Sylvia Roovers coaching en advies

Sylvia Roovers coaching en advies Coaching voor iedereen die beter wil leren omgaan met hooggevoeligheid en die onzekerheid en kwetsbaarheid wil omzetten in kracht en mogelijkheden. Wie ben ik?

Wanneer coaching? Als je het gevoel hebt dat je niet in je kracht staat en je dagelijkse leven en/of werk je teveel energie kost, dan bied ik jou graag de benodigde ondersteuning. Je voelt je vermoeid, er is sprake van spanningsklachten en/of een gevoel van onrust of onzekerheid over de koers die je in je leven of werk wilt varen. In het bijzonder begeleid ik hooggevoelige personen, zodat zij in plaats van de lasten de lusten en mooie kanten van hun gevoeligheid gaan ervaren. Mijn Visie
Mijn visie is dat wanneer je dicht bij jezelf blijft en bereid bent om jezelf te accepteren zoals je bent, je je eigen kracht ontdekt en van daaruit voluit kunt leven. Ik ben Sylvia Roovers, 47 jaar en moeder van twee kinderen (15 en 16 jaar oud). Ik heb altijd de behoefte gevoeld om iets voor anderen te betekenen en hen te ondersteunen bij belangrijke thema's in hun leven of werk. Dit loopt als een rode draad door mijn loopbaan en leven. Ik heb ruim 20 jaar werkervaring in dienstverlenende functies, waarvan het grootste gedeelte in de zakelijke, personele dienstverlening. In mijn praktijk baseer ik me op mijn jarenlange werkervaring als (assessment)psycholoog en de krachtige en resultaatgerichte Life coach methodiek. Daarnaast heb ik de speciale HSP Leergang gevolgd bij Instituut EszenZz, waardoor ik hooggevoelige personen een bijzonder en maatwerk traject kan aanbieden. Ook kan ik putten uit een diversiteit aan cursussen en trainingen die ik heb gevolgd uit zakelijke interesse en de persoonlijke behoefte om meer rust in mijn leven en lichaam te creรซren en in een betere balans te komen. Ik heb zelf ervaren hoezeer indrukken uit de buitenwereld en druk van buitenaf of ingrijpende gebeurtenissen invloed kunnen hebben op je energieniveau en je geluksgevoel. Bel me voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek! Ik laat je graag ervaren dat coaching je leven positief kan veranderen!!!

Zondag bezocht ik de expositie van Iris van Herpen in de kunsthal in Rotterdam. Ik werd er stil van. Zo prachtig en inge...
30/12/2025

Zondag bezocht ik de expositie van Iris van Herpen in de kunsthal in Rotterdam. Ik werd er stil van. Zo prachtig en ingenieus gemaakt zijn haar ontwerpen.

Wat me opviel in een film over haar werk, was niet alleen haar vakmanschap, maar haar manier van werken: met volle aandacht aanwezig zijn. Luisteren. Observeren. Vertragen. Vanuit verbinding met zichzelf en de wereld om haar heen.

Gisteren tijdens een wandeling viel het kwartje. Dit is precies wat veel leiders vergeten in de drukte van alledag. Terwijl juist daar ruimte ontstaat voor wijsheid, creativiteit en echt leiderschap.

In januari start ik daarom met ๐†๐จ๐ž๐๐ž ๐†๐ซ๐จ๐ง๐: intervisiebijeenkomsten voor leiders die bewuster willen leiden. Met meer zelfkennis. Steviger. Met aandacht. Met helderheid.

In Goede Grond is ruimte voor eerlijke gesprekken. Voor humor. Voor ongemak. Voor nieuwe inzichten. Voor hoofd, hart รฉn lijf. Omdat je het verdient om jezelf als leider serieus te nemen.

Niet om nog harder te gaan.
Maar om steviger te wortelen.
Zodat je met meer rust en helderheid kunt leiden, komend jaar en daarna.

๐˜Œ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ด๐˜ด๐˜ค๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ถ๐˜ธ๐˜ฆ ๐˜ซ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ช๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜จ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ณ๐˜ถ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ.

