Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 20:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 11:30 Vrijdag 09:00 - 17:00

ZenbyLique, Tilburg (2025)

26/06/2025

Access Bars heeft duizenden mensen bijgestaan om veel aspecten van hun leven te veranderen. Mensen laten weten dat hun gezondheid verbetert, ze makkelijker slapen, ze hebben het over gewichtsverlies, betere seks en betere relaties, angsten die verdwijnen, minder stress en nog veel meer...

16/06/2025

𝑾𝒊𝒍 𝒋𝒆 𝒎𝒆𝒕 𝒆𝒆𝒏 𝒐𝒑𝒈𝒆𝒓𝒖𝒊𝒎𝒅 𝒉𝒖𝒊𝒔 é𝒏 𝒆𝒆𝒏 𝒐𝒑𝒈𝒆𝒓𝒖𝒊𝒎𝒅 𝒉𝒐𝒐𝒇𝒅 𝒐𝒑 𝒗𝒂𝒌𝒂𝒏𝒕𝒊𝒆?

Ik wil je kennis laten maken met ACCESS BARS.

Van € 57,50 voor € 40,- +/- 70 min.

14/06/2025

𝐀𝐧𝐚𝐭𝐨𝐦𝐢𝐞 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐡𝐮𝐢𝐝 𝐯𝐨𝐥𝐠𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐂𝐡𝐢𝐧𝐞𝐬𝐞 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐞𝐬𝐤𝐮𝐧𝐝𝐞.

In de oude Chinese geneeskunde had men een eigen idee van hoe de huid opgebouwd was uit verschillende lagen en spieren. Dit idee komt echter nagenoeg overeen met de westerse anatomie van de huid.
De verschillende lagen van de huid in de Chinese geneeskunde zijn als volgt beschreven:

Fu = de oppervlakkige laag van de huid, te vergelijken met de epidermis.

Ge = een dikkere laag van stevig weefsel onder de Fu, te vergelijken met de dermis.

Cou Li = interstitium, de extra cellulaire ruimte en het bindweefseltussen de huid en de spieren. De Cou Li is de doorgang voor de afvalstoffen van lichaamsvloeistoffen en de beweging van bloed en energie naar de huid.

Ji = de subcutane spieren, die de beweging van het lichaam controleren.

Fen Rou = het vet (Fen) en de spieren dichtbij de botten (Rou).

Hun beinvloeding geschiedt door verschillende orgaansystemen, deze zijn:

- De Fu heeft een directe relatie met de Longen.
- De Ge heeft een directe relatie met de Longen, de Lever en de Nieren.
- De Cou Li heeft een directe relatie met de Milt en de Lever.
- De Fen heeft een directe relatie met de Milt, de Nieren en de totale Yinenergie.
- De Rou heeft een directe relatie met de Milt en de Lever.

𝑫𝒆 𝒉𝒖𝒊𝒅 𝒘𝒐𝒓𝒅𝒕 𝒗𝒂𝒂𝒌 𝒈𝒆𝒛𝒊𝒆𝒏 𝒂𝒍𝒔 𝒆𝒆𝒏 𝒘𝒆𝒆𝒓𝒔𝒑𝒊𝒆𝒈𝒆𝒍𝒊𝒏𝒈 𝒗𝒂𝒏 𝒋𝒆 𝒂𝒍𝒈𝒆𝒉𝒆𝒍𝒆 𝒈𝒆𝒛𝒐𝒏𝒅𝒉𝒆𝒊𝒅.

03/06/2025

Rond het 23ste levensjaar start bij de mens onmerkbaar het natuurlijke verouderingsproces. Bij de mannen begint dit proces zelfs eerder dan bij vrouwen. Het gebeurt onmerkbaar omdat het lichaam juist rond deze leeftijd het beste is toegerust om fysieke prestaties te leveren, denk hierbij aan topsport of het krijgen van kinderen. Conditie en levenswijze spelen hierin een cruciale rol, om over erfelijke factoren maar te zwijgen. De één oogt jeugdiger dan de ander.

