Puur Yoga

19/02/2018

Wat een fijne plek bij Debbie Schoenmakers om yoga lessen te geven op de zondagochtend! 🌼 Bedankt voor het warme welkom 🌼

🌼Maak kennis met Anne!!!🌼

Ik ben Anne en ik woon in Tilburg met mijn vriend Kevin. In het dagelijks leven studeer ik klinische psychologie, maar yoga is mijn grote passie! Mijn lessen zijn een moment voor jezelf waarin je tot rust komt, maar waarin je ook uitgedaagd wordt. Ik ben dol op pranayama ( ademhalingsoefeningen ) en heel precies in de correcte uitlijning van de asanas ( yoga houdingen) , zodat je jezelf niet kan bezeren. Na een heerlijke savasana voel je je helemaal fris en fruitig voor de rest van het weekend.

💛Anne geeft vanaf 18 februari elke week les op de zondag ochtend om 10:00 uur!💛

04/05/2017

Vind jij yoga te duur?
Lees dit dan eens...

It was in 1993 that I first discovered and became an ardent and passionate student of the art and discipline of yoga. I committed to a practice at a local studio and the rest is history. I did not think about how much it cost to attend a class as yoga was a very important tool in my expanding tool b...

01/05/2017

Het leven van een zzp'er is een avontuur! Vorige week maandag gaf ik yogales bij Sport & Fitness van Dijk in Baarle-Nassau. Het was een half uur rijden, een stuk over de snelweg en een flink stuk door de polder. Ik was er nog nooit geweest en ik was best zenuwachtig toen ik aankwam. Maar wat een mooie zaal en heerlijke mensen daar! Ik kreeg een groep van tien dames voor mijn neus, die open en nieuwsgierig waren .

Die momenten van verbinding, door een grapje een zware houding wat luchtiger maken of even oogcontact maken, is wat les geven bijzonder maakt voor mij. Ik krijg er energie van en ervaar vervulling en dankbaarheid. Heerlijk!

12/04/2017

Goed nieuws! Vanaf deze maand geef ik op dinsdagochtend van 10:00 tot 11:00 les bij BigGym Tilburg. Een frisse start op een nieuwe plek, erg leuk! Nogmaals bedankt Nicky Groothuis voor de aanbeveling

23/05/2016

"Being different means that you can actually make a difference"

10/03/2015

Inspiratie

12 years on this earth, so little time, yet she was such an inspiration.

01/03/2015

Het is nationale complimentendag vandaag. Een van mijn yoga docenten in India zei vaak: "zie jezelf in anderen". Hierdoor is compassie en begrip ineens veel toegankelijker, zeker als iemand het bloed onder je nagels vandaan haalt of je kwetst.
Wees gul met complimentjes vandaag, en ontvankelijk wanneer iemand anders je complimenteert :)

http://www.nationalecomplimentendag.nl/

22/02/2015

Vandaag is het wereld yoga dag. Heb jij al een momentje voor jezelf genomen? Fijne zondag!

05/02/2015

Ga nooit over je grenzen heen en luister naar je lichaam - zo zal je verbeteren!

In any fitness or yoga practice, knowing one's physical limits helps prevent injury. Here are four body cues that tell you to modify or back off completely.

02/02/2015

De week is goed begonnen met een nieuwe samenwerkingspartner: Zangstudio Duende. Yoga is voor zangers een mooie aanvulling, omdat het 'n goede houding en 'n sterke ademsteun bevordert. Ik zing elke dag, want het is gewoon heerlijk!

20/01/2015

Het gaat lekker met de likes. Zodra het er 100 zijn, verloot ik een gratis privé yogales!