Candidacoach Suikervrij Genieten

12/02/2025

Speciaal voor jou creëerde ik het meest uitgebreide anti-Candidaprogramma. Hoe helpt dit programma jou?

💪🏻 herstelt je spijsvertering
💪🏻 stopt de woekering van de Candidaschimmel
💪🏻 heldere mind, meer overzicht

Maar vooral brengt het je

🎉 meer energie, door een Candidaproof eetstijl
🎉 meer balans, geduld en liefde in je relaties
🎉 een gelukkiger leven, waarin voor Candidakwalen geen plek meer is

Ga naar de link in de bio of naar www.Candidacoach.nl voor alle info over het programma.

09/01/2025

Wil jij je ook beter, energieker en vrolijker voelen in 2025 en alle nog komende jaren? Je vage klachten blijvend oplossen, in plaats van bezig te blijven met lapmiddelen? Je beter gaan voelen is een keuze! Neem vandaag de oriënterende stap en meld je aan voor het webinar Candida-overgroei: de onderliggende oorzaak van (vage) gezondheidsklachten. Link in bio!

31/12/2024

2024 was het jaar van 10 jaar Candidacoaching, 10 jaar Suikervrij Genieten. Heerlijk Candidaproof eten, met het hele gezin of vrienden. Ik ben zo dankbaar voor alle geslaagde transformaties van de gezondheid bij de vele Candidaten die ik dit jaar mocht begeleiden🙏🏻Het zijn stuk voor stuk mooie verhalen, gerealiseerd vanuit verlangen en liefde voor zichzelf❤️
De meest gehoorde opmerking in 2024 was “Ik wist niet dat ik zo lekker en zo gevarieerd kon blijven eten!”😋
Dus wie nu nog zegt dat het Candidadieet streng, lastig of zelfs ongezond is: stop met dit excuus. Het zijn onzinverhalen die jij jezelf vertelt. Je houdt jezelf tegen om voeding je medicijn te laten zijn. Jezelf gezond eten, vanuit liefde voor jezelf, is zo eenvoudig zodra je weet waar precies op te letten. Ik sta in 2025 weer voor je klaar om je te leren hoe je dat aanpakt🙋🏻‍♀️

18/09/2024

Een Candida-overgroei oplossen gaat veel verder dan alleen je voeding aanpassen. En het gaat veel verder dan alleen de stress in je leven verminderen. Het gaat steeds vaker naar de diepere lagen. Naar de onbewuste patronen die zijn ontstaan door (onbewuste) pijn, teleurstelling en verdriet.
Ik kan daarom zo blij worden van berichten als deze, wanneer het oude vervelende gevoel bij herinneringen en situaties in het nu plaats hebben gemaakt voor een gevoel van veiligheid, rust en zelfvertrouwen. RUST tot in de diepere lagen, waardoor het herstellen van je gezondheid makkelijker en sneller verloopt, met een steviger resultaat. 💪🏻🎉🥳

30/08/2024

Simpel, maar zooooooo lekker: de Hollandse andijviestamppot alsof het een rijsttafel is 😋
Naast de stamppot pak je uit met gefruite uitjes, partjes tomaat, stukjes paprika, omelet en gekruide gehaktballetjes. Een kleurig palet op je bord, waar jong en oud de vingers bij aflikt. Mijn lieve buurvrouw van 90 kwam eten en wilde haar bord aflikken 😂

