Gezin in balans

04/10/2021

Wauw, wat een mooie ode aan alle ouders in de eerste 1001 dagen. Op weg naar een gezonde generatie!

De campagne ‘ode aan ouders’ gaat over het belang van de eerste 1.000 dagen van het kind. Deze periode, van preconceptie tot en met de tweede verjaardag bli...

06/03/2021

Samen slapen? Doen....

Als ik als kind ziek was, mocht ik tussen m’n ouders in slapen, in de twijfelaar van 1.40 m. Achteraf vraag ik trouwens af: ? Ik zie nog zo levendig voor me hoe ik, ijlend van de griep, m’n ouders als veilig baken had. De heuvels van hun lijven onder de dekens haalden me telkens […]

31/01/2021

Voor alle (ook aanstaande) ouders. Mooie uitleg over onderdrukking van gevoelens bij je kind versus zelfregulatie en het belang van het voorop zetten van de relatie. Het stiefouderschap wordt ook nog even uitgelicht.

https://m.youtube.com/watch?v=fcPPDbvGr7s

How to Become a Better Parent: Positive vs. Toxic Parenting Tips I Dr Gabor MatéWho is Gabor Maté? A renowned speaker, and bestselling author, Dr. Gabor Maté...

21/05/2020

Krijg je vaak als ouder te horen dat je overbeschermend bent richting je kind? Maak je geen zorgen, dat betekent niet direct dat je een angstig kind creëert. Die bescherming is goed, zolang je (of een co-opvoeder) ook maar voldoende uitdaging biedt!

De ontwikkeling van het jonge kind vormt al tien jaar lang het onderzoeksveld van hoogleraar psychologie Susan Bögels aan Universiteit Amsterdam. In haar werk is zij meer en meer gefascineerd geraakt door de mogelijkheden van mindfulness voor het in goede banen leiden van de ontwikkeling van jonge ...

19/03/2020

My little one shouts “I elephant!” as he presses a cardboard toilet roll onto his nose. Just moments before we were digging trenches in the dirt, pretending to be excavators and I know this afternoon we will enjoy another session of “Gruffalo Cave”, where he sneaks up on me while I “hide” in a little play tent and roars like a Gruffalo, *cue: mummy feigns a melodramatic scream.

OK so sometimes I do feel really ridiculous doing this (and I often wonder what the neighbours are thinking if they hear us). Unfortunately, I also used to feel like playing with my child was taking me away from other more important tasks – like answering emails, being at work or tidying up my house. Playtime felt really cumbersome for me and I longed to have some more time to myself and there are times when I still feel this way.

I think every parent feels this way at times, or a lot of the time, and that is completely OK. Unless you are Mary Poppins re-incarnated, pushing cars back and forth and roaring like a dinosaur isn’t always what rocks your boat, especially if you are tired or sleep-deprived (“just let mummy close her eyes for two minutes”) or have a long list of tasks beckoning you (“I really should be getting to that email”). You just don’t always have the energy to be creative and you don’t always feel inspired.

Keep reading THE MAGIC OF IMAGINARY PLAY EXTENDS WELL BEYOND THE CHILDHOOD YEARS http://bit.ly/2Rc94lT

💛👏Movement Matters
💜💜💜LAST WEEKS TO GET SUMMER ISSUE 37💜💜💜

For support in your gentle parenting journey pick up your copy of The Natural Parent Magazine 🌞SUMMER ISSUE 37🌞 from supermarkets throughout NZ and newsagents throughout Australia!

NOTE: All NZ bought copies receive a free sample of Ethique Oaty Delicious Mini: Solid shampoo for little ones (valued at $5.50) AND a set of milestone Cards.

To find your closest retailer:

🌿New Zealand bit.ly/TNPNZ

🐨Australia bit.ly/TNPAussie

🌎And subscribe from anywhere else in the world bit.ly/TNPSubscribe

📷 Follow The Natural Parent Magazine on Instagram bit.ly/TNPInsta , YouTube bit.ly/TNPYouTube & Podcast bit.ly/PodcastTNP

🙋‍♀️Advertise in The Natural Parent Magazine, get a media pack here bit.ly/TNPAdvertise

28/02/2020

Duidelijke uitleg van de hechtingstheorie, de invloed daarvan op latere leeftijd en daarmee het belang van aandacht voor jonge gezinnen

The attachment theory argues that a strong emotional and physical bond to one primary caregiver in our first years of life is critical to our development. If...

08/12/2019

Kerst met kleine kinderen: de verkeerde boom versieren😂. Wat voor grappige momenten maken jullie mee met jullie kinderen tijdens de kerstperiode?

