Michał Wajdeczko FIZJOTERAPIA

10/02/2026

Cranio sacraal therapie is een vorm van manuele therapie die gericht is op het verbeteren van de balans en het functioneren van het cranio sacrale systeem in het lichaam. Dit…

12/01/2026

Drodzy Pacjenci,
Uprzejmie proszę o zapoznanie się z poniższymi informacjami dotyczącymi zasad obsługi, rejestracji oraz organizacji pracy gabinetu:

1. Kontakt telefoniczny
Podczas pracy z pacjentami nie odbieram telefonów.
Na wszystkie połączenia oraz wiadomości odpowiadam w wolnej chwili lub po zakończeniu pracy.
Dziękuję za zrozumienie i szacunek dla czasu terapeutycznego.

2. Rejestracja wizyt
W celu umówienia spotkania proszę o kontakt:
📞 Rejestracja: 070-219-59-90
📧 E-mail: contact@michalwajdeczko.com lub michalwajdeczko@orthomedix.nl
📱 WhatsApp / SMS: 06-20285498
Proszę podać: imię i nazwisko, numer telefonu, adres e-mail. Oddzwonię/odpiszę w wolnym czasie.

3. Dane potrzebne do rejestracji
W przypadku rejestracji telefonicznej lub prywatnej proszę wcześniej przygotować:
BSN,
dane ubezpieczenia zdrowotnego.
Ułatwi to weryfikację i szybsze zapisanie wizyty.

4. Wywiad medyczny
Opisywanie szczegółowej historii choroby przez telefon nie jest konieczne.
Pełny wywiad zostanie przeprowadzony podczas pierwszej wizyty.
W przypadku rozmowy telefonicznej przekraczającej 15 minut, czas ten może zostać potraktowany jako konsultacja telefoniczna.

5. Odwoływanie wizyt
Wizytę można odwołać SMS-em lub e-mailem, najpóźniej 24 godziny przed zaplanowanym terminem.
❗ Brak odwołania lub nieobecność oznacza:
naliczenie kosztów zgodnie z regulaminem gabinetu,
lub zgłoszenie wizyty jako wykorzystanej.

6. Przygotowanie do wizyty
Proszę pamiętać o:
własnym ręczniku,
wygodnym stroju,
(jeżeli to możliwe) nieprzyjmowaniu przed wizytą leków przeciwbólowych,
skierowaniu na fizjoterapię (jeśli dotyczy),
wynikach badań (MRI, RTG, USG, rezonans).

7. Choroba i infekcje
W przypadku:
przeziębienia,
kataru (pierwsze 3–4 dni są zakaźne),
kaszlu,
gorączki,
infekcji wirusowej lub bakteryjnej
proszę odwołać wizytę w terminie 24 godzin.
Ze względów bezpieczeństwa i ochrony innych pacjentów mogą zostać Państwo nieprzyjęci, a wizyta zostanie zgłoszona jako odbyta.
Zdrowie i bezpieczeństwo Państwa, swoje oraz pozostałych pacjentów są dla mnie priorytetem.

8. Dokumentacja medyczna
Raporty, zaświadczenia, podsumowania terapii i inne dokumenty mogą zostać wydane na podstawie:
pisemnej prośby pacjenta,
z dołączoną zgodą na przetwarzanie danych osobowych (RODO).

Podsumowanie
Powyższe zasady mają na celu usprawnienie mojej pracy, zapewnienie Państwu najlepszej jakości usług oraz utrzymanie bezpiecznych i profesjonalnych standardów terapii.
Dziękuję za Państwa czas, zrozumienie i współpracę.
W przypadku pytań, sugestii lub uwag – pozostaję do dyspozycji.

‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

Geachte Patiënten,
Graag informeer ik u over de onderstaande richtlijnen die gelden in mijn fysiotherapiepraktijk:

1. Telefonisch contact
Tijdens de behandeling neem ik geen telefoongesprekken aan.
Ik reageer op telefoontjes en berichten zodra ik tijd heb of na werktijd. Dank voor uw begrip.

2. Afspraken maken
Voor het inplannen van een afspraak kunt u contact opnemen via:
Receptie: 070-219-59-90
E-mail: contact@michalwajdeczko.com / michalwajdeczko@orthomedix.nl
WhatsApp / SMS: 06-20285498
Vermeld hierbij uw naam, telefoonnummer en e-mailadres.

3. Registratiegegevens
Bij telefonische of directe aanmelding verzoek ik u uw BSN-nummer en verzekeringsgegevens gereed te houden.

4. Medische anamnese
De volledige anamnese wordt tijdens de afspraak afgenomen.
Telefonische gesprekken langer dan 15 minuten kunnen worden beschouwd als een telefonische consultatie.