Na het 23ste levensjaar begint de celactiviteit te verminderen en de resultaten daarvan zijn het eerst merkbaar aan de structuur van de huid, ons grootste orgaan.
De stevigheid van het bindweefsel en de spierspanning nemen langzaam maar zeker af. De veerkracht van de huid vermindert en er ontstaan kraaienpootjes en huidplooitjes en de gezichtscontouren gaan verslappen. De onderste huidlagen verslappen mede doordat de mimische spieren niet meer optimaal functioneren. Door factoren van binnenuit en schadelijke invloeden van buitenaf daalt het vet- en vochtgehalte, waardoor de huid kwetsbaarder wordt.

Het is daarom heel erg belangrijk om zuinig te zijn op je huid.

De faceliftmassage is een waardevolle methode om weerstand te bieden aan leeftijdgerelateerde veranderingen. Ten eerste helpt de massage de gezichtsspieren te ontspannen. Spierspanning kan de bloedvaten vernauwen en de vrije doorstroming van bloed en andere vloeistoffen naar de weefsels belemmeren. Hierdoor vermindert de hoeveelheid voeding die de huid krijgt en wordt de afvoer van afvalproducten verhinderd.
De massage maakt de huid weer soepel doordat we de collageen- en elastinevezels als het ware ontwarren. De elasticiteit van de huid wordt groter, wat voor het gezicht een liftend effect geeft.

Terwijl spieren zorgen voor de kracht om gezichtsbewegingen te produceren, biedt het bindweefsel de structuur en de vorm om dit mogelijk te maken.

Faceliftmassage € 57,50

01/06/2025

𝑪𝒆𝒍𝒍𝒖𝒍𝒊𝒕𝒆, 𝑾𝒂𝒕 𝒊𝒔 𝒉𝒆𝒕?

Cellulite (ook wel sinaasappelhuid genoemd) is een onschuldige aandoening waarbij in een vetrijke huid groep-jes vetcellen worden ingesnoerd door bindweefselstrenge-tjes, waardoor putjes ontstaan.
Cellulite wordt ook wel cellulitis genoemd, maar moet niet worden verward met de medische term cellulitis: een ont-steking van de huid en het onderliggende weefsel als gevolg van een infectie met streptokokken of stafylokok-ken. Zo’n ontsteking ontstaat vaak rond een wond die gein-fecteerd is geraakt. De huid rond de wond is dan rood, gezwollen en doet pin. Als dit niet (tijdig) wordt behan-deld, kan de ontsteking overgaan in een abces. Een bijzondere vorm hiervan is die waarbij het losmazige weefsel rond het oog ontstoken raakt, bijvoorbeeld door een steen-puist in de buurt. Hierbij kan het oog uitpuilen.
Wat zin de verschinselen?
Bij cellulite krijgt de huid het aspect van een sinaasappel-schil. Het komt voornamelijk voor bij vrouwen, op de dijen en de billen.

Het is de schrik van iedere vrouw: een sinaasappelhuid. En of je nu maatje 36 hebt of maat 46, een cellulitelaag op de benen is zo gekweekt en je zou denken dat je er niet makkelijk van af komt.
Niets is minder waar, dmv 𝑻𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍 𝒄𝒖𝒑𝒑𝒊𝒏𝒈 en de juiste voeding kun je zeker van je cellulite afkomen.

Sinaasappelhuid of cellulite is een typische vrouwenkwaal.
Dat komt simpel gezegd doordat de huid van vrouwen verticale vetdepots heeft, in tegenstelling tot de huid van mannen die is voorzien van horizontale vetdepots. De plaatselijke afsterving van vetcellen kan in de verticale vetdepots tot ophoping van vocht en vet leiden. Hierdoor ontstaan putjes en bobbeltjes. Cellulite kan met overgewicht te maken hebben, maar dat is geen absolute voorwaarde. Ook vrouwen met een normaal of met een laag lichaamsgewicht kunnen deze kwaal krijgen, vooral omdat billen en dijen makkelijk vocht vasthouden.

Boek nu nog, voor de zomer, een kuur van transformational cupping behandelingen.

4 x 60 min. € 210,-
6 X 60 min. € 305,-

31/05/2025

De huid is een van de grootste organen van het menselijk lichaam: bijna 2m² opp. bij een gemiddelde, volwassen persoon.