06/11/2019

Mooie nieuwe campagne in België om het taboe rondom het uitblijven van de roze wolk te doorbreken! Kun je weinig genieten van je kind of heb je het gevoel dat het contact met je kindje niet prettig verloopt, kun je terecht bij Gezin in balans (www.hetgezininbalans.nl).

Maar liefst één op de vijf vrouwen in België kampt met psychische problemen in de perinatale periode – de periode voor en na de bevalling. De Vlaamse campagne ‘Wolk in mijn hoofd’ richt zich op het doorbreken van het taboe rond het uitblijven van de roze wolk. De problemen van deze vrouwen ...

13/10/2019

Een mooi artikel in het NRC over het belang van nabijheid en reageren op de behoeftes van een baby. Slaaptraining bij jonge kinderen is niet verstandig, zoals ik dit ook in mijn avonden voor zwangeren verkondig. Niet goed voor de hechting, niet voor de afstemming en zeker niet voor de (hersen-) ontwikkeling.

Opgevoed: Elke week legt Annemiek Leclaire een lezersvraag voor aan deskundigen.

27/06/2019

Een baby met refluxklachten... Als ouders heb je je handen vol en voel je je vaak onbegrepen. Je kindje huilt veel, slaapt kort en je ziet hem pijn hebben. Jij bent alleen maar bezig met troosten en krijgt weinig slaap. Resultaat: oververmoeide ouders en baby. En dan wordt ook nog het advies 'ritme en regelmaat' gegeven. Laat dat juist bij refluxbaby's een enorme uitdaging zijn! Wij kunnen je hierbij helpen en zoeken samen naar het ideale ritme dat werkt voor jou en je baby. Neem contact met ons op via info@hetgezininbalans.nl.

09/05/2019

Een reclamecapagne waar je u tegen zegt

24/04/2019

Belangrijke info!

06/04/2019

Over de impact van het prille begin: conceptie, zwangerschap en geboorteproces

Hoeveel vrouwen raken in verwachting zonder daar dieper over na te denken dan: ’Ik wil een kind’. En hoeveel baby’s worden uit een verkrachting geboren? Al...

04/04/2019

Geniaal! Voor alle moeders die ik in mijn praktijk zie, voor mijn vriendinnen die mama zijn, maar zeker ook voor mezelf! Zo is het precies 😉

Renske de Greef gidst u wekelijks langs de valkuilen van het moderne leven.

06/03/2019

Dragen is gezond, voor zowel moeder als kind. Baby's die veel gedragen worden in een draagdoek huilen 43 procent minder dan baby's die niet of maar weinig gedragen worden, blijkt uit onderzoek. Dragen verkort de huiltijd aanzienlijk. Het ritme van het dragen en het stevig ingepakt zitten, is vergelijkbaar met de baarmoeder en dus geruststellend voor de baby. Als de baby daarbij ook met het wangetje bij de ouder in de blote borst ligt, heb je ook nog de voordelen van huid-op-huidcontact!

01/12/2018

Baby's hebben enorm veel baat bij lichamelijk contact met hun verzorger. Hoe meer baby's aangeraakt worden, hoe beter ze groeien in allerlei opzichten. Het zorgt voor stressvermindering bij de baby en daardoor optimale hersenontwikkeling. Maar ook voor de moeder is huid-op-huidcontact cruciaal. Het zorgt voor een aanzienlijke stijging van het oxytocine niveau. Oxytocine zorgt er onder andere weer voor dat je beter afgestemd raakt op je baby. Betere afstemming op je baby heeft grote voordelen voor het ontwikkelen van een veilige hechtingsrelatie. Kortom, houd je kind lekker bij je en zorg regelmatig voor bloot op bloot!

15/11/2018

Over het belang van stressvermindering op jonge leeftijd wordt gelukkig steeds meer geschreven. Wat veel ouders vaak niet weten is dat enkel de verwijdering van degene van wie een jonge baby afhankelijk is, al zorgt voor verhoging van het cortisol bij het kind Belangrijk dus om je baby bij je te houden en de geborgenheid te bieden die het nodig heeft. Wij hebben in onze samenleving te snel de neiging om kinderen zo vroeg mogelijk zelfstandig te laten zijn, met alle gevolgen van dien.

Kinderen die op jonge leeftijd kampen met stress, hebben op latere leeftijd grotere kans op gezondheidsklachten. Daarom zouden kinderen van 1 en 2 jaar al getest moeten worden op stress, zegt het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid (NCJ).

05/11/2018

Psychiatrie: Eén op de tien onderzochte moeders zegt dat ze haar baby twee keer of vaker boos heeft toegesproken.