Hypnotherapie Lieverlef

04/09/2022

Op 11 augustus kwam ons mannetje ter wereld: Noah Inez Lagerwaard. Wat zijn we trots en blij met dit bundeltje liefde ♥️

11/11/2021

Things are ALWAYS working out for you!

Onthoud deze gedachte wanneer je even het vertrouwen kwijt bent in jezelf, in anderen of in de omstandigheden waarin je zit. Er is namelijk altijd:

Een reden
Een bedoeling
Een leerles

Vertrouw erop dat de dingen precies lopen zoals ze moeten lopen en de juiste dingen op jouw pad verschijnen. Ook de moeilijke dingen… de tegenslagen. Die lessen hebben we nodig. Het leven geeft ons ‘moeilijke’ situaties om te blijven groeien, want dat is hetgeen waarvoor we hier in dit leven zijn: groeien en ontwikkelen. Wanneer je kijkt naar de natuur zie je dat bomen, planten en bloemen continu aan het groeien zijn. Wanneer ze niet meer kunnen groeien, sterven ze af. Ze gaan dood..
Soms heb je dat pijnscheutje nodig. Nodig om weer in de actie te komen en verder te groeien. Want pas als de pijn groot genoeg is ( of het verlangen ontzettend sterk), dan pas komen we in actie om te veranderen.

Wanneer je gelooft dat het universum altijd het beste met je voor heeft dan ontstaat er vertrouwen. Vertrouwen in het leven en dat je de lessen mag leren die zo belangrijk voor je zijn!
Dus zeg het tegen jezelf: things are ALWAYS working out for me!

Drop een ❤️als dit bij je resoneert

10/11/2021

02/11/2021

Wat kies jij vandaag?

01/11/2021

Heb het lef..

Lef om die keuze te maken die je al zo lang uitstelt
Lef om die baan op te zeggen waar je niet meer blij van wordt
Lef om niet langer in die relatie te blijven hangen die je diep ongelukkig maakt
Lef om datgene te doen dat je altijd al wilde doen
Lef om voor jezelf te kiezen
Lef om nee te zeggen
Lef om voor je gezondheid te kiezen
Lef om op tijd rust te nemen
Lef om eigenaarschap te nemen over jouw probleem en het te veranderen.

Iedere dag weer. Iedere dag kan jij een keuze maken over jouw leven. Zorg dat jij de keuzes maakt die goed zijn voor jou, voor je gezondheid, je geluksgevoel en voor je dromen en verlangens!

Drop een 💪🏽 als jij voelt dat dit is wat je te doen hebt!

#

27/10/2021

Toeval bestaat niet!

Dit boek is een must read als je het mij vraagt. Het boek zit vol met mooie wijsheden over hoe alles met een reden gebeurt. En dat allemaal verweven in een spannend en mooi verhaal.

Sinds ik ben gaan geloven dat alles met een reden gebeurt geeft me dat veel inzichten en vertrouwen. Ik zie bepaalde tekens ineens op mijn pad verschijnen en ik zie kansen die ik anders nooit gezien zou hebben. Simpelweg omdat ik er nu aandacht voor heb. Het is dan misschien ook geen toeval dat je dit bericht voorbij ziet komen 😉

Drop een ❤️ als jij ook gelooft dat toeval niet bestaat! En ik ben benieuwd: ga jij dit boek ook lezen?

#

25/10/2021

Jouw geloof wordt jouw werkelijkheid.

Wat je ook gelooft over jezelf, je maakt het altijd tot jouw realiteit. Stel dat je over jezelf denkt dat je het niet kan, dan kun je het ook niet. Stel dat je gelooft over jezelf dat je het kan, dan kun je het ook!

Dus wees je bewust van je eigen gedachten over jezelf en kies voor wat je wil denken. Want wat je ook denkt, je krijgt altijd gelijk 😉

20/10/2021

Je hebt waarschijnlijk een verlangen.

Een verlangen om meer zelfvertrouwen te hebben, om je niks aan te trekken van wat mensen van je vinden of om die langgekoesterde droom vol vertrouwen achterna te gaan.
Het feit dat je dit verlangen hebt, betekent dat je het ook waar kunt maken. Ik weet dat er nu vast wat ‘maarren’ in je hoofd opkomen, zoals: dat is makkelijk praten of hoe bereik ik dan mijn doelen en hoe doe ik dat als het niet zo voelt?
De kracht is visualiseren. Wanneer jij je kunt voorstellen dat je vol zelfvertrouwen een presentatie geeft of wanneer jij kunt voorstellen dat je je baan opzegt en je eigen onderneming begint, dan weet je dat je het kunt bereiken. Voel wat het met je doet wanneer je jouw droomleven visualiseert ( alsof het al zo is).
Een goede tool, die ik regelmatig gebruik is het uittekenen van wat je wil. Op dat moment ben je letterlijk je leven aan het tekenen en dus jouw droomleven aan het creëren. Dat je geen Picasso bent dat maakt niet uit 😉. Het gaat namelijk om de betekenis van jouw tekening. Teken dus dat huisje aan het strand, jouw promotie op het werk of de liefde van je leven. Maak de tekening en draag hem een tijdje bij je. Stop hem in je broekzak of stop hem in je bh. De energie zit namelijk in de tekening.

