11/09/2025
✨ Huidklachten zoals acne, eczeem of een droge huid? Dit kan helpen!
Wist je dat omega-3 vetzuren een belangrijke rol spelen bij de gezondheid van je huid? 🐟🥑🥜
🔹 Waarom omega-3’s goed zijn voor je huid:
• Ze werken ontstekingsremmend → kan helpen bij huidproblemen zoals acne en eczeem.
• Ze ondersteunen de huidbarrière → houdt vocht vast en voorkomt een droge, trekkerige huid.
• Ze bevorderen een gladde, soepele huid en kunnen roodheid verminderen.
👉 Je vindt omega-3 in o.a. vette vis (zalm, makreel, haring), walnoten, lijnzaad, chiazaad of als supplement.
💡 Zelf werken wij graag met de supplementen van Vitakruid – een kwalitatief hoogwaardig merk, dat we ook in ons assortiment hebben. Een mooi alternatief als je weinig vette vis eet of je huid net wat extra ondersteuning kan gebruiken.
