Crystal Helder

26/09/2023

Mijn dochter heeft kriebel aan haar benen. Ze aait en ze krabt. Er zitten ook zoveel muggenbulten. Met een verkoelend zalfje help ik haar kriebel verzachten. En ik weet, ik doe veel meer. Ik geef haar de aanraking die ze heeft gemist.

Ze maakt een hele diepe sprong in het leven. Ze ging alleen op kamp. Zonder ouders. En dat kriebelt een beetje. Maar toen ze dat succesvol had doorstaan, kwam het er via haar lijf uit. Dat is de verwerking van de stress.

Meer weten over welke reacties je huid allemaal heeft en wat het betekend. Sluit dan zondag 1 oktober aan bij thema avond de huid - online.

https://hipsy.nl/event/26089-online-thema-avond-de-huid

24/09/2023

Toch verplaatst naar zondag 1 oktober. Dat was even puzzelen… maar net iets fijner!

21/09/2023

Hij staat in de planning. Thema avond De Huid ONLINE. Kijk op mijn site voor het kopen van je ticket en het inschrijven voor de webinar. Hij is ook na te kijken. Dus mocht deze avond weer niet uitkomen, dan kan het altijd op je eigen moment.

18/09/2023

Vanavond duiken we live in de huid. Via body-mind-soul. We kijken naar wat je huid via het lichaam laat zien - je krijgt de theorie en wetmatigheden die zijn gedrag verklaren - en je krijgt een groepshealing. Je gaat een stuk heler weer naar huis! Kom je ook?

17/09/2023

Naar aanleiding van al mijn Facebook en instagram Posts krijg ik van mijn omgeving te horen… het gaat goed hè?
Het klopt. Het gaat goed.

Ik wilde al heel lang groeien en deze stap zetten in mijn bedrijf. Maar het lukte niet. Het is alsof ik eerst mijn huis geboren moest laten hebben voordat mijn bedrijf weer kom gaan stromen.

Ook dat is een wetmatigheid. Er is zijn eigen divine timing. Een natuurlijke broedtijd. Eerst is er het idee en de tijd tot manifestatie is altijd anders.
Maar wat is het een mooi moment om te gaan oogsten van alles wat ik de afgelopen jaren heb gezaaid. Van kennis tot vaardigheden. Van alle levenservaring en de stabiliteit die ik nu (letterlijk met de bouw van mijn huis en relatie) heb gecreëerd.

Ik kan alleen maar "Wauw" zeggen!
Ik ga aan het werk. Oogsten. En ik deel graag mijn oogst met jullie! Weten jullie me te vinden als je je zelfgenezend vermogen (fysiek en geestelijk) wilt aanspreken?

14/09/2023

Waar het over gaat bij het thema de huid? Dit dus...
En nog meer zoals, wat betekend jeuk, waardoor komt een verdoofd gevoel? En waarom gaat het niet weg?

Ook interesse om het online te volgen? Stuur me een bericht dan organiseer ik dat bij genoeg animo op een andere dag.

https://hipsy.nl/event/23905-thema-avond-germaanse-geneeskunde-de-huid

11/09/2023

Voor mij is de chronische plaag zwemmerseczeem en kalknagels... Ook dit is te doorgronden met de germaanse geneeskunde. Eigenlijk is dit nog ingewikkelder dan eczeem, gordelroos of een koortslip. Hoe dat precies zit, leg ik deze avond uit.
We gaan daarna met een groepshealing onze huid verdere zelfhelingsproces ondersteunen en je eigen thema verder onderzoeken.
Link voor kaartjes te bestellen.
https://hipsy.nl/event/23905-thema-avond-germaanse-geneeskunde-de-huid
Of via de link in de bio naar mijn website, kijk bij aanbod.

06/09/2023

Ik maakte een nieuwsbrief. En toen maakte ik er nog een. Er valt nog zoveel te leren als ondernemer. En ik vind het leuk!
Ben je nieuwsgierig naar wat ik beleef en te vertellen heb?
https://www.crystalhelder.nl/nieuwsbrieven/

01/09/2023

de huid
Wat gaat er allemaal onder je huid zitten? Wie zit er op je huid? En waar krijg je kippenvel van?

Je huidcellen resoneren mee met alles wat je meemaakt. Maar wanneer ontstaat er nou precies een huidziekte, en hoe spreek je het zelfhelend vermogen aan?