๐Ÿ‘‰ Ervaar je herkenning of nieuwsgierigheid als je dit leest? Ik vertel je er graag meer over.

Ik ben zelf al jarenlang lid van twee intervisiegroepen.Wat ik daar haal is fantastisch! Niet alleen kan ik daar al mijn...
23/12/2025

Ik ben zelf al jarenlang lid van twee intervisiegroepen.

Wat ik daar haal is fantastisch! Niet alleen kan ik daar al mijn vragen kwijt over mijn ondernemerschap en werk als (team)coach, ik leer bovendien veel over mezelf.

Zo ook afgelopen vrijdag. Toen we met onze teamcoach intervisiegroep een eindejaar bijeenkomst hadden.

We dronken een kop koffie en een taartje.
Lachten samen en deelden over werk en privรฉ gebeurtenissen.
Speelden het spel van de magische verbinding.

Ik ontdekte hoe mijn collega's mij zien (mijn uiterlijke magische verbinding)
En hoe dat zich verhoudt tot hoe ik mezelf zie (mijn innerlijke magische verbinding)

Vooral de woorden '๐ฏ๐จ๐ฅ', '๐ฏ๐š๐ฌ๐ญ๐ก๐จ๐ฎ๐๐ž๐ง' en '๐ฅ๐ฎ๐œ๐ก๐ญ' raakten iets.

Maakten me bewust.

Van waar ik nog iets te doen heb.

Om als teamcoach nog steviger te staan.

We wandelden, wisselden wensen voor het nieuwe jaar uit en sloten af met een gezellig diner en heerlijk eten.

Strik erom! ๐Ÿ’—

Deze groep wil ik voorlopig ๐˜ท๐˜ข๐˜ด๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ. Want ik zit er ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ญ van en het geeft me ๐˜ญ๐˜ถ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต. ๐Ÿ˜„

Dit heeft me gemotiveerd om vanaf januari te starten met intervisiebijeenkomsten voor leiders. Onder de naam: ๐†๐จ๐ž๐๐ž ๐ ๐ซ๐จ๐ง๐.

Ik heb bewust voor deze naam gekozen: sterk leiderschap ontstaat niet door harder te rennen, maar door stil te staan bij wat jou drijft, hoe je keuzes maakt en waar je verantwoordelijkheid eindigt. Dat vraagt om een veilige, voedende plek waar je kunt onderzoeken, reflecteren en groeien โ€” precies wat Goede grond biedt.

Voor leiders die voelen dat ze (te) veel doen, maar nog te weinig stevig staan.
Voor wie rustiger, bewuster en moeitelozer wil leiden.

Bovendien is het heel fijn om met gelijkgestemden ervaringen te delen.

Hoe stevig gegrond ben jij als leider?

๐Ÿ‘‰ Als je nieuwsgierig bent geworden, stuur mij dan een berichtje. Ik vertel je er graag meer over.

Ik verbaas me wel eens over mezelf.Zoals toen ik onlangs terugreed naar huis van een coachgesprek op een externe locatie...
19/12/2025

Ik verbaas me wel eens over mezelf.

Zoals toen ik onlangs terugreed naar huis van een coachgesprek op een externe locatie. Toen ik onderweg terugdacht aan het mooie gesprek dat ik voerde en het diepe effect ervan. Wat mij ook raakte. Omdat het prachtig is als iemand openbreekt en zichzelf toestaat alles er te laten zijn wat er te ervaren is.

Sentimenteel was ik al door deze tijd van het jaar waarin je meer dan ooit de liefde en verbinding tussen mensen voelt stromen.

Ik verbaas me over mijn eigen veerkracht. Als het wel eens moeilijk is. De dingen niet lopen zoals ik eigenlijk had gehoopt. Of wanneer mijn lijf me toch een beetje in de steek laat nu ik in de overgang zit. Althans zo voelt het.

Ik had als jong meisje nooit gedacht dat ik deze vrouw zou worden. Ik durf te zeggen dat ik trots ben op mezelf. Dankbaar dat het leven me kansen aanreikt en me heeft geleerd, ook door tegenslag, op mezelf te vertrouwen.