06/08/2024

Merk jij het ook? Zodra je tot rust komt en ontspant word je ziek? Hier zijn 3 redenen voor:
1. Je drukke leven leidt je af van je lichamelijke ongemakken. Hierdoor ben je je niet bewust van je kwalen en lijken ze er niet te zijn. Tijdens je vakantie ontspan je en voel je ineens wél de ongemakken weer.
2. Je lichaam vindt het lastig te schakelen van druk zijn naar ontspanning. Heb je eindelijk vakantie dan zak je – net als een soufflé – in elkaar, want je schakelt van de hoogste versnelling opeens naar z’n vrij. Door de stress heb je veel adrenaline in je lijf en nu je tot rust komt raakt je lichaam uit balans. Dat uit zich in de klachten die je nu voelt.
3. Je bent heel betrokken bij je werk en hebt een groot verantwoordelijkheidsgevoel. Je bent een perfectionist en misschien zelfs een workaholic. Je ervaart een hoge werkdruk, maar vindt je werk heel belangrijk. Je holt jezelf regelmatig voorbij, om daarna uitgeput op de bank te ploffen. Jij bent onvervangbaar – denk je – en wacht bewust of onbewust met ziek worden ‘tot het kan’.

Voor mij was jarenlang nr 3 de reden van ziek worden tijdens mijn vakantie. Welke herken jij?

25/07/2024

Anouk nam in paniek contact met me op. Al een lange periode lag ze ‘s nachts wakker en ze trok het niet meer. Ze kon niet meer slapen, lag alleen maar te waken, vertelde ze. Ze zag er al tegenop naar bed te gaan…

Ze gebruikte een tool uit het programma en binnen een week sliep ze weer als een pasgeboren baby 👶🏻😴
Vanaf dat moment verheugde ze zich erop weer naar bed te mogen🥳

Laatst viel iemand zomaar in slaap tijdens een sessie. Nou ja, zomaar… Ze heeft door haar chronische pijnen altijd moeite met inslapen en doorslapen en nu mailde ze:
“Ik vond de uitleg heel duidelijk en goed uitgelegd. Met de laatste ontspanningsoefening heb je me in slaap gekregen… Ik werd zwaarder en lomer en kon me niet meer bewegen… Vanmorgen werd ik wakker en zag dat mijn scherm de hele nacht op de masterclass pagina gestaan… Dus Yvonne, je mag me elke avond zo wel in slaap brengen want het was echt uniek voor mij en al veel te lang geleden.” 🥳

Daar word ik nou blij van 😀

Weet je dat maar liefst 20% van de Nederlanders van 12 jaar of ouder naar eigen zeggen problemen heeft met slapen?

En dat dit probleem mede veroorzaakt kan worden door een Candida overgroei in je lijf?

Als jij ook bij de wakkerliggers hoort en verlangt naar een heerlijke nachtrust: ik help je graag weer te slapen als een 🌹. Of als een os, wat jij wilt 🤓
Stuur me een dm als je meer wilt weten.

13/07/2024

Kalknagels komen het meest voor op de tenen. Maar Alex had schimmelinfecties op zijn duim en wijsvinger. Heel vervelend, waardoor hij zijn vingers verstopte als hij met klanten aan tafel zat. Het maakte hem onzeker, het gaf hem stress. Jarenlang had hij allerlei middelen geprobeerd, zonder effectief resultaat. Hij besloot zich aan te melden voor het anti-Candidaprogramma. Et voilá, zie hier het resultaat na enkele maanden🥳💪🏻🎉

01/07/2024

10 jaar Suikervrij Genieten. Het overviel het me. De trots en dankbaarheid. Toen ik 10 jaar geleden besloot het onderwijs definitief achter me te laten om als Candidacoach mensen zoals jij te begeleiden wist nog niet precies hoe. Maar ik wist wel: ik ga met mijn eigen Candida-ervaring mijn klanten de meest geweldige resultaten geven. Voor minder ga ik niet.

En als ik nu kijk naar hoe levensveranderend het programma dat ik ontwikkelde werd, ben ik trots en dankbaar.
Vooral trots op de Candidaten die me hierin vertrouwden. Maar ook trots op wat ik zelf bereikt heb, wetende dat ik nul komma nul afwist van ondernemen.

Ik dacht deze week ook terug aan de kleine Yvonne. Dat meisje dat suiker én limonadesiroop in de yoghurt wilde, anders lustte ze het niet. Suiker in de karnemelk en bij de worteltjes, een roze koek en speculaaspop in de pauze op school, Marsjes en Snickertjes tijdens het doen huishoudelijke werk 😅Ondanks dat ik een enorme zoetekauw was is het me volledig gelukt van die suikerverslaving af te komen.

