Dunamis - Praktijk voor Natuurgeneeskunde vanuit Bijbels perspectief

12/03/2026

Tiel | Donderdag 19 maart 19.00-21.30 | €30,-

Weerstand en waakzaamheid – wat kan ons lichaam ons leren?

Ons immuunsysteem is een bijzonder systeem. Het lichaam sluit zich niet simpelweg af voor alles wat van buiten komt. Het leert onderscheiden, reageren, opruimen en herstellen. In de natuurgeneeskunde noemen we dat weerstand.

Toen ik tijdens mijn opleiding meer leerde over hoe het immuunsysteem werkt, raakte ik steeds meer verwonderd. Het lichaam blijkt geen harde muur te zijn, maar een wijs systeem dat voortdurend afweegt: wat hoort hier, en wat niet?

Die gedachte bracht me bij een Bijbeltekst:
“Behoed uw hart boven alles wat te bewaren is,
want daaruit zijn de uitingen van het leven.”
Spreuken 4:23

In deze workshop verkennen we samen de verbinding tussen weerstand, waakzaamheid en herstel.

We kijken naar:
- hoe het immuunsysteem werkt
- wat ontsteking eigenlijk betekent
- hoe het lichaam leert en herstelt
- wat we vanuit de natuurgeneeskunde kunnen doen om onze weerstand te ondersteunen

Daarnaast gaan we ook praktisch aan de slag met DIY die je kunt doen om je weerstand te verhogen wanneer je het nodig hebt.

Een avond van verwondering, inzicht en praktische tips. Onderdeel van een serie, maar gewoon los te volgen!

📍 Locatie: Tiel
📅 Datum: 19 maart 2026
⏰ Tijd: 19.00-21.30

Aanmelden kan via: dunamisnatuurgeneeskunde@gmail.com

Voor wie zich verder wil verdiepen, is er ook een klein boekje beschikbaar:
“Weerstand en Waakzaamheid – lessen uit het lichaam voor een waakzaam leven met God.”

Van harte welkom!
Liefs,
Berdien

21/02/2026

09/02/2026

Tiel | donderdag 19 februari 19.00-21.30 | €30,-

Even een eerlijke vraag:
Ben jij ook elk jaar in de herfst of winter weer verkouden?

Niet ernstig ziek, maar wel:
– snotterig
– hoestend
– druk op je hoofd
– steeds “net niet fit”

We zeggen makkelijk tegen elkaar dat dit er nu eenmaal bij hoort. Maar wat als je lichaam in de winter iets anders van je vraagt
dan doorgaan op hetzelfde tempo?

Vanuit die vraag geef ik binnenkort de workshop
“De Winterapotheek – EHBO bij KNO-klachten.”

In deze avond kijken we, vanuit een christelijk-natuurgeneeskundig perspectief, naar wat verkoudheid en luchtwegklachten ons laten zien en hoe je je lichaam op een rustige, natuurlijke manier kunt ondersteunen.

Geen medische cursus, geen claims —
wel inzicht, praktische handvatten en ruimte om te vertragen.

Ik ben benieuwd: herken je dit bij jezelf?
En zou je hier meer over willen leren?

Stuur me een bericht voor meer info!

02/02/2026

Tiel | 19 februari 19.00-21.30 | €30,-
*Delen van dit bericht wordt gewaardeerd*

Ben jij ook elk najaar of elke winter weer verkouden?
Last van je neus, keel, bijholten, hoest of telkens “net niet fit”?

Wat als je lichaam je niet dwarszit,
maar probeert te beschermen?

Tijdens de workshop EHBO bij verkoudheid & hoest neem ik je mee in een christelijke, natuurgeneeskundige kijk op verkoudheid, adem en herstel.