Ik hoop dat jij ook kunt zeggen dat je trots bent. Sta anders eens wat langer stil bij wat je allemaal gedaan hebt, hoe je geworsteld hebt en weer boven bent komen drijven. De uitdagingen die je bent aangegaan, niet wetend wat het je zou brengen.

Laten we delen waar we trots op zijn en niet te bescheiden zijn. Daar groei je van als mens en het is tegelijk heel liefdevol naar jezelf om jezelf de erkenning te geven die je verdient.

Dus waar ben jij trots op? ๐ŸŒŸ

Dit vogeltje schilderde ik zelf. Geen idee hoe me dat gelukt is, maar ook dat zat ergens in me. Met een beetje hulp van de lieve, creatieve . ๐Ÿ’—

In 2026 wil ik zijn zoals dit vogeltje: vrij, moedig en kleurrijk. Ik kijk uit naar het nieuwe jaar! Dankjewel aan iedereen die mij zijn vertrouwen gaf het afgelopen jaar! Ik heb ervan genoten.

~ Soms helpt het om letterlijk even uit het spel te stappen. ~Deze foto werd gemaakt terwijl ik op een schaakbord zat.Op...
10/12/2025

~ Soms helpt het om letterlijk even uit het spel te stappen. ~

Deze foto werd gemaakt terwijl ik op een schaakbord zat.
Op een toevallig moment, tijdens een vrijgezellenweekend.
Ik kwam net uit de glam van een workshop bij een personal stylist.
Pas later viel me op dat zelfs mijn kleding leek te matchen met de achtergrond. ๐Ÿ˜Š

Het was heerlijk om er even tussenuit te zijn.
Afstand te nemen.
Even uit het dagelijkse spel te stappen.

Dat is eigenlijk precies wat leiders zo weinig doen.

Ze gaan maar door, in een doorlopend spel van zetten.
Tussen mensen, belangen, verwachtingen en verantwoordelijkheden.
In een poging overzicht te houden en de juiste zetten te doen.

Goed leiderschap vraagt niet alleen om denken, plannen en beslissen,
maar ook om vertragen, voelen en opnieuw kijken.

Niet steeds harder spelen,
maar soms juist even het bord in zโ€™n geheel bekijken.

In mijn werk zie ik hoe makkelijk leiders vast komen te zitten in patronen:
altijd oplossen, blijven zorgen en doorgaan.

Terwijl beweging vaak pas ontstaat wanneer je jezelf de ruimte geeft om eerlijk te kijken:

๐˜ž๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฆ๐˜ช๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ?
๐˜ž๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฌ๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ญ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ธ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ถ๐˜ธ?
๐˜Œ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฌ๐˜ฆ ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ถ๐˜ช๐˜ต?

Onder de naam ๐†๐จ๐ž๐๐ž ๐†๐ซ๐จ๐ง๐ begeleid ik vanaf januari intervisiebijeenkomsten waarin we samen dit speelveld onderzoeken.

Geen snelle oplossingen.
Wel eerlijke gesprekken, herkenning, verdieping en soms een onverwacht nieuw perspectief.

Zoals bij schaken:
je speelt beter wanneer je het spel samen onderzoekt.

Voel je na het lezen iets van herkenning of nieuwsgierigheid?

Dan mag je me gerust een berichtje sturen als je meer wilt weten over de intervisiegroepen in Breda (dinsdagochtend) of Tilburg (vrijdagmiddag). In beide is nog plek.

Misschien is dit een mooi moment om even uit het spel te stappen.
En daarna met meer helderheid je volgende zet te kiezen.

~๐˜ˆ๐˜ญ๐˜ด ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฌ ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ต, ๐˜ป๐˜ช๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฎ ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ฅ ~Afgelopen week begeleidde ik een onderwijsteam. Een '...
08/12/2025

~๐˜ˆ๐˜ญ๐˜ด ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฌ ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ต, ๐˜ป๐˜ช๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฎ ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ฅ ~

Afgelopen week begeleidde ik een onderwijsteam. Een 'groen', betrokken, mensgericht team. Vanuit de beste intenties werd geprobeerd om op een harmonische manier tot een concreet plan te komen.

