
25/09/2025
Onze eerste mindfulness training voor kinderen was een groot succes!
Met spel en oefeningen ontdekten de kinderen hoe je emoties, gedachten en gevoelens kunt herkennen én er op een fijne manier mee om kunt gaan. Ze leerden dat iedereen dingen anders beleeft: wat de één grappig vindt, kan voor een ander spannend zijn. En juist door die verschillen te zien, groeit er meer begrip voor zichzelf én voor elkaar. De kinderen leren in 6 trainingen hoe ze meer meer tot rust kunnen komen, bouwen zelfvertrouwen op en krijgen handvatten om hun emoties te sturen. Wij kijken uit naar de volgende trainingen!