🌿 Geen medische cursus
🌿 Geen claims
🌿 Wel inzicht, rust en praktische handvatten

We kijken samen naar:
wat de Bijbel zegt over adem
waarom KNO-klachten juist in de winter zo vaak voorkomen
wat voor klacht je eigenlijk hebt en hoe je dat kunt ondersteunen

Je gaat ook praktisch aan de slag:
we maken samen een natuurlijke hoestsiroop
je leert eenvoudige EHBO voor neus-, keel-, hoestklachten
je ervaart wat ademhaling en ontspanning doen
je krijgt een kruiden-theemengsel en een borstzalf mee naar huis
Alles eenvoudig. Alles betaalbaar. Alles bedoeld om thuis toe te passen.

🙏 Deze workshop is voor jou als je:
verlangt naar een christelijke kijk op gezondheid
wel eens last hebt van verkoudheid of luchtwegklachten
je lichaam natuurlijk wilt ondersteunen
sneller door je verkoudheid heen wilt, in plaats van langdurig verkouden blijven

📍 Praktisch
🕯 Workshop: EHBO bij KNO-klachten
⏰ Duur: ± 2,5 uur
👥 Kleine groep, veel persoonlijke aandacht
📩 Aanmelden via PB

Wees welkom!

28/01/2026

Tiel | Donderdag 19 februari 19.00-21.30 | €30,-

“Waarom ben ik élke winter weer verkouden?”
“Wat kan ik doen om mijn lichaam te ondersteunen?”
Herkenbaar?

De meeste mensen zoeken het antwoord in virussen, bacteriën of ‘pech’.
Maar wat als je lichaam iets anders probeert te zeggen?

In de Bijbel begint leven met adem: God blaast Zijn levensadem in de mens en toen pas leefde de mens. Onze adem verbindt ons met God, met elkaar én met de schepping.

Tijdens de workshop “De Winterapotheek – EHBO bij KNO-klachten” neem ik je mee in wat de Bijbel zegt over adem, hoe je lichaam werkt bij verkoudheid, hoest en koorts en hoe je met eenvoudige, natuurlijke middelen je lichaam kunt ondersteunen.

Geen bijbelstudie. Geen medische cursus. Geen claims. Wel Bijbels inzicht, rust en praktische handvatten.

Wat ga je deze avond concreet doen?
• Leren kijken naar klachten (waar zit het écht?)
• Begrijpen wat je lichaam probeert te doen
• Praktische EHBO toepassen bij neus, keel, hoest en koorts
• Zelf een natuurlijke hoestsiroop maken
• Ervaren wat ademhaling en ontspanning doen
• Ontdekken hoe geloof, lichaam en herstel samenkomen

Eenvoudig en betaalbaar, bedoeld om thuis toe te passen.

Voor wie is deze workshop?
Voor jou, als je:
• elk jaar weer last hebt van KNO-klachten
• verlangt naar een christelijke kijk op gezondheid
• wilt leren luisteren naar je lichaam
• verlangt naar rust in plaats van strijd
• praktische kennis zoekt, zonder zweverigheid

Je hoeft geen ervaring te hebben met natuurgeneeskunde.
Je hoeft niets te ‘geloven om gezond te worden’.
Je bent welkom zoals je bent.

Mijn naam is Berdien, Christen, moeder van drie, natuurgeneeskundige.
Via de natuurgeneeskunde ontdekte ik steeds meer over hoe God ons lichaam wijs heeft ontworpen. Die verwondering deel ik graag: eerlijk, nuchter en met beide voeten op de grond.

22/01/2026

Delen wordt gewaardeerd! :)

📍 Tiel | 29 januari | 19.00–21.30 | €30

🌿 Workshop – Kruiden in de Bijbel 🌿

De Bijbel staat vol met kruiden, gewoon als onderdeel van het dagelijks leven: in voeding, verzorging, genezing, zalving en aanbidding.

Toch praten we in de kerk vaak vooral over het geestelijke.
En veel minder over het lichaam — terwijl de Bijbel dat ook doet.