Op zeker moment liep het gesprek stroperig.
Ik zag mensen afhaken.
De energie zakte weg.
En de tijdโ€ฆ liep maar door.

Er werd nog van alles gezegd. Argumenten toegevoegd. Nieuwe invalshoeken ingebracht. Pogingen gedaan om inhoudelijk de juiste woorden te vinden.
Maar die kwamen niet.

Op een gegeven moment heb ik het gesprek onderbroken en deze eenvoudige tekening gebruikt.
In Jip-en-Janneke-stijl. Zoals ik dat vaak doe.

Twee poppetjes.
En daartussen drie lagen van communicatie:

๐ˆ๐ง๐ก๐จ๐ฎ๐ โ€“ Waar hebben we het over?
๐‘๐ž๐ฅ๐š๐ญ๐ข๐ž โ€“ Hoe verhouden we ons tot elkaar?
๐๐ซ๐จ๐œ๐ž๐ฌ โ€“ Hoe loopt dit gesprek eigenlijk?

Wat ik vaak zie gebeuren โ€” en hier ook โ€” is dit:
Als het in gesprekken stroef gaat, blijven we harder werken op de inhoud.
Meer uitleg.
Meer argumenten.
Meer woorden.

Maarโ€ฆ als communicatie vastloopt, zit dat zelden in de inhoud alleen.

Dan schuurt er meestal iets in de interactie.
Of het proces loopt niet lekker.
Of de onderstroom doet niet mee.
En zolang dรกt niet wordt ingebracht, verandert er niets.

De doorbraak was het blootleggen van wat er gebeurde.
Waarop iemand aangaf: 'Ik merk dat ik afhaak'. En een ander: 'Ik merk dat ik geรฏrriteerd raak'.

Alleen het uitspreken hiervan zorgde al voor nieuwe energie. Er ontstond ruimte voor reflectie op het proces en het ging weer stromen.

Wat blijft er in jouw team onuitgesproken?

~ ๐Š๐ฅ๐ž๐ฎ๐ซ ๐›๐ž๐ค๐ž๐ง๐ง๐ž๐ง ~Onlangs volgde ik de MyDrives Expert training en die gaf mij niet alleen verdieping in mijn vak, maar ...
30/11/2025

~ ๐Š๐ฅ๐ž๐ฎ๐ซ ๐›๐ž๐ค๐ž๐ง๐ง๐ž๐ง ~

Onlangs volgde ik de MyDrives Expert training en die gaf mij niet alleen verdieping in mijn vak, maar ook weer een heldere spiegel. Want als je met drijfveren werkt, dan ontdek je jezelf in vele facetten.

Mijn dominante kleuren?
๐†๐ซ๐จ๐ž๐ง, ๐ฉ๐š๐š๐ซ๐ฌโ€ฆ ๐ž๐ง ๐ž๐ž๐ง ๐ฏ๐ฅ๐ž๐ฎ๐ ๐ฃ๐ž ๐ซ๐จ๐จ๐.

๐˜Ž๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฏ staat voor mensgerichtheid, harmonie en รฉchte aandacht. Het is de drijfveer die maakt dat ik snel aanvoel wat er speelt, tussen de regels door luister en vaak zie wat niet hardop wordt gezegd. Ik geloof in samenwerken, in veiligheid en in het bouwen aan vertrouwen โ€” omdat daar duurzame prestaties ontstaan.

๐˜—๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ด gaat over loyaliteit en verbinding. Over erbij hรณren, commitment en het grotere geheel dienen. Het is de kleur die ervoor zorgt dat ik betrokken ben, trouw blijf aan mensen en processen en zorgvuldig omga met wat mij wordt toevertrouwd.

