Centrum Jeugd en Gezin Den Haag

31/03/2026

26/03/2026

Kom naar de open dag van de Haagse voorscholen op 9 april!

Ontdek hoe de voorschool jouw peuter spelenderwijs voorbereidt op de basisschool. Ouders kunnen tijdens de open dag vragen stellen, ervaringen delen en hun kind direct inschrijven.

De voorschool is voor kinderen van 2,5 tot 4 jaar. Kinderen spelen en leren er samen. Zo gaan ze goed voorbereid naar de basisschool. Voor veel Haagse gezinnen is de voorschool gratis.

Ga voor meer info naar: www.voorschooldenhaag.nl en kom kijken bij een voorschool bij jou in de buurt!

25/03/2026

⏰ Zondag gaat de zomertijd weer in!

In de nacht van zaterdag 28 op zondag 29 maart gaat de klok een uur vooruit. Gezellig dat het ’s avonds weer langer licht is… maar dat uurtje minder slaap kan voor jonge kinderen best even wennen zijn.

Om de overgang naar de zomertijd wat makkelijker te maken, delen we vier handige tips voor een ontspannen start van de dag én avond:

1️⃣ Begin vandaag al met kleine stapjes
Breng je kind elke dag een beetje eerder naar bed en zet ook de wekker iets vroeger. Zo kan het bioritme alvast wennen aan het nieuwe ritme.

2️⃣ Start de ochtend met beweging
Heeft jouw kind moeite om op te staan? Een frisse wandeling of fietstocht naar school helpt het lichaam wakker te worden.

3️⃣ Maak de slaapkamer ’s avonds goed donker
Doe de gordijnen dicht, zet fel licht uit en gebruik alleen een schemerlampje. Zo krijgt je kind het signaal dat het tijd is om te gaan slapen.

4️⃣ Houd vast aan een duidelijke slaaproutine
Een vast ritueel – zoals tandenpoetsen, voorlezen en naar bed – geeft herkenning en rust. Dit helpt je kind om makkelijker in slaap te vallen.

Heb je vragen over het slaapgedrag van jouw kindje?
💬 Neem gerust contact met ons op – we denken graag met je mee!

18/03/2026

Vind je een prik spannend? Je bent écht niet de enige!

Bij het CJG luisteren we naar je en zoeken we samen naar manieren om het minder spannend te maken.
Laat het ons dus weten als je opziet tegen de vaccinatie. We helpen je graag! 🧡

Meer weten over prikangst en vaccinaties? Ga naar prikpraat.nl (link in bio) of neem contact op met het CJG.

11/03/2026

Wil jij weten hoe je nu om kunt gaan met je kinderen en schermen? Hoe je de balans houdt tussen de voor- en nadelen? Hoe zorg je voor veiligheid in het verkeer en op straat met mobieltjes? En is er een goeie mix tussen echte tijd met vrienden en online vriendschappen?

Tijdens de online webinar 'Help (en hoera) een scherm!' vertelt psycholoog Tischa Neve meer over beeldschermgebruik tijdens de opvoeding. Ze beantwoordt bovenstaande vragen en geeft tips over hoe je afspraken maakt over schermtijd, social media en gamen, zonder te veel gedoe.

Benieuwd naar deze informatie en tips? Meld je snel aan!

📆Maandag 13 april
🕗20:00 uur
💻Online
✍ Aanmelden kan via www.cjgdenhaag.nl/cursus/webinar-help-en-hoera-een-scherm-11-16-jaar/ en je ontvangt de link om de webinar live te volgen.
✅ Gratis

08/03/2026

Gratis workshop: Proeven met je baby🥣

Is jouw baby tussen 4 en 10 maanden oud? Dan is dit de perfecte tijd om te beginnen met vaste voeding. Baby’s staan nu open voor nieuwe smaken en structuren.

Tijdens de workshop 'Proeven met je baby' leer je stap voor stap hoe je je baby kennis laat maken met eten. Je krijgt praktische tips over wat je wel en niet mag geven. Hoe het zit met allergieën en hoe je het eten kunt aanbieden.

Je krijgt handige tips, kunt al je vragen stellen en wisselt ervaringen uit met andere ouders.

Niets moet, alles mag! Het draait om plezier.

