Centrum Jeugd en Gezin Den Haag

Centrum Jeugd en Gezin Den Haag Het CJG is dé plek voor vragen over gezondheid, opgroeien en opvoeden! Het CJG is dé plek voor vragen over opgroeien en opvoeden.

Het Centrum Jeugd en Gezin is er voor alle (aanstaande) ouders en opvoeders.

Vandaag starten de Nationale Voorleesdagen! 📚Van 21 januari tot 1 februari zijn de Nationale Voorleesdagen. Een perfect ...
21/01/2026

Vandaag starten de Nationale Voorleesdagen! 📚

Van 21 januari tot 1 februari zijn de Nationale Voorleesdagen. Een perfect moment om samen met je kind een fijn boekje open te slaan. Voorlezen hoeft helemaal niet lang te duren. Een paar minuten per dag maakt al verschil.

Waarom voorlezen zo waardevol is:
💛 Het versterkt de band tussen jou en je kind
🧠 Het stimuleert taal en fantasie
🎧 Het helpt kinderen beter luisteren en concentreren
👉 Tip: kies een vast moment op de dag, laat je kind een boekje uitzoeken en maak er een rustig, knus moment van.

Op onze CJG locaties vind je ook leuke voorleesboekjes om samen met je kindje te lezen terwijl je in de wachtkamer zit.

Daarnaast worden in de bibliotheken in de stad ook leuke voorleesactiviteiten georganiseerd zoals een voorleesontbijt en workshops. Kijk op de website van Bibliotheek Den Haag wanneer er bij jou in de buurt een leuke activiteit is.

Veel leesplezier samen!


Donderdag 22 januari: Webinar ‘Word de ouder die je wilt zijn’Wil je meer zelfvertrouwen krijgen in jezelf als ouder? Of...
14/01/2026

Donderdag 22 januari: Webinar ‘Word de ouder die je wilt zijn’

Wil je meer zelfvertrouwen krijgen in jezelf als ouder? Of vind je het soms nog lastig om je kind te laten luisteren, grenzen te stellen of met de emoties van je kind om te gaan?

In het webinar ‘Word de ouder die je wilt zijn’ deelt kinderpsycholoog Tischa Neve haar visie op opvoeden en ouderschap. Ze doet dit op een vrolijke en begrijpelijke manier.

Tischa deelt herkenbare voorbeelden en geeft tips over:
🧡 Meer vertrouwen krijgen in jezelf als ouder.
🧡 Meer rust en gezelligheid in huis.
🧡 Kinderen positief benaderen en complimenteren.
🧡 Hoe je kinderen makkelijker laat meewerken en luisteren.
🧡 Liefdevol duidelijke grenzen stellen.
🧡 Omgaan met pittige emoties.

📅Donderdag 22 januari
🕗20.00 uur
💻Online
✅Gratis

👉 Meer informatie en de link om je aan te melden vind je op www.cjgdenhaag.nl/cursus/webinar-word-de-ouder-die-je-graag-wilt-zijn1-12-jaar/

Doe mee met een gratis les Moeder Yoga🧘‍♀️Als moeder ervaar je een druk leven waarbij ontspanning misschien niet altijd ...
11/01/2026

Doe mee met een gratis les Moeder Yoga🧘‍♀️

Als moeder ervaar je een druk leven waarbij ontspanning misschien niet altijd op de eerste plek staat. Gun jezelf die rust en ontspanning bij Moeder Yoga.🧡

Moeder Yoga is een zachte maar krachtige combinatie van Yang (actieve flow) en Yin (rust en ontspanning). In deze les van Diana Djindjikhachvili mag je even uit de doe-modus stappen en weer verbinden met jezelf, je lichaam, je adem en je hoofd.

Naast het fysieke aspect draait deze les ook om verbinding — met jezelf en met andere moeders. De sfeer is warm, open en inclusief. Iedereen is welkom, ongeacht ervaring met yoga.

✅Kosten: gratis
📅Wanneer: De eerstvolgende yogalessen staan gepland op:

28 januari om 10.00 uur in CJG Bentelostraat
4 februari om 10.30 uur in CJG Laak
11 februari om 10.00 uur in CJG Bentelostraat
25 februari om 10.00 uur in CJG Bentelostraat
4 maart om 10.30 uur in CJG Laak

👉Kijk voor de andere data en meer informatie op www.cjgdenhaag.nl/cursus/moeder-yoga/ en meld je aan!