En dan is er ook nog ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฅ. Minder dominant, maar wel aanwezig.
Die kleur staat voor daadkracht, voor jezelf uitspreken en je plek innemen. Voor grenzen stellen wanneer dat nodig is. Rood helpt mij om niet alleen te verbinden, maar ook te sturen. Om niet alleen te begrijpen, maar รณรณk te zeggen waar het op staat. Waar nodig. (En vuurrood als ik echt in een stressreactie schiet ๐Ÿฅต).

Wat deze training mij opnieuw liet zien:
Mijn kracht zit in de combinatie.
Mensgericht รฉn duidelijk.
Betrokken รฉn begrenzend.

Zacht waar het kan, stevig waar het moet. (Herkenbaar voor wie mij kent, denk ik ๐Ÿ˜Š ).

En misschien is dat wel wat leiderschap vandaag de dag vraagt:
Niet kiezen voor รฉรฉn kleur, maar kleur bekennen in je volle palet.
Je volledig laten zien met alles wat er is. In alle openheid. Ook als het minder fraai of kwetsbaar is.

Voor wie nieuwsgierig is naar zijn of haar eigen drijfveren: ik werk met een compacte MyDrives mini-scan die vaak al verrassend veel inzicht geeft. Stuur me gerust een bericht als je daar meer over wilt weten.

๐˜๐˜ฐ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ญ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ช๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ณ๐˜ต โ€“ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ค๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฑ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆWanneer ik leiders vra...
25/11/2025

๐˜๐˜ฐ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ญ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ช๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ณ๐˜ต โ€“ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ค๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฑ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ

Wanneer ik leiders vraag naar hun kernwaarden โ€“ wat zij รฉcht belangrijk vinden in hun werk โ€“ hoor ik vaak dezelfde antwoorden: verantwoordelijkheid, loyaliteit, eerlijkheid, zekerheid. Mooie waarden, maar de meeste leiders die ik begeleid hebben hier al mรฉรฉr dan genoeg van. Soms zelfs tรฉ veel.

Want dit zijn vaak ๐ฐ๐š๐š๐ซ๐๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง๐ฎ๐ข๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ก๐จ๐จ๐Ÿ๐. Normen en waarden die je hebt geleerd. Wat โ€˜hoortโ€™. Wat jou is voorgeleefd. Wat je jezelf hebt opgelegd.

Toen ik nog in loondienst werkte bij een commercieel bureau, schreef mijn hoofd me precies voor hoe ik moest zijn: hard werken, presteren, altijd doorgaan, snel schakelen, nooit iets laten liggen.

Ik dacht dat dรกt de voorwaarden waren om waardevol te zijn.
In werkelijkheid was het ploeteren.
Ik twijfelde continu of het wel goed genoeg was.
En het was nooit genoeg.
Tot ik uitgeblust raakte.

Toen ik ontdekte dat ik hoogsensitieve kenmerken had, begon er iets te knagen. Ik wilde het anders. Maar dat ging niet vanzelf. Mijn hoofd hield hardnekkig vast aan mijn mentale waarden en ik deed laffe pogingen om iets te veranderen.

Via ACT (Acceptance & Commitment Therapy) ontdekte ik dat mijn hart heel andere waarden belangrijk vond dan mijn hoofd ooit had toegelaten.

Mijn waarden van binnenuit bleken:
๐ˆ๐ง๐ง๐ž๐ซ๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ž ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ, ๐š๐ฎ๐ญ๐ก๐ž๐ง๐ญ๐ข๐œ๐ข๐ญ๐ž๐ข๐ญ ๐ž๐ง ๐ฏ๐ž๐ซ๐›๐ข๐ง๐๐ข๐ง๐ .

Het kostte tijd, maar langzaamaan lukte het om deze waarden leidend te maken in mijn werk:
Rust vรณรณr presteren.
Authenticiteit vรณรณr aanpassen.
Verbinding vรณรณr opdrachten aannemen, omdat ze goed betalen of omdat het me sterker zou doen lijken.

Sindsdien voel ik me stabieler, rustiger, vrijer.
Ik geniet meer van mijn werk รฉn ben een leukere moeder voor mijn kinderen.
En ik durf te zeggen dat ik nog steeds succesvol ben en van waarde.

