Vleugels

14/05/2026

In dit interview vertelt onze lieve cliënt open over haar traject bij Vleugels.

Zij heeft SLE (Lupus) en kwam bij ons in een periode waarin haar lichaam enorm belast was.

Binnen haar traject hebben we onder andere hyperbare zuurstoftherapie, PEMF en roodlichttherapie ingezet ter ondersteuning van herstel, belastbaarheid en regulatie van het lichaam.

Wat haar verhaal zo bijzonder maakt, is niet alleen de fysieke verandering, maar vooral wat dit in het dagelijks leven heeft betekend: weer energie ervaren, weer kunnen bewegen, weer kunnen slapen!

Ze vertelt zelf wat het traject voor haar heeft gedaan.
Bij Vleugels kijken we niet alleen naar klachten, maar naar het hele systeem: zuurstof, mitochondriën, microcirculatie, ontstekingsbelasting, herstelcapaciteit en het zenuwstelsel.

Elke situatie is anders en resultaten verschillen per persoon. Onze therapieën zijn ondersteunend.

Maar verhalen zoals deze laten zien hoeveel verschil gerichte ondersteuning soms kan maken.

Dankbaar dat we zoveel hebben kunnen betekenen voor haar herstelproces.

12/05/2026

In aanloop naar zijn IFP Bantamweight World Title fight op 23 mei ondersteunen wij Ilias Banniss bij Vleugels met een gericht herstel- en optimalisatietraject.

Binnen zijn voorbereiding combineren we onder andere:
🥊 HBOT – hyperbare zuurstoftherapie ter ondersteuning van herstelprocessen en zuurstofbeschikbaarheid
❄️ Cryotherapie – gericht op herstel, belastbaarheid en het verminderen van fysieke stress na training
⚡ PEMF – ondersteuning van ontspanning, doorbloeding en neuromusculair herstel
🔴 Roodlichttherapie – gericht op celenergie, herstel en algemene lichaamsoptimalisatie
Voor een vechtsporter draait voorbereiding niet alleen om harder trainen, maar ook om slimmer herstellen. Door herstel, zenuwstelsel, energiehuishouding en belastbaarheid gericht te ondersteunen, kan het lichaam beter omgaan met de intensieve trainingsweken richting fight night.

Trots dat wij mogen bijdragen aan de voorbereiding van Ilias richting dit titelgevecht.

Let’s go — 23 mei. 🥊

PEMF Roodlichttherapie Recovery FightPrep Kickboxing WorldTitle Herstel Biohacking Gezondheidsoptimalisatie DenHaag

07/05/2026

Onze nieuwe cryocabine is in gebruik en de eerste ervaringen zijn heel positief.

Cryotherapie geeft het lichaam een korte, krachtige koudeprikkel. Veel mensen ervaren daarna meer alertheid, een frisser gevoel en een duidelijke reset.

Bij Vleugels kijken we niet alleen naar losse therapieën, maar juist ook naar hoe verschillende prikkels elkaar kunnen aanvullen.

Cryo kan bijvoorbeeld mooi gecombineerd worden met roodlichttherapie, PEMF of HBOT — afhankelijk van je doel, zoals herstel, belastbaarheid, energie of algemene gezondheidsoptimalisatie.

Om het laagdrempelig te maken hebben we de tarieven flink verlaagd:

Proefbehandeling cryotherapie: €10
Cryo gratis toe te voegen aan een HBOT-proefbehandeling
Bestaande HBOT-klanten mogen nu een gratis cryobehandeling doen

Nieuwsgierig wat cryo voor jou kan betekenen of welke combinatie passend is?
Stuur ons gerust een bericht.

vleugelsdenhaag denhaag

29/04/2026

Gigi: “Hele prettige ervaring gehad. Ik kwam met vermoeidheidsklachten. Gedurende het hele traject voelde ik me goed begeleid en ook de oprechte intresse vanuit Vleugels om die klachten te verminderen. Tussendoor afstemmen daarin was altijd prima en dat voelde goed. Uiteindelijk heb ik een combinatie gedaan van zuurstoftherapie, rood licht met Pemf. Later alleen de nieuwe Pemf en die combinatie was voor mij helemaal top. Ben heel dankbaar voor het traject en de begeleiding bij Vleugels!“

28/04/2026

Ambitie is mooi.
Discipline ook.

