BFC Mindfulness & Compassie - Be Free and Connected

BFC Mindfulness & Compassie - Be Free and Connected Mindfulness & Compassie voor Zorg, Organisatie en Individu Mindfulness & Compassion for Healthcare, Organisation and Individual

"Nature is the purest portal to inner peace."~A. Weiland-Crosby~
08/04/2026

"Nature is the purest portal to inner peace."

~A. Weiland-Crosby~

๐‡๐ž๐ซ๐ค๐ž๐ง ๐ฃ๐ž ๐ก๐ž๐ญ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฅ๐š๐ง๐ ๐ž๐ง ๐จ๐ฆ ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐ฎ๐ข๐ญ ๐๐ž ๐ฌ๐ญ๐ซ๐จ๐จ๐ฆ ๐ญ๐ž ๐ฌ๐ญ๐š๐ฉ๐ฉ๐ž๐ง, ๐จ๐ฆ ๐จ๐ฉ ๐š๐๐ž๐ฆ ๐ญ๐ž ๐ค๐จ๐ฆ๐ž๐ง?We maken pas wijze keuzes wanneer we helde...
03/04/2026

๐‡๐ž๐ซ๐ค๐ž๐ง ๐ฃ๐ž ๐ก๐ž๐ญ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฅ๐š๐ง๐ ๐ž๐ง ๐จ๐ฆ ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐ฎ๐ข๐ญ ๐๐ž ๐ฌ๐ญ๐ซ๐จ๐จ๐ฆ ๐ญ๐ž ๐ฌ๐ญ๐š๐ฉ๐ฉ๐ž๐ง, ๐จ๐ฆ ๐จ๐ฉ ๐š๐๐ž๐ฆ ๐ญ๐ž ๐ค๐จ๐ฆ๐ž๐ง?

We maken pas wijze keuzes wanneer we helder zien wat er speelt; in onszelf, in de relatie en in de bredere context. Dit ruime bewustzijn is vaak bedekt door de hectiek van de dag, door haast en stress. De retraite helpt je dit bewustzijn te herwinnen, zodat je van daaruit met helderheid, verbondenheid en moed kunt handelen en goede keuzes voor jezelf kan maken.

Stilteretraite 'Wijsheid van het hart' vindt plaats op Land aan Zee, een prachtig en sereen landgoed. Hier is alle ruimte om je even terug te trekken, stilte te ervaren en op adem te komen. De omgeving van duinen en strand nodigt uit tot meditatieve wandelingen in de natuur; een natuurlijke bedding voor verdieping en herstel.

๐–๐š๐ญ ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ž๐ง ๐ก๐ž๐›๐›๐ž๐ง ๐ž๐ซ๐ฏ๐š๐ซ๐ž๐ง:

"Prachtige lezingen, zoveel wijsheid en nuchterheid in de antwoorden op vragen, nooit de makkelijke spirituele shortcuts. Dank!"

"Fijne begeleiding. Het is toch fantastisch dat de vier kwaliteiten 100% doorkomen in hoe je zo'n retraite begeleidt. Bijzonder goed afgestemde en wijze beantwoording van vragen. Ik merkte dat jullie naar verloop van (korte) tijd steeds beter de groep aanvoelden, eigenlijk werden jullie steeds zachter en behulpzamer. Althans, zo heb ik dat ervaren en dat vond ik heel fijn. Dank je wel."

"Een korte en intense reset, een pauze en een bijzondere ervaring."

"Mijn eerste stilte retraite en wat een mooie ervaring was dat. Op een prachtige locatie in hele goede handen bij Barbara en Astrid die je door de dagen veel aanreiken om echt naar binnen te gaan en jezelf te onderzoeken waar weerstand zit en waar je verder kunt groeien wetende dat je al heel bent. Dank daarvoor!"

