Academie Jasmijn; Spiritualiteit & Manifestatie

31/01/2026

Onrust ontstaat niet omdat je faalt,
maar omdat je te lang doorgaat.

We zijn gewend om signalen te negeren.
Om door te zetten, bij te sturen, vol te houden.
Ook wanneer ons lichaam allang iets anders vraagt.

In de winter wordt dat zichtbaar.
Niet omdat er ineens iets mis is,
maar omdat het tempo van buiten vertraagt
en je niet langer kunt compenseren.

Winterstilte is geen stilstand.
Het is een noodzakelijke terugtrekking.
Een moment waarop je systeem mag herstellen
in plaats van presteren.

Niet alles wat onrustig voelt, hoeft opgelost te worden.
Soms hoeft het alleen erkend te worden.

Dit is waar winterstilte over gaat.

👉 In het Spiritual Lifestyle Magazine neem ik je mee in deze winterenergie
en hoe je hier op een gedragen manier mee omgaat.

29/01/2026

Waarom onrust geen probleem is, maar een seizoenssignaal🥴

Onrust wordt vaak gezien als iets dat opgelost moet worden.
Alsof het betekent dat je iets verkeerd doet, te weinig ontspant of niet goed naar jezelf luistert.

Maar in de winter klopt dat beeld niet.

Onrust ontstaat in deze periode vaak niet door stress, maar door tegen de natuurlijke beweging van het seizoen ingaan.😕

De winter is het moment waarop energie zich terugtrekt.
In de natuur stopt groei. Bomen laten los. Dieren vertragen.
Niet uit zwakte, maar om te herstellen.

Je lichaam werkt volgens datzelfde ritme.

In de winter zakt je energie dieper naar binnen.
Je zenuwstelsel schakelt anders. Je behoefte aan prikkels neemt af.
Wanneer je toch blijft leven op hetzelfde tempo als in de zomer, ontstaat er spanning.

Die spanning voel je als:

onrust
een vol hoofd
sneller geïrriteerd zijn
moe zijn, maar niet kunnen stoppen
Niet omdat er iets mis is, maar omdat je systeem vraagt om afschalen.

Het probleem is dus niet de onrust.
Het probleem ontstaat wanneer je probeert die onrust weg te duwen of te fixen, in plaats van te luisteren.

De winter vraagt geen oplossingen.
Ze vraagt om minder.
Minder doen. Minder moeten. Minder vooruit.

In het Spiritual Lifestyle Magazine ga ik dieper in op deze winterenergie.
Je leest waarom dit seizoen anders voelt, wat winterstilte werkelijk betekent
en hoe je kunt terugschakelen zonder jezelf te forceren.

👇Je kunt hier het magazine gratis aanvragen:
https://www.spiritueleacademiejasmijn.nl/spiritual-lifestyle-magazine/

27/01/2026

Wat gebeurt er als je deze winter niets forceert?

We zijn gewend om vooruit te blijven bewegen.
Ook als het niet stroomt.
Ook als het zwaar voelt.

Want stilstaan voelt al snel als achteruitgang.

Maar de winter werkt anders.

Als je deze winter niets forceert, gebeurt er iets opmerkelijks.

Je lichaam stopt met vechten.
De constante spanning zakt langzaam weg.
Je adem wordt dieper, je hoofd stiller.

Niet omdat je ineens alles hebt opgelost,
maar omdat je stopt met tegen jezelf ingaan.

Wanneer je niets forceert:

hoeft je systeem niet continu alert te zijn

mag je energie zich terugtrekken en herstellen

ontstaat er ruimte waar eerst druk zat

Veel mensen denken dat rust ontstaat door meer ontspanning in te plannen.
Maar echte rust ontstaat wanneer je niet meer hoeft te compenseren.

De winter vraagt niet om groei.
Ze vraagt om herstel.

Wanneer je die beweging volgt, wordt helder wat klopt en wat niet meer past.
Niet door analyse, maar doordat ruis verdwijnt.

Je hoeft daar niets voor te doen.
Alleen minder....

26/01/2026

Je staat altijd aan.
Niet omdat je dat per se wilt, maar omdat dat is wat normaal is geworden.

Doorgaan.
Meebewegen.
Niet te veel stilstaan.

En als je onrust voelt, denk je al snel dat je iets verkeerd doet.
Dat je beter moet plannen. Meer rustmomenten moet inbouwen. Of jezelf moet ‘resetten’.

Maar wat als die onrust geen probleem is?
Wat als je lijf precies doet wat het hoort te doen in deze tijd van het jaar?

De winter is geen seizoen om door te trekken.
Het is een seizoen waarin energie zich terugtrekt.
Waarin je systeem vraagt om minder prikkels, minder moeten, minder vooruit.

Net als de natuur.

In plaats van meer rust te voelen, raken veel mensen juist méér onrustig.
Omdat ze blijven leven alsof het lente is.

