Movonne

18/07/2025

💦Spetter spetter spater💦

Lekker in het water, ik check je later!

Na de zomervakantie ben ik weer bij jullie terug.
In de tussentijd kun je nog wat lesjes volgen in het zomerrooster.

Na de zomervakantie start de zwangerschapspilatescursus weer en kun je weer terecht voor be**entherapie en (zwangerschaps-) massages.

Deze waterhangmat is trouwens echt een aanrader voor ultieme ontspanning in het water🐬

🌞Fijne zomer🌞

Liefs Yvonne

03/06/2025

🧘🏼‍♀️ Mindfulness Yoga bij Movonne 🧘🏼‍♀️

Vanaf vrijdag 6 juni start Lisa van met haar wekelijkse Mindfulness Yoga lessen van 09.00 – 10.00 uur ✨

Je brengt je kindje(s) naar school en start de dag mindful met een moment voor jezelf!

Elke les is een reis naar binnen – met thema’s als de chakra’s, elementen, seizoenen en de wijsheid uit de yogafilosofie.

Lisa neemt je mee in een fijne mix van Yin, Hatha en Flow –
soms zacht & verstillend, soms uitdagend & krachtig.
Altijd mindful. Altijd met aandacht. 🙏🏼

📍 Bij Movonne in Tilburg
📅 Iedere vrijdagochtend
🧘🏼‍♀️ Open voor iedereen – beginner of gevorderd

Kom je meedoen? Je bent zó welkom. 💛

Een proefabonnent is €27 voor 3 lessen!

16/04/2025

De Placenta is het meest wonderbaarlijke orgaan dat er is, als je het mij vraagt!

De placenta is een mystiek, tijdelijk orgaan dat groeit in de baarmoeder als verbinding tussen moeder en kind.

Wist je dat…
✨ De placenta het enige orgaan is dat volledig nieuw ontstaat en ook weer volledig verdwijnt na de zwangerschap?
✨ Ze niet alleen zuurstof en voeding doorgeeft, maar ook liefdeshormonen, antistoffen en intuïtieve signalen?
✨ De placenta wordt gezien als de verbinding tussen ziel en lichaam – een poortwachter tussen werelden?
✨ Sommige culturen haar “de tweeling van de baby” noemen en haar met rituelen eren en begraven onder een geboorteboom?
✨ Ze na de geboorte nog actief bloed en zuurstof naar je baby pompt als afscheidscadeau en het daarom belangrijk is om de navelstreng uit te laten kloppen?

De placenta mag weer gezien worden als de Levensboom, niet als medisch afval, maar als een heilig orgaan vol liefde en levensenergie❤️

Het is tijd om de placenta weer te eren!

Ik gaf ik mijzelf deze pachtige placenta mok van cadeau want het is tenslotte iedere dag moederdag!

13/03/2025

🤰🏼Aerial Yoga Pregnancy🤰🏼

Ben je zwanger en mis je het om op je buik te liggen? Wil je even ultieme ontspanning ervaren en je volledig gedragen voelen? Vanaf 25 maart start er weer een Aerial Yoga Pregnancy cursus van 4 lessen!

In deze Aerial Yoga pregnancy cursus:
💛Voel je je gewichtsloos en ondersteund door de zachte hangmat
💛Ontlast je je rug en be**en op een manier die op de mat niet kan
💛 Combineer je beweging, ademhaling en diepe ontspanning
💛 Creëer je een moment van rust en verbinding met je baby

Dit wil je in je zwangerschap, trust me!

Gun jezelf deze unieke ervaring en schrijf je in! Er zijn 8 hangmatten beschikbaar.

📅 Start: 25 maart | 4 lessen
📍 Movonne, Tilburg
📩 Meld je aan via www.momoyoga.com/movonne
Je vind de cursus onder evenementen.

Voel je gedragen, letterlijk én figuurlijk!

Je zwangere vriendin taggen die dit echt zou moeten ervaren is natuurlijk super lief!

Liefs Yvonne

25/12/2024

Wij wensen iedereen heel veel liefde toe voor de laatste dagen van het jaar!❤️

27/11/2024

✨(Ge)miskraam✨
Drie jaar geleden kreeg ik een miskraam na drie maanden zwangerschap. Het was een periode waarin de zwangerschap zwaar aanvoelde, zowel lichamelijk als emotioneel. Ik begrijp heel goed dat dit zieltje nog niet klaar was om de wereld te betreden en dat het op dat moment niet fijn was om in mijn baarmoeder te zijn.

De boosheid die ik toen voelde, was intens. Ik was woedend op de wereld, vooral door alles wat er tijdens de coronatijd gebeurde. Het feit dat ik als therapeut niet mocht werken, als doula niet bij bevallingen mocht zijn, en geen sportlessen mocht geven, en niet welkom was zonder prik. Ik kon het niet begrijpen dat vrouwen met mondkapjes moesten bevallen of dat partners niet aanwezig mochten zijn. De boosheid die ik voelde was groot – het was gewoon niet eerlijk.