Het is een belangrijk orgaan met vele functies:
❤️Geeft onze gezondheid, emoties, eet- en leefgewoontes weer
❤️Bescherming tegen uv-straling, uitdroging, onderkoeling en beschadiging
❤️Beschermende zuurmantel (belang van de ph-waarde van de huid) om ziektekiemen en bacteriën buiten te houden
❤️Vitamine D-aanmaak (voor gezonde botten)
❤️Zintuigfunctie (tast, pijn, temperatuur.
❤️vetreserve

𝑫𝒖𝒔 𝒘𝒆𝒆𝒔 𝒛𝒖𝒊𝒏𝒊𝒈 𝒐𝒑 𝒋𝒆 𝒉𝒖𝒊𝒅. 𝑽𝒆𝒓𝒛𝒐𝒓𝒈𝒊𝒏𝒈 𝒗𝒂𝒏 𝒅𝒆 𝒉𝒖𝒊𝒅 𝒊𝒔 𝒏𝒊𝒆𝒕 𝒂𝒍𝒍𝒆𝒆𝒏 𝒅𝒆 𝒗𝒆𝒓𝒛𝒐𝒓𝒈𝒊𝒏𝒈 𝒗𝒂𝒏 𝒃𝒖𝒊𝒕𝒆𝒏𝒂𝒇, 𝒎𝒂𝒂𝒓 𝒉𝒆𝒕 𝒊𝒔 𝒐𝒐𝒌 𝒃𝒆𝒍𝒂𝒏𝒈𝒓𝒊𝒋𝒌 𝒐𝒎 𝒅𝒆 𝒋𝒖𝒊𝒔𝒕𝒆 𝒗𝒐𝒆𝒅𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒐𝒕 𝒋𝒆 𝒕𝒆 𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏.
De huiddikte is variabel : oogleden ong. 0,5 mm tegenover de handpalmen en voetzolen ong. 4 mm.

Ze bestaat uit drie lagen :
de epidermis of opperhuid,
de dermis of lederhuid,
de hypodermis of onderhuid

25/05/2025

𝔻𝕖 𝕧𝕠𝕠𝕣𝕕𝕖𝕝𝕖𝕟 𝕧𝕒𝕟 𝕖𝕖𝕟 𝕔𝕒𝕤𝕥𝕠𝕣𝕠𝕝𝕚𝕖 𝕡𝕒𝕜𝕜𝕚𝕟𝕘

✅Spijsvertering:
Castorolie stimuleert de spijsvertering, kan constipatie verlichten en een opgeblazen buik verminderen.

✅Ontstekingen en pijn:
Het hoge gehalte aan ricinolzuur in castorolie heeft ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen, waardoor het effectief kan zijn bij gewrichtspijn, spierpijn en pijn tijdens menstruatie.

✅Lymfedrainage:
Castorolie pakkingen kunnen de lymfedrainage stimuleren en zo helpen bij het verwijderen van afvalstoffen uit het lichaam.

✅Huidconditie:
De olie hydrateert de huid en kan helpen bij huidaandoeningen zoals acne, eczeem en psoriasis.

✅Immuniteit:
Sommige bronnen suggereren dat castorolie pakkingen het immuunsysteem kunnen versterken.

✅Leverfunctie:
Castorolie kan de leverfunctie stimuleren, waardoor het ontgiften van het lichaam kan worden ondersteund.

✅Hormoonbalans:
Door de doorbloeding van de baarmoeder te stimuleren, kan castorolie helpen bij het reguleren van de hormoonbalans en het verminderen van ongemakken tijdens de menstruatie.

✅Slapen:
Sommigen melden dat castorolie pakkingen helpen bij het verbeteren van slaapproblemen.

✅Vermindering van buikomvang:
Castorolie pakkingen zouden kunnen helpen bij het verminderen van de buikomvang.

✅Ontgiften:
Castorolie pakkingen kunnen helpen bij het ontgiften van de lever en nieren.

