Studio YourBalance Tiel

Studio YourBalance Tiel Studio YourBalance Tiel voor yoga, pilates, aerial, klankbad, meditatie en massages. Groepslessen, massages & workshops.
(1)

www.yourbalance.nl

Kom tot jezelf, kom tot rust, kom naar Studio YourBalance! De groepslessen zijn in kleine groepen, waardoor er veel ruimte is voor een persoonlijke begeleiding. De volgende lessen worden gegeven:
* 5 elementen & YinYoga
* Aerial Yoga
* Balans en Herstel Yoga
* Qigong & Yin Yoga
* Easy Pilates
* Flow Yoga
* Freestyle Pilates
* Hatha Yoga
* Meditatie (maandelijks)
* Power Yoga
* Restorative Yoga
* Yin Yoga
* Yoga Aplomb
* Yoga Nidra
* Yoga voor Mannen
* Yoga zonder Mat


Massages
U kunt zowel overdag als 's avonds terecht voor massages. Ook is het mogelijk zelf een massage te leren geven in de Privé massageworkshops. De massages die gegeven worden:
* Bindweefsel massage
* Dynamische massage
* Hawaïaanse Bonewashing
* Hoofdmassage
* Hoofdpijnmassage
* Integratieve massage
* Klassiek Zweedse Massage
* Lomi Lomi Ontspanningsmassage
* Lomi Lomi Hapai Zwangerschapsmassage
* Magnetiseren
* Ontspanningsmassage
* Opu Huli - Hawaïaanse Buikmassage
* Polariteitsmassage
* Rugpijnmassage
* Sportmassage
* Voetreflexmassage
* Zwangerschapsmassage

18/11/2025

Yoga kan óók zonder mat. ✨ Deze toegankelijke les is speciaal voor wie niet op de grond wil of kan oefenen. We werken staand (soms met stoel), met aandacht voor balans, adem en ontspanning. Ideaal bij fysieke klachten, herstel of als je gewoon stabiliteit zoekt. Ontdek hoe yoga ook voor jóu werkt – bekijk de reel! 🙏🪑

Yoga gaat niet alleen over bewegen, maar over luisteren — naar je adem, je lichaam en je innerlijke stem. 🧘‍♀️✨ Door ech...
18/11/2025

Yoga gaat niet alleen over bewegen, maar over luisteren — naar je adem, je lichaam en je innerlijke stem. 🧘‍♀️✨ Door echt te luisteren, ontstaat ruimte: ruimte om te voelen, te verzachten en gewoon te zijn.” 🌸

Een massage is meer dan ontspanning; het is een moment van pure zelfzorg. 💆‍♀️✨ Elke aanraking herinnert je eraan dat je...
17/11/2025

Een massage is meer dan ontspanning; het is een moment van pure zelfzorg. 💆‍♀️✨ Elke aanraking herinnert je eraan dat je het waard bent om te ontspannen, te ontvangen en op te laden. Geef jezelf dit geschenk — keer op keer. 🌿💖

💙 Durf jij jezelf écht uit te spreken?Je keelchakra gaat over expressie, luisteren en trouw zijn aan jezelf.In dit nieuw...
15/11/2025

💙 Durf jij jezelf écht uit te spreken?
Je keelchakra gaat over expressie, luisteren en trouw zijn aan jezelf.
In dit nieuwe deel van de chakrareeks ontdek je wat het keelchakra precies is – en hoe je merkt of de energie daar stroomt… of stokt.
Swipe rustig door de carrousel, voel wat resoneert en kom elke zondag terug voor een nieuw deel.
🌐 Meer lezen? Klik op de link in bio (of kijk op yourbalance.nl/keelchakra

Berghouding: misschien wel de meest onderschatte houding in yoga.Geen pauze, geen ‘tussenin’.Maar een moment van kracht,...
15/11/2025

Berghouding: misschien wel de meest onderschatte houding in yoga.
Geen pauze, geen ‘tussenin’.
Maar een moment van kracht, gronding en aandacht.
Sta bewust. Voel je lichaam. Hier begint beweging – van binnenuit.
🧘‍♀️ Hoe voelt Tadasana voor jou als je er écht in gaat staan?

# StudioYourBalance

14/11/2025

Wil je groeien, maar weet je niet waar te beginnen? Meditatie is geen vlucht – het is een ontmoeting met jezelf. Ontdek hoe je innerlijke stilte jouw richtinggever wordt. 🌿✨ Swipe voor inspiratie. "

13/11/2025

Alles in Pilates begint bij het centrum van je lichaam – je powerhouse.💡 Door te centreren activeer je diepe kracht, balans en stabiliteit.Dit is principe 3 van de 6 klassieke Pilatesprincipes.Volgende keer ontdek je: Ademhaling – de stille motor van elke beweging.

12/11/2025

Slaap je wel eens in tijdens een klankbad?Geen zorgen – dat is helemaal oké. 💫 Juist diepe ontspanning laat het klankbad op z’n krachtigst doorwerken. Ook als jij het even niet bewust meemaakt.

🧘‍♀️ Wist je dat yoga je helpt om écht in het moment te zijn?Door met aandacht te bewegen, adem te halen en te voelen wa...
11/11/2025

🧘‍♀️ Wist je dat yoga je helpt om écht in het moment te zijn?
Door met aandacht te bewegen, adem te halen en te voelen wat er is, brengt yoga je vanzelf in het hier en nu. Het helpt je om uit je hoofd te komen en weer contact te maken met je lichaam — zonder oordeel, gewoon zoals het nu is. Dat is de kracht van mindfulness, op de mat en daarbuiten. ✨
Wat merk jij als je yoga met volle aandacht beoefent? 💬

10/11/2025

🧠 Eén adem tegelijk.Door je ademhaling te tellen, geef je je hoofd rust en je aandacht richting.Perfect voor onrustige momenten — en zo eenvoudig dat je meteen kunt beginnen.Tel jij al mee?

💚 Hartchakra – deel 4In beweging komen – zacht en liefdevol.Vandaag staat het hartchakra centraal via yoga, adem en ritu...
09/11/2025

💚 Hartchakra – deel 4
In beweging komen – zacht en liefdevol.

Vandaag staat het hartchakra centraal via yoga, adem en rituelen.
✨ Open je borst
✨ Adem naar je hart
✨ Luister naar wat je hart je wil vertellen
In deze carrousel krijg je eenvoudige handvatten
om het hartchakra te versterken met zachtheid, rust en ruimte.
🌿 Volgende week openen we een nieuw chakra: het keelchakra 💎
Je stem, je waarheid – blijf je erbij?

🔗 Meer lezen? Klik op de link in bio
Of bezoek: yourbalance.nl/hartchakra

08/11/2025

🕰️ Soms wil je te snel. Of je hoofd wil vooruit, terwijl je lijf achterblijft. Shuni Mudra helpt je vertragen, gronden en vertrouwen op je eigen ritme. Deze mudra brengt rust en versterkt je innerlijke kracht. Voor momenten waarop je voelt: “Ik mag er zijn, precies waar ik ben.” ✨ Breng duim en middelvinger zachtjes samen. ✨ Laat de adem langzaam komen en gaan. ✨ Voel de kracht van kalmte. 💛 Geduld is geen stilstand. Het is weten dat alles op z’n tijd komt. 👉 Voel je verschil? Deel het in de reacties.

Adres

Burgemeester Meslaan 85
Tiel
4003CA

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio YourBalance Tiel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Studio YourBalance Tiel:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type