Onthoud dat jij alles kan bereiken wat je maar wil, wanneer jij een verlangen hebt 🙏🏽💪🏽

Laat me vooral in de comments weten of je dit gaat doen of dat je dit wel eens gedaan hebt?
👇🏽

15/10/2021

60.000!

Dat is het aantal gedachten dat we ongeveer op een dag hebben. 80% daarvan is negatief geladen. Ja, je leest het goed: 80%! Dat komt nog door de oertijd waarbij het nog belangrijk was om continu alert te zijn op gevaar ( dus negativiteit). Nu is er (meestal) geen direct gevaar meer, maar toch focust je mind zich nog steeds op negatieve gedachten. Herken je bijvoorbeeld dat je feedback krijgt van een collega. Zij noemt negen positieve punten op en één verbeterpunt. Je mind blijft dan waarschijnlijk hangen op dat ene verbeterpunt, is het niet?
Je kunt je voorstellen dat onze gedachten dus aardig invloed hebben op hoe we ons voelen. Gelukkig kun jij je mind op een positieve manier beïnvloeden. Train je mind om je te focussen op alles wat wel lukt, op alles wat goed gaat. Dankbaarheid beoefenen en affirmaties opzeggen, zijn daarbij heel helpend om te doen.
Mijn eigen mantra is vaak: “ik kan het, ik kan het, ik kan het” 💪🏽
Ik ben benieuwd welke dingen jij doet om je mind op een positieve manier te preppen?

12/10/2021

‘Mijn leven is echt veranderd nadat ik bij jou ben geweest’

Ben jij, net als deze klant, klaar voor verandering?
Stuur me dan vandaag nog een bericht en we bespreken de mogelijkheden voor jou!

11/10/2021

Wat als je VANDAAG een nieuw verhaal van je leven mag starten?

Wat als je vandaag alle oude pijn kan loslaten?
Wat als je vanaf vandaag kan kiezen voor een leven vol zelfvertrouwen en lef?
Hoe zou het zijn om met een andere blik naar je verleden te kijken? Dankbaar zijn voor alles wat je hebt meegemaakt en dankbaarheid voelen voor al die lessen die je daaruit geleerd hebt.
Met hypnotherapie kun jij een nieuw verhaal van je leven starten.
Nieuwsgierig geworden? Neem dan contact op door me een bericht te sturen of te bellen op 0642598537. Dan hou ik een vrijblijvend intakegesprek met je om de mogelijkheden voor jou te bespreken.

Spreek ik je snel?

07/10/2021

Een teken van groei is dat je oke bent wanneer je je even niet zo oke voelt.

Een mega waardevolle les die ik geleerd heb, is dat het oke is wanneer je je even niet zo oke voelt. We denken allemaal maar dat het leven draait om altijd optimaal gelukkig te moeten zijn. Dat je elk moment van de dag vrolijk moet kunnen zijn. Emoties die we liever niet voelen, stoppen we weg waardoor ze nog harder gaan schreeuwen om aandacht. Dus huil maar, ben boos en schreeuw alles er maar uit. Dat lucht op. Luister naar wat het gevoel je te vertellen heeft en handel daarnaar. Ook al betekent dit dat je daardoor iemand anders teleur moet stellen en een keer nee moet zeggen of een ander pad in moet slaan dat misschien rete spannend is.
Wanneer je middenin een s**t situatie zit en je kan voelen dat dit alles met een reden gebeurt, dan ontstaat er vertrouwen en hoop. Wetende dat je gewoon aan het groeien bent en dat dit nodig is om jezelf weer verder te ontwikkelen 🌱🙏🏽

13/09/2021

Dromen dromen..

Waar komen dromen toch vandaan? Niemand die het weet. Iemand heeft er ooit van gedroomd om naar de maan te vliegen, op een fiets te fietsen of met andere mensen op afstand te kunnen bellen. Het zijn dromen die ooit in de mind van mensen zijn beland. En die mensen zijn die droom gaan waarmaken, ook wanneer dat dit onmogelijk leek.
Met hypnotherapie laat ik mensen eenzelfde droom beleven. Het wordt de symbolenreis genoemd. Tijdens deze reis vragen we aan het onbewuste of deze een inzicht of oplossing wil geven voor het probleem waarvoor ze bij mij in de stoel zitten. Het onbewuste laat dan middels deze symbolenreis de mooiste inzichten zien. De dromen hebben altijd iets te betekenen en middels deze reis kun je daarachter komen.

