https://www.facebook.com/1104543712959754/

Amrita Nidhan Kaur

Startpagina
Nederland
Tilburg
Amrita Nidhan Kaur

Welkom bij mijn Kundalini Yoga les: Dinsdagavond in hetzonnelicht.nl/zoomlessen/Zondag KY in Leijpark Kundalini werkt direct!!

Kundalini Yoga..

*is de oorsprong van alle bestaande yoga scholen.
*vele andere soorten yoga leveren op lange termijn pas resultaat. Op zowel je zenuwstelsel als het klierensysteem, waardoor je het effect van de oefeningen meteen aan den lijve ervaart.
*rekt je spieren, versnelt het afvoeren van gifstoffen en zorgt voor diepe ontspanning
*gaat tegen slapeloosheid, hoge bloeddruk en cholesterol, depressiviteit en PMS aan
Door Kundalini Yoga..
*bereik je een hogere staat van bewustzijn, je leert beter communiceren vanuit het hier en nu
*ga je beter luisteren naar de stem van je hart en kan je daardoor betere keuzes maken
*leer je je lichaam en geest meer ontspannen, je te zuiveren van belemmerende emotionele en mentale patronen, blokkades en angsten
*herken en reduceer je stres op een effectieve manier
*wordt je creativiteit en innovatief vermogen gestimuleerd
*zal je bij regelmatige beoefening om jaren jonger lijken

Hoe?
*De dynamische lichaamsoefeningen worden gecombineerd met verschillende ademtechnieken, creatieve meditaties, mudra’s (handhoudingen), bhandas’s (spiersamentrekkingen) en mantra’s (helende klanken). Je voelt je na een paar lessen vitaler, meer flexibel, alerter en meer in balans met lichaam en geest. De ene les kan heel zacht en rustig zijn en de andere juist uitdagender.
*Een les duurt een uur tot anderhalf uur en bestaat uit een vaste volgorde van oefeningen (kriyas), ontspanning en meditatie.
*Draag losse kleding tijdens de les, het liefst katoen of ander natuurlijk weefsel en zorg dat je voldoende water hebt.
*Heb je lichamelijk of geestelijke beperking, bespreek deelname aan yoga eerst even met je huisarts. Wanneer?
*Dinsdagavond in hetzonnelicht.nl in Tilburg 18.30 uur t/m 19.45 uur
Deutsch/English/Nederlands
*Zondag bij Yoga in het Leijpark van 10 uur t/m 11.30 uur
*Neem contact op via telefoon of stuur een pb-bericht

17/04/2025

18/12/2024

Fijne kerstdagen en „Guten Rutsch“ in een hopelijk vredig 2025. 🧡🙏🏻🤗

23/01/2024

13/10/2023

https://youtu.be/aiiua9ubwN8?si=wKzcMp4lBGGf7uP_

Music by Snatam Kaur with Manish Vyas.Directed and photographed by Robin Layton (Remixed)Editing : Michael Cross (Remixed)Additional Footage (Youtube)www.Sna...

29/09/2023

https://youtu.be/XFCLn0hK-q4?si=esuN92S1gohlcl_R

Bir Kaur Khalsa talks about the Healing Ring of Ta**ra.http://www.yogawest.ca/This is a special meditation taught by Yogi Bhajan used to generate and direct ...

29/09/2023

https://youtu.be/4aW_Gy4vnRA?si=JCRMcy4WpKNq0viW

This meditation was shared by Shakta at the Sedona Yoga Festival (S*F) in Spirit Guides Magazine's amazing healing teepee! A dozen yogis practiced this medit...

27/08/2023

14/07/2023

Love to work with children♥️

05/06/2023

Adres

Tilburg
5011KD

Telefoon

0619178352

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Amrita Nidhan Kaur nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.