Daar gaan we het deze avond over hebben en lekker in zakken. Dankzij de Germaanse geneeskunde hebben we wetmatigheden waar we het gedrag van de huidcellen op kunnen bestuderen. Je komt toe aan je eigen verhaal naast dat de basis aan je wordt uitgelegd. Voorkennis niet noodzakelijk.

Voor het regelen van een kaartje voor deze avond:
https://www.crystalhelder.nl/aanbod/

31/08/2023

Reactie van een cliënt. Deze man liep al ruim 20 jaar rond met pijnlijke, rode en kriebelende plekken op zijn onderbenen. Daar kreeg hij onlangs gordelroos bovenop. En toen was het maar eens tijd om de diepte in te gaan met zijn klacht.
2 dagen na ons consult waarbij ik hem na het opsporen van het conflict een intensieve healing gaf kreeg ik dit bericht en foto's van opknappende wonden.

"Ik voel mij anders. Ik kom de laatste 2 dagen bijna zingend beneden. Ook het autorijden is anders het is rustiger in mij. Ik stond eergisteren onder de do**he en voorheen spoelde ik mijn gezicht af met water uit mijn handen nu ging ik met gezicht juist in de sproeikop staan dat verbaasde mij ik was altijd dan wat gespannen nu vond ik het heerlijk. Zo te voelen en te zien heb ik heel wat blokkades opgeruimd. Bedankt dat je mij hebt geholpen🙏"

30/08/2023

Ik ben er maar druk mee. Thema avonden organiseren. Langsgaan bij de ruimte waar de thema avonden gaan plaatsvinden. Hij is prachtig en om de hoek bij mijn huis!

Verder ben ik mijn website onder handen aan het nemen. En word het maar eens tijd om nieuwsbrieven te sturen. Dus mocht je op de hoogte willen worden gehouden van mijn projecten, inzichten en activiteiten geef dan je e-mailadres in een bericht, dan zet ik je op de lijst!

26/08/2023

Ik gaf een workshop. En ik gaf er nog een.
Een half jaar geleden werd mij gevraagd of ik een van mijn talenten wilde inzetten bij een workshop op een festival bij Avalon. Daar ging ik een heleboel bij voelen. Jeetje kan ik dat wel, wat kan ik dan doen, wat vinden mensen daarvan en... ben ik daar wel goed genoeg voor.
Niet veel later werd me gevraagd om les te geven. En mocht ik nog harder in proces gaan. Blijkbaar denken mensen dat ik iets te vertellen heb, maar zie ik dat zelf nog niet zo. Daar ging ik mee zitten. En toen gebeurde er iets moois. Ik had niet 1 maar heel veel ideeën. En dat mocht zich ontwikkelen naar iets constructiefs... Zo dankbaar ben ik met het podium wat ik in mijn schoot krijg geworpen. En het is tijd om het podium te pakken!

De heenreis was ik mega getriggerd, wat het podium pakken in mij raakt is iets groots. Misschien ook wel iets collectiefs. En diep van binnen voelde ik tegelijk rust, want NU is het moment en het voelde GOED!
Ik observeerde mijn conflict actieve staat van zijn en zorgde voor mijzelf.. En ik wist, na de workshop is al deze stress voorbij.

Het was mooi! Ik kan dat, vertellen over iets wat ik leef, wat ik doe en beoefen en graag deel. Er werden dingen geraakt, kwartjes die hoorde je vallen en er heerst een algemene honger naar de wetmatigheden van de Germaanse geneeskunde.

Daar stond ik dan deze week week. Niet 1 maar 2 keer. Er was namelijk nog een festival op mijn eigen Gravingen waar ik ook maar gelijk de workshop gaf. En waar de eerste goed liep, ging deze in kwadraat.

En ik voel die trek.
Er ontstond in mijn hoofd deze week dan gelijk een nieuw plan. Ik ga thema avonden geven. Het is namelijk niet klaar met 1 workshop, dat is slechts het begin. Ik ben de thema avonden aan het vormgeven in Den Hoorn bij Avalon en bij mij in de straat regio Utrecht. Hou mij in de gaten voor updates. To be continued...

14/07/2023

Ik gaf een hele mooie sessie aan Marinka. Ze kwam met een fysiek probleem waar ze al sinds haar 12de mee rondloopt en nu tot een hoogtepunt kwam. Het perfecte moment om hem onder ogen te komen en afscheid van te nemen. Via een prachtige sessie hebben we gewerkt naar de oorsprong en hem doorvoelt.
Dit is wat zij schreef over de ervaring:

"Op gevoel heb ik geprobeerd een keuze te maken nav de vele lieve reacties op mijn hulpvraag over hernia enzo. Ik kwam uit bij Crystal Molenaar.