โค๏ธ Stilteretraite 'Wijsheid van het hart'
๐Ÿ“… 30 september tot en met 3 oktober
๐Ÿš Land aan Zee
๐Ÿง˜๐Ÿฝโ€โ™€๏ธ ๐๐š๐ซ๐›๐š๐ซ๐š ๐ƒ๐จ๐ž๐ฅ๐ž๐ฆ๐š๐ง-๐ฏ๐š๐ง ๐•๐ž๐ฅ๐๐ก๐จ๐ฏ๐ž๐ง & ๐€๐ฌ๐ญ๐ซ๐ข๐ ๐ฏ๐š๐ง ๐–๐ž๐ฌ๐ž๐ง๐›๐ž๐ž๐œ๐ค
โ„น๏ธ https://buff.ly/0vuYYUf

๐’๐ญ๐ž๐ฅ ๐ฆ๐จ๐ซ๐ ๐ž๐ง ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐ซ๐š๐ ๐ž๐ง ๐š๐š๐ง ๐๐š๐ซ๐›๐š๐ซ๐š ๐ƒ๐จ๐ž๐ฅ๐ž๐ฆ๐š๐ง-๐ฏ๐š๐ง ๐•๐ž๐ฅ๐๐ก๐จ๐ฏ๐ž๐ง ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ ๐ฆ๐ข๐ง๐๐Ÿ๐ฎ๐ฅ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ. ๐Œ๐ข๐ง๐๐Ÿ๐ฎ๐ฅ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ; ๐ฐ๐š๐ญ ๐›๐ž๐ญ๐ž๐ค๐ž๐ง๐ญ ๐ก๐ž๐ญ รฉ๐œ๐ก๐ญ ๐ข๐ง ๐๐ž ๐ฉ๐ซ๐š...
30/03/2026

๐’๐ญ๐ž๐ฅ ๐ฆ๐จ๐ซ๐ ๐ž๐ง ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐ซ๐š๐ ๐ž๐ง ๐š๐š๐ง ๐๐š๐ซ๐›๐š๐ซ๐š ๐ƒ๐จ๐ž๐ฅ๐ž๐ฆ๐š๐ง-๐ฏ๐š๐ง ๐•๐ž๐ฅ๐๐ก๐จ๐ฏ๐ž๐ง ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ ๐ฆ๐ข๐ง๐๐Ÿ๐ฎ๐ฅ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ.

๐Œ๐ข๐ง๐๐Ÿ๐ฎ๐ฅ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ; ๐ฐ๐š๐ญ ๐›๐ž๐ญ๐ž๐ค๐ž๐ง๐ญ ๐ก๐ž๐ญ รฉ๐œ๐ก๐ญ ๐ข๐ง ๐๐ž ๐ฉ๐ซ๐š๐ค๐ญ๐ข๐ฃ๐ค?

In deze live Q&A krijgen geรฏnteresseerden de ruimte om vragen te stellen over de mindfulnesstraining die start op woensdagavond 13 mei.

๐•๐จ๐จ๐ซ ๐ฐ๐ข๐ž ๐ข๐ฌ ๐๐ข๐ญ ๐ซ๐ž๐ฅ๐ž๐ฏ๐š๐ง๐ญ?

๐•๐จ๐จ๐ซ ๐ฆ๐ž๐ง๐ฌ๐ž๐ง ๐๐ข๐ž:
โ€“ werken onder druk
โ€“ verantwoordelijkheid dragen
โ€“ beslissingen nemen die impact hebben
โ€“ en merken dat innerlijke rust geen vanzelfsprekendheid is

๐–๐ž ๐ ๐š๐š๐ง ๐ข๐ง ๐จ๐ฉ ๐ฏ๐ซ๐š๐ ๐ž๐ง ๐š๐ฅ๐ฌ:
โ€ข Hoe verhoudt het zich tot stress, focus en emotionele belasting?
โ€ข Wat vraagt een training werkelijk qua inzet?
โ€ข Voor wie is dit geschikt โ€“ en voor wie niet?

Heb je een vraag over mindfulness of de mindfulnesstraining? Sluit aan bij de Live. Stel je vraag.

