Willeke Gronenschild Integratief therapeut

12/04/2026

Je hebt mij niet nodig.
En dat is precies de bedoeling.

Ik geloof niet in afhankelijkheid.

Niet van mij. Niet van een therapeut. Niet van wie dan ook.

Ik geloof in jóu.
In jouw kracht.
Jouw wijsheid.

Jouw vermogen om jezelf te dragen — ook door de stukken die schuren.

Soms heb je iemand nodig die even met je meekijkt.

Die een frisse, open blik biedt.
Die je herinnert aan wat je allang in je draagt.

Maar nooit iemand die het van je overneemt.
Want daar, in afhankelijkheid…
raak je jezelf juist kwijt.

Ik loop een stukje met je mee.
Naast je — niet voor je.

Totdat jij weer voelt:
✨ Ik kan dit zelf.
✨ Ik bén dit al.

En als het moment komt dat je de begeleiding weer los wilt laten?

Dan weet ik dat we het goed hebben gedaan.
Vrijheid boven afhankelijkheid.

Verbinden zonder jezelf te verliezen.
Dat is voor mij echte groei.

Liefs Wil

09/04/2026

20/03/2026

Dankbaar voor de bijdrage wat ik mag zijn voor de ander wat de moed heeft om zijn of haar proces aan te gaan. Stap voor stap een nieuwe veiligere bedding vinden in jezelf.

Niet simpel, kwetsbaar, kracht in het samen mogen onderzoeken.... nieuwe wegen vinden.

Ik ga graag met je mee op pad. Dank voor de review, beschrijft precies datgene waar ik voor sta.

Heb je ook wat support nodig op je pad? Mijn vernieuwde aanbod staat op de website. Langere sessies, diepgaander waardoor je minder frequent een sessie nodig hebt. Op jouw tempo ❤️

14/03/2026

Vertragen

Er is een fase in mijn leven aangebroken van overgang.
Letterlijk — de perimenopauze.
Maar ook een overgang van binnen naar buiten.

De afgelopen tien jaar heb ik met volle toewijding mijn praktijk gedragen. Een vorm die lang precies klopte. En toch voel ik nu dat er iets nieuws wil ontstaan. Niet vanuit haast, maar vanuit vertraging.

Ik zit midden in een proces van herkennen, erkennen en omarmen. Van het losweken van een vorm die mij lang heeft gediend, maar die nu ruimte mag maken voor iets nieuws. Dat gaat stap voor stap. Soms spannend. Soms kwetsbaar. Maar ook heel levend.
Daarom laat ik een deel van mijn oude manier van werken los.

Ik stap af van vooraf vastgelegde trajecten met meerdere afspraken.
In plaats daarvan werk ik nu met (langere en daardoor verdiepende) losse sessies, één-op-één.

Dat vraagt ook van mij om controle los te laten.
En misschien ook een beetje van de mensen die bij me komen.

Ik vertrouw erop dat de mensen die voelen dat mijn manier van werken bij hen past, blijven komen. En dat mensen die een andere vorm nodig hebben, hun eigen pad volgen. Dat is precies waar mijn werk altijd over ging: autonomie. Voelen wat voor jou klopt.

Ondertussen ben ik ook aan het bouwen aan iets nieuws.
Ik volg trainingen om online aanbod te creëren, waarbij een fysieke sessie eventueel kan aansluiten. En daarnaast wil ik me weer meer richten op het begeleiden van mooie avonden en bijeenkomsten in groepen.

Zoals de samenwerking met Inge bij de Zenhoeve — iets waar ik enorm blij van word. Omdat ik steeds sterker besef dat ik als therapeut (en mens) niets hoef te fixen. Er valt niets te repareren.

Wat ik doe, is een veld creëren.
Een ruimte waarin je mag vertragen.
Waarin we samen kunnen onderzoeken wat er mogelijk is.
Zodat je weer thuiskomt bij jezelf. En kunt voelen dat je al heel bent.