Crystal geeft sessies obv Germaanse geneeskunde. Een voor mij nieuwe maar eigenlijk zo kloppende manier van kijken naar wat de fysieke klachten vertellen. Dat de klacht eigenlijk het genezingsproces is. We gingen terug in de tijd naar de oorsprong(en) van bepaalde thema's en wauw ik kan alleen maar zeggen wat een geschenk en verademing om op deze manier meegenomen te worden. Heel straight en helder, zoals zij zelf ook belichaamd. Ik heb hier enorm veel aan gehad. Vaak is 1 sessie genoeg om weer verder te kunnen, hoe fijn is dat.
Dankjewel powerhouse Crystal, voor je reikende hand, je liefde en kennis 🙏❤️."

Loop jij ook al te lang door met fysieke klachten en wil jij weten wat je lichaam je verteld. Neem dan contact met me op voor een afspraak.

02/09/2022

Oh oh oh wat ben je al mooi!

11/08/2022

💙

04/08/2022

Wat een feest! 8 jaar alweer en zo’n grote jonge dame! Supertrots ben ik op jou en al je krachten, pracht en strubbelingen! Dit jaar een taart gekocht, want bakken zonder keuken was beetje ambitieus. Dus kochten we een super mooie taart!

30/05/2022

29/05/2022

Hoe werkt motivatie

We hebben bouwstenen nodig voordat we echt aan de slag gaan. Zeker bij iets wat niet uit onszelf komt, moeten we opzoek naar motivatie. School stimuleert dat door deadlines, beloning en straffen met cijfers of met sociale druk van groepsgenoten. Wanneer we dingen moeten zijn er 3 manier om in beweging te komen. Of eigenlijk is er nog een vierde.
1. Urgentie - Geef jezelf deadlines, spreek dit af met mensen om je heen. Spreek met jezelf af dat je taak 1 eerst af moet maken voordat je de volgende aflevering mag kijken, iets lekkers krijgt of er op uit mag met je vrienden.
2. Maak het vernieuwend - Doe iets op een andere plek, ontdek verschillende methodes om schoon te maken of pimp of gamify een taak.
3. Maak iets je persoonlijke interesse - wanneer iets je niet interesseert maak het je interesse door je creativiteit erop los te laten. Maak een werkstuk met powerpoint ipv words, doe fijne muziek aan of doe het met het juiste gezelschap.

De 4de is het betrekken van onze omgeving. Het is de rode draad in veel wat je kan motiveren. We doen makkelijker iets voor een ander, we vergeten hoe vervelend iets is als er gezelschap of er een sociale deadline is. Doe saaie taken samen. En op dat laatste heeft focusmate de perfecte tool ontwikkelt. (Meer op op YouTube)

De website van focusmate stelt je in de gelegenheid om een online date te plannen wanneer het jou uit komt met iemand van over de hele wereld. Samen ga je dan aan het werk en aan het eind vertel je hoe ver je bent gekomen. Je werkt gegarandeerd veel gefocussder en je werk is sneller af dan je had durven dromen!

Welke trucjes pas jij toe om je saaie taakjes te voltooien?

28/05/2022

Ik heb een motor ongeluk meegemaakt.
Een trauma die ik voel in elke cel van mijn lichaam.
De jaren na mijn ongeluk was ik niet alleen fysiek maar ook emotioneel gehandicapt.
Dat uitte zich in boosheid, fysieke pijn, emotionele pijn en verdriet. Tijden zat ik opgesloten met mijn verhaal in mezelf. Maar na 5 jaar heb ik mijzelf emotioneel en fysiek kunnen bevrijden. Alle operaties waren voldaan en ook de therapie had geholpen.

Vandaag voelt het voor mij zelf als een poortdag. Ik voel dat ik een overgang maak.
Ik voel me emotioneel instabiel, maar liefde overheerst. Ik voel een neerdalen van vele processen die nu echt geïntregreerd zijn

Triggers heb ik nog steeds, heb ik geleerd. Gisteren ging ik met mijn dochter in de botsauto’s. Elke klap op de auto is een herinnering die mijn systeem ervaart. En ik blijf maar kalmpjes tegen mijn systeem herhalen dat het goed is, dat het veilig is en dat ik oké ben.
Het ongeluk draag ik met mij mee, ik voel het in elke cel. Echter is het nu een talent, een verrijking en voel op een dag als vandaag, mijn 15 jarig jubileum weemoed. En heel veel liefde.