Wil je zelf de reis van je dromen beleven? Stuur me dan vooral een berichtje!

Dromen dromen en ze dan achterna!

21/08/2021

Wanneer je niet oppast word je net als die olifant!

Weet je hoe een dompteur een olifant temt?
Als olifantjes jong zijn dan worden ze aan een ketting vastgemaakt aan een boom. Omdat het olifantje dan nog jong is kan hij zichzelf niet bevrijden. Het heeft immers de kracht nog niet. De boomstronk is sterker, hoeveel pogingen ze ook doen. De olifanten raken vervolgens aan het gevangenschap gewend. Wanneer de olifanten groot en sterk zijn hoef je ze alleen nog maar vast te binden aan een dun takje. Ze zullen geen poging meer doen om te ontsnappen. Ze zitten vast aan hun verleden.
Net als deze olifant geven veel mensen op een gegeven moment op, ze stoppen met proberen. Ze vergeten dat ze nu volwassen zijn, sterk en krachtig. Dat ze ervoor kunnen kiezen om te ontsnappen van het pad dat ze niet meer willen, maar kunnen kiezen voor een gelukkiger pad ❤️

26/07/2021

Alleen zijn..

Ik doe het veel te weinig. Iedere keer wanneer ik besluit om tijd voor mezelf te nemen dan komt er toch nog een belletje voorbij van die ene vriendin om iets te gaan doen of ga ik toch zelf nog iets plannen om maar niet alleen te hoeven zijn.
Afgelopen week had ik vakantie en wat heb ik daarvan genoten. Mijn hele vakantie stond volgepland met allemaal leuke uitjes. Maar tijd voor mezelf? Die was er niet. Terwijl dit wel heel belangrijk is. Wanneer je alleen bent dan is er tijd om te reflecteren op wat je wil in het leven, om weer even op te laden en om stil te staan bij je eigen behoeften. Toch doe ik het veel te weinig omdat ik ergens de overtuiging heb dat het niet zo leuk is om dingen alleen te doen. Het alleen zijn ga ik liever uit de weg. Behalve vanochtend. Want deze ochtend heb ik eindelijk weer eens besloten om vandaag wel die tijd voor mezelf in te lassen en mijn dag te starten in het Noorderbos in Tilburg. Ik liep daar met een dankbaarheidsmeditatie in mijn oren die je al wandelend kunt doen. Een echte aanrader trouwens, dus bij deze de link wanneer je hem ook wil luisteren: https://youtu.be/J9qTY8ttGUo. Ik voelde me zo ontzettend dankbaar voor alle mensen die in mijn leven zijn, voor het werk dat ik mag doen en voor de welvaart die ik in mijn leven heb. Terwijl ik die dankbaarheid aan het voelen ben zie ik een vlinder voorbij vliegen die een landing maakt op mijn rok. Even een kippenvel momentje en ik voel me nog dankbaarder voor dit moment en dat ik me eindelijk weer eens heb toegestaan om met mezelf op pad te gaan. Want dan blijkt dat ik best leuk gezelschap ben 😉
Dit is dus weer even een herinnering voor mezelf om minstens één keer per week tijd met mezelf door te brengen. En die tijd dan niet te vullen met het huis te poetsen of klusjes die gedaan moeten worden, maar met dingen waar ik blij van word. Want vandaag heb ik weer ervaren dat het heerlijk kan zijn om alleen te zijn.
Ik ben benieuwd hoe het voor jou is.
Neem jij genoeg tijd voor jezelf? En wat doe jij om jezelf weer op te laden?

Laat het vooral achter in een bericht in de comments 👇🏽

05/07/2021

❤️

28/06/2021

Wanneer je de deur sluit..

Wanneer je een muur voor jezelf bouwt zeg je nee tegen het leven, wanneer je de deur open zet zeg je ja tegen alles wat het leven jou te bieden heeft. Wanneer je jouw deur open zet kunnen er vele mooie dingen gebeuren in je leven, maar is er tevens ook de angst dat minder mooie dingen door de deur sluipen. Wanneer je jouw deur sluit uit angst voor pijnlijke dingen, dan sluit je ook de deur voor alle mooie dingen. Alleen maar omdat er ooit negativiteit door jouw openstaande deur naar binnen is gekomen. Voorkom dat je jouw deur dichtgooit! Besef dat de mooie momenten gepaard gaan met pijnlijke momenten. That’s how life goes.