5. Afzeggen van afspraken
Afzeggingen dienen minimaal 24 uur van tevoren per SMS of e-mail te worden doorgegeven.
Niet of te laat afgezegde afspraken kunnen in rekening worden gebracht volgens het praktijkreglement.

6. Voorbereiding op uw afspraak
Neem alstublieft mee:
een eigen handdoek,
comfortabele kleding,
(indien mogelijk) geen pijnstillers voorafgaand aan de afspraak,
verwijzing voor fysiotherapie (indien van toepassing),
eventuele medische onderzoeksresultaten (MRI, röntgen, echo).

7. Infecties en gezondheid
Bij symptomen van infecties (neusverkoudheid, hoest, koorts, griep) verzoek ik u de afspraak minimaal 24 uur van tevoren te annuleren.
Uit voorzorg kan ik een behandeling weigeren indien u ziek verschijnt. De afspraak kan dan als behandeld worden aangemerkt.

8. Medische documentatie
Verslagen en documenten worden uitsluitend verstrekt op basis van een schriftelijk verzoek, vergezeld van een verklaring van toestemming voor verwerking van persoonsgegevens conform de AVG.

Deze richtlijnen zijn ingesteld om de kwaliteit van de zorg te waarborgen en de organisatie van de praktijk te optimaliseren.
Hartelijk dank voor uw medewerking en begrip

22/12/2025

Drodzy pacjenci,
W dniach 23.12-04.01 będę niedostępny z powodu urlopu świątecznego.
Proszę o kontakt po tym terminie lub ewentualnie pozostawienie wiadomości mail/sms.

Pragnę życzyć Wam wszystkim spokojnych, wesołych Świąt Bożego Narodzenia wypełnionych miłością i wzajemną życzliwością oraz szczęścia i przede wszystkim zdrowia w nadchodzącym nowym roku 2026.
Do zobaczenia wkrótce😌

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

Beste patiënten,
Van 23 december tot en met 4 januari ben ik afwezig vanwege de kerstvakantie.

Na deze periode kunt u opnieuw contact met mij opnemen. U kunt uiteraard ook een e-mail of sms-bericht achterlaten.

Ik wens u allen een warme en vredige feestdagen en een gelukkig nieuwjaar 2026, met vooral veel gezondheid.🎄🌟🎊

16/12/2025

12/12/2025

📣 Evolving the Legacy of CranioSacral Therapy
We’re excited to share a new paper from Upledger’s Science Team:
“The CranioSacral Rhythm—From Clinical Observation to Pacemaker Theory.”

This article honors Dr. John E. Upledger’s original clinical observations while bringing forward new research that supports the CranioSacral Rhythm as a measurable physiological phenomenon—and explores the emerging Pacemaker Theory as a model for understanding its origins.

When you train directly with the source, you’re not just learning CST—you’re advancing with the leaders continuing to shape the field.

📖 Read the article:https://www.iahe.com/storage/docs/articles/6YW3M8CmwFMOl2LkJMg4u9721pASRUnv9qar9sqC.pdf or Upledger.com Research Article Database Tab

08/11/2025

Scholing🤓During the course….

13/09/2025

02/09/2025

02/09/2025

02/09/2025

29/08/2025

Kilka przydatnych ćwiczeń dla wzmocnienia i stabilizacji kompleksu barkowego.
Pamiętaj że każdy problem jest inny i wymaga indywidualnego przeanalizowania z fizjoterapeutą.

17/08/2025

Our feet share a special connection with our body, they connect us with the ground, and we should pay special attention to how our feet are behaving if we want to perform at our best and stay injury-free.

The arches of your feet are one of the most jam-packed and complex anatomical structures in your body and help with many things:

• They allow for fine-tuned movements of the foot and toes in order to achieve stability and balance.

• They act like a ‘core’ to help support the arch and hold it in place when weight-bearing. This helps maintain balance and control and prevents the foot from unwanted collapse.

• They help the foot become stiff and rigid to create propulsion when walking, running, jumping, etc. They also help the foot become mobile/adaptable when needed.

Now with a pronated foot (collapsing medially), your hip (ipsilaterally) side moves down and anteriorly.

With a supinated foot ⤴️(moving externally), your weight shifts laterally, and you will feel pressure on the outside of your feet.

This leads to mechnical imbalances that affect everything above your ankle joint.

Improving foot proprioception is the first step to addressing a foot imbalance.

Therapeutic insoles are a great way to address poor foot posture by hacking your nervous system.

This is how they work: 1️⃣ mechanoreceptor (skin)> 2️⃣ thalamus > 3️⃣ sensory cortex > 4️⃣ motor cortex (movement)

Since the motor cortex is what ultimately controls your muscles, working with a product that feeds it 24/7 results in FAST and permanent changes in poor foot and body posture.

Fix my posture → https://bit.ly/38KFpww




pic