Ik begrijp nu dat het zieltje misschien wel een afkeer had van die omstandigheden en daarom niet in mijn baarmoeder wilde blijven. Deze ervaring heeft me veel geleerd, niet alleen over mezelf, maar ook over de normen en waarden van de samenleving, vriendschappen en mijn kijk op de medische wereld. Het loslaten van het vruchtje was geen gemakkelijke opgave, maar ik ben dankbaar voor de inzichten die het me heeft gegeven.

Tijdens een ‘chocobliss’ ceremonie hebben we een naam gekozen voor het kindje: Eliza. Later vertelde mijn moeder me een bijzonder verhaal over Eliza uit de bijbel, die op een paard en wagen naar de hemel ging en nooit op aarde kwam. Dit verhaal gaf mij nog meer betekenis bij de naam en het verlies. Eliza is nu voor mij niet alleen een herinnering aan wat er was, maar ook aan de wijsheid en de rust die ik heb gevonden in het loslaten.

En ja, er mag nog meer bewustzijn komen voor vrouwen die een miskraam doormaken! Zowel fysiek als mentaal is het pittig om van te herstellen. Het lichaam heeft de tijd nodig om te ontzwangen en je mind heeft de tijd nodig om het toekomst beeld bij te stellen.

Lieve vrouw die dit mee maakt, gun jezelf de tijd en ruimte om het kindje los te laten, het verlies te verwerken en te ontzwangeren..

15/11/2024

🌀Aerial Yoga Pregnancy🌀

Ben je zwanger en op zoek naar een fijne manier om te bewegen, ontspannen en contact te maken met je baby? 🌸

Vanaf dinsdag 19 november start een speciale reeks van 5 Aerial Yoga lessen, helemaal afgestemd op jouw zwangere lichaam. 🌿

In de zachte ondersteuning van de hangmat werk je aan:
🤍 Meer ruimte en soepelheid in je lichaam
🤍 Ontspanning van hoofd en hart
🤍 Bewuste ademhaling en verbinding met je baby

Ervaring met yoga is niet nodig!

Er zijn nog 2 hangmatten beschikbaar, dus meld je snel aan en gun jezelf dit moment van zorg en rust voor jezelf en je baby💫

📍 Locatie: Movonne, Tournooistraat 7, Tilburg
⏰ Tijd: Dinsdag 19:00 uur (19 nov - 17 dec )
📩 Aanmelden: www.movonne.nl/booking
💸 Investering: € 75,-

We kijken ernaar uit om je te verwelkomen! 🤍

Je zwangere vriendin taggen is ook heel lief💕

23/10/2024

🤍23-10-2023🤍
Vandaag 1 jaar getrouwd!
Samen dansend door het leven.
Wil nog heel veel dansjes doen, liefdesbabies maken en avonturen beleven met jou🥰 .goedhart

Wat is het leven een feestje met jou🪩 laten we de liefde rond blijven strooien als confetti!

17/10/2024

14/10/2024

Nieuwe collega gezocht🥰

De donderdagen zijn weer beschikbaar vanaf nu!

Wil jij een hele dag voor jezelf of voor jouw bedrijf?
Ik ben op zoek naar een leuke nieuwe collega die de donderdag de hele maand zou willen gebruiken.

Movonne is een multi functionele ruimte waar overdag therapie, coaching sessies en massages worden gehouden en savonds groepslessen worden gegeven. In de weekenden zit de studio vaak vol met verschillende workshops en evenementen!
De ruimte is voor verschillende doeleinden geschikt.

Heb jij iets te vieren of wil jij zelf een event organiseren? Dat kan ook bij Movonne.
Je kunt altijd even contact opnemen en vragen naar de beschikbaarheid van Movonne.

Ben jij mijn nieuwe collega🤩✨?

Let me know als je interesse hebt!

Movonne

01/09/2024

Nieuw Lesrooster bij Yoga Studio Movonne in Tilburg!

Lieve yogi’s en yogini’s,

We zijn ontzettend blij om ons nieuwe lesrooster met jullie te delen! Bij Yoga Studio Movonne hebben we weer een divers aanbod aan lessen samengesteld om jullie geest en lichaam in balans te brengen. Of je nu een doorgewinterde yogi bent of net begint aan je yoga-reis, er is voor iedereen iets passends.

Proeflessen; 3 lessen voor €25,-

We kijken ernaar uit om je in onze studio te verwelkomen. Ontdek ons volledige lesrooster op onze website en boek je plek vandaag nog!

Namasté,

Het team van Yoga Studio Movonne 🌿

02/08/2024

Vacance de la France 🇫🇷🥐