Leercentrum Amarant

20/04/2026

Pesten laat diepe sporen na. Zelfs jaren later kan je nog last hebben van stress, onzekerheid of een gebrek aan zelfvertrouwen. Ontdek er hier meer over.

20/04/2026

Voor cliënten van Amarant

13/04/2026

Ben jij een optimist ?

Optimisme zit deels in je genen, maar je ervaringen en opvoeding spelen een grotere rol. Hier ontdek je meer over optimisme en de voordelen ervan.

07/04/2026

1 op de 5 Nederlanders heeft slaapproblemen: niet goed inslapen, wakker liggen of vroeg wakker worden. Wat zijn de gevolgen van slaaptekort, voor onszelf en voor de wereld?

02/04/2026

April tip van het Digitaal Café

01/04/2026

Heb jij de belasting al ingevuld ?

Belastingaangifte wordt makkelijker met hulp van Steffie en de Belastingdienst.

30/03/2026

Hoe werkt je biologische klok ?

Je biologische klok is een klein gebiedje in je hersenen die onder andere je slaap- en waakritme regelt, maar ook je spijsvertering. Als je klok ontregelt is, raakt je hele lichaam uit balans. Je kunt dat echter wel voorkomen.

24/03/2026

Let op : op zondag 29 maart gaat de zomertijd in.
Vergeet niet de tijd op de klok te verzetten !

23/03/2026

Vitamine D houdt je lijf gezond. Het is belangrijk voor je groei, zorgt voor sterke botten en tanden en draagt bij aan een goede werking je spieren en afweer.

16/03/2026

Als de lente komt...

Tulpen zijn bloemen die je in bijna elke kleur kan krijgen. Ze zijn heel populair in Nederland.

16/03/2026

Woensdag zijn er gemeenteraadsverkiezingen. Heeft jouw stem invloed ?

De gemeenteraad heeft veel invloed op jouw leven. Maar hier hebben we zelf ook invloed op via de gemeenteraadsverkiezingen.

11/03/2026

Steffie geeft uitleg over verslaving.

Verslaving ontstaat als gedrag en middelen een speciaal deel van je hersenen prikkelen. Dat deel heet het beloningssysteem. Maar hoe werkt verslaving eigenlijk en wat kan je zelf doen? Luister verder op verslaving.steffie.nl

Trimbos-instituut