De komende workshops staan gepland op:
🧡 26 maart, van 10:30 tot 11:15 uur, in CJG Escamp Bentelostraat
🧡 30 maart, van 10:30 tot 11:15 uur, in CJG Centrum
🧡 9 april, van 10:30 tot 11:15 uur, in CJG Laak

Meld je aan en maak van de eerste hapjes een fijne ervaring! Ga naar www.cjgdenhaag.nl/cursus/workshop-proeven-met-je-baby-4-10-maanden/

05/03/2026

Ouders opgelet, dit zijn de MIM-ontmoetingsgroepen in heel Den Haag!🧡

Kom gezellig langs, ontmoet andere moeders/ vaders en laat je kindje (0-4 jaar) spelen met andere kinderen. Hieronder vind je een stadsbreed overzicht van MIM-groepen én de aankomende data in maart.

Meld je aan via de website of kom gezellig langs!

📍 Centrum – Turkse groep, Arabische groep, NL groep, Eritrese groep, Jacobahof, Spelen met Nederlands

✨ Vrijdag 6 maart – MIM Arabische groep | CJG Centrum
✨ Maandag 9 maart en 23 maart– Spelen met Nederlands | Bibliotheek Schilderswijk
✨ Vrijdag 13 maart – MIM Vrijdaggroep | Jacobahof
✨ Woensdag 18 maart – MIM NL groep | CJG Centrum
✨ Maandag 6 april – MIM Eritrese Groep | CJG Centrum
✨ Woensdag 1 april – MIM Turkse groep | CJG Centrum

📍 Escamp – Huis in de bieb, Arabische groep, Oekraïense groep

✨ Woensdag 11 maart en 25 maart – MIM Arabische groep (Escamp) | CJG Bentelo
✨ Donderdag 19 maart – MIM Huis in de bieb | Bibliotheek Escamp
✨ Whatsapp groep – MIM Oekraïense groep (Escamp)| Spreken af op wisselende locaties

📍 Haagse Hout/ Mariahoeve – Good Dad Club, Spaanstalige groep, English Playgroup, Moeder-Peutergroep, Groupe Francophone

✨ Whatsapp groep – MIM Good Dad Club | Spreken af op wisselende locaties
✨ Donderdag 5 maart, 12 maart, 19 maart en 26 maart – MIM Spaanstalige groep (Bezuidenhout) | CJG Haagse Hout
✨ Maandag 9 maart, 16 maart, 23 maart en 30 maart – MIM Monday Playgroup (Bezuidenhout)| CJG Haagse Hout
✨ Woensdag, 11 maart, 18 maart, en 25 maart – MIM Wednesday English Playgroup (Bezuidenhout)| Buurthuis Bezuidenhout
✨ Dinsdag 10 maart, 17 maart, en 24 maart – MIM Moeder Peutergroep (Mariahoeve)| Wijkcentrum Mariahoeve
✨ Dinsdag 10 maart, 17 maart, en 24 maart – MIM group de francophone (Bezuidenhout)| CJG Haagse Hout


📍 Leidschenveen-Ypenburg – Mother and Baby Group

✨ Woensdag 18 maart – MIM Mother and Baby Group (Leidschenveen) | Stadsboerderij Landzigt


📍 Segbroek – MIM Meetup Segbroek

✨ Woensdag 18 maart – MIM Meetup Segbroek | Bibliotheek Segbroek


👉 Meer info: https://www.cjgdenhaag.nl/ouders/baby/wat-bieden-wij/moeders-informeren-moeders/ontmoetingsgroepen-mim/

04/03/2026

𝗩𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗴 𝗶𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗛𝗣𝗩 𝗔𝘄𝗮𝗿𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗗𝗮𝘆

HPV (humaan papillomavirus) is een veelvoorkomend virus (8 van de 10 mensen raken in hun leven ermee besmet), kan verschillende soorten kanker veroorzaken en roept vaak vragen op. In deze video vertellen we je graag meer over wat HPV is en hoe de HPV-vaccinatie bescherming biedt.

Heb je nog vragen of wil je meer informatie? Ga naar prikpraat.nl (link in bio) of neem contact op met het CJG. Onze jeugdartsen en jeugdverpleegkundigen staan voor je klaar.

01/03/2026

Webinar: alles over zindelijkheid🧻

Samen met de zindelijkheidsexperts van De-Pot-Op Zindelijkheidstraining organiseren we de webinar ‘Alles over zindelijkheid (1-4 jaar)’.

