Little Guru Yoga

Startpagina
Nederland
Tilburg
Little Guru Yoga

Zwangerschapsyoga, wekelijkse yogalessen, partnerlessen en korte cursussen in Tilburg

10/10/2023

Wat een ontzettend mooi babyboek gevonden bij Gianotten Leuk om te geven en/of te krijgen voor elke grote en kleine kruik. Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met boeken en lezen. #013

31/08/2023

31 augustus dé dag dat ik mijn eerste officiële yogales gaf in 2016! Destijds was de Lochal leeg en waren er plannen voor o.a. de bibliotheek. Het stof en zand van de treinen en machines lag er nog. Hier en daar nog een gebroken ruit. De gemeente Tilburg had in de zomer van 2016 een actie, dat iedereen met een goed idee de Lochal kosteloos mocht huren. "ik zou wel een yogales willen geven." mailde ik. En zo geschiedde. Samen met ruim 30 mensen in de LocHal rolde wij de yogamatten uit. Dit was de start van mijn wekelijkse lessen. Toen Hatha yoga, vanaf 2019 zwangerschapsyoga.

24/08/2023

Leestips voor tijdens de zwangerschap en kraamtijd. Deze boeken zijn voornamelijk geschreven door verloskundige, fysiotherapeuten en/of yoga/mindfulnessdocenten. Duidelijke heldere informatie. Kortom musthaves voor de komende maanden voor wie graag leest. 📚🐛

09/11/2022

Tijdens je zwangerschap kun last hebben van je be**en. Klachten kun van persoon tot persoon verschillen. Juist de voorzijde van het be**en of rond het heiligbeen en/of de onderrug.

Onder invloed van hormonen tijdens de zwangerschap verweekt het weefsel in de gewrichten van het be**en. De stabiliteit die je voorheen ervaarde, verandert en het is zoeken naar een juiste manier van bewegen en de juiste balans tussen rust en bewegen.

Vooral langer dan 30 minuten staan en/of lopen kunnen tijdens de zwangerschap klachten geven, maar ook activiteiten als trap lopen, bukken, tillen. Tijdens de zwangerschapsyoga krijg je tips en oefeningen om de be**enklachten te verlichten. We schenken aandacht aan hoe je bewegingen tijdens de zwangerschap en tijdens kraamtijd kunt aanpassen zodat je met meer plezier en rust kunt genieten van deze intense en mooi tijd.

11/11/2021

NIEUWE LESTIJD - Vanaf 17 november is de lestijd voor de studioles verandert. We beginnen een kwartier eerder. Wel zo logisch! Wanneer je lessen volgt bij Little Guru Yoga heb je altijd de mogelijkheid om deel te nemen aan de online Zoomlessen. Bijvoorbeeld als je een keer woensdagavond toch niet handig uitkomt of wanneer je liever toch thuisblijft. Je kunt bij Little Guru Yoga kiezen voor losse lessen, maandpakketen of een volledig pakket die gedurende je hele zwangerschap geldig blijft! Kortom volop keuze en hartstikke flexibel !

25/10/2021

Vanaf 3 november starten weer nieuwe groepslessen in de prachtige yogastudio vlakbij de Piushaven

09/09/2021

ONTSPANNING - Woensdagavond is de eerste yogales weer begonnen!🎉😊
In deze maand staan ontspanning en spanning leren loslaten centraal. Bewust worden van spanning in je lijf en in het denken. Het verschil leren voelen tussen spanning en ontspanning.
Hoe kunnen we in alle hectiek toch die ontspanning vinden? Tijdens de lessen gebruiken we verschillende ontspannings- en ademtechnieken. Fijn om toe te passen tijdens de bevalling, maar ook voor zoveel andere situatie. Zodat je in alle chaos de kalmte kan vinden!

07/08/2021

24 WEKEN - 🔹️De eerste schopjes zul je nu gaan voelen. Bij een tweede of volgend kindje heb je dit vaak al in de vierde of zelfs derde maand gevoeld.
🔹️Vaak voel je de schopjes wanneer jij rustig zit of ligt, dan wordt jouw baby wakker. Wanneer jij loopt en beweegt, wieg jij als waren jouw kindje in slaap.
🔹️Jouw kindje kan ook al geluiden gaan horen. Zoals jouw hartslag, jouw stem, de stem van de aanstaande papa, broertjes,zusjes en omgevingsgeluiden.
🔹️Alle spieren worden nu verder aangelegd.
🔹️De hersenen groeien verder.
🔹️De eerste wimpers en wenkbrauwhaartjes beginnen met groeien.

05/08/2021

Tag jouw vriendin,nicht, collega, buurvrouw, dochter die in 2021 / 2022 een kindje verwacht. In september start weer een nieuwe groep. Groepslessen in de studio "Het Zonnelicht" in Tilburg. Kijk op de website www.littleguruyoga.nl Stuur een bericht en/ of mail naar info@littleguruyoga.nl

17/05/2021

YES! De yogastudio is weer open! We starten vanaf op 19 mei met de lessen.
Héérlijk!

Wil je graag een proefles ervaren ? Meld je aan via de website of via info@littleguruyoga.nl. Wees er snel bij want de plaatsen zijn beperkt.

15/03/2021

WHO RUN THE WORLD? - Welk vakje ik inkleur woensdag ben ik nog niet 100% over uit. 1 ding is wel zeker, mijn stem gaat uit naar een vrouw.

04/03/2021

ONZE KLEINE GOEROES - Dagelijks leren zij nieuwe dingen, maar elke dag leer ik weer lessen van Davine(4) en Lior(3). Verwondering, geduld, een fantasie die eindeloos is! Positiviteit en veerkracht. Maar vooral leven in het NU. Dit moment en daar helemaal in opgaan.

Adres

Lanciersstraat 90G
Tilburg
5037RT

Telefoon

+31654344508

Website

http://www.littleguruyoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Little Guru Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Little Guru Yoga:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Tilburg wordt?

Type

Yogastudio

Zwangerschapsyoga

Bevallen hoef je niet te leren. Je kunt wel leren wat je kunt doen om het te laten gebeuren. Tijdens de yogalessen leer je ontspannings- adem- en massagetechnieken, die je tijdens de zwangerschap en bevalling kan toepassen. Ervaring met yoga is niet nodig. Je kunt instromen vanaf week 14 van jouw zwangerschap.