Counseling Innerlijke Kompas

Counseling Innerlijke Kompas Ik ben een geregistreerd counselor en verliesdeskundige met als specialisme het begeleiden van verlies en het verbeteren van relaties

Toen mijn moeder overleed, was ik een groot gedeelte van mijn identiteit kwijt.  Ik was als klein kind al voor haar aan ...
14/04/2026

Toen mijn moeder overleed, was ik een groot gedeelte van mijn identiteit kwijt. Ik was als klein kind al voor haar aan het zorgen. Ik had vaak de gedachte, kan ik wel zonder haar leven, als ze dood gaat? Vreemd eigenlijk als je volwassene bent, natuurlijk kun je voor jezelf zorgen. Omdat ik altijd richtte op de zorg van mijn moeder, als zij maar gelukkig is, is dat een lastige. Dit heeft jaren geduurd om andere kanten van mezelf te ontdekken waar ik mijn geluk uit kon halen om weer een betekenisvol leven te leiden.

Op 26 april organiseer ik een dagrouwretraite Wie ben ik zonder mijn dierbare?

We gaan aan de slag met jouw rouwproces en te onderzoeken waar jouw stagnaties zijn en welke andere delen in jou aanwezig zijn, waar jij weer je geluk uit kunt halen. Op weg naar een betekenis leven.

Door middel van oefeningen,opdrachten, gesprekken met lotgenoten, ademsessies en meditaties/visualisaties wordt dit je duidelijk en kun je dit gaan aanpakken.

voor info en aanmelden www.counselinginnerlijkekompas.nl

Als weduwe moeder moet je twee dingen tegelijk doenJe eigen verdriet dragen en er zijn voor je kindEn dat schuurt vaak m...
01/04/2026

Als weduwe moeder moet je twee dingen tegelijk doen

Je eigen verdriet dragen en er zijn voor je kind

En dat schuurt vaak meer dan mensen van buitenaf zien. Ze kunnen immers niet in je kijken

Want hoe begeleid je je kind in rouw?

Als je zelf ook zoekt naar hoe je verder moet

Tijdens mijn lezing op 12 april in het crematorium in Tilburg, deel ik hoe ik persoonlijk en als professioneel vanuit mijn werk en weet over rouw hoe ik hier een weg in heb gevonden.

Omdat ik merkte: je hebt niet alleen herkenning nodig
maar ook houvast

En die twee samen maken het verschil

Voel je welkom bij mijn lezing. Meer info en aanmelden www.counselinginnerlijjkekompas.nl

Dagretraite – Wie ben ik zonder mijn geliefde dierbare?Het verlies van een dierbare raakt je diep. Niet alleen missen we...
27/03/2026

Dagretraite – Wie ben ik zonder mijn geliefde dierbare?

Het verlies van een dierbare raakt je diep. Niet alleen missen we de ander, maar vaak verandert ook ons gevoel van identiteit. Rollen die vanzelfsprekend waren vallen weg, dagelijkse gewoontes veranderen en vragen kunnen ontstaan zoals: Wie ben ik nu? Hoe ga ik verder met mijn leven?

Tijdens deze dagretraite staan we stil bij rouw en bij de veranderingen die verlies met zich meebrengt. Samen nemen we de tijd om te voelen, te onderzoeken en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Door middel van reflectieve opdrachten, ademwerk, visualisaties, meditaties en zachte lichaamsgerichte oefeningen word je uitgenodigd om bewust stil te staan bij jouw proces. We onderzoeken hoe jouw relatie met je dierbare een plek kan blijven houden, terwijl je tegelijkertijd ruimte maakt voor wie jij nu bent.

Deze dag is een uitnodiging om jezelf te ontmoeten in alles wat er is: verdriet, liefde, herinnering, kracht en misschien ook voorzichtig nieuwe richting.

Je hoeft het rouwproces niet alleen te dragen. In een kleine groep ontstaat vaak herkenning, steun en verbinding.

Deze dag is geschikt voor iedereen die een dierbare heeft verloren en zich afvraagt:

Wie ben ik geworden nu mijn leven veranderd is?

voor meer info of aanmelden www.counselinginnerlijkekompas.nl


Verlies gaat in je lichaam nestelen. Vooral als je het te heftig vindt om door je emoties te gaan. Denk aan rouwklachten...
25/03/2026

Verlies gaat in je lichaam nestelen. Vooral als je het te heftig vindt om door je emoties te gaan. Denk aan rouwklachten zoals darmklachten ( niet je gevoel aangaan), maagklachten ( het niet kunnen verteren), Heup, bil en bekkenklachten. Het stresssysteem staat aan, klaar om te vluchten of te bevriezen, of te vechten. Heupproblemen staat voor stagnatie/ niet verder kunnen komen. Adem is hoog, of je houd de adem in als het te spannend wordt.

Niet iedereen ziet deze link, het lichaam heeft ook alle aandacht, troost en liefde nodig bij verlies. Het lichaam gaat door het rouwproces en mag ook rouwen.