Maar als je altijd doorgaat en te weinig herstelt, gaat je lichaam vroeg of laat aan de rem trekken.

Veel ambitieuze mensen zijn goed in pushen, presteren en doorzetten. Maar herstellen? Dat krijgt vaak pas aandacht als het eigenlijk al te laat is.

Slecht slapen, sneller overprikkeld zijn, minder energie, emotioneler reageren of niet meer echt kunnen ontspannen zijn vaak signalen dat je systeem te lang “aan” staat.

Stress is niet per se het probleem. Training, groei, deadlines en uitdaging zijn óók vormen van stress. Het probleem ontstaat wanneer je lichaam niet meer goed kan terugschakelen naar herstel.

Bij Vleugels kijken we daarom niet alleen naar prestaties, maar vooral naar wat jouw lichaam nodig heeft om weer te kunnen reguleren, herstellen en opbouwen.

Wil je ontdekken wat jouw systeem nodig heeft?
Plan vrijblijvend een telefonische kennismaking.

23/04/2026

16/04/2026

Welkom bij Vleugels! Wij helpen onze cliënten met het optimaliseren van gezondheid. We zetten onder andere hyperbare zuurstof therapie, PEMF, Roodlicht therapie, labtesten, en HRV metingen in om herstel en gezondheid te optimaliseren! .benelux

04/04/2026

Proefbehandeling Whole body cryotherapy. Tijdelijk voor € 10 euro!

03/04/2026

Afscheid nemen doet pijn... Maar deze nieuwe cryocabine is het absoluut waard! Wat een geweldige aanwinst. Zeer gelijkmatige en gecontroleerde koeling van het hele lichaam en o zo koud. We zijn zeer tevreden! Geen stikstof meer en dat betekent dat we de cryo behandelingen nu veel voordeliger aan kunnen bieden. Om dit te vieren kun je nu tijdelijk een proefbehandeling boeken voor €10,- boek zelf jouw eerste afspraak via de link in onze bio.

27/03/2026

Creatine wordt vaak gezien als een supplement voor sporters, maar dat is te beperkt. Creatine speelt een centrale rol in de snelle energievoorziening van cellen via creatinefosfaat en ATP. Vooral spieren en hersenen zijn hier sterk van afhankelijk.

Daardoor is creatine niet alleen relevant voor kracht en prestatie, maar ook interessant in de context van herstel, belastbaarheid en gezond ouder worden.

Binnen een bredere aanpak is creatine ook inhoudelijk interessant naast HBOT en PEMF. HBOT richt zich op een hogere beschikbaarheid van zuurstof, PEMF wordt onderzocht in relatie tot herstel en cellulaire processen, en creatine ondersteunt de snelle buffering van energie. Die combinatie is logisch, omdat ze direct of indirect raken aan de output van de mitochondriën.

Voor de meeste mensen is 3 tot 5 gram per dag een logische start. Ook hogere doseringen zijn onderzocht. Langdurig 10 gram per dag lijkt redelijk onderbouwd, maar voor langdurig gebruik van 15 tot 20 gram per dag is de wetenschappelijke basis beperkter.

Creatine is extra relevant voor vegetariërs, veganisten en ouderen. Ook bij vermoeidheid, cognitieve belasting en hersengezondheid is het interessant, al is het bewijs daar voorzichtiger dan bij fysieke prestatie.

Belangrijk: creatine kan de bloedwaarde creatinine verhogen zonder dat er direct sprake is van nierschade. Meld het dus altijd even als je bloed laat prikken terwijl je creatine gebruikt.

25/03/2026

“Bij Vleugels nemen ze de tijd voor je. Ook is de expertise en ervaring van hoog niveau. Ik ben bij Vleugels terecht gekomen na een herseninfarct. Na een behandeltraject voel ik mij nog beter dan voor het infarct. Ik heb ook menig personen uit mijn omgeving Vleugels een harte aangeraden.” Chekir