Die ervaring veranderde niet alleen mijn leven, maar ook dus al 10 jaar de levens van de leukste Candidaten, die popelden om alles te leren. Dat gevoel is ongekend. Kippenvel!🙏🏻
Hun levens zijn gevuld met positieve energie. Simpelweg omdat de klachten naar de achtergrond verdwenen en er ruimte kwam voor gezond zijn. En dat sneller dan ze ooit durfden dromen. 🥳En daar ben ik zooooooo trots op.

Er was geen ‘Ja maar...’.
Er was geen ´Ik probeer het nog even met ...therapie´. (vul maar in)
Ze besloten voortaan ZELF te gaan DOEN wat nodig was. En jij kan het ook. Stoppen met twijfelen en gewoon gaan besluiten dat je de begeleiding verdient van de expert op dit gebied. Check www.Candidacoach.nl om te zien wat ik voor jou kan betekenen 🙋🏻‍♀️

19/06/2024

Suikervrij Genieten bestaat 10 jaar! En dat vieren we met een super waardevolle challenge. Gratis, 4 dagen lang. Voor iedereen die van de schimmelinfecties verlost wil zijn.

Als je mij al even volgt, weet je dat ik al sinds 2008 volgens de richtlijnen van het Candidadieet eet. Ik werkte daarmee eerst de hardnekkige Candida-overgroei in mijn darmen weg en houd hem er nu rustig mee op zijn plek. Als gist, precies zoals Candida in je lijf hoort te zijn.

Dus ik dacht: laten we samen een duik nemen in de basisfundamenten van een Candidavrij leven.

We gaan ons onderdompelen in de juiste mindset tijdens de 4-daagse challenge Basisfundamenten voor een Candidavrij leven.
Doe mee! En meld je aan via de link in de bio.
Ik verheug me alvast je online te ontmoeten! 🥳❤️💪🏻

23/03/2024

CHOCOLADE BONBONS
Ben jij gek op chocola? Trakteer jezelf dan af en toe eens op deze heerlijke chocolade bonbon. Of: verras je moeder met zelfgemaakte bonbons, compleet met mal en recept op moederdag!

Een suikervrije chocolade bonbon is heerlijk en een verantwoord tussendoortje. Ook in het Candidadieet.

29/02/2024

Ben jij ook zo klaar met symptomen bestrijden? Een zetpil tegen de schimmelinfectie tussen je benen, een hormoonzalf tegen de witte (vitiligo) vlekken op je huid, olie of azijn op je schimmelnagels… Je kunt er behoorlijk mee in de weer zijn…
Elke week ontvang ik mails over frustratie en grote zorgen, omdat de kwalen niet weg willen blijven met deze middelen. Jonge vrouwen in de bloei van hun leven, die knettergek worden van hun lijf omdat het niet tot rust lijkt te willen komen… Dat raakt mij.
Er was een tijd dat ik ook regelmatig bij de dokter aanklopte, of een vermogen uitgaf aan middelen bij de drogist. Hopende dat het ein-de-lijk eens zou aanslaan. Ik ken die frustratie maar al te goed…
Gelukkig ligt die tijd ver achter me en zijn alle infecties verdwenen (en weg gebleven) toen ik besloot een ander pad te gaan volgen. Een puur en natuurlijk pad, met veel meer impact. Het werkte niet alleen bij mij, ook mijn klanten zijn opgelucht als ze na jaren ploeteren met symptoombestrijding binnen enkele maanden grip hebben op de schimmelinfecties. 🎉
Wil je meer weten over dat natuurlijke pad? Op 1 maart gaan de deuren open van het meest complete anti-Candidaprogramma. Kijk op Candidacoach.nl/coaching/koud-kunstje-2-0 voor meer info❤️