20/05/2022

Vandaag mag ik weer een opstelling doen! Ik deel graag deze prachtige locatie met jullie. Ook behoefte aan een ? Stuur me een bericht.

13/05/2022

Waarom worden we sneller boos als we honger hebben. Bij een lage bloedsuiker (lange tijd niets gegeten hebben) krijgen essentiële processen voorrang. Zoals ademhalen, bewegen. Nadenken en emotieregulatie behoren daar niet onder. Je functioneert dan meer vanuit je reptielenbrein en zal primairder reageren.

12/05/2022

Wetenschappers zijn eruit. Jongeren worden later moe en kunnen later op de dag beter presteren. Nu de ouders en scholen nog overtuigen om zich aan te passen!

09/05/2022

Vandaag gaf ze haar rugzak terug aan haar vader. De tranen stroomden. Ze voelde daarna nog steeds de wens haar vader te helpen maar nu zonder verantwoordelijkheid.

21/04/2022

Soms is coaching simpel. Er zijn. En je handen laten spreken.

24/03/2022

Eindelijk heb ik een podcast logo ontwerp gemaakt! Wat vinden jullie ervan? Welke van deze 4 vind jij het leukst? Of nouja... het boost?

11/03/2022

Sommige ouder gesprekken kijk ik wat minder naar uit. Zo ook dit evaluatie gesprek. De coaching van hun zoon liep op een end. Maar voor mijn gevoel waren de ouders er nog niet klaar voor. Dus hoe pak je dit aan.

Het gesprek begon laagdrempelig over de ervaringen in huis. De ontwikkeling die is geweest sinds 'het incident'. Wat de crisishulp heeft gebracht en wat er nu nog van over is... Moeder begon in haar gevoel te komen en praatte over wat haar dwars zat. Ze moest huilen. Toen kwamen we daar waar echt naar gekeken mocht worden. Haar angst. Haar angst zat nog diep geworteld in afwachting van het volgende incident. Inmiddels 2 jaar geleden, maar nog heel actief in haar brein. Elke beweging achter haar, elk te hard geluid en elke spanningsopbouw in huis zet haar op scherp. En uit haar rol als moeder.

We konden met vader en moeder dit trauma benoemen en erkennen. En moeder wilde de uitnodiging om de pijn en angst echt aan te kijken wel aannemen.

Wat een groot cadeau. Van spanning op het afronden van de begeleiding van zoon konden we naar de kwetsbaarheid van moeder en de zorg geven daar waar ze echt nodig is.

09/03/2022

Al vele jaren hekel ik katten. Maakt niet uit hoe klein, hoe schattig en hoe rustig. Ik moet ze niet. Ze mogen langs me lopen, maar kom toch vooral niet te dichtbij.

Ik heb er veel over gebrainstormd, waarom ik ze zo stom vind. Is het hun eigenwijze en egoïstische karakter? Is het de fysiek aanraking waar je toe geforceerd wordt, JUIST als je ze niet wilt knuffelen. Of is het de hoeveelheid er op ons park rondloopt en overlast veroorzaakt.... Het blijkt iets onschuldiger te zijn..... Ik ben allergisch....

Mijn impuls en gevoel tegen katten hielp mij gezond te blijven. Bijzonder hoe dat werkt. Pas nu ik een week bij iemand in huis zit, met 2 jonge poesje 24/7 in de ruimte kan ik niet om de fysieke signalen heen. Nee ik ben niet verkouden.... ik ben allergisch...

20/02/2022

Hoe geef je je eigen kind meer zelfvertrouwen? Wees het!

This father stood with his daughter in front of the mirror and had her recite some positive affirmations before she went to school. He had her tell herself t...

02/02/2022

𝕾𝖕𝖗𝖔𝖔𝖐𝖏𝖊𝖘 𝖇𝖊𝖘𝖙𝖆𝖆𝖓

Ik heb een cliënt die ik maar moeilijk in beweging kan krijgen. Diverse programmeringen in zijn brein hebben de complete ontwikkeling geblokkeerd en houden hem gevangen in een staat van niet functioneren.
Bij deze cliënten ben ik blij met inchecken en muizenstapjes. Maar soms is het enorm zoeken hoe we het licht aan het eind van de tunnel kunnen bereiken. Of zelfs nog kunnen ambiëren.