Leiderschap raakt altijd aan je waarden.
Niet die van je hoofd.
Maar die van je hart.

Lees verder in de comments

๐’๐ญ๐ž๐ซ๐ค๐ž ๐ฅ๐ž๐ข๐๐ž๐ซ๐ฌ ๐ฐ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ฅ๐ž๐ง ๐ข๐ง ๐ ๐จ๐ž๐๐ž ๐ ๐ซ๐จ๐ง๐.Vanaf januari start ik met mijn intervisiebijeenkomsten ๐†๐จ๐ž๐๐ž ๐ ๐ซ๐จ๐ง๐.Ik heb bewust...
18/11/2025

๐’๐ญ๐ž๐ซ๐ค๐ž ๐ฅ๐ž๐ข๐๐ž๐ซ๐ฌ ๐ฐ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ฅ๐ž๐ง ๐ข๐ง ๐ ๐จ๐ž๐๐ž ๐ ๐ซ๐จ๐ง๐.

Vanaf januari start ik met mijn intervisiebijeenkomsten ๐†๐จ๐ž๐๐ž ๐ ๐ซ๐จ๐ง๐.

Ik heb bewust voor deze naam gekozen: sterk leiderschap ontstaat niet door harder te rennen, maar door stil te staan bij wat jou drijft, hoe je keuzes maakt en waar je verantwoordelijkheid eindigt. Dat vraagt om een veilige, voedende plek waar je kunt onderzoeken, reflecteren en groeien โ€” precies wat Goede grond biedt.

Voor leiders die voelen dat ze (te) veel doen, maar nog te weinig stevig staan.
Voor wie rustiger, bewuster en moeitelozer wil leiden.

๐Ÿ‘‰ Je kunt je nu bij mij aanmelden of meer informatie opvragen.

In tijden van verandering hebben leiders niet alleen richting nodig, maar ook waardering.Complimenten lijken klein, maar...
13/11/2025

In tijden van verandering hebben leiders niet alleen richting nodig, maar ook waardering.
Complimenten lijken klein, maar ze hebben groot effect op motivatie en samenwerking.
Tijdens de laatste intervisiebijeenkomsten die ik begeleidde werd dat weer haarscherp zichtbaar. ๐Ÿ‘‡

Vorige week sloot ik mijn intervisiebijeenkomsten af met een complimentenoefening. Dat leek me passend, gezien de onrust en onzekerheid die de veranderingen binnen de organisatie met zich meebrengen. Juist dan is het belangrijk om een positieve sfeer te voeden, waarin teamleiders elkaar steunen.

Ik blijf het bijzonder vinden om te zien wat er gebeurt bij zoโ€™n oefening. Ook al voelt het voor sommigen wat ongemakkelijk, binnen een paar minuten ontstaat er meer diepgang en verbondenheid.

Het deed me denken aan jaren geleden, toen ik aanschoof bij de evaluatie van een coachtraject van een manager. Iemand die het echt nodig had om te horen dat hij gewaardeerd werd. Tijdens dat gesprek zei iemand: โ€œWij hebben hier geen complimentencultuur.โ€
Voor de verbinding tussen werkgever en werknemer was dat geen beste uitspraak. Die zorgde eerder voor afstand dan nabijheid.

Mensen hebben van nature behoefte aan waardering, erkenning en verbinding. Complimenten voorzien precies in die basisbehoeften. Ze vergroten het welzijn, versterken het zelfvertrouwen en stimuleren samenwerking en prestaties.

Dus deel ze rijkelijk uit. ๐Ÿ’—
Wie in jouw werkomgeving verdient vandaag een welgemeend compliment?

Vorige week mocht ik weer een ronde intervisiebijeenkomsten begeleiden. Voor teamleiders van een organisatie waar ik dit...
11/11/2025

Vorige week mocht ik weer een ronde intervisiebijeenkomsten begeleiden. Voor teamleiders van een organisatie waar ik dit inmiddels voor het derde jaar op rij mag doen.

