
10/05/2025
Bekkenklachten en buikproblemen tijdens en na de zwangerschap – hoe osteopathie kan helpen
Veel vrouwen krijgen tijdens of na de zwangerschap last van be**enklachten. Denk aan pijn in de onderrug, rond het schaambeen, de heupen of het stuitje. Soms voelt het be**en instabiel aan of straalt de pijn uit naar de benen. Dit noemen we be**eninstabiliteit.
Tijdens de zwangerschap worden je gewrichten soepeler door hormonen, zodat je lichaam zich kan aanpassen aan de groeiende buik. Maar die veranderingen hebben ook invloed op de manier waarop je be**en beweegt en functioneert. Na de bevalling is het belangrijk dat alles zich goed herstelt – en dat gebeurt niet altijd vanzelf.
Bij Osteopathie Ewald Hams kijken we op een brede en zachte manier naar je lichaam, onder andere volgens de methode van Frank de Bakker. We letten bijvoorbeeld op hoe je buikvolume verandert tijdens de zwangerschap, en of de beweging van de buikorganen na de bevalling weer normaal is. Dit heeft veel invloed op het be**en.
Mogelijke klachten na de bevalling:
• Pijn of instabiliteit in het be**en
• Urineverlies of moeite met de blaas (incontinentie)
• Verzakkingen van de baarmoeder
• Problemen met de menstruatie of geslachtsorganen
• Slechte doorbloeding of aambeien
Met osteopathie kijken we naar het hele lichaam: spieren, gewrichten, organen en bindweefsel. Alles werkt samen. Met zachte handgrepen helpen we het lichaam om weer in balans te komen. Dat kan zorgen voor minder pijn, meer bewegingsvrijheid en een beter herstel – op een veilige manier, ook tijdens de zwangerschap.
Samenwerking voor de beste begeleiding
Ik werk in De Gaarden in Tubbergen samen met een geweldig team dat zich richt op goede zorg tijdens en na de zwangerschap.
Zwangerschapsbegeleiding door Sandra Albers / Studio 546 richt zich op het voorkomen van klachten door actief te werken aan conditie en balans in het lichaam. Dit helpt niet alleen om problemen te voorkomen, maar ook om sneller te herstellen als er toch klachten ontstaan.
Daarnaast werken we samen met ervaren specialisten op het gebied van be**en(bodem)klachten. Voor individuele begeleiding kunnen we rekenen op:
• Bekkenfysiotherapie Rikie Beekmans
• Bekkenoefentherapie Conny Hassing
Zo zorgen we samen voor een complete aanpak, afgestemd op jouw situatie.
Heb je klachten of wil je ondersteuning tijdens of na je zwangerschap? Neem gerust contact op – we helpen je graag verder.
De Gaarden vind je aan de Nassaustraat 10 in Tubbergen
, , , **enfysiotherapie, **enoefentherapie,