Wat zijn de openingstijden?

Woensdag 08:00 - 20:00 Vrijdag 08:00 - 19:00

Vief Leven Met Artrose

Startpagina
Nederland
Tilburg
Vief Leven Met Artrose

Met VIEF leven krijg jij weer grip op jouw gezondheid en lichaam ondanks artrose.

15/09/2025

Artrose is géén simpele slijtage. Het is een actief proces waarbij kraakbeen, bot en omliggende weefsels veranderen. Bewegen, spiertraining en leefstijl hebben juist een bewezen positief effect op pijn, stijfheid en dagelijks functioneren

(Bijlsma et al., Lancet 2016)

10/09/2025

Heupartrose begint vaak subtiel. Misschien merk je ’s ochtends dat je heup wat stijver is, of voel je pijn in de lies na een wandeling. Soms straalt de pijn uit naar het bovenbeen of de bil. Naarmate de artrose vordert, kan bewegen moeilijker worden en nemen je kracht en flexibiliteit af.

Het goede nieuws? Met de juiste aanpak kun je veel doen om de klachten af te remmen. Gerichte fysiotherapie, regelmatig bewegen en het versterken van de heup- en beenspieren helpen om pijn te verminderen en je bewegingsvrijheid te behouden.

In onze nieuwste blog lees je precies welke symptomen bij heupartrose horen, hoe ze ontstaan en welke stappen jij vandaag al kunt zetten om actief te blijven.

Lees hier de blog: viefleven.nl/symptomen-van-heupartrose

08/09/2025

"Zoutgebruik heeft invloed op gewrichtsklachten."

✅ Feit – Een hoge zoutinname kan laaggradige ontstekingen verergeren.

(Bron: Kanbay et al., Current Hypertension Reports, 2018)

05/09/2025

In december 2024 heb ik een knieprothese gekregen. Al vóór de operatie ben ik bij Vief Leven gaan trainen om sterker de operatie in te gaan. Inmiddels begeleidt Annika mij al vijf maanden tijdens mijn revalidatie, en ik ben ontzettend enthousiast over haar werkwijze.

Annika is zeer professioneel en betrokken. In het begin kwam ze twee keer per week bij mij thuis, daarna vervolgden we de revalidatie met persoonlijke begeleiding in de praktijk van Vief Leven. Ze volgt mijn voortgang nauwgezet, stuurt bij waar nodig en zorgt ervoor dat ik telkens een stap verder kom, altijd op een verantwoorde manier.

Wat ik erg waardeer, is haar interesse en de aandacht die ze heeft voor elke fase van het herstel. Dankzij haar deskundige begeleiding boek ik echt vooruitgang. Ik ben heel blij dat ik deze revalidatie met haar mag doen.

-Mary

03/09/2025

De term "bot-op-bot" klinkt heftig en geeft vaak het gevoel dat er niets meer te doen is. Soms is er inderdaad sprake van veel kraakbeenverlies, maar dat betekent niet dat je moet stoppen met bewegen. Integendeel: juist dan kan beweging pijn verminderen, je gewrichten soepeler houden en je spieren sterker maken.
In onze nieuwste blog lees je waarom de term vaak misleidend is, hoe je veilig in beweging kunt blijven en waarom dit zoveel verschil maakt voor je dagelijks leven.

Lees hier de blog: viefleven.nl/bob-bot-op-bot

01/09/2025

"Bot-op-bot betekent dat je niets meer kunt doen."

❌ Fabel – Ook bij gevorderde artrose kan training mobiliteit, kracht en kwaliteit van leven verbeteren.

(Bron: Bennell et al., BMJ, 2015)

29/08/2025

Net mijn laatste fysio gehad bij Vief leven met Artrose. Heb voordat ik een nieuwe heup kreeg hier al een paar keer fysio gehad. Was me zo goed bevallen dat nadat ik een nieuwe heup heb gekregen. De keuze snel was gemaakt en ben weer terug gegaan voor de revalidatie. Kundig en vriendelijk personeel. Bedankt voor jullie hulp
Ik kan weer goed uit de weg.

-Corry

27/08/2025

Na een knieprothese is een dikke knie vaak geen reden tot paniek. In de eerste weken is zwelling een normale reactie van je lichaam op de operatie: het ontstekingsproces zorgt voor extra vocht in het gewricht om te beschermen en het herstel te ondersteunen.
Toch vragen veel mensen zich af: wat als de zwelling maar blijft aanhouden? Als je drie of zelfs zes maanden later nog steeds een opgezwollen knie hebt, kan dat vragen oproepen over je herstel. In onze nieuwste blog leggen we uit wat je in elke fase mag verwachten, wanneer zwelling nog normaal is en in welke gevallen het verstandig is om aan de bel te trekken

Lees hier de blog:viefleven.nl/vocht-in-de-knie-bij-artros

25/08/2025

"Hardlopen veroorzaakt sneller slijtage."

❌ Fabel – Recreatief hardlopen verhoogt het risico op artrose niet en kan zelfs bijdragen aan gezondere gewrichten.

(Bron: Alentorn-Geli et al., Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 2017)

22/08/2025

Op 24 maart ben ik geopereerd aan mijn knie. En heb de eerste 8 weken aan huis therapie gehad. En nu ben ik op het praktijk verder aan het revalideren onder begeleiding van Annika. Door haar professionele begeleiding merk/zie ik dat ik vooruitgang boek. Ze motiveert en stuurt waar nodig is. En door haar werkwijze en aanpak geeft mij dat de kracht om aan mijn herstel te werken.

-Ruud

$Een heupfractuur raakt veel meer dan alleen het bot — het betekent vaak verlies van zelfstandigheid, mobiliteit én kan l...$

20/08/2025

Een heupfractuur raakt veel meer dan alleen het bot — het betekent vaak verlies van zelfstandigheid, mobiliteit én kan leiden tot angst of sociaal isolement.

Daarom is gerichte fysiotherapie essentieel. Vief Leven combineert pijnmanagement, mobilisatietechnieken, spierversterking én valpreventie met balans- en looppatronentraining om het herstel volledig en duurzaam te maken.

Benieuwd hoe wij mensen stap voor stap weer op de been krijgen?
Lees onze nieuwste blog en ontdek hoe fysiotherapie na een heupfractuur écht helpt.

Lees hier de blog:
viefleven.nl/fysiotherapie-na-een-heupfractuur-bij-ouderen

18/08/2025

"Gezond eten kan ontstekingen bij artrose verminderen."

✅ Feit – Een mediterraan eetpatroon kan laaggradige ontstekingen temperen en de symptomen verbeteren.

(Bron: Veronese et al., Clinical Rheumatology, 2016)

Adres

Professor Verbernelaan 35D
Tilburg
5037AD

Openingstijden

Woensdag	08:00 - 20:00
Vrijdag	08:00 - 19:00

Website

https://viefleven.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Vief Leven Met Artrose nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Vief Leven Met Artrose:

Snelkoppelingen

Adres
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Tilburg wordt?

Onze missie

Artrose is een van de meest voorkomende aandoeningen wereldwijd. Naar schatting zal in 2040 meer dan 50% van de volwassen bevolking gediagnosticeerd worden met artrose. Het doel van artrosepijn.nl is om mensen met artrose klachten zo goed mogelijk te informeren en de best mogelijke behandeling aan te bieden gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten en jarenlange ervaring.