In een sessie deze week begon het al vrij pittig. Hij kwam een kwartier later in de online meeting met moeder omdat hij een huilbui had. Er ontstond bij mij een 𝕫𝕦𝕔𝕙𝕥. Want dat zijn signalen dat hij diep in de put zit. En met de aanleiding voor het huilen, de oordelen die kunnen volgen op het huilen en het te laat komen komt hij enkel dieper te vallen en niet in de heling. We noemen deze donkere gedachten, het deel van zijn brein die heling tegen houdt, ook wel het beest, of monster. Dit helpt enorm bij het niet 𝗭𝗜𝗝𝗡, van die donkerte, maar 𝗞𝗜𝗝𝗞𝗘𝗡 naar de donkerte. En zijn beest is mega sterk. Wanneer hij de overhand krijgt verwoest hij alles op zijn pad. Ik 𝕫𝕦𝕔𝕙𝕥e, want dacht dat we weer aan het eind van die verwoeste weg de draad moesten gaan oppakken.

In het gesprek met vader vroeg ik moeder om aanwezig te zijn, maar niet in gesprek te gaan. We analyseerde het verdriet en kwamen al snel bij een diepe pijn en angst. Vanuit die angst deden we voorzichtig een stapje naar achter en hij zag dat het onderdeel was van iets groters. En toen, toen gebeurde er iets magisch. Moeder deed een voorzet en ik trapte hem verder door en toen stroomde er weer tranen bij vader. Dit keer geen tranen van verdriet, pijn of angst, maar van heling. We waren even allemaal helemaal verbonden. En het was liefde die de boventoon voerde. Ik wist dat ik niks meer kon toevoegen en heb de sessie vervroegd geëindigd met de opdracht: Om te 𝗭𝗜𝗝𝗡. Te zijn met de tranen, te zijn met de stilte, te zijn met de gedachten die oppoppen, te zijn met zichzelf, te zijn in deze liefdesstroom die op gang is gekomen. Als je wilt schrijven ga je schrijven, als je wilt huilen ga je huilen als je wilt schreeuwen doe je dat. Maar volg de beweging die nu in je gaande is.

Met een licht gevoel liet ik hem achter. De drama had ruimte gemaakt voor dat wat echt gehoord wilde worden en ik kon het niet horen, dat kon alleen hij.

De volgende dag sprak ik hem weer. En ik hoorde hoe de magie verder zijn werk heeft gedaan. Ik werd er stil van.

De headspace app had vader geleerd om te ademen. Dus na ons gesprek deed hij de computer uit, en ging zitten en ademen. En dan komen de gedachten. Headspace leerde vader dat je naar gedachten mag kijken en ze voorbij mag laten drijven.
En toen voelde hij de drang om te schrijven. Niet zomaar te schrijven maar een sprookje. En niet zomaar een sprookje, maar 𝗭𝗜𝗝𝗡 sprookje. Hij las hem aan mij voor. En nu ik dit aan het opschrijven ben wellen de tranen alweer op in mijn ogen.

Vader had een staat bereikt waarin hij een direct lijntje had met zijn onderbewustzijn. Zijn ziel sprak tot zijn geest en gaf hem inspiratie tot een prachtig verhaal. Zijn verhaal. Hij schreef het in 1 keer op! Flow noem ik dat. Een staat waarbij de perfecte balans is ontstaan tussen maximale controle en opperste ontspanning. Een opwindend soort geluk.

Dit was een sessie die het leven ons gegeven heeft. Ik heb wel geleerd over helende verhaaltjes en hoe die kunnen helpen. Maar dit soort inzichten en processen plan je niet. Die organiseer je niet. Die coach ik niet. Ik ben enkel doorgeefluik van het proces die wilt plaatsvinden en als je in een ontspannen staat komt dan kan dat blijven stromen. Dankbaar dat dit mocht ontstaan!

