One World Health Services voor allerlei psychische problemen

21/10/2021

Mooi stukje over retraite doen en de spirit ervan.
Als je er zin in krijgt geef je dan op voor onze stilte retraite in het klooster van Handel 😉

Life on retreat is simple on purpose, so you have space to discover and cultivate your practice as it shows up now, in your body. Everything here at the Shambhala Mountain Center supports this sadhana.

01/10/2021

Meditatie en Stilte weekendretraite in het voormalige kapucijnen-klooster van Handel in Noord-Brabant, 25 t/m 27 november.

"Met het verlaten van je huis
is de helft van je retraite al volbracht."

- Tibetaans gezegde

Door in retraite te gaan geef je jezelf de ruimte om een paar dagen de dagelijkse beslommeringen en de drukte en complicaties van het dagelijks leven achter je te laten. Je hebt tijd voor jezelf in een inspirerende omgeving en hierdoor kan je meditatiebeoefening zich op een natuurlijke manier verdiepen.

We willen je tijdens dit weekend op een dieper niveau laten ervaren wat het betekent om je geest thuis te brengen en in contact te komen met de zijn-modus. Op deze manier eenvoudig in contact zijn met jezelf heeft een diep herstellend vermogen.

De dagen van het weekend worden gevuld met zit-meditatie, loopmeditatie en af en toe een inspirerende video om de sfeer van beoefening te verdiepen.

We brengen de ochtenden in stilte door. We zullen je ook vragen om gedurende de dag je mobiele telefoon niet te gebruiken.

De retraite wordt georganiseerd door One World Health Services, psychologische praktijk in Den Haag. Het weekend wordt in het Nederlands gegeven door Eric Soyeux en Ayan Ramnath. Beide zijn ervaren meditatie, mindfulness en compassie trainers.

Vrijdag 26 November is er inloop vanaf 18.00, om 19.00 diner en om 20.30 start het programma. Einde zondag rond 15.00 uur.

De bijdrage is € 275,- en is inclusief thee/koffie, maaltijden en twee overnachtingen in de voormalige monnikenkamers. Bij een minimum inkomen is het mogelijk om korting te vragen. Graag je bijdrage van tevoren overmaken op rekening NL30TRIO 0197843026, t.n.v. One World Health GGZ o.v.v. je naam en 'retraite Handel'.

Deze retraite is voor mensen die minimaal enige ervaring hebben met mindfulness of meditatie.

Als je interesse hebt kun je je aanmelden via ericsoyeux@gmail.com of als je meer informatie wilt kun je even bellen met Eric Soyeux via nummer 06-49870018.

13/09/2021

ACHTWEEKSE cursus Mindfulness MBSR/MBCT– online via Zoom
Georganiseerd door psychologische praktijk One World Health Services

8 x op woensdag middag 15.30 – 17.45
Start 6 oktober 2021, einde 1 december 2021

Kosten € 350,- inclusief uitvoerig werkboek
Studenten of smalle beurs € 250,- inclusief werkboek
Maximum 10 deelnemers
Gegeven door Bert van Baar (www.sky-heart.org) en Hans Visser.

Het is niet zo zeer wat ons overkomt, maar hoe we hiermee omgaan wat bepaalt of we eraan lijden of niet. Uiteindelijk hangen lijden en geluk af van onze staat van geest. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat een dwalende, afgeleide geest ongelukkig is. Mindfulness is erop gericht hier wat aan te doen. Door bewust onze aandacht te trainen om zonder oordelen waar te nemen wat zich voordoet, leren we onze gewoonten en automatismen herkennen. Zo zien we wanneer we gestrest raken en waardoor, en leren we negatieve gedachtepatronen herkennen en ombuigen. Het positieve effect van mindfulness training om stress en depressie te verminderen is meermaals wetenschappelijk aangetoond. In deze acht weken training, die het inmiddels klassieke model van Jon Kabat-Zinn volgt, leer je onder meer:

- Wat mindfulness is en hoe je hierin te trainen in het dagelijks leven
- Het verschil tussen de doe- en zijn-modus
- Contact maken met je lichaam door een bodyscan
- Het herkennen van de automatische piloot en hier vrij van worden
- Ademhalingsmeditatie
- Drie minuten ademruimte
- Grotere zelfacceptatie
- Omgaan met moeilijkheden
- Stressreacties herkennen en hier anders mee omgaan
- Negatieve gedachtepatronen herkennen en deze ombuigen
- Energiegevers en energienemers herkennen
- Simpele mindfulness yogaoefeningen

De training wordt in wekelijkse lessen van twee uur met een kwartier pauze gegeven. Iedere les kent praktische opdrachten en huiswerk. De cursus heeft het meeste effect als je bereid bent om thuis ook te oefenen en het huiswerk te doen. Voor deelname is er een gesprekje met de begeleiders om te kijken of de cursus iets voor jou is. Mindfulness is niet ingewikkeld, en ook niet zweverig. Nagenoeg iedereen is na enige oefening in staat mindfulness te ontwikkelen. Je bent van harte welkom.

