Praktijk PRANA

25/08/2025

Hi allemaal,

Mijn naam is Cynthia en vanaf September zal ik met Siren Studio werkzaam zijn bij Praktijk Prana, op de donderdag en zaterdag.

Na jarenlange ervaring in de beautybranche sla ik met Siren Studio een nieuwe richting in, waarin ik een totaalconcept wil neerzetten dat rust, schoonheid en een vleugje magie ademt. De naam Siren Studio is geïnspireerd op de mythische wezens die precies dat uitstralen. Dat gevoel wil ik ook meegeven tijdens mijn behandelingen. 🧜‍♀️

Bij Siren Studio kun je terecht voor alle wenkbrauw- en wimperbehandelingen, waaronder Brow Lamination, Hybrid Brows en de Koreaanse Lash Lift.

Ik hoop je snel te mogen verwelkomen bij Prana!

Meer info en afspraken plannen kan via www.sirenstudio.nl
Groet,
Cynthia

28/06/2025

27/06/2025

https://www.facebook.com/share/p/18xPkFYfcU/

💛De sleutel tot je volwassen kracht ligt in het hart van het kind dat je ooit was.💛
Het kind in je wat nog wacht op erkenning.
Op liefde.
Op jouw aandacht.

Het kind in jou dat zich aanpaste, wat zich soms terugtrok om zichzelf te beschermen.

Dat kind leeft nog altijd in jou.
En vaak laat het zich horen op onverwachte momenten: wanneer je geraakt wordt, je onveilig voelt, je plotseling verstijft of juist uitvalt.

Je hoeft het niet te ‘begrijpen’.
Alleen maar opmerken dat dit kind in jou er is.
En het niet wegsturen, maar dichtbij je houden.

✨ Sluit even je ogen.
Breng je hand naar je hart.
Stel je voor dat het kind in jou daar woont.
Wat zou het op dit moment nodig hebben?
Wat zou het willen horen?
Welk gebaar van liefde kun jij hem of haar vandaag geven?

Innerlijk kindwerk is geen ‘oplossing’,
het is een liefdesdaad.
Een uitnodiging om vollediger jezelf te worden, door jezelf vollediger te ontmoeten.
Heling begint niet met grote stappen.
Maar met één zachte beweging in de richting van jezelf.

Bij Wielwerk lopen we die weg samen.
Maar vandaag mag je al beginnen, precies waar je bent.

🌀 www.wielwerkopleidingen.nl

20/06/2025

Lieve allemaal,

Ik wil jullie graag laten weten dat binnenkort mijn vakantie begint. De praktijk is gesloten vanaf 28 juni tot en met 21 juli.

Telefoontjes en berichtjes worden wel gelezen maar het kan langer duren voordat je een reactie krijgt.

Voor en direct na mijn vakantie is mijn agenda volledig volgepland, dus ik vraag jullie om begrip voor eventuele wachttijden.
Er geldt overigens nog steeds een aannamestop voor nieuwe cliënten.

Tijdens mijn vakantie neem ik ook de tijd om na te denken over de toekomst van mijn praktijk. Ik zal massagetherapiebehandelingen blijven geven, al zal ik die wel wat gaan afschalen. Daarnaast ben ik nu Wielwerk coach en ik ben van plan om mijn praktijk daarmee verder uit te breiden.

Ik houd jullie zeker op de hoogte van alle ontwikkelingen, maar eerst ga ik volop genieten van mijn welverdiende rust en nieuwe inspiratie opdoen.

Bedankt voor jullie begrip en tot snel!

18/06/2025

Vandaag mocht ik mijn diploma in ontvangst nemen.

Wat een prachtige reis heb ik mogen maken.

Nu even vakantie (van de opleiding) en in september start ik met de derde en laatste fase van de opleiding tot psychosociaal therapeut. 🙏

16/05/2025

Verandering is een onvermijdelijk onderdeel van ons leven, en hoewel het soms eng kan aanvoelen, biedt het ook prachtige kansen voor groei en ontwikkeling.
Ik heb zelf recent een aantal belangrijke veranderingen doorgemaakt die me hebben laten inzien dat verandering niet alleen noodzakelijk is, maar ook heel positief kan zijn.

Zo ben ik bezig mijn werk in mijn praktijk op een nieuwe manier vorm te geven. Dit geeft me de kans om creatiever te zijn en mijn passie voor mijn vak nog beter te benutten. Daarnaast hoop ik in juni mijn diploma als wielwerk coach in ontvangst te mogen nemen, wat een geweldige mijlpaal is in mijn persoonlijke en professionele reis.

Ook ben ik gaan werken bij het crematorium. Het is een eer om mensen te ontvangen en hen een kop koffie of thee aan te bieden nadat ze afscheid hebben genomen van een dierbare. Dit biedt me de kans om iets voor hen te kunnen betekenen in een van de moeilijkste momenten van hun leven.

In september start ik met fase 3 van mijn opleiding tot psychosociaal therapeut. Dit is een spannende stap die me verder zal helpen in mijn ontwikkeling en die nog meer verandering in positieve zin teweeg zal brengen. Zowel persoonlijk als in mijn werk.