Doe mee aan de gratis cursus Shantala babymassage🩷Shantala babymassage is een rustige manier om je baby te masseren. Het...
08/01/2026

Doe mee aan de gratis cursus Shantala babymassage🩷

Shantala babymassage is een rustige manier om je baby te masseren. Het versterkt de band tussen jou en je baby. Je leert hoe je je baby veilig en ontspannen kunt masseren. Met aandacht voor rust, aanraking en verbinding🙏

De babymassage zorgt voor meer ontspanning, betere slaap, minder krampjes en meer vertrouwen in jezelf als ouder.

❓Voor wie: ouders van baby’s van 6 weken tot 8 maanden oud
✅Kosten: gratis

📅De eerstvolgende cursussen staan gepland op:

15 januari om 10.00 uur in CJG Centrum
22 januari om 13.30 uur in CJG Laak
12 februari om 10.00 uur in CJG Haagse Hout
19 februari om 13.30 uur in CJG Bentelostraat

Ga voor meer informatie, data en aanmelden naar https://www.cjgdenhaag.nl/cursus/gratis-cursus-shantala-babymassage/

Gewijzigde openingstijden door weersomstandigheden.❗️Door de zware sneeuwval zijn de openingstijden van sommige CJG loca...
06/01/2026

Gewijzigde openingstijden door weersomstandigheden.

❗️Door de zware sneeuwval zijn de openingstijden van sommige CJG locaties op woensdag 7 januari gewijzigd:

❄️Bentelostraat en Wateringse Veld zijn in de ochtend gesloten en telefonisch niet bereikbaar. Het inloopspreekuur in de Bentelostraat vervalt.
❄️ Laak is de hele dag gesloten.

Houd onze website en social media in de gaten voor de actuele openingstijden.

Pas goed op elkaar en wees voorzichtig met de gladheid en de sneeuw!☃️

Doe mee aan de Baby Sensory Cursus: speelse activiteiten voor jou en je baby🧡Bij Friede Baby Sensory leer je activiteite...
06/01/2026

Doe mee aan de Baby Sensory Cursus: speelse activiteiten voor jou en je baby🧡

Bij Friede Baby Sensory leer je activiteiten die goed zijn voor je baby. Jullie krijgen samen daardoor een sterke band.

We genieten, ontdekken en maken contact. In onze veilige ruimte ervaar je kleuren en geuren, muziek en verschillende materialen door leuke, speelse activiteiten.

Deze activiteiten helpen je baby zich goed te ontwikkelen. Ze maken je baby nieuwsgierig en helpen bij bewegen. Jij krijgt quality time met je baby en tips voor thuis. Ook ontmoet je andere ouders met dezelfde ervaringen.

❓Voor wie: Ouders/verzorgers met hun baby’s van 6 weken tot 15 maanden. Je bent welkom met 1 of 2 ouders/verzorgers per baby. Elke ouder mag 1 blok meedoen.

🕚Tijd: Er zijn 5 blokken van 4 bijeenkomsten op woensdagochtend van 9.30 tot 10.30 uur, inclusief pauze.

📅Data bijeenkomsten:
Blok 1: 7, 14, 21 en 28 januari
Blok 2: 11, 25 februari, 4 en 11 maart
Blok 3: 25 maart, 1. 8 en 15 april
Blok 4: 13, 20, 27 mei en 3 juni
Blok 5: 17, 24 juni, 1 en 8 juli

📍Locatie: Vlierboomstraat 413

Ga voor meer informatie naar https://www.cjgdenhaag.nl/cursus/baby-sensory/ en meld je aan!

Kom naar de gezondheidsmarkt!💚Heb je vragen over je gezondheid? Op de gezondheidsmarkt kom je alles te weten over gezond...
01/01/2026

Kom naar de gezondheidsmarkt!💚

Heb je vragen over je gezondheid? Op de gezondheidsmarkt kom je alles te weten over gezondheid, voeding en bewegen. Kom je ook langs?

📅Donderdag 15 januari
🕚11.00 uur tot 15.00 uur
📍Buurtcentrum De Mussen – grote zaal, Hoefkade 602 in Den Haag

CJG Den Haag wenst iedereen een gelukkig en gezond 2026!🩷
31/12/2025

CJG Den Haag wenst iedereen een gelukkig en gezond 2026!🩷

🎇Alcoholgebruik tijdens de jaarwisseling. Hoe ga je daarmee om?Een glaasje champagne voor je tiener om te proosten op he...
30/12/2025

🎇Alcoholgebruik tijdens de jaarwisseling. Hoe ga je daarmee om?

Een glaasje champagne voor je tiener om te proosten op het nieuwe jaar, doen of niet? Misschien denk je ‘het is feest, voor deze ene keer kan het toch wel?’

Toch zijn er gevaren als het gaat om alcoholgebruik bij jongeren en tieners. Wees je daarvan bewust en ga het gesprek aan met jouw kind over alcohol.