๐Ÿ“ Start training: woensdag 13 mei
๐Ÿ“ 6 avonden + 1 retraite dag
๐Ÿ“ Landgoed De Hoorneboeg

Neem deel via: https://www.linkedin.com/events/helderblijvenonderdruk-liveq-am7434590140930404353/theater/

๐Œ๐ข๐ง๐๐Ÿ๐ฎ๐ฅ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ; ๐ฐ๐š๐ญ ๐›๐ž๐ญ๐ž๐ค๐ž๐ง๐ญ ๐ก๐ž๐ญ รฉ๐œ๐ก๐ญ ๐ข๐ง ๐๐ž ๐ฉ๐ซ๐š๐ค๐ญ๐ข๐ฃ๐ค?Op 31 maart geeft Barbara Doeleman-van Veldhoven een LinkedIn live. T...
22/03/2026

๐Œ๐ข๐ง๐๐Ÿ๐ฎ๐ฅ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ; ๐ฐ๐š๐ญ ๐›๐ž๐ญ๐ž๐ค๐ž๐ง๐ญ ๐ก๐ž๐ญ รฉ๐œ๐ก๐ญ ๐ข๐ง ๐๐ž ๐ฉ๐ซ๐š๐ค๐ญ๐ข๐ฃ๐ค?

Op 31 maart geeft Barbara Doeleman-van Veldhoven een LinkedIn live. Tijdens deze Q&A krijgen geรฏnteresseerden de ruimte om vragen te stellen over de mindfulnesstraining die start op woensdagavond 13 mei.

๐•๐จ๐จ๐ซ ๐ฐ๐ข๐ž ๐ข๐ฌ ๐๐ข๐ญ ๐ซ๐ž๐ฅ๐ž๐ฏ๐š๐ง๐ญ?

๐•๐จ๐จ๐ซ ๐ฆ๐ž๐ง๐ฌ๐ž๐ง ๐๐ข๐ž:
โ€“ werken onder druk
โ€“ verantwoordelijkheid dragen
โ€“ beslissingen nemen die impact hebben
โ€“ en merken dat innerlijke rust geen vanzelfsprekendheid is

๐–๐ž ๐ ๐š๐š๐ง ๐ข๐ง ๐จ๐ฉ ๐ฏ๐ซ๐š๐ ๐ž๐ง ๐š๐ฅ๐ฌ:
โ€ข Hoe verhoudt het zich tot stress, focus en emotionele belasting?
โ€ข Wat vraagt een training werkelijk qua inzet?
โ€ข Voor wie is dit geschikt โ€“ en voor wie niet?

Heb je een vraag over mindfulness of de mindfulnesstraining? Sluit aan bij de Live. Stel je vraag. Klik op de link voor voor toegang tot de live: https://buff.ly/lJj4Ncu

๐’๐จ๐ฆ๐ฌ ๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ ๐ฃ๐ž ๐๐š๐ญ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฅ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐ฃ๐ž ๐ฎ๐ข๐ญ๐ง๐จ๐๐ข๐ ๐ญ ๐จ๐ฆ ๐ญ๐ž ๐ฏ๐ž๐ซ๐ญ๐ซ๐š๐ ๐ž๐ง. Soms voel je dat het leven je uitnodigt om te vertragen.- Om m...
16/03/2026

๐’๐จ๐ฆ๐ฌ ๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ ๐ฃ๐ž ๐๐š๐ญ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฅ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐ฃ๐ž ๐ฎ๐ข๐ญ๐ง๐จ๐๐ข๐ ๐ญ ๐จ๐ฆ ๐ญ๐ž ๐ฏ๐ž๐ซ๐ญ๐ซ๐š๐ ๐ž๐ง.

Soms voel je dat het leven je uitnodigt om te vertragen.

- Om meer bewust te leven vanuit vrijheid en verbondenheid;
- Om tijd te nemen voor verstilling, reflectie en herstel;
- Om stil te staan bij jouw levenskompas, wat voor jou รฉcht belangrijk is;
- Om innerlijke kalmte voor meer veerkracht in lichaam en geest te ontwikkelen;
- Om jouw (persoonlijk) leiderschap te verstevigen vanuit bewustzijn en compassie.