Op 2 april organiseer ik ademruimte bij rouw.

We gaan samen kijken waar je stagnaties zijn in een kleine groep. We gaan aan het werk met jouw rouwende lichaam. Door een stukje theorie, lichaamsoefingen en ademsessies die jou verlichten en om verder te komen in je rouwproces.

Deze avond is geschikt voor allerlei verschillende verliezen. Denk aan verlies van je dromen, je verwachtingen, verlies van relatie, baan enz.

Herken jezelf hierin en je wilt graag hier steun bij. Dan ben je welkom. Voor meer informatie en aanmelden www.counselinginnerlijkekompas.nl

revieuws van vorige deelnemers:

een mooie mix van delen met lotgenoten, en met het lichaam te werken. Het is fijn om naslagwerk te ontvangen om thuis te oefenen

fijn om handvatten te krijgen, die me verder helpen met mijn rouwproces. Je legt het op een fijne en duidelijke manier uit

fijne leerzame avond, fijn met lotgenoten te spreken en te delen

Wie ben ik zonder mijn geliefde naaste?Edu mijn partner is 3,5 jaar geleden gestorven en zijn leven hield op. Na verloop...
18/03/2026

Wie ben ik zonder mijn geliefde naaste?

Edu mijn partner is 3,5 jaar geleden gestorven en zijn leven hield op. Na verloop van mijn rouwproces voelt het voor mij dat ik zoveel uit het leven mag halen wat mijn lief niet meer kan. Ook voor hem, hij wilde graag dat ik mijn leven weer zou oppakken.

ik heb ontdekt dat ik kan genieten van lange afstand wandelingen zoals Santiago de Compostela en het rouwpad op Terschelling. ik heb ook een beeldhouwer in me ontdekt, zie foto. En een paardrijdster, en schrijver.

Wil je met mij ontdekken, wie je meer bent naast je geliefde naaste en op een andere manier weer vreugde uit het leven te halen?

Meld je dan aan voor mijn dagrouwretraite
www.counselinginnerlijkekompas.nl

17/03/2026

WOONRUIMTE GEZOCHT

Mijn vriendin heeft in het buitenland gewoond voor haar werk. Ze wil weer terug naar Nederland en in Tilburg wonen. Weet iemand iets te huur tussen de 800 a 900 euro?

Reacties van mijn clienten die ik kreeg: “Ik dacht dat ik mijn verlies wel verwerkt had. Tot ik eindelijk even stil ging...
16/03/2026

Reacties van mijn clienten die ik kreeg: “Ik dacht dat ik mijn verlies wel verwerkt had. Tot ik eindelijk even stil ging zitten en voelde hoeveel spanning ik vasthield.”

“Ik praat er weinig over, niet omdat het niet belangrijk is, maar omdat ik niet goed weet hoe.

“Pas toen ik mijn adem echt volgde, merkte ik hoeveel verdriet er nog zat.”

Vanwege deze feedback van mijn cienten organiseer ik op 2 april ademruimte bij verlies

Je kunt veel praten maar dan ben je nog niet je lichamelijke klachten kwijt. Een fijne avond waarin je veel handvatten krijgt hoe je mentaal en fysiek je rouwproces aan kunt gaan.

voor meer info en aanmelden www.counselinginnerlijkekompas.nl

We zouden gaan trouwen Edu en ik. Dit heeft Edu niet gehaald, hij stierf plotseling een half jaar voor onze trouwdag. He...
15/03/2026

We zouden gaan trouwen Edu en ik. Dit heeft Edu niet gehaald, hij stierf plotseling een half jaar voor onze trouwdag. Het kan me nog zo raken toen ik gisteren de serie Maxima zie en dat ze trouwt met Alexander. Hier had ik ook zo naar verlangd de vrouw te zijn van Edu. Wat zou Edu gezegd hebben bij onze trouwfeest, hoe hij had gekeken? Vraag ik me dan af. Hij was de man van speeches. Ik zou de vrouw zijn van Edu en ik ben nog veel meer als dat. Ik heb nog zoveel andere delen van mijn identiteit.

Om deze redenen organiseer ik een dagrouwretraite op 26 april. Wie ben ik zonder mijn geliefde naaste?

Wanneer je een geliefde verliest, verandert er iets fundamenteels in je leven. Niet alleen missen we de ander, maar vaak raken we ook een deel van onszelf kwijt.

Rollen verschuiven, gewoontes veranderen en vragen kunnen opkomen zoals: Wie ben ik nu? Hoe ga ik verder?

Tijdens deze dagretraite gaan we deze vragen onderzoeken wat rouw voor jou betekent en hoe jouw leven zich opnieuw een andere vorm gegeven kan worden, zonder de verbinding met je geliefde naaste te verliezen.

Door middel van reflectieve opdrachten, lichaamsgerichte oefeningen en momenten van stilte word je uitgenodigd om naar binnen te keren en bewust te worden van wat er in jou leeft.