29/01/2022

Het is gelukt. Met de nodige inzet en meervoudige aanpak is het me gelukt. De yurt is weer ratvrij! Van rattenval, tot schelpenzand en een fort om de yurt. Nu moeten ze het wel opgeven. De schelpen vinden ze niet fijn om over te lopen en kunnen ze niet in graven. Het rattengaas om de yurt zorgt ervoor dat alle gaten en kieren dicht zitten. En de val heeft 1 rat gedood. En wat schrok ik toen ik zag dat de val iets had gevangen. VIES! ik heb de buurman erbij gehaald om hem eruit te halen. Want ik ben stoer, maar soms kijk ik liever. Nu zijn ze elke avond aan het zoeken naar mogelijkheden, maar het gevecht is gewonnen. De yurt is weer van mij! En Rattenvrij!

28/01/2022

Ook interesse in een cursus over boosheid? Aan deze online cursus ga ik meedoen. Is gericht op autisme, maar ik verwacht dat het niet veel uit maakt of je autisme hebt of niet. Boosheid wordt opgeroepen door een universeel thema, maar is bij autisme veel meer op de voorgrond.

Lees hier alle informatie over de online KOEKIE cursus over Autisme en Boosheid

25/01/2022

Euthanasie. Iets wat we in Nederland kunnen kiezen. Na goedkeuring door een arts mag je worden geholpen om te sterven. In deze docu van Boos (je weet wel die serie die Boos is op the voice) laat Tim hofman zien hoe het gesteld is met de verschillende vormen van lijden en wanneer euthanasie wordt geweigerd. Over het traject van euthanasie heb ik geen specifieke mening. En ben ik dankbaar dat we dat in Nederland mogen, goed dat er poortwachters zijn en hoop ik dat er voor elke individu de juiste afweging wordt gemaakt. Ik maak me wel boos over het andere fenomeen:

Mensen die het psychisch zwaar hebben, moeten het leven een kans geven, of in behandeling. Echter als je het fysiek zwaar hebt dan mag je eerder dood (alleen niet als je te jong bent). Misschien weten we ook meer over het lichaam en minder over de geest. Wanneer gaan we de geest net zo serieus nemen als ons lichaam? Fysiek lijden wordt meer geaccepteerd dan mentaal of emotioneel lijden. Niet bijzonder, wel opvallend en hoognodig dat we in onze samenleving meer ruimte maken voor al het leed van onze geest.

Je geest, je lichaam en elke cel zijn met elkaar verbonden. Lichaam en geest zijn 1. Je hoeft alleen maar te luisteren naar zijn taal. Dat onze geest ons de woorden - the voice - geeft zou enorm helpend kunnen zijn in dit proces. Neem ze serieus en maak vooral geen taboes!

*Triggerwarning*Deze film gaat over thema’s als euthanasie en zelfdoding. Overleg bij twijfel met je hulpverlener voordat je kijkt. Kamp je zelf met gedachte...

21/01/2022

Je doet het altijd fout als ouder. Dus doe maar gewoon je hart volgen, later als je kinderen ouder zijn dan ruimen ze de zooi wel op die we achter lieten. 🥰👵💩

20/01/2022

Ik heb last van een rattenplaag. Nouja plaag? Enkele ratten hebben de weg naar mijn yurt gevonden. En ze zijn me nogal aan het plagen.

Het begon onschuldig. Ik zag een rat op de composthoop. Die vond ik nog schattig. En ik nam geen maatregelen. Vervolgens had een rat aan mijn eten in de buitenkeuken gezeten. Toen begon ik preventief mijn eten op te slaan. Probleem leek onder controle. Totdat ze mijn yurt binnen kwamen. En zelfs als daar geen eten te vinden is ze de hele nacht blijven komen.
Pas nu vind ik het tijd voor drastische maatregelen. En ik vraag me (beschaamd) hardop af hoe lang ik dit aanstaande probleem al heb genegeerd.
Nu moet ik puin ruimen…

Hoe vaak komen we innerlijk niet deze plaaggeesten tegen die we maar blijven negeren, of goedpraten, tot ze ons ’s nachts wakker houden?

Vandaag komt mijn rattengaas en hopelijk is het daarmee opgelost! Wens me succes!

