Praktijk Hartje Kalverdijk

Home
Praktijk Hartje Kalverdijk

Voor meer ontspanning in je leven!

03/09/2025

Tijd voor Rust

Aankomende vrijdag organiseer ik weer een heerlijke yoga-avond in mijn praktijk.
Een avond helemaal voor jou. Tijd voor rust. Tijd voor jezelf.

Kom liggen op je m***e (er zijn er nog een paar vrij) en laat je meenemen door yin yoga, restorative yoga, yoga nidra, ademhalingsoefeningen, een zachte meditatie, de klanken van klankschalen en een fijne kop thee na afloop.

Een avond om los te laten, te ontspannen en echt op te laden.

Daarnaast kun je deze week ook nog instappen in mijn 7-weekse online yoga programma Tijd voor Rust.

De eerste deelnemers zijn al enthousiast: na twee dagen kreeg ik berichtjes als:
“Ik heb de les al twee keer gedaan.”
“Wat fijn om weer naar jouw stem te luisteren, Linda.”

Dat maakt me zo dankbaar.

Wil je erbij zijn of instappen in het programma?
Je kunt je opgeven via www.praktijkhartjekalverdijk.nl/evenement

Voor de yoga-avond van vrijdag 5 september klik je op het evenement van 5 september om 19.30 uur.
Voor het 7-weekse online yoga programma klik je op de activiteit van 8 september en app naar mij dat je mee doet!

31/08/2025

Nieuwsbrief

Vandaag valt mijn nieuwsbrief weer op de mat!
Boordevol inspiratie en mooie activiteiten:

🌿 Start van het 7-weekse yogaprogramma (morgen, 1 september)
🌿 Tijd voor Rust op 5 september en 3 oktober
🌿 September Vitaliteitsweken
🌿 1-op-1 coaching
🌿 Absolution gezichtsbehandelingen
🌿 Absolution Glow Workshop op 25 september
🌿 Open dag bij Zorgboerderij Het Rode Hart

📩 Heb jij ‘m al gelezen?
Lees de nieuwsbrief hier ook online:

https://praktijkhartjekalverdijk.nl/wp-admin/admin.php?page=mailpoet-newsletter-editor&id=15&pauseConfirmed=yes

31/08/2025

30/08/2025

✨ Tijd voor Rust – in de praktijk én online ✨

Komende week staat helemaal in het teken van ontspanning en nieuwe energie.

🔹 Vrijdagavond 5 september is er weer een Tijd voor Rust avond in de praktijk. Een lange les met yin yoga, meditatie en restorative yoga om echt diep tot rust te komen. Er zijn nog een paar m***es vrij – dus als jij ook toe bent aan vertraging, een zacht lichaam en een kalme geest, dan is dit hét moment om jezelf dat cadeautje te geven.

🔹 Maandag start ook mijn 7-weekse yoga programma online. Via de Tijd voor Rust community in WhatsApp ontvang je wekelijks lessen, inspiratie en begeleiding om thuis je yoga en ontspanning een mooie plek te geven.
De eerste week laat ik nog deelnemers toe – daarna sluiten de deuren tot na de herfstvakantie. Dit is dus je kans om mee te doen en samen met anderen deze fijne reis te starten.

Of je nu kiest voor een avond in de praktijk of voor 7 weken online meebewegen: beide momenten staan in het teken van vertragen, verzachten en opladen.

🌿 Reserveer jouw m***e of meld je aan voor het programma – gun jezelf die tijd voor rust

Opgave:
www.praktijkhartjekalverdijk.nl/evenement

27/08/2025

Wil jij nog meedoen met het try-out van mijn online yogaprogramma Tijd voor Rust?
Een fijne plek waar je wekelijks online lessen vindt met yoga, meditatie en ontspanning, zodat je meer balans en rust ervaart in je dagelijkse leven.

👉 Aanmelden kan eenvoudig via: www.praktijkhartjekalverdijk.nl/evenement

We starten 1 september, de hele week laat ik nog mensen toe daarna is de volgende start na de herfstvakantie.
Krijg nu een gratis ebook om meer uit je lessen te halen. Nu voor maar €55,55

Doe je mee?

25/08/2025

🌿 Maandagochtend – Tijd voor jezelf 🌿

De scholen in het Noorden zijn weer begonnen… en dat betekent: eindelijk weer wat extra tijd voor jou! 💆‍♀️✨

✨ Absolution gezichtsbehandelingen
Huidsverbeterend, duurzaam & biologisch:
💚 Pure ingrediënten
💚 Huidvriendelijk & duurzaam
💚 Directe ontspanning + een gezonde glow ✨

Of kies voor een heerlijke massage – om spanning los te laten en weer helemaal op te laden.

👉 Plan je moment via www.praktijhartjekalverdijk.nl
Klik op ‘Maak een afspraak’ en kies jouw me-time.

