedt.
WAARDERING VAN DEELNEMERS
"De kundalini yogales van Josita was heel fijn en ik ging me er erg goed door voelen."
"Met haar jeugdigheid voelde ik mij erg dankbaar dat ze mij opnam in de groep. Een fijne energie. Ze durfde zowel haar kwetsbaarheid als haar vrolijkheid te tonen, heerlijk. Ik heb veel steun aan haar gehad."
"Dank voor de fijne kundalini yoga sessie op het strand gisteren Josita, wat een verademing!"
"De 2e dag van de retraite heb ik het meest gehad aan de kundalini yoga van Josita. Ik heb zoveel zenuwachtigheid, stress en angst achter me kunnen laten, enkel en alleen door die yoga. Dank je wel Josita! Ang Sang Waré Guru!"
Wow lieve Josita, dank je wel voor je magical work!! Ook bedankt voor al je tips, sommige pas ik dagelijks toe (om mijn vessel clear te houden:)) So...wishing you waves of happiness sister!!"
"Lieve Josita, heel dankbaar voor de kundalini sessie van vandaag! Ik zit nu in het bos met de kinderen en voel nog helemaal de vibratie in mijn hoofd en lijf."
CONTACT
Heb je vragen of hulp nodig om je aan te melden in de Whatsapp- of Telegramgroep, stuur me dan een persoonlijk bericht (PB). Anders kijk ik ernaar uit je te verwelkomen op het strand!
Let's enjoy this wonderful technique together & raise our vibration zodat we nog meer licht en liefde in onszelf kunnen ervaren en de wereld in kunnen laten stromen!
Liefs en Sat Nam,
Josita
Sacred Medicina
Praktijk voor Healing - Den Haag
>>> Therapeutische Truffel Ceremonies (individuele, duo- en trio- sessies op afspraak)
>>> Hawaiiaanse Lomi Lomi Massage
>>> Kundalini Yoga Journeys
>>> Magic Mantra zangcirkels
>>> Meer info hierover op aanvraag