ℂ𝕒𝕤𝕥𝕠𝕣𝕠𝕝𝕚𝕖 𝕡𝕒𝕜𝕜𝕚𝕟𝕘 𝕡𝕒𝕜𝕜𝕖𝕥 @ ℤ𝕖𝕟 𝕓𝕪 𝕃𝕚𝕢𝕦𝕖 € 𝟚𝟡,𝟡𝟝

24/05/2025

𝔻𝕖 𝕘𝕖𝕧𝕠𝕝𝕘𝕖𝕟 𝕧𝕒𝕟 𝕧𝕖𝕣𝕫𝕦𝕣𝕚𝕟𝕘 𝕚𝕟 𝕛𝕖 𝕝𝕚𝕔𝕙𝕒𝕒𝕞

Wat gebeurt er in je lichaam als je verzuurt? Als je lichaams-PH daalt? Als je lichaamsweefsels verzuren kan dat verschillende zeer nadelige gevolgen hebben. Een van de redenen dat wij ons steeds ouder gaan voelen is dat we stijver worden. Als we ‘s ochtends uit bed stappen of als we na een lange rit de auto uitstappen zijn we in het begin wat stijf. Naarmate we ouder worden duurt het steeds langer voor we weer soepel bewegen. Uiteindelijk worden we steeds stijver. Als je dat bij je zelf opmerkt is er een flinke kans dat verzuring dit veroorzaakt. Dit werkt als volgt. Door de verzuring treedt een chemische reactie op in je lichaam. Het zuur kristalliseert uit in de vorm van een zout. Dit zout slaat neer tussen je lichaamscellen, in het losse bindweefsel dat zich door je hele lichaam bevindt. Dit weefsel voorziet je cellen van zuurstof en voeding en voert de gifstoffen van je cellen af. Naarmate hierin meer vervuiling optreedt, wordt je weefsel stugger. Je merkt dat aan stijve ledematen en aan een stijve rug, 𝕄𝕒𝕒𝕣 𝕠𝕠𝕜 𝕛𝕖 𝕙𝕒𝕣𝕥𝕤𝕡𝕚𝕖𝕣 𝕜𝕒𝕟 𝕙𝕚𝕖𝕣𝕕𝕠𝕠𝕣 𝕧𝕖𝕣𝕤𝕥𝕚𝕛𝕧𝕖𝕟 𝕨𝕒𝕒𝕣𝕕𝕠𝕠𝕣 𝕕𝕖 𝕡𝕠𝕞𝕡𝕜𝕣𝕒𝕔𝕙𝕥 𝕧𝕖𝕣𝕞𝕚𝕟𝕕𝕖𝕣𝕥.
In een 𝕒𝕝𝕜𝕒𝕝𝕚𝕤𝕔𝕙 𝕝𝕚𝕔𝕙𝕒𝕒𝕞 kan dit moeilijk ontstaan. Het lichaam kiest ‘kiest’ voor deze verkalkingen, omdat het op alle manieren probeert het milieu basisch te houden, want dat is de meest functionele toestand.
Overigen is de nier bij toenemende verzuring steeds minder goed in staat zure stoffen uit te scheiden.

𝑫𝑼𝑺 𝑽𝑬𝑹𝒁𝑼𝑹𝑰𝑵𝑮 𝑳𝑬𝑰𝑫𝑻 𝑻𝑶𝑻 𝑽𝑬𝑹𝑺𝑳𝑨𝑲𝑲𝑰𝑵𝑮, 𝑽𝑬𝑹𝑲𝑨𝑳𝑲𝑰𝑵𝑮, 𝑽𝑬𝑹𝑺𝑻𝑰𝑱𝑽𝑰𝑵𝑮 𝑬𝑵 𝑽𝑬𝑹𝑶𝑼𝑫𝑬𝑹𝑰𝑵𝑮!

©️

23/05/2025

De huid is als een beschermende laag rond het lichaam. Ze bevat twee soorten klieren die een belangrijke rol spelen in de afvoer van toxines: zweetklieren en talgklieren.
De huid bevat heel veel zweetklieren, meer dan 2 miljoen verspreid over het hele lichaam. Ze filtreren afvalstoffen uit het bloed en voeren ze af via transpiratie. Transpiratie bestaat voor 99% uit water en voor 1% uit afvalstoffen. Dat zijn vooral gebruikte mineralen, restproducten van de afbraak van proteïnen (ureum, urinezuur……), verschillende zuren en chemische stoffen uit medicijnen, vervuiling enz. De huid scheidt dezelfde soort afvalstoffen uit als de nieren.
De concentratie van je zweet kan variëren. Het wordt geconcentreerder als je lichamelijk actief verbod als je pijn lijdt. Bij sommige zieken bevat de transpiratie zelfs meer afvalstoffen dan de urine. Dat leidt vaak tot een branderig gevoel of een tintelende huid.
De talgklieren zitten onder aan onze haartjes. We hebben er maar liefst 300.000! Ze scheiden talg af, ofwel een mengsel van vetstoffen en diverse afvalstoffen. De talgklieren scheiden dezelfde afvalstoffen uit als de lever.
Talg zorgt ervoor dat de huid goed geolied en soepel blijft en voert ook toxines af. Wanneer de talgklieren verstopt zijn door een teveel an afvalstoffen, ontstaan er pukkels met een wit kopje, zoals acne, of nat eczeem.
De huid voert een heleboel verschillende afvalstoffen af, in tegenstelling tot de andere uitscheidingsorganen, die elk gespecialiseerd zijn in één bepaalde soort toxine.
Bij het ontgiften mag de huid als uitscheidingsorgaan zeker niet vergeten worden. De verschillende middelen om de zweetklieren te stimuleren, zoals o.a. TRANSFORMATIONAL CUPPING, werken ook in op de talgklieren