๐‡๐ž๐ซ๐ค๐ž๐ง ๐ฃ๐ž ๐๐š๐ญ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฅ๐š๐ง๐ ๐ž๐ง โ€” ๐จ๐ฆ ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐ฎ๐ข๐ญ ๐๐ž ๐ฌ๐ญ๐ซ๐จ๐จ๐ฆ ๐ญ๐ž ๐ฌ๐ญ๐š๐ฉ๐ฉ๐ž๐ง, ๐จ๐ฆ ๐จ๐ฉ ๐š๐๐ž๐ฆ ๐ญ๐ž ๐ค๐จ๐ฆ๐ž๐ง?

Van 30 september tot en met 3 oktober nemen Barbara Doeleman-van Veldhoven en Astrid van Wesenbeeck je graag mee op stilte retraite: Wijsheid van het hart.

๐“๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง๐ฌ ๐๐ž๐ณ๐ž ๐ก๐š๐ซ๐ญ๐ซ๐ž๐ญ๐ซ๐š๐ข๐ญ๐ž ๐ฏ๐ž๐ซ๐๐ข๐ž๐ฉ ๐ฃ๐ž ๐ฃ๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐ข๐ง:

- Innerlijke balans en helderheid midden in de hectiek van alledag
- Compassievol en krachtig (persoonlijk) leiderschap; zowel in werk als in je privรฉleven
- Een diepere verbinding met jezelf en de mensen om je heen
- Praktische oefeningen om patronen van controle, hard werken of (zelf)kritiek te doorbreken
- De vier hartkwaliteiten als kompas: vriendelijkheid, compassie, vreugde en gelijkmoedigheid

๐Ÿ“30 september t/m 3 oktober
๐Ÿ“Land aan Zee, Burgh-Haamstede
๐Ÿ“Info & aanmelden: https://buff.ly/qfU0kW0

13/03/2026

Onder druk kiest je zenuwstelsel sneller dan je hoofd.

Innerlijke regulatie vraagt oefening.

In de jaarlijkse mindfulnesstraining Barbara geeft, werken we precies daaraan.
Voor meer innerlijke kalmte, tevredenheid en veerkracht.

๐Ÿ“ 6 avonden + 1 retraitedag
๐Ÿ“ Landgoed de Hoorneboeg

Start 13 mei

โœ” SMR geregistreerd
โœ” CRKBO erkend
โœ” Budget inzetbaar

Meer info: https://ccmm.care/training/mindfulnesstraining-stiltedag-barbara-doeleman/

leiderschap

13/03/2026

Onder druk kiest je zenuwstelsel sneller dan je hoofd.
Innerlijke regulatie vraagt oefening. In mijn jaarlijkse mindfulnesstraining werken we precies daaraan.
Voor meer innerlijke kalmte, tevredenheid en veerkracht.

๐Ÿ“ 6 avonden + 1 retraitedag vanaf 13 mei
๐Ÿ“ Landgoed de Hoorneboeg
โœ” SMR geregistreerd
โœ” CRKBO erkend
โœ” Budget inzetbaar

Link in bio.

leiderschap

06/03/2026

Preparing for a coaching conversation with a hospital board.

Walking.

With every step I leave โ€˜knowingโ€™ behind.
No strategy. No answers.

Just space.

The horizon clears my mind.
The birds open my heart.

So I can listen
not only to what is said,
but also to the pink elephants in the room.

Leadership shapes culture.
And culture shapes the lives of many.

03/03/2026

Niet elke scherpte is wijsheid.
Soms is het over-activatie.
In deze training werk je aan zelfregulatie, zodat betrokkenheid niet voortkomt uit spanning, maar uit aanwezigheid.

๐Ÿ“ 6 avonden + 1 retraite dag
๐Ÿ“ Landgoed de Hoorneboeg

โœ” SMR-geregistreerd
โœ” CRKBO erkend
โœ” Persoonlijk Budget vaak inzetbaar

Meer info via link in bio.

Everyone is fighting a battle you don't know about. Be kindAlwaysxB
01/03/2026

Everyone is fighting a battle you don't know about.

Be kind
Always

xB

Adres

Tienhoven

Telefoon

+31650522671

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BFC Mindfulness & Compassie - Be Free and Connected nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar BFC Mindfulness & Compassie - Be Free and Connected:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type