⭐️Leg uit wat alcohol doet met je lichaam en hersenen
⭐️Praat open over alcohol en leg uit waarom jullie regels over alcohol moeten afspreken
⭐️Vraag hoe je puber er zelf naar kijkt
⭐️Maak duidelijke afspraken

Op de website van IkPas lees je meer informatie over alcoholgebruik, de gevaren en hoe je hier met je kind over kunt praten: ikpas.nl/actueel/tieners-alcohol-tijdens-de-feestdagen

Tips voor een veilige jaarwisseling✨Oud & Nieuw komt eraan en ieder jaar gebeuren er nog veel ongelukken door vuurwerk. ...
28/12/2025

Tips voor een veilige jaarwisseling✨

Oud & Nieuw komt eraan en ieder jaar gebeuren er nog veel ongelukken door vuurwerk. Dit kan doordat mensen het vuurwerk niet op de juiste manier afsteken. Maar ook als omstander loop je risico. Kinderveiligheid.nl heeft een aantal tips om jou en je kind voor te bereiden en ongelukken te voorkomen.

⭐️ Laat je kind zelf geen vuurwerk afsteken, voor F1-vuurwerk is de minimumleeftijd 12 jaar en voor F2-vuurwerk 16 jaar.
⭐️ Draag een vuurwerkbril en gehoorbescherming, ook als je alleen kijkt.
⭐️ Houd voldoende afstand, minimaal 8 meter. Dat is zo ver als 2 auto's achter elkaar.
⭐️ Draag geen brandbare kleding en kleding waar vuurwerk in terecht kan komen. Dus geen wijde laarzen of kleding met wijde zakken of capuchon.

Ga voor nog meer tips naar https://www.kinderveiligheid.nl/adviezen/tips-en-advies/tips-om-veilig-met-vuurwerk-om-te-gaan

CJG Den Haag wenst iedereen fijne feestdagen!🧡
24/12/2025

CJG Den Haag wenst iedereen fijne feestdagen!🧡

Veiligheid tijdens de feestdagen✨De feestdagen komen er aan. Dat betekent gezelligheid, mooie versiering en lekker eten....
23/12/2025

Veiligheid tijdens de feestdagen✨

De feestdagen komen er aan. Dat betekent gezelligheid, mooie versiering en lekker eten. Maar vergeet hierbij niet de veiligheid. De Brandwondenstichting heeft hiervoor speciaal een aantal tips voor veilige feestdagen.

🎄Kerstversiering:
• Zet de kerstverlichting uit wanneer je gaat slapen of weggaat.
• Plaats de versiering zoals kerstklokken, -ballen en -stukjes niet in de buurt van apparaten die warm kunnen worden.
• Gebruik nergens in huis natuurlijk dennengroen: dit is licht ontvlambaar.
• Gebruik geen echte kaarsen in kerststukjes of de kerstboom.

🫕Kerstdiner:
Ga je lekker fonduen of gourmetten? Let dan goed op de volgende punten:
• Kies voor een elektrisch gourmet- of fonduestel.
• Zet het fondue- of het gourmetstel op een niet-brandbaar onderblad.
• Gebruik je een verlengsnoer? Zorg dat niemand erover kan struikelen!
• Gebruik NOOIT brandbare vloeistoffen wanneer het gourmetstel nog heet is

🕯️Kinderen (en dieren):
Nu het kerstvakantie is zijn de kinderen meer thuis, pas daarom ook goed op met kerstversiering in huis:
• Berg daarom alle snoeren goed op – zo voorkom je dat er brandbare spullen omvallen.
• Zorg er voor dat kinderen en huisdieren niet in de buurt kunnen komen van open vuur, bijvoorbeeld een open haard of kaarsen.
• Laat kinderen en dieren nooit alleen in ruimten waar kaarsen branden.
• Kies voor waxinelichtjes of kaarsen op batterijen.

Kijk voor de volledige lijst met tips op https://brandwondenstichting.nl/vier-de-feestdagen-veilig/

🧡Pas goed op elkaar en geniet vooral van de gezelligheid deze dagen!

Adres

Spui 70
The Hague
2511BT

Openingstijden

Maandag 08:30 - 17:00
Dinsdag 08:30 - 17:00
Woensdag 08:30 - 17:00
Donderdag 08:30 - 17:00
Vrijdag 08:30 - 17:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Centrum Jeugd en Gezin Den Haag nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Our Story

Centrum jeugd en Gezin Den Haag is dé plek voor vragen over gezondheid, opgroeien en opvoeden. Het CJG is er voor kinderen en jongeren én alle (aanstaande) ouders en opvoeders.