Tijdens deze workshop neem ik je mee in vragen als:
– Waar en hoe spreekt de Bijbel eigenlijk over kruiden?
– Waarom werden mensen gezalfd met olie?
– Wat zegt God over ons lichaam?
– Wat kunnen we vandaag met die kruiden?

We kijken naar Bijbelteksten uit het Oude en Nieuwe Testament, staan stil bij kruiden als mosterd, munt, wijnruit, hyssop en kalmoes, en bij het gebruik van olie en reukwerk.

Niet zweverig. Niet medisch. Maar Bijbels en verdiepend.

Je krijgt:
✔ Bijbelse context en uitleg
✔ Inzicht in het holistische mensbeeld van de Bijbel
✔ Ruimte voor vragen en verwondering
✔ Een praktische doe-ervaring met geur en olie

Deze workshop is voor jou als je:
– nieuwsgierig bent naar kruiden in de Bijbel
– gelooft dat zorg voor het lichaam óók Bijbels is
– verdieping zoekt zonder claims of snelle oplossingen

✨ Er zijn nog 2 plekjes beschikbaar.
Wil je erbij zijn, wacht dan niet te lang.

📩 Aanmelden kan via een PB of mail:
info@dunamisnatuurgeneeskunde.nl

12/01/2026

Tiel | donderdag 29 januari | 19.00–21.30 uur | €30

Donderdag 29 januari geef ik de workshop Kruiden in de Bijbel.
Een avond waarin we de Bijbel ingaan, maar niet blijven lezen alleen. We gaan ontdekken, ruiken, ervaren en begrijpen hoe kruiden door de hele Bijbel heen verweven zijn – in teksten, in gebruik, in zalfolie en reukwerk.

Deze workshop is een introductie binnen Gods Apotheek. Geen Bijbelstudie, geen theoriecollege, maar een praktische avond waarin geloof, schepping en lichaam samenkomen.

Eén van de kruiden waar we bij stilstaan is nardus. Een uitzonderlijk kostbaar kruid, genoemd in het evangelie van Johannes, gebruikt om Jezus te zalven. De etherische olie is vandaag de dag vrijwel onbetaalbaar, maar tijdens de workshop werken we met nardus-hydrolaat en ervaar je alsnog de geur en betekenis van dit bijzondere kruid. Dat alleen al is iets wat je zelden meemaakt.

We gaan:
– kijken hoe kruiden in de Bijbel voorkomen
– een aantal bekende Bijbelse kruiden uitlichten
– werken met geur en olie
– de verbinding leggen tussen Bijbel, schepping en praktijk

Dit is echt een unieke avond. Geen standaard workshop, geen herhaling, maar iets wat je waarschijnlijk niet nog eens op deze manier tegenkomt.

👉 Nog 2 plaatsen beschikbaar
Twijfel je al een tijdje? Dan is dit het moment.

Stuur me een bericht als je erbij wilt zijn.

08/01/2026

Tijdens de workshop 'Kruiden in de Bijbel' bespreken we niet alleen hoe kruiden voorkomen in de Bijbel, maar gaan we ook praktisch aan de slag met die kruiden.

Zo gaan we o.a. een mondwater maken die wij thuis zo goed als dagelijks gebruiken.

Interesse? Wees er snel bij, er is nog maar 1 plekje beschikbaar!

Voor meer info; stuur me een DM of kijk op m'n website!

03/01/2026

🌿 Workshop: Kruiden in de Bijbel

Wellicht weet je wel dat er
er kruiden worden genoemd in de Bijbel.
Mirre, hyssop, kaneel zijn daar bekende voorbeelden van.

Maar wat de kerk je niet leert, is:
waarom ze genoemd worden,
hoe ze toen gebruikt werden,
wat daarvan vandaag nog relevant is
en hoe je deze kruiden nu zou kunnen toepassen in je leven.

Dat is precies wat we doen in de workshop Kruiden in Bijbel.
Dit is geen Bijbelstudie, maar we duiken wel de Bijbel in.
Het is ook geen kruidencursus, maar we verdiepen ons wel in enkele kruiden genoemd in de Bijbel.
We gaan ruiken, proeven én praktisch aan de slag.