We werken met ademsessies, visualisaties, meditaties en zachte lichaamsoefeningen die helpen om gevoelens ruimte te geven en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Rouw is geen proces dat je hoeft te “oplossen”. Het is een weg die je stap voor stap mag bewandelen. Op deze dag creëren we ruimte voor herinnering, voor verdriet, maar ook voor inzicht en voor het hervinden van je eigen kracht en identiteit.

Deze retraite is voor iedereen die een dierbare heeft verloren en wil onderzoeken:

Wie ben ik, nu mijn leven veranderd is?



meer info en aanmelden www.counselinginnerlijkekompas.nl

Toen Edu mijn lief stierf, raakte dit ook mijn kleine meisje in mij. Oude wonden werden weer opengereten. Gevoelens van ...
03/03/2026

Toen Edu mijn lief stierf, raakte dit ook mijn kleine meisje in mij. Oude wonden werden weer opengereten. Gevoelens van verlatingsangst en eenzaamheid kwamen weer naar boven. En heb hieraan gewerkt in therapie om mijn kliene meisje in mij veilig te stellen en ik als volwassene mijn rouwproces aanging.

Bij zo' n groot verlies kunnen oude pijnen weer naar boven komen en meetrillen met het verlies van nu. Dan is het belangrijk dat je liefde en aandacht geeft aan je kleine meisje of jongetje in jou. Om verder te komen in je rouwproces.

7 maart geven Masja en ik een dagretraite Inner kind

Als doel om verder te komen met je leven en jezelf te helen. Zodat het in je leven kan stromen, om innerlijke vrijheid te vergroten.

Mijn oude kindwond is er niet bij horen. Jarenlang ben ik de pleaser geweest om toch erbij te horen en gezien te worden....
01/03/2026

Mijn oude kindwond is er niet bij horen. Jarenlang ben ik de pleaser geweest om toch erbij te horen en gezien te worden. Ik creëerde onbewust ongelijkwaardige vriendschappen en liefdesrelaties daardoor Ik wilde het inhalen wat ik gemist had. Wat niet kan, dit is geweest.
Nu kies ik al voor lange tijd voor zachtheid en voor mezelf.

Zou je ook anders willen?

Kom dan naar onze dagrecreatie innerlijk kind 7 maart

We gaan samen op zoek wat jouw kindwonden zijn. Zodat je hier bewust van wordt en aandacht hieraan kunt geven en dit te helen in jezelf zodat je vol in het leven staat en niet in de overlevingsstand staat. Dat t weer stroomt en het blije, speelse en creatieve weer naar boven komt. Dit ben je , het is alleen bedekt.

Meer info en aanmelden klik op de bio of kijk op mijn website www.counselinginnerlijkekompas.nl
❤️

Herken je in jezelf dat je een pleaser bent of harde werker, een grote controleur in je hebt. Dit zijn oude kindwonden e...
27/02/2026

Herken je in jezelf dat je een pleaser bent of harde werker, een grote controleur in je hebt. Dit zijn oude kindwonden en overlevings delen. Dit is niet wie je bent.

Vaak denken mensen dat ze dit zijn, geïdentificeerd. Dat is niet zo. Wanneer we geboren zijn we compleet en staan we dicht bij onszelf. Verder in het leven gebeuren er veel dingen, heftige gebeurtenissen waarbij je verder van jezelf komt af te staan.

Om het mooiste uit je leven te halen en in volheid te leven ,dan in de overlevingsstand organiseer ik met Masja van Beek

een dagretraite op 7 maart om meer uit je leven te halen en meer innerlijke vrijheid te ervaren. Zoals de bedoeling is.

Voor meer informatie en aanmelden kijk op mijn website www.counselinginnerlijkekompas.nl

Mijn oude kindwond was, ik hoor er niet bij en waar ik lang mee heb gestruggeld en wat niet klopte maar lang in gelooft ...
22/02/2026

Mijn oude kindwond was, ik hoor er niet bij en waar ik lang mee heb gestruggeld en wat niet klopte maar lang in gelooft heb.
En ik op den duur kon omzetten in ik hoor er wel degelijk bij. Dat heeft een grote impact gemaakt in mijn leven

Laat je leven niet beperken

Omdat ik zo enthousiast ben in het innerlijk kind werk en wat het mij heeft gebracht en heeft betekend.

Organiseer ik met Masja van Beek een dag retraite 7 maart in Tilburg Innerlijk kind.

Als doel om je niet te laten beperken,meer uit je leven te halen en het te laten stromen.

meer info en aanmelden

Adres

Bunschotenstraat 14
Tilburg
5043BATILBURG

Openingstijden

Maandag 09:00 - 14:00
Dinsdag 09:00 - 14:00
Woensdag 09:00 - 14:00
Donderdag 09:00 - 18:30
Vrijdag 09:00 - 18:30

Telefoon

+31624157017

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Counseling Innerlijke Kompas nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Counseling Innerlijke Kompas:

Delen