De eerste groep bestond oorspronkelijk uit negen deelnemers. Door verschillende afmeldingen bleven er uiteindelijk slechts vier over.
Toen ik dat redelijk last-minute hoorde, voelde ik eerlijk gezegd even teleurstelling.
Het zorgvuldig samengestelde programma dat ik had voorbereid โ€“ juist om in te spelen op de onrust en onzekerheid die door veranderingen in de organisatie leefden โ€“ leek ineens minder passend. Ik moest schakelen.

Toch merkte ik al snel dat het kleiner zijn van de groep ook iets moois bood. Omdat ik deze mensen al langer ken, en zij elkaar ook, was er meteen verbinding en vertrouwen. Dat gaf ruimte om echt de diepte in te gaan. De gesprekken werden persoonlijker, eerlijker. Ik hoorde verhalen over motivatie, over twijfel, en over de impact van de veranderingen op het dagelijkse werk.

Ik bracht Coveyโ€™s cirkel van invloed en betrokkenheid in โ€” een ogenschijnlijk eenvoudig hulpmiddel dat altijd weer zoveel helderheid brengt. We keken samen naar wat wรฉl beรฏnvloedbaar is en waar het zinvoller is om los te laten. Ik zag bij iedereen een stukje ontspanning ontstaan toen duidelijk werd: er zijn nog zoveel dingen waar ik wel op kan sturen en die de moeite waard zijn.

We sloten af met een loslaatoefening, met een ballon als metafoor. Simpel, luchtig, maar met een mooi effect. Het opblazen van de ballonnen symboliseerde hun eigen overtuigingen en onzekerheden, waarna ze langzaam en sommigen met een gek geluid - wat hilarisch was - de lucht uit de ballonnen lieten lopen. Met rust als gevolg en hier en daar wat verwarring.

Wat begon met een gevoel van lichte teleurstelling, eindigde met dankbaarheid. De kleine groep maakte het mogelijk om echt te verbinden en te verdiepen. Zo werd minder eigenlijk meer.

Sommige leiders lopen vast - niet omdat ze te weinig weten, maar omdat ze te weinig voelen.๐–๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐ž๐ฆ๐จ๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ž๐ฅ๐ž ๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ข๐ ๐ž๐ง๐ญ...
04/11/2025

Sommige leiders lopen vast - niet omdat ze te weinig weten, maar omdat ze te weinig voelen.

๐–๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐ž๐ฆ๐จ๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ž๐ฅ๐ž ๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ข๐ ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ž ๐๐จ๐จ๐ซ๐ฌ๐ฅ๐š๐ ๐ ๐ž๐ฏ๐ž๐ง๐ ๐ข๐ฌ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ ๐จ๐ž๐ ๐ฅ๐ž๐ข๐๐ž๐ซ๐ฌ๐œ๐ก๐š๐ฉ

Toen Daniel Goleman in de jaren negentig zijn onderzoek naar emotionele intelligentie (EQ) publiceerde, zette hij iets belangrijks op de kaart. Hij liet zien dat een grotere invloed heeft op succes dan IQ. Kennis en analytisch vermogen zijn waardevol, maar niet genoeg om een team te inspireren, te verbinden of door verandering te loodsen.

Emotionele intelligentie gaat over het vermogen om gevoelens van jezelf en anderen te herkennen, te begrijpen en er effectief mee om te gaan. Het is de brug tussen weten en doen, tussen denken en verbinden.

Veel leiders hebben geleerd om te analyseren en te redeneren.
Maar echt leiderschap begint bij (durven) voelen.
Wat je niet voelt, kun je niet sturen.

Een leider die ik coachte had moeite om effectief te communiceren.
Zijn team reageerde met weerstand op hem โ€” hij joeg mensen zelfs tegen zich in het harnas. Met zijn manager boterde het ook niet echt.