🍂 Binnenkort start Tijd voor Rust (online)
7 weken – 2x per week een moment voor jou:
🌱 Maandag: inspirerende les
🌱 Vrijdag: meditatie of Yoga Nidra

🌙 Liever in de praktijk?
Vrijdag 5 september is er weer Tijd voor Rust Live:
🕓 16.00 – 18.30
🕣 19.30 – 22.00
Een lange les met yin, zachte yoga, meditatie, klankschalen, restorative yoga & Yoga Nidra. ✨

👉 Aanmelden: www.praktijkhartjekalverdijk.nl/evenement

💼 Ook voor bedrijven: dit najaar bied ik vitaliteit aan met yoga & massage op locatie.

💚 Fijne maandag – neem vandaag een momentje voor jezelf!

⸻

Hashtags:

25/08/2025

Maandagochtend – Tijd voor jezelf

De scholen in het Noorden zijn weer begonnen… Voor veel moeders betekent dat: eindelijk weer wat extra tijd voor jezelf. Hoe heerlijk is dat?

Wil jij jouw huid laten stralen én jezelf een ontspannen moment gunnen?
Dan zijn de Absolution huidsverbeterende, duurzame en biologische gezichtsbehandelingen precies wat je zoekt.
💚 Gemaakt met pure, biologische ingrediënten
💚 Duurzaam & huidvriendelijk
💚 Voor directe ontspanning én een gezonde glow

Een behandeling die niet alleen goed is voor jouw huid, maar ook voor jezelf.

En natuurlijk kun je ook terecht voor een heerlijke massage – om spanning los te laten, je lichaam weer soepel te voelen en écht even helemaal op te laden.

👉 Plan je afspraak eenvoudig via: www.praktijkhartjekalverdijk.nl
Klik op ‘Maak een afspraak’ en kies jouw me-time. Betalen kan direct online of gewoon na je afspraak in de praktijk.
Nog één week… en dan start Tijd voor Rust (online)
Een try-out programma van 7 weken waarin je twee keer per week een moment voor jezelf krijgt:
🌱 Maandag: een inspirerende les via de WhatsApp-community
🌱 Vrijdag: een meditatie of Yoga Nidra

Daarbij ontvang je een prachtig e-book voor zelfreflectie en trek ik elke week een groepskaart met een mooie boodschap. Alles volg je in jouw eigen tempo. Ideaal om ontspannen de herfst in te gaan.

Liever een les in mijn praktijk?
Vrijdag 5 september is er weer Tijd voor Rust Live.
Je kunt kiezen uit:
🕓 16.00 – 18.30 uur
🕣 19.30 – 22.00 uur

Een heerlijke lange les met zachte yoga, yin, meditatie, klankschalen, restorative yoga en Yoga Nidra. Dé manier om compleet ontspannen je weekend in te gaan.

👉 Aanmelden voor het online programma én de lessen in de praktijk kan via: www.praktijkhartjekalverdijk.nl/evenement

💼 Werk je bij een bedrijf dat bezig is met vitaliteit? In het vitaliteitsnajaar bied ik ook bedrijfsmassage en bedrijfsyoga aan. Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Fijne maandag!
Neem vandaag alvast een momentje voor jezelf.

Fijne dag!
Linda

20/08/2025

Last minute
⸻

✨ Gun jezelf een moment van pure ontspanning ✨

Mijn Absolution gezichtsbehandelingen zorgen niet alleen voor een stralende huid, maar geven je ook een rustmoment voor lichaam en geest.

Met natuurlijke, verzorgende producten en een persoonlijke aanpak stemmen we de behandeling af op jouw huidtype en behoeften.
Plan vandaag nog je moment voor jezelf en voel het verschil!
Boek op:
www.praktijkhartjekalverdijk.nl

Vrijdag 22 augustus 10:00 uur
Woensdag 27 augustus 8:00 uur vol

20/08/2025

✨ Tijd voor Rust – jouw moment in de dag ✨

Hoe vaak neem jij écht even tijd voor jezelf?
Tussen werk, gezin en alle dagelijkse verplichtingen kan het voelen alsof je altijd ‘aan’ staat.

Mijn online programma Tijd voor Rust helpt je om stap voor stap meer ontspanning in je dag te brengen. Met korte, praktische lessen in yon yoga, restorative yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen die je altijd en overal kunt doen.

🌿 Geen ingewikkelde houdingen
🌿 Geen urenlange sessies
🌿 Gewoon fijne oefeningen die jou meer balans, rust en energie geven

👉 Start 1 september
👉 Doe mee vanuit huis, wanneer het jou uitkomt

Meer weten of je plek reserveren?
Ga naar: www.praktijkhartjekalverdijk.nl/evenement

Gun jezelf dit cadeau van rust. 💚

17/05/2025

5 zomerse tips!!

Address

Website

http://www.praktijkhartjekalverdijk.nl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Praktijk Hartje Kalverdijk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.