We leven in een maatschappij waarin veel gevraagd wordt. Doorgaan. Dragen. Alles tegelijk.

Soms is het zo helend om even te vertragen.
Om niet alles alleen te hoeven doen.

Dus misschien is dit ook jouw uitnodiging.
Om samen te vertragen.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Liefs Wil 💫

08/03/2026

Wanneer je bij mij komt, is het altijd én-én.

Integratie van spiritualiteit in het lichaam.
Belichaamd en bezield.
Licht én donker.

Alles mag er zijn.

We omarmen jouw verhaal,
je emoties,
je gedachten.
Omhuld in geduld
en onvoorwaardelijke liefde.

Regulier en alternatief komen samen.
Nuchter, aards
én transpersoonlijk geïntegreerd.

Niets wordt uitgesloten of buitengesloten.
Erkennen.
Omarmen.
Laten zijn.

En daarin ontstaat groei!

26/02/2026

Wanneer ik focus op wat “misging”
dat wijntje 🍷
dat snoepje 🍫
of weer niet gaan sporten…
…voedt dat mijn gevoel van falen.
Het ondermijnt mijn vertrouwen.
Mijn zelfbeeld krimpt.

Dus ik draai het om. ✨

Ik vier de dagen dat ik wél beweeg.
De momenten dat ik wél voed wat goed voelt.
De keren dat ik mijn emoties draag
zonder te vluchten in oude gewoontes.

En ja…
soms kies ik bewust voor een genietmoment.
Een slok. Een lekker hapje.

Niet uit impuls, maar uit aanwezigheid.
Ik proef. Ik geniet. Ik leef. 💫

Geen strafkamp.
Geen controleverlies.
Maar leven in bewustzijn.

Balans zit in de én-én.
Gezond én genieten.
Discipline én zachtheid.
Vrijheid én verantwoordelijkheid.

Het mag…
maar het hoeft niet.

En precies daar ontstaat rust. 🌿

27/01/2026

Miracle Morning routine

Hardlopen in de ochtend
Tegen een boom leunen en luisteren
De stilte
De vogels die ontwaken
Ik genoot enorm van dit begin van deze dag.
Daarna mocht ik een workshop 'Stemwerk en Eenheidsbewustzijn' voorbereiden die ik aankomende zaterdag mag geven. Binnen een half uur stond het programma op papier vanwege de juiste focus en start stroomde het als een malle.

Hoe je je ochtend start heeft een grote invloed op de rest van de dag. Vandaag was dit opnieuw zo voelbaar.

Fijne avond en wens je vooral ook een mooie volgende start van de dag toe! ❤️💫

24/01/2026

Soms voel je dat er iets niet meer klopt.
Voorheen was het in overeenstemming met je verlangen, het kreeg vorm en het klopte.
Dan kan er een moment zijn waarop je gegroeid bent, je hebt er uitgehaald wat nodig was om een volgende stap te maken in je persoonlijke evolutie
Dan komt er wrijving.... je Ikje (Ego/identiteit) is het er niet zo mee eens en snapt het nog niet.
De Ziel roept, datgene wat niet vastzit in een verhaal, identiteit waarmee het zich heeft vereenzelvigd....
De enige weg om in harmonie met jezelf te leven is die in overeenstemming is met de Ziel... hoe ik het zie.
Dus ik keer naar binnen met mijn aandacht.
Ik reis en ontmoet, de sluiers die mijn zicht vertroebelen verdwijnen.
Ik ontvang mijn inzichten en zie wat ik gecreëerd heb en waar het wringt.
Ik zie nieuwe wegen en open mezelf, opnieuw verbonden met de tijdloosheid waar ik de liefde en volheid opnieuw ervaar.
Dan open ik mijn ogen weer en weet.... het za**je is geplant, ik vertrouw volledig erop dat het zich zal ontvouwen op een juist moment.
Dankbaar voor de weg naar binnen en de antwoorden die ik ontvang.

