Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 21:00 Dinsdag 07:30 - 20:30 Woensdag 07:30 - 21:00 Donderdag 07:30 - 21:30 Vrijdag 07:30 - 18:00 Zaterdag 08:00 - 13:30

Sport Medisch Centrum - SMC Pilates

Startpagina
Nederland
Tilburg
Sport Medisch Centrum - SMC Pilates

Uniek in Nederland!

Onderdeel van SMC Tilburg is SMC Pilates; Een pilatesstudio waar intensief wordt samengewerkt met fysio- en manueel therapeuten, bekkenspecialisten, ergotherapeuten en sportartsen.

21/11/2024

Een blessure ontstaat natuurlijk niet zomaar. Heb je een verkeerde houding, ben je het aan het overbelasten..? Een blessure geeft je altijd een bepaalde boodschap. Zoals Carla aangeeft in haar interview, is de wisselwerking bij SMC erg prettig. We hebben nauw contact met onze fysio- en manueel therapeuten om je training tijdens de 1 op 1 sessies nog meer te focussen op jouw blessure en het verbeteren van de oorzaak hiervan! ❤️

22/10/2024

Ben je zwanger of net geweest dan zijn Pilates 1 op 1 sessies iets wat we je zeker kunnen aanraden. Pilates trainer Jelena is hiervoor opgeleid maar de andere trainers weten hier ook zeker raad mee!

Waarom Pilates?
Door de hormonale veranderingen tijdens en na je zwangerschap ben je vatbaarder voor pijnklachten en bekkeninstabiliteit. Juist in deze periode is het erg belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt en fit blijft. Pilates kan hierbij heel goed ondersteunen.

Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of laat een reactie achter in de comments! 😊

15/10/2024

Wil je heel graag een keer een lesje meedoen? Je vraagt eenvoudig via onze website een gratis proefles aan voor een van onze groepslessen; Stretch & Relax of Yin Yoga 🧘‍♀️

Tijdens deze les kun je kijken of het iets voor je is. Merk je dat wat meer persoonlijke begeleiding je fijner lijkt, dan kun je een trioles strippenkaart of individuele strippenkaart aanschaffen (hiervoor is helaas geen proefles mogelijk).

We vertellen je er graag meer over mocht je vragen hebben! 😄

10/10/2024

Ben je zwanger of ken je iemand die zwanger is (geweest)? 🤰 Door de hormonale veranderingen tijdens en na je zwangerschap ben je vatbaarder voor pijnklachten en bekkeninstabiliteit. Juist in deze periode is het erg belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt en fit blijft. Pilates kan hierbij heel goed ondersteunen 🩷

Onze pilatesdocent Jelena is naast Pilatesdocent, ook opgeleid tot erkent ZwangerFit docent. Zij weet als geen ander hoe pilates zwangere vrouwen en jonge moeders kan ondersteunen. Privé-sessies zijn hiervoor heel geschikt.

Wij werken heel intensief samen met de bekkenfysiotherapeuten van SMC Tilburg. Heb je pijnklachten, dan kunnen we je heel gericht doorverwijzen. Overleg met onze collega fysiotherapeuten is altijd een optie. Zo zorgen we ervoor dat de training altijd veilig is. Voor jou, en voor je baby 🤱👶

08/10/2024

Het is fijn als je je op je gemak kunt voelen bij je trainer tijdens de lessen. Om elkaar volledig te begrijpen helpt het ook om elkaar beter te leren kennen! 🥰

01/10/2024

Ben jij op zoek naar meer uitdaging? 😄 Wil je persoonlijke doelen stellen en hier volledig naartoe werken? Bij de privésessies Pilates krijg jij alle aandacht van onze pilates trainers en gaan zij jou helpen jouw doelen op te stellen en te behalen! ✨

Je gaat aan de slag met andere apparatuur zoals de reformer, de high chair en de high barrel en traint zo nog meer diverse spieren! 💪 Een les kan 25 of 50 minuten duren, net wat jij fijn vindt ☺️

Voor alle leeftijden, mannen én vrouwen! 🧘‍♂️🧘‍♀️ Kom jij met ons jouw doelen bereiken? 🤩

Meer informatie vind je op onze website en vragen mag je ons altijd stellen 🤍

26/09/2024

Weet je nog niet helemaal zeker of Pilates iets voor jou is? Doe dan gerust een gratis proefles mee! Pilates is leuk voor jong en oud, man en vrouw, samen en individueel! 😊

Let op want de proefles is alleen geldig voor een van onze groepslessen, dus geen individuele of trio lessen 🧘‍♂️ Maar op deze manier kun je wel kennis maken met de sport. Lijkt het je wat maar wordt je liever nog persoonlijker begeleid? Dan kun je gaan voor een strippenkaart voor individuele of trio lessen en gaan we samen jouw doelen bereiken!

Meer informatie vind je op onze website! Zien we jou snel in onze mooie studio in Tilburg? 🥰

23/09/2024

"De weg naar beter bewegen is mijn uitgangspunt." Zo vertelt Carla in haar interview ☺️ "Je ziet een groeiende bewustwording in bewegen, en in het vertrouwen dat bijna alles mogelijk is. Je leert dat blessures er zijn om je iets duidelijk te maken."

Ben jij benieuwd naar wat Pilates voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met ons op, we helpen je graag verder! Samen kijken we naar wat het beste werkt voor jou om beter te kunnen bewegen! ✨

Adres

Tilburg

Openingstijden

Maandag	07:30 - 21:00
Dinsdag	07:30 - 20:30
Woensdag	07:30 - 21:00
Donderdag	07:30 - 21:30
Vrijdag	07:30 - 18:00
Zaterdag	08:00 - 13:30

Telefoon

+31135456820

Website

https://www.smc-tilburg.nl/pilates/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sport Medisch Centrum - SMC Pilates nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.