In het Spiritual Lifestyle Magazine neem ik je mee in wat er energetisch en fysiek gebeurt in de winter.
Waarom je je zo voelt.
En hoe je kunt terugschakelen zonder jezelf te hoeven veranderen of verbeteren.

Dit nummer draait volledig om winterstilte en wintercocon:
– vertragen zonder schuldgevoel
– luisteren in plaats van oplossen
– thuiskomen in plaats van doorgaan

Als je deze winter meer wil weten over spiritueel onthaasten, spiritueel ontwikkelen en je winterstilte wil ervaren, lees dan de artikelen, tips en energie in het Magazine.
Maar liefst 36 blz wachten om door jou gelezen te worden.

👇Je kunt het Spiritual Lifestyle Magazine hier gratis aanvragen:
https://www.spiritueleacademiejasmijn.nl/spiritual-lifestyle-magazine/

Spiritueel lifestyle magazine

22/01/2026

Het nieuwe Spiritual Lifestyle Magazine is uit!

Een compleet nieuw spiritueel magzine met deze editie over winterstilte. De kracht van vertragen, waarom winterstilte nodig is, maar ook over schaduwwerk, terug naar je ziel en krachtige tips voor een betere winterweerstand.

Start meteen met lezen en download via
https://www.spiritueleacademiejasmijn.nl/spiritual-lifestyle-magazine/

02/01/2026

LAATSTE WEEK!

De Chakra & Zielscode Kalender 2026 staat voor je klaar.

Een kalender die je niet alleen vertelt welke dag het is,
maar je laat voelen waar jij staat.

Deze kalender is opgezet als een innerlijk jaarprogramma.

Maand voor maand.
Week voor week.
Afgestemd op jouw energie, je chakra’s en je zielscode.

✨ Wat erin zit:
• Elke maand een centraal chakra
• Wekelijkse reflecties die je helpen voelen waar je staat
• Zielscode-inzichten die zichtbaar maken waarom patronen zich herhalen
• Ruimte om te schrijven, te kiezen en bij te sturen
• Geen losse inspiratie, maar samenhang en verdieping

✨ Wat het je brengt:
• Meer helderheid in je keuzes
• Minder leven op automatische piloot
• Inzicht in je energie: waar het stroomt en waar het lekt
• Meer rust in je hoofd en stevigheid in jezelf
• Een jaar waarin je steeds weer terugkomt bij je kern

Deze kalender vraagt niet dat je nóg harder aan jezelf werkt.
Hij nodigt je uit om eerlijker te leven.
Meer afgestemd.
Meer vanuit jou.
2026 hoeft geen jaar te zijn dat je ‘doorkomt’.
Het mag een jaar zijn vol rust

Aanstaande maandag starten we met de kalender, dus laatste kans om deze gratis te downloaden!

Download hier gratis:
https://www.spiritueleacademiejasmijn.nl/chakra-kalender-2026/

28/12/2025

Lieve jij,

Het is 28 december.
De kerstdagen liggen nog om ons heen en tegelijk voelen we het al:
het oude jaar rondt zich af, het nieuwe klopt zachtjes aan.

Dit is zo’n tussenmoment.
Niet meer helemaal 2025,
maar ook nog niet 2026.

Voor dit nieuwe jaar heb ik de Soul Year Reading 2026 voor je gemaakt.

Een persoonlijke voorspelling, gebaseerd op:

de numerologie van jouw geboortedatum
en de energie van jouw horoscoop

Samen geven ze je een helder en verdiepend overzicht van 2026.

In deze reading ontdek je:
het hoofdthema van jouw jaar
waar je kracht en groeikansen liggen
welke valkuilen extra aandacht vragen
en hoe je met meer rust en richting door 2026 kunt bewegen

Zodat je het jaar niet hoeft te forceren,
maar kunt begrijpen en bewonen.

🎁 Extra – Oud & Nieuw Reflectie- & Doelenboek 2026 (online)
Bij de Soul Year Reading ontvang je een verdiepend werkboek
om 2025 bewust af te sluiten
en 2026 helder en afgestemd te beginnen.

🌟 Welkom 2026
Niet als een jaar van moeten,
maar als een jaar van bewust kiezen.

Neem de tijd.
Lees, voel en laat het landen.

Kijk op : https://centrumjasmijn.plugandpay.nl/checkout/soul-year-reading-2026

Liefs Ursula
Spirituele Academie Jasmijn

#2026

24/12/2025

18/12/2025

De Chakra & Zielscode Kalender 2026 is er!
Een kalender die je niet alleen vertelt welke dag het is,
maar je laat voelen waar jij staat.

Deze kalender is opgezet als een innerlijk jaarprogramma.
Maand voor maand.
Week voor week.
Afgestemd op jouw energie, je chakra’s en je zielscode.

En hij is geheel gratis!