12/01/2022

Afgelopen jaar had ik een collega in het werkveld die cliënten naar mij verwees. Het is prachtig om samen met elkaars kwaliteiten deze cliënten bij te staan. Zij met cranio sacrale therapie en ik met lichaamswerk die het zelfhelend vermogen van je lichaam aanspreekt. Van elke lichaamssessie word ik super enthousiast. We ontdekken levenslange patronen die opgelost willen worden en nemen afscheid van chronische aandoeningen. Soms echt te magisch. Dit werk maakt mij nederig in plaats van het van de daken te willen schreeuwen. En dat is de reden dat ik het moeilijk vind om uit te reiken. Maar ik besef me nu dat dit wel echt het werk is waar mijn hart sneller van gaat stromen.
Mijn missie voor de komende maand is om meer collega's te vinden die ik kan toevoegen aan mijn netwerk. Werk jij met mensen met fysieke problemen en heb je interesse om meer te weten te komen over mijn lichaamswerk? Reageer dan hieronder of via een pb. Wie weet kunnen we een mooie samenwerking aangaan! In 2022 doen we het samen!

10/01/2022

Het nieuwe jaar is van start. En ik kies voor een leven die nog meer mijn waarheid verteld. Bij Crystal Helder sta ik voor het horen van de waarheid. Welk verhaal vertelt je lichaam, vertelt het gedrag van je kind en vertellen je eigen zorgen je? Wat gaat er schuil achter je problemen en mag naar boven komen drijven om opgelost te worden.
Ook bij mij wilde er deze vakantie heel wat komen bovendrijven. De eerste 2 weken van de vakantie mocht ik dat doen in een heerlijk huisje 2 parken verderop. Met beamer en bubbelbad. Ik genoot van de weelde! En na dit verblijf wist ik, ik wil ook een bubbelbad in ons nieuwe huis! Want wat een bliss is dat! Al bubbelend in de zorgen die kwamen aanwaaien wist ik het steeds weer in mijzelf te omarmen. De plotselinge lockdown was een taaie brok om te verwerken, maar met een zelfgehuurde sauna en een verjaardagsfeestje in de tuin wist ik de stress toch weer om de tuin te leiden en het lijden een stop toe te roepen. Ik zeg ja tegen het leven en ja voor mijn waarheid. Want die wijst mij de weg. De weg naar mijn bubbelbad!

01/01/2022

Het nieuwe jaar begint goed. Al een tijdje staat mijn proces in het ontwikkelen van de boosheid podcast stil. Ik wachtte op een nieuwe impuls die even uit bleef. Niet gek ook. Want ik had veel stress van de aanstaande bouw van mijn huis. Nu ik even pauze heb in de kerst vakantie komt hetgeen wat tot stilstand was gekomen weer in beweging. En bij het rondbladeren op facebook kwam de mooie cursus boosheid en autisme op mijn pad. Autisme is samen met ADHD een van de gedragsuitingen waar ik mij in heb gespecialiseerd. En boosheid is een ambiërende specialisatie. En nu mag ik ze gelijk mooi combineren. En krijg er de resterende SKJ herregistratie punten die ik dit jaar moet behalen bij cadeau! Jippie!

Kom maar door met de boze buien van je kinderen ik kan ze binnenkort al gediplomeerd en al aan!

09/10/2021

Ik maak een podcast over boosheid:

✔ Microfoons zijn in huis
✔ Eerste proef opnames gemaakt
✔ Host gevonden
❏ Naam voor de podcast
❏ Promotie

Tja voor ik kan beginnen met promotie en online zetten zal ik toch echt een naam moeten hebben voor de show.
Ik kom er niet uit en heb jullie hulp nodig.
Dit zijn mijn ideeën:

1 Boosheid te lijf
2 Aangaan van je woede
3 Het vuur van je boosheid
4 Boos, bozer, WOEST! En dan?
5 Afrekenen met Boosheid
6 Boosheid is goed
7 Boos? Gooi het er maar uit!
8 Goed Boos
9 Serieus Boos
10 Serieus over boosheid

Ik zeg in het intro dat 'boosheid het verdient serieus genomen te worden'. En vind het potentieel wel een goede naam. Welke spreekt jullie aan of wat is een nog beter idee?

16/08/2021

Spierpijn is niet direct iets waar je aan denkt na een dagje hard werken aan emoties. Maar dat is wat ik heb!
Gisteren deed ik mee aan een woede workshop van Nina Zech. En het was transformerend! Ik raad het iedereen aan! Het zou eigenlijk onderdeel moeten gaan uitmaken van ons eigen jaarlijkse APK. Hoe staat het met mijn fysieke gezondheid, mijn voeding, mijn carrière, en bovenal mijn emotionele balans. Want slaan we niet allemaal boosheid op in ons systeem? Nou van mij is er weer een boel ontladen. En een aantal van de oefeningen ga ik toepassen in mijn routine!

26/07/2021