Winter, tijdloosheid... het moment van verstilling en introspectie. Neem jij er ruimte voor?

18/01/2026

Dit weekend een muurtje aangepakt met Margreet van der Wijk die met zoveel passie en kunde kan behangen! Mega dankbaar en heel blij met het resultaat!! Nog knusser nu in de praktijk! ❤️❤️❤️🙏

19/12/2025

Bijna 2026!

Een nieuw jaar in het vooruitzicht en volop za**jes aan het planten voor nieuwe mogelijkheden.
Ik heb onlangs het Medicijnwiel een nieuwe plek gegeven om hier nog beter opstellingen op te geven.
Het Wiel komt nu nog beter tot zijn recht en ik kan er nog praktischer mee werken.
Binnenkort mag ik er weer opstellingen en een verdiepende teaching in geven. Nog steeds enorm dankbaar dat ik deze kennis heb ontvangen en door mag geven. Het is een van de meest complete en diepgaande werkvormen om op verschillende lagen van het bewustzijn mee te werken.

Mocht je zelf een thema willen onderzoeken via het Wiel of lessen volgen om dit zelf toe te gaan passen, stuur me dan zeker een berichtje.

Liefs Wil

10/12/2025

Showing up in LIFE...

Eerlijkheid duurt het langst, een uitspraak waar ik even bij stil sta. Want als je eerlijk bent stoppen sommige dingen ook juist sneller.... omdat je je eigenaarschap neemt. Hoe pijnlijk soms ook...

Echt volledig eerlijk zijn tegen jezelf en richting een ander is toch één van de meest moeilijke dingen in het leven...

Een grens in jezelf voelen, toegeven en ook nog eens uitspreken.... in actie brengen...phoe valt niet mee toch?

Die relatie die stiekem toch wel heel veel energie vraagt, maar je houdt het in stand omdat je de ander niet wilt kwetsen.
Dus, je duwt jouw waarheid maar weg en zo gaan er jaren voorbij...

Wellicht heb je een Job waarbij je ook je stinkende best doet. Je hebt taken, collega's of klanten die enorm veel energie vragen...maar goed, dat stemmetje in jou zegt: kom op, niet klagen.. ze bedoelen het vast niet zo...etc...
Dus , je duwt je gevoel maar weg en gaat door...

Je hebt een kort lontje, bent moe en steeds vaker trek je je terug. Een lijf....wat is dat? Voel jij sensaties in je lichaam.... je weet niet wat dat betekent! Je bent volledig uitgecheckt.... geen verbinding meer met jeZELF...ergens was er een vlammetje en je mist jouw VUUR!

Herkenbaar???

Want, man, man, man wat verwachten wij toch vaak veel van onszelf/elkaar! Durf jij uit de Ratrace te stappen en het op jouw wijze te gaan doen? Het leven voelen, ervaren, ipv alles wegduwen.

Zie je in dat gezonde grenzen en zelfzorg geen egoïsme is? Het is een noodzaak om een voedend leven te leven. Als we dit laatste toch al op de basisschool zouden leren .... wowwww!

Wat als het anders kan????

Je eigen ritme volgen.
Durf jij te verbinden, met jezelf, met elkaar zonder jezelf te verliezen? Verbinden vanuit het hart met de ander, vanuit gelijkwaardigheid en vrijheid. (Verbinden vanuit vrijheid: tegengestelde aan BINDEN = onvrij)

Ik geloof in het rimpeleffect, jij kunt niet in je uppie de wereld veranderen, maar we kunnen samen een schakel zijn in dat geheel. Dit is dan ook de reden waarom ik o.a. trainingen in Bewustzijn geef.
In februari is er nog ruimte voor de Bewustzijnstraining mocht je graag stappen willen zetten hierin.

Liefs Wil