Ik geef deze workshop (en de workshops die hierop volgen) omdat ik als natuurgeneeskundige vaak zie dat mensen hun geloof hebben losgekoppeld van hun gezondheid. De Bijbel doet dat niet.

Daarom wil ik deze workshop geven:
om te laten zien hoe zorgvuldig, nuchter en rijk de Bijbel spreekt over zorg voor het lichaam binnen een leven met God.

In deze workshop(s) komen drie werelden samen: geloof, natuur en gezondheid.
En het mooie is, in de Bijbel zijn deze nooit gescheiden zijn geweest: zorg voor het lichaam, rentmeesterschap en leven met God.

Voor wie is deze workshop?
Deze workshop is voor jou als je:
✔ christen bent (of openstaat voor de Bijbel)
✔ interesse hebt in kruiden en natuurlijke gezondheid
✔ verdieping zoekt, geen snelle oplossingen
✔ houdt van inhoud én praktische toepassing
✔ wilt leren onderscheiden in plaats van klakkeloos volgen
✔ samen de rijkdom van de Bijbel wilt ontdekken met mede gelovigen

Deze workshop is niet voor je als je:
- op zoek bent naar quick fixes
- een hele kruidenopleiding verwacht
- je de Bijbel vooral in twijfel wil trekken

Concreet:
Je leert:
• hoe kruiden voorkomen in de Bijbel
• hoe deze kruiden toen gebruikt werden
• hoe wij de kruiden nu toepassen
• hoe lichamelijke zorg past binnen Bijbels denken
En we gaan ruiken, proeven en werken met kruiden.

Kleinschalig, veel ruimte voor persoonlijke vragen en ruimte voor dialoog.

Locatie: aan mijn keukentafel in Tiel
Datum en tijd: donderdag 29 januari 19.00-21.30u
Kosten: €30,- inclusief thee en iets lekkers.

Geïnteresseerd?
Aanmelden via DM!

02/01/2026

Zelf een kruidenthee samenstellen is leuk!
Zelf je eigen medicinale thee samenstellen, vraagt kennis van kruiden en van lichaamsprocessen. Weten wanneer je verzacht, voedt of juiste ruimte maakt.

Vlak voor mijn menstruatie kies ik een thee die mijn lichaam helpt te doen wat het al doet. Ter ondersteuning.

In mijn workshop Kruiden in de Bijbel leer ik je over een paar bekende kruiden in de Bijbel. Waar werden ze in de Bijbelse tijden voor gebruikt en hoe worden ze nu gebruikt?

En we gaan er praktisch mee aan de slag, zodat je ook een idee hebt wat je ermee kunt doen.

Ook nieuwsgierig? Meld je aan via m'n website of stuur me een DM!

31/12/2025

Op enkele plaatsen in de Bijbel worden kruiden genoemd.
Als een vanzelfsprekendheid.

In Numeri 9:11 worden bitterkruiden genoemd bij de maaltijd.
Bitterstoffen prikkelen de nervus vagus waardoor het spijsverteringskanaal meer sappen gaat uitscheiden. Dat helpt om het eten beter te verteren.

In Lukas 11:42 gaat het over munt, dille en wijnruit.
Juist omdat dit geen zeldzame kruiden zijn, maar huis-, tuin- en keukenkruiden.
Kruiden voor smaak, geur, hygiëne en eenvoudige zorg.
Zo gewoon, dat iedereen wist waar het over ging.

In Hooglied 4:13–14 worden geurige en waardevolle kruiden genoemd.
Ze werden gekoesterd om hun geuren, hun kleuren,
én hun gebruik in keuken, verzorging en genezing.
Deze kruiden werden als waardevol gezien.

De Bijbel is geen kruidenboek.
Maar kruiden horen er gewoon bij.
Als onderdeel van het dagelijks leven
en van normale zorg voor het lichaam.