Op tijd zindelijk worden is belangrijk voor de ontwikkeling van kinderen.
In de webinar geven we praktische tips en handvatten om direct aan de slag te gaan. We behandelen deze onderwerpen:

• Wat zijn de voordelen voor de gezondheid en ontwikkeling van jouw kind?
• Wat is zindelijkheid?
• Hoe weet je of je kind er klaar voor is?
• Wanneer kun je beginnen en wanneer niet?
• Verschillende methodes zindelijkheidstraining en voor- en nadelen van elke aanpak?
• Hoe kan je jouw kind het beste stimuleren?

📅Wanneer: dinsdag 17 maart en 14 april van 20.00 tot 21.00 uur.
✅Kosten: gratis
✏️Aanmelden: Je kunt je aanmelden door te mailen naar cursusbureau@denhaag.nl. Zet in je mail je (voor)naam.

27/02/2026

Doe mee aan de gratis cursus Shantala babymassage🩷

Shantala babymassage is een rustige manier om je baby te masseren. Het versterkt de band tussen jou en je baby. Je leert hoe je je baby veilig en ontspannen kunt masseren. Met aandacht voor rust, aanraking en verbinding🙏

De babymassage zorgt voor meer ontspanning, betere slaap, minder krampjes en meer vertrouwen in jezelf als ouder.

❓Voor wie: ouders van baby’s van 6 weken tot 8 maanden oud
✅Kosten: gratis
📅De eerstvolgende cursussen staan gepland op:

6 maart om 10.00 uur in CJG Wateringseveld
9 april om 10.00 uur in CJG Centrum
23 april om 13.30 uur in CJG Laak
8 mei om 10.00 uur in CJG Haagse Hout

Ga voor meer informatie, data en aanmelden naar https://www.cjgdenhaag.nl/cursus/gratis-cursus-shantala-babymassage/

23/02/2026

Let op: een aantal inloopspreekuren vervallen

Op maandag 9 maart is er geen inloopspreekuur in CJG Leidschenveen-Ypenburg. Ouders zijn weer welkom op het volgende inloopspreekuur op vrijdag 13 maart tussen 13:00 en 15:00 uur.

Op dinsdag 10 maart is er geen inloopspreekuur in CJG Haagse Hout. Ouders zijn weer welkom op het volgende inloopspreekuur op donderdag 12 maart tussen 09:00 en 11:00 uur.

Op dinsdag 10 maart is ook geen inloopspreekuur in CJG Scheveningen. Ouders zijn weer welkom op het volgende inloopspreekuur op vrijdag 13 maart tussen 9:00 en 12:00 uur.

Ga voor alle actuele openingstijden en inloopspreekuren naar cjgdenhaag.nl/locaties.

18/02/2026

Ramadan Mubarak aan iedereen die meedoet!

Voor alle moeders die borstvoeding geven en vasten tijdens de Ramadan hebben we hieronder een aantal tips!

Heb je verder nog vragen over borstvoeding? Onze lactatiekundigen helpen je graag. Ga voor meer informatie, contactgegevens en de spreekuren naar www.cjgdenhaag.nl/ouders/baby/wat-bieden-wij/lactatiekundigen/

💛 Laat je kindje zo veel mogelijk aan de borst drinken als het donker is en wanneer jij zelf dus ook mag drinken. Het kan zijn dat zij/ hij dan overdag minder vaak aan de borst wil drinken.

💛 Als je kindje ouder is dan zes maanden en ook vaste voeding krijgt, kun je haar/ hem overdag vaste voeding geven en ook blijven aanleggen.

💛 Je kunt 's nachts extra moedermelk kolven en dit overdag aan je kindje geven.

💛 Luister naar je eigen lichaam en kijk goed naar je eigen kindje. Als je denkt dat het vasten slecht is voor je eigen gezondheid of dat van je kindje, bespreek dit met een arts of verpleegkundige.

💛 Wees bewust dat je melkproductie achteruit kan gaan als je kunstvoeding aan je kindje geeft en je niet kolft.

💛 Als je je slecht voelt, sla het vasten eventueel een of twee dagen over.

💛 Let op de concentratie van je eigen urine. Als je urine donker is en/of sterk ruikt, is dit een teken dat je te weinig vocht binnenkrijgt.

💛 Als je twijfelt of je kindje genoeg melk krijgt, laat haar/hem op afspraak op het inloopspreekuur van het CJG wegen en/of neem contact op met één van de lactatiekundigen.