19/04/2026
Regelmatig krijgen wij de vraag of je als zwangere op je rug mag slapen. Achter je baarmoeder loopt je vena cava, een groot bloedvat. Wanneer je zwanger bent kan het voorkomen dat het gewicht van je kind dat vat gedeeltelijk dichtdrukt. Ook wel het vena cava syndroom genoemd. Mocht dat gebeuren dan voel je dit doordat je niet lekker wordt. Gelukkig is er een simpele oplossing; draai naar je linker zij! Zo is de doorbloeding weer optimaal en zullen de klachten verdwijnen. Heb je geen klachten in rugligging, dan wordt het vat niet dichtgedrukt en mag je dus gewoon op je rug blijven liggen!