Een belangrijke les die ik heb geleerd, is dat het essentieel is om naar je lichaam te luisteren en goed te voelen wat nog bij je past en wat niet meer. Verandering kan soms uitdagend zijn, maar het biedt ook de mogelijkheid om te ontdekken wie je werkelijk bent en wat je wilt in het leven.

Als je ook voelt dat je op een tweesprong staat of vastloopt in bepaalde dingen en hulp nodig hebt, dan ben je van harte welkom voor een aantal coachsessies. Samen kunnen we werken aan jouw weg naar wat je wilt bereiken.

Laten we verandering omarmen en de kansen die het met zich meebrengt, verwelkomen!

11/04/2025

S̲n̲o̲t̲t̲e̲r̲e̲n̲,̲ ̲n̲i̲e̲z̲e̲n̲,̲ ̲b̲r̲a̲n̲d̲e̲n̲d̲e̲ ̲o̲g̲e̲n̲,̲ ̲z̲e̲r̲e̲ ̲k̲e̲e̲l̲.̲.̲.̲.̲

Het hooikoortsseizoen is weer begonnen en hierbij is een specifieke tapemethode erg effectief. Meestal is één keer tapen voldoende om de rest van het seizoen of een groot deel daarvan hooikoortsvrij te zijn. In een enkel geval zal de taping herhaald moeten worden.

Het is ook mogelijk een doe-het-zelf tapepakket (op afspraak) op te halen. Je ontvangt de benodigde tape en een duidelijke handleiding zodat een huisgenoot de tape kan plakken.

𝘋𝘦 𝘱𝘳𝘪𝘫𝘴 𝘷𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘥𝘰𝘦-𝘩𝘦𝘵-𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘵𝘢𝘱𝘦𝘱𝘢𝘬𝘬𝘦𝘵 𝘪𝘴 € 𝟣𝟢,𝟢𝟢
𝘓𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘵𝘢𝘱𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘱𝘳𝘢𝘬𝘵𝘪𝘫𝘬 𝘬𝘰𝘴𝘵 € 𝟣𝟨,𝟢𝟢

Voor het bestellen van een doe-het-zelf-pakket of het maken van een afspraak mail je naar info@prana-tiel.nl of stuur je een WhattsApp naar 06 15302102.

07/04/2025

07/04/2025

Er was eens een ochtend waarop de lucht zacht was en de aarde ademhaalde.

Een knopje brak open, nog trillend van de kou van de nacht. Toch koos het licht zijn weg naar binnen.

De lente begint in het kleine, het onzichtbare, het dappere dat niet wacht tot het zeker weet.

In het Wielwerk noemen we dit het Oosten van het Wiel, dat waar alles zichtbaar tot leven wil komen.

Ook in jou beweegt iets.
Misschien voel je het:
Een nieuw idee of een verlangen dat je nog niet helemaal durft uit te spreken.

De lente nodigt je uit om je eerste stap te zetten en je naar het licht de richten.
Groeien, ook als je hoofd nog even twijfelt maar je hart al verlangt.

04/04/2025

Ken je dat gevoel?
Dat je je woorden inslikt om de sfeer goed te houden.
Dat je glimlacht terwijl je vanbinnen eigenlijk ‘nee’ voelt.
Dat je jezelf aanpast, zodat de ander zich op zijn gemak voelt.

Soms geven we onszelf weg, een stukje per keer.
Omdat we denken dat het nodig is.
Omdat we bang zijn dat we anders niet geliefd worden.
Omdat we geleerd hebben dat aanpassen betekent dat je erbij hoort.

Maar dat is niet waar.

Je bent goed zoals je bent.
Met alles wat je voelt, alles wat je nodig hebt, alles wat jou jou maakt.
Je hoeft jezelf niet te veranderen om ruimte te verdienen.
Je hoeft jezelf niet kleiner te maken om gezien te worden.

Wat als je vandaag iets kleins doet om dichter bij jezelf te blijven?

🌿Drie kleine stappen om bij jezelf te blijven:
1. Adem in. Voel je lijf, voel je ruimte.
Je mag hier helemaal zijn.
2. Voel je grens. Wat voelt niet goed?
Kun je dat zacht maar helder aangeven?
3. Zeg eens ‘nee’. Niet als afwijzing van de ander, maar als bevestiging van jezelf.
🌿

19/03/2025

Opleiding tot coach en integratieve therapie opleiding, waarbij je kennismaakt met je natuurlijke flow en leert hoe je deze gebruikt voor jezelf en anderen

11/03/2025

Van 26 tot en met 31 maart is de praktijk gesloten. Ik ga er even tussenuit😊

Om dat een beetje te compenseren werk ik die week ook op maandag 24 maart. Er zijn nog een aantal plekjes vrij. 25 maart staat mijn agenda helemaal vol!

Voor het maken van een afspraak mail je naar info@prana-tiel.nl of stuur je een berichtje naar 06 15302102