✨ Wat erin zit:
• Elke maand een centraal chakra
• Wekelijkse reflecties die je helpen voelen waar je staat
• Zielscode-inzichten die zichtbaar maken waarom patronen zich herhalen
• Ruimte om te schrijven, te kiezen en bij te sturen
• Geen losse inspiratie, maar samenhang en verdieping

✨ Wat het je brengt:
• Meer helderheid in je keuzes
• Minder leven op automatische piloot
• Inzicht in je energie: waar het stroomt en waar het lekt
• Meer rust in je hoofd en stevigheid in jezelf
• Een jaar waarin je steeds weer terugkomt bij je kern

Deze kalender vraagt niet dat je nóg harder aan jezelf werkt.
Hij nodigt je uit om eerlijker te leven.
Meer afgestemd.
Meer vanuit jou.

2026 hoeft geen jaar te zijn dat je ‘doorkomt’.
Het mag een jaar zijn dat je bewust beleeft.

Download hem hier👇
https://www.spiritueleacademiejasmijn.nl/chakra-kalender-2026/

🤍

18/12/2025

De 12 Heilige Nachten🎄

Tussen kerst en het nieuwe jaar ligt een bijzondere tijd.
Alsof de dagen niet vooruit willen, maar naar binnen.
In oude tradities werden deze nachten gezien als een overgangsruimte —
een bedding tussen wat is geweest en wat nog vorm moet krijgen.

De Heilige Nachten dragen een zachte, maar diepe energie.
Een energie waarin je gemakkelijker kunt voelen:

wat afgerond wil worden.
welke patronen je niet mee wilt nemen
en waar je innerlijk al een stap vooruit hebt gezet, zonder dat je het misschien doorhad

Elke nacht staat symbool voor een maand van het komende jaar.
Niet om te voorspellen, maar om te afstemmen.
Te luisteren naar wat jouw onderstroom al weet.

Juist door deze periode bewust te beleven:

🌟sluit je het oude jaar niet af met haast, maar met helderheid
🌟begin je het nieuwe jaar niet vanuit moeten, maar vanuit richting
🌟ontstaat er rust in je systeem, nog vóór januari begint

De kracht zit niet in grote rituelen.
Maar in het dagelijks even stilstaan.
Een vraag. Een oefening. Een moment van aanwezigheid.

Zo wordt het einde van het jaar geen uitputtingsslag,
maar een innerlijke overgang.
En het nieuwe jaar geen sprong in het diepe,
maar een stap die je van binnen al kent.

✨
Ontdek de kracht van de heilige nachten.
De nachten waarin de energie veranderd van donker naar licht.
Voel de verschuiving.

Lees hier meer over hoe je dat doet.👇
https://centrumjasmijn.plugandpay.nl/checkout/heilige-nachten-magie

15/12/2025

December hoeft je niet leeg te trekken.🥴

We zijn zo gewend geraakt aan hoe december hoort te zijn
– gezellig, samen, vrolijk –
dat we vaak vergeten te checken hoe het voor óns voelt.

En dus passen we ons aan.
Pleasen we.
Houden we vol.
Tot we na de kerst denken: hoe ben ik mezelf zo kwijtgeraakt?

In mijn nieuwste artikel schrijf ik over:

🎄waarom december zoveel triggert (en dat niet jouw schuld is)
🎄hoe please-gedrag juist in deze maand versterkt wordt
🎄de vergeten magie van december.
én een eenvoudige 3-minuten oefening die je helpt schakelen van alarm naar aanwezigheid

Niet om nóg beter je best te doen.
Maar om deze december zachter te beleven. Op jouw manier.

👉 Lees het artikel hier: https://www.spiritueleacademiejasmijn.nl/l/bij-jezelf-blijven-in-december-voorbij-het-opgelegde-licht/

Misschien is dit precies de reminder die je niet wéér nodig hebt,
maar wél mag ontvangen. ✨

13/12/2025

De nieuwe Chakra & Zielscode Kalender 2026 is uit!🥳
En dit is geen losse pdf of inspiratiebundel.

Het is een volledig jaar aan begeleiding waarin je stap voor stap werkt met je chakra’s, je energie en je zielscode.
Elke maand staat één chakra centraal.
Elke week krijg je een helder thema en een reflectie die je helpt voelen, kiezen en bijsturen.

Niet oppervlakkig.
Maar bewust opgebouwd zodat je gedurende het jaar écht beweging maakt.

De kalender helpt je om:
– te zien waar je energie vastloopt
– te begrijpen wat je lichaam je wil vertellen
– terug te keren naar je bron
– keuzes te maken die passen bij jouw kern
– spiritueel te groeien zonder zweverigheid

Je gebruikt deze kalender niet één keer.
Je leeft ermee. Week na week. Maand na maand.

Voor iedereen die voelt dat 2026 geen herhaling hoeft te zijn van oude patronen,
maar een jaar waarin je dichter bij jezelf leeft — in balans, met richting en helderheid.

✨ Download nu gratis de Chakra & Zielscode Kalender 2026 en
geef jezelf een jaar aan echte verdieping!

Download hem hier👇
https://www.spiritueleacademiejasmijn.nl/chakra-kalender-2026/

Vraag meteen gratis de Zielscode & Chakra kalender aan!