05/07/2025
๐๐ข๐ ๐ซ๐๐ข๐ง๐โฆ..๐ฐ๐๐ญ ๐ฐ๐๐ฌ ๐๐๐ญ ๐จ๐จ๐ค ๐๐ฅ ๐ฐ๐๐๐ซ??
In een tijd waarin ik een opleiding deed, het huishouden draaiende hield en werkte ontwikkelde ik steeds vaker migraine. Natuurlijk had het een emotionele oorzaak, in die zin dat ik te veel van mezelf vroeg en te weinig rust nam. Ik ging maar door. Ook hormonen kunnen hierin een aandeel hebben wat vast ook wel meegespeeld heeft bij mij.
Aangezien ik in die tijd al bezig was met gezond eten, tenminste ik dacht dat ik wist wat gezond eten was, en supplementen dacht ik dat ik er niets aan kon doen dan op het moment dat het me overkwam rust te nemen. Het was mijn lichaam dat mij vertelde: tot hier en niet verder, je moet nu echt uitrusten. Dat deed ik dan 1 dag of soms 2 dagen. En dan ging ik er weer tegenaan.
Veel mensen leven op deze manier, denkende dat je er niets aan kan doen om dit te voorkomen. Ja misschien dingen laten schieten, minder inplannen, minder druk maken om dingen en minder activiteiten op een dag. โMaar ja, het kan niet andersโ is wat ik vaak hoor. Of: โhoe doe je dat dan?โ Ook ik dacht zo en vroeg me af: hoe dan?
Inmiddels weet ik dat er een oplossing is in natuurlijke vorm, die er in mijn geval voor gezorgd heeft dat ik meer rekening houd met mezelf, liever ben voor mezelf, alles beter plan en op tijd mijn rust neem. Ook maak ik me minder druk om dingen en pieker ik veel minder.
En de migraine? Die is compleet verdwenen. Al zeker 2 jaar niet meer gehad.
Wil je weten hoe ik dat gedaan heb?
Kom dan vooral naar ons webinar: Meten = Weten = Herstellen op ๐๐ข๐ง๐ฌ๐๐๐ ๐ ๐ฃ๐ฎ๐ฅ๐ข ๐จ๐ฆ ๐๐:๐๐ ๐ฎ๐ฎ๐ซ Super belangrijke informatie die je niet mag missen!
Wil je de link ontvangen, stuur me dan een berichtje.