21/05/2025

De darmwand doet niets anders dan vasthouden en loslaten. Spanningen hebben daardoor invloed op de darmen. Er gaan meer zenuwen van de darmen naar de hersenen dan andersom. De darmen zijn daarmee niet alleen heel gevoelig, maar ze hebben ook grote invloed op ons welbevinden en onze gezondheid. Dat zie je ook aan de huid, die zogezegd als spiegel van onze darmgezondheid fungeert. Wie gezond eet, dus met veel variatie en vocht, maar weinig melk of granen, heeft bijna altijd ook een gezonde huid. Een veel voorkomend probleem bij een slechte huid is een “lekkende darm”, dat wil zeggen dat de celwanden zijn beschadigd door moeilijk verteerbare voedingsstoffen, zoals bijvoorbeeld de gluten in tarwe.

De darmen maken samen met onder andere de huid en de binnenbekleding van onze holtes deel uit van de slijmvliezen in ons lichaam. Alle slijmvliezen zijn met elkaar verbonden. Door omstandigheden (bv verkeerde voeding of te veel stress) kan er schade aan ontstaan, waardoor ze verhoogd doorlaatbaar kunnen worden en kunnen gaan lekken. Allerlei stoffen kunnen dan door de slijmvliezen in de bloedbaan komen, waardoor het immuunsysteem actief zal worden. Afhankelijk van de locatie waar de barrièrefunctie van het slijmvlies wordt doorbroken, kunnen we spreken van “leaky gut” (lekkende darm), “leaky skin” (lekkende huid), of “leaky mouth” (lekkende tandvlees). Naast de juiste voeding speelt in het laatste geval een goede mondhygiëne een belangrijke rol.

17/04/2025

Een veel gehoord advies is om 1,5 tot 2 liter vocht per dag tot je te nemen. Hierbij moet je rekening houden met je lichaamsbouw, de weersomstandigheden, sportactiviteiten en voeding.

Maar dit betekent niet dat je jezelf hydrateert. Hiervoor zijn elektrolyten noodzakelijk. “Elektrolyten trekken water aan en zijn noodzakelijk voor het onderhoud van lichaamsvocht, het samentrekken van spieren en functies van het zenuwstelsel”.

Natrium en kalium zijn de elektrolyten die verantwoordelijk zijn voor een goede vochtbalans in het lichaam. Natrium trekt water aan en houdt het vast in de bloedbanen. Kalium helpt om water binnen de cellen te houden. Ook magnesium helpt bij een normale water- en mineralenhuishouding.

08/04/2025

Morgen beginnen we met een Buccal deluxe Massage.

Massage van de kauwspier met duim en vingers in de mond kan heel veel voordelen geven.
✅het verbeteren van het openen van de mond.
✅ontspanning in het gebied van de stembanden, zodat hogere tonen makkelijker te bereiken zijn.
✅minder gevoeligheid van hitte en kou aan de tanden.
✅ontspanning van het aangezicht, onder de ogen en boven de wenkbrauwen.
✅Wallen onder de ogen kunnen verminderen.
✅Oorpijn diep in de oor wat samengaat met een lage bromtoon, kan verminderen.

ZenbyLique

26/06/2025

16/06/2025

14/06/2025

03/06/2025

01/06/2025

31/05/2025

25/05/2025

24/05/2025

23/05/2025

21/05/2025

17/04/2025

08/04/2025

Adres

Openingstijden

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type

Maandag	09:00 - 20:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 11:30
Vrijdag	09:00 - 17:00