Voor verdere vragen:

Hans Visser 06 10817839
Bert van Baar 06 48740138

Inschrijving: hans.visser@planet.nl met vermelding van je tel. nr. in verband met het intake gesprek.
Graag je bijdrage van tevoren overmaken op rekening NL30TRIO 0197843026 t.n.v. One World Health GGZ o.v.v. je naam en 'achtweekse mindfulness'

16/11/2020

Gezien de uitbundige hoeveelheid wetenschappelijk bewijs is het absurd dat we niet met z’n allen mediteren en het een verplicht vak op school maken. Dat zegt de Vlaamse gerespecteerde neuroloog en comaspecialist Steven Laureys, die op een kruistocht is...

04/09/2020

A new book argues that humans are more cooperative and trustworthy than we think, and social institutions need to reflect that.

23/01/2020

🙂

Take a Self-Compassion Break When you’re helping others cope with stress and anxiety, how do you deal with your own? Psychiatrist Elizabeth Guinto tries a pr...

07/08/2019

Britse wetenschapsjournalist James Kingsland schreef Siddhartha’s Brein, een wetenschappelijk boek waarin hij de vraag opwerpt wat er tijdens de evolutie voor heeft gezorgd dat het menselijk brein reparatie nodig heeft.

Meditatie (49): James Kingsland (49) raakte tijdens een bezoek aan een boeddhistisch klooster gefascineerd door meditatie. In Siddhartha’s brein beschrijft de wetenschapsjournalist wat er in onze hersenen gebeurt als we mediteren.

22/01/2019

Research suggests that when we turn toward our cravings, we are less likely to engage in addictive behaviors; when we turn toward our physical pain, we are less likely to be trapped in cycles of chronic pain; when we turn toward our sadness, we are less likely to be stuck in depression; and when we turn toward our anxiety, we are less likely to be paralyzed by it and can find it easier to bear.

A psychologist explains how to face emotional challenges using mindfulness, acceptance, and self-compassion.

24/11/2018

24/10/2018

Op donderdag 15 november starten we een nieuwe mindfulness training. De opzet is deze keer om een laagdrempelige training te geven, die goed aansluit bij alle deelnemers en die tegelijkertijd een boost geeft aan degenen die al een meditatiebeoefening hebben.
De training duurt een uur per keer. De groep zal bestaan uit psychologen en klanten van One World Health Services en jullie die we nu aanschrijven.
De training is onderdeel van de opleiding van de psychologen.
Omdat jullie al eerder een training hebben gevolgd, kun je deze training zien als:
* een opfrisser van wat je al geleerd hebt
* een moment voor jezelf
* een wekelijkse ondersteuning om je beoefening op te pakken of te versterken
* een manier om inspiratie op te doen
* een verdieping van je begrip van mindfulness
* een gelegenheid om samen met anderen te mediteren

Praktische gegevens
Start: 15 november
Tijd: donderdagmiddag van 12.30 - 13.30 u.
Bijdrage: € 65,- voor in totaal 8 lessen.
Als je een laag inkomen hebt, neem dan even contact op. Geld mag geen bezwaar zijn als je mee wilt doen.
Aanmelden: graag voor 1 november

Wij hebben er zin in en hopen dat jullie in de gelegenheid zijn om weer mee te doen!

Hartelijke groet, Eric Soyeux en Nynke Valk

23/03/2018

VACATURES

Bij de kleine GGZ-instelling One World Health Services in Den Haag zijn we op zoek naar een Trainee psycholoog en daarnaast voor in ons opleidingsteam (en mogelijk ook als behandelaar): een klinisch psycholoog, een GZ-psycholoog, een psychotherapeut en een psychiater.

Voor info: www.oneworldhealthservices.nl/vacatures

Wij zijn op zoek naar een Trainee psycholoog voor 2 dagen per week Wil je jezelf ontwikkelen in een leuk klein team in een specialistische GGZ praktijk in Den Haag? Wil je ervaring opdoen met intakes en behandelingen uitvoeren? (mogelijk ook bij dag- en groepsbehandeling) Hou je van aanpakken, ben j...

11/01/2018

Alvast een voorproefje op komende Science of Happiness cursus..... :-)
The purpose challenge, vind betekenis in je leven.... Ontworpen voor jongeren in het bijzonder:
https://purposechallenge.org/?utm_source=Greater%20Good%20Science%20Center&utm_campaign=769208f055-EMAIL_CAMPAIGN_GG_Newsletter_Jan%2010%202018&utm_medium=email&utm_term=0_5ae73e326e-769208f055-51576431