Uit de EQ-i bleek een combinatie van laag zelfbeeld en gering emotioneel zelfbewustzijn.
Daardoor kon hij zijn emoties moeilijk reguleren en raakte hij snel getriggerd door weerstand.
Toen hij leerde zijn gevoelens te herkennen en erkennen, veranderde zijn manier van leidinggeven:
โœจ meer zelfvertrouwen
โœจ meer rust
โœจ meer verbinding
โœจ meer impact

Ik werk al bijna 25 jaar met de EQ-i om leiders te helpen hun persoonlijke stijl, kracht en valkuilen te begrijpen en te ontwikkelen.
Het instrument geeft inzicht รฉn praktische handvatten om beter te beslissen, stress te hanteren en sterke relaties op te bouwen.

โ€œKnowing our emotions helps us manage them well.โ€ โ€“ Daniel Goleman

Benieuwd wat jouw EQ zegt over jouw leiderschap?
๐Ÿ‘‰ Stuur me een bericht โ€” ik vertel je graag hoe ik jou kan helpen meer impact te maken met rust, helderheid en verbinding.

Soms wordt intervisie juist pijnlijk, terwijl het bedoeld is voor groei.๐—”๐—น๐˜€ ๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ฑ๐—ผ๐—ฒ๐˜ ๐—ถ๐—ป ๐—ฝ๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐˜๐˜€ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ด๐—ฟ๐—ผ๐—ฒ๐—ถ ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ...
31/10/2025

Soms wordt intervisie juist pijnlijk, terwijl het bedoeld is voor groei.

๐—”๐—น๐˜€ ๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ฑ๐—ผ๐—ฒ๐˜ ๐—ถ๐—ป ๐—ฝ๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐˜๐˜€ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ด๐—ฟ๐—ผ๐—ฒ๐—ถ ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ด๐˜โ€ฆ

Intervisie kan een krachtige motor voor groei zijn, maar alleen als het veilig is om geraakt te worden.

De laatste tijd sprak ik verschillende mensen over hun ervaring met intervisie.
Wat me opviel: naast mooie verhalen over inzicht en verbinding, hoorde ik ook teleurstelling.

Mensen die met moed en vertrouwen instapten.
Die zich kwetsbaar opstelden, omdat ze kozen voor hun eigen ontwikkeling.
Zonder precies te weten wat het hen zou brengen, maar wel vertrouwend op een veilige bedding in de groep.

En dan toch.... werd dat verlangen een negatieve ervaring.

Omdat collegaโ€™s te kort door de bocht reageerden.
Of onvoldoende stilstonden bij wat hun woorden bij een ander teweegbrachten.
Niet uit onwil, maar omdat ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ธ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐—ณ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ด๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ ๐˜„๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป ๐—ฎ๐—ณ๐—ด๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฑ.

Geen helderheid over wat de bedoeling is.
Geen gezamenlijke afspraken over hoe je met elkaar omgaat als iets schuurt of raakt.

Terwijl dรกรกr juist de sleutel ligt.
Want geraakt worden tijdens intervisie mag โ€” sterker nog, dat zijn vaak de momenten waarop echte groei ontstaat.
Maar dan wรฉl in een context waarin collegaโ€™s elkaar steunen, durven vertragen en opvangen waar nodig.

Het blijkt best lastig om als collegaโ€™s zelf intervisie te organiseren.
Hoe houd je dan grip op de kaders, de sfeer en de veiligheid, zodat intervisie bijdraagt aan groei in plaats van aan wantrouwen of voorzichtigheid?

Deze foto waar ik uitkijk naar een witte vuurtoren โ€” doet me denken aan wat intervisie kan zijn:
๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฏ๐—ฎ๐—ธ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ถ๐—ป๐—ด, juist op momenten dat het even schuurt of mistig is.
Een plek waar je veilig mag onderzoeken wat er speelt, zonder bang te hoeven zijn voor de golven.

๐Ÿ”น Wil je deelnemen aan intervisie in een veilige, professionele context โ€”
waar ruimte is voor leren, reflectie, jouw persoonlijke groei รฉn de dynamiek in de groep?

๐Ÿ‘‰ Neem gerust contact met me op. โ˜บ๏ธ

Adres

Vlagtweddestraat 35
Tilburg
5036VM

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sylvia Roovers coaching en advies nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram