Jongstressvrij

Jongstressvrij Missie van JongStressVRIJ - VolwassenStressVRIJ: Geen Wachtlijsten En Zorg Die Bij Jou Past Als Persoon

Welkom Bij JongStressVRIJ - VolwassenStressVRIJ!

Het team staat naast jou als client en we behandelen volgens onze eigen unieke WEEBER Methode!

20/01/2026

Elke dag maken we honderden keuzes, maar vaak vergeten we de belangrijkste: kiezen voor jezelf. Stressvrij leven begint niet bij een methode, maar bij jouw besluit om het anders te doen. Wij helpen je die stap zetten. ๐Ÿ’ช

www.jongstressvrij.nl

Warme groet,
Priscilla โ€“ Joost โ€“ Joyce โ€“ Kim โ€“ Romy โ€“ Akkelyne โ€“ Mascha โ€“ Peter โ€“ Maggy โ€“ Ellen โ€“ Martine โ€“ Jessica โ€“ Anneke โ€“ Linda โ€“ Jerome โ€“ Kristel โ€“ Marjolein

๐™๐ข๐ž ๐‰๐ข๐ฃ ๐‰๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐€๐ฅ ๐ˆ๐ง ๐€๐œ๐ญ๐ข๐ž ๐๐ข๐ฃ ๐’๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐•๐‘๐ˆ๐‰?Wat als je het roer nou eens volledig om zou kunnen gooien?Of je expertise zou...
18/01/2026

๐™๐ข๐ž ๐‰๐ข๐ฃ ๐‰๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐€๐ฅ ๐ˆ๐ง ๐€๐œ๐ญ๐ข๐ž ๐๐ข๐ฃ ๐’๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐•๐‘๐ˆ๐‰?

Wat als je het roer nou eens volledig om zou kunnen gooien?
Of je expertise zou kunnen verdiepen?
Dat je na de opleiding ook voor dit bord staat en jouw cliรซnten uitvraagt met de levenslijn?

Dit is Akkelyne.
Zij heeft de opleiding met vlag en wimpel afgerond.
Vanaf 01โ€‘01โ€‘25 is zij onze nieuwe collega รฉcht haar droom die uitkomt.
Na je opleiding word je verder opgeleid in de WEEBERโ€‘Methode.
Zodra je die onder de knie hebt, ga je aan de slag met je eigen cliรซntenbestand.

Dit doe je in combinatie met:
๐Ÿ™‹leertherapie
๐Ÿ™‹coaching van je buddy
๐Ÿ™‹ondersteuning vanuit je collegaโ€™s

Alles is erop gericht om het beste in jou naar boven te halen, zodat jij je cliรซnten zo goed mogelijk kunt behandelen.

Priscilla:
โ€œDit is wat ik zรณ gemist heb tijdens de opleidingen die ik zelf volgde:
perspectief op een baan en een plek waar je รฉcht ervaring opdoet.
Het was altijd of te weinig praktijk, of niet de juiste papieren, of geen uitzicht op werk.โ€

๐—ฃ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฐ๐—ถ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฑรก๐˜ ๐˜„๐—ถ๐—น๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฒ ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€ ๐—ฑ๐—ผ๐—ฒ๐—ป.
We willen iedereen die het in zich heeft de kans geven om collega te worden uiteraard met de juiste professionaliteit, รฉn de bereidheid om jezelf volledig door te werken.

Je gaat pas behandelen als je er klaar voor bent.
Hoe tof is het dat dit bij ons allemaal mogelijk is?
Lijkt dit jou de uitgelezen kans?

29 augustus 2026 starten we weer met een nieuwe klas!

Wil je meer informatie of je alvast inschrijven?
๐Ÿ‘‰ https://www.jongstressvrijacademie.nl/basis-opleiding-counseling

Warme groet,
Priscilla en Martine

๐—ช๐—ฎ๐˜‚๐˜„, ๐˜„๐—ฎ๐˜ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ ๐—น๐—ถ๐—ณ๐—ฒ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—œ๐—ฏ๐—ถ๐˜‡๐—ฎ ๐—ฅ๐—ฒ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐˜ ๐—ต๐—ฒ๐—ฏ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฟ๐˜‚๐—ด!โ€œ๐˜๐˜ฃ๐˜ช๐˜ป๐˜ข ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ช๐˜ต๐˜ฆ 2026 โ€“ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ท๐˜ข๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ! ๐˜Œ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฏ...
17/01/2026

๐—ช๐—ฎ๐˜‚๐˜„, ๐˜„๐—ฎ๐˜ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ ๐—น๐—ถ๐—ณ๐—ฒ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—œ๐—ฏ๐—ถ๐˜‡๐—ฎ ๐—ฅ๐—ฒ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐˜ ๐—ต๐—ฒ๐—ฏ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฟ๐˜‚๐—ด!

โ€œ๐˜๐˜ฃ๐˜ช๐˜ป๐˜ข ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ช๐˜ต๐˜ฆ 2026 โ€“ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ท๐˜ข๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ! ๐˜Œ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฑ๐˜ฆ, ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ, ๐˜ฌ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ด๐˜ฃ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ. ๐˜•๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต๐˜ด ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜‘๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜—๐˜ณ๐˜ช๐˜ด๐˜ค๐˜ช๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฎ ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ซ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ท๐˜ข๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ. ๐˜๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ, ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ด๐˜จ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ, ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ฅ. ๐˜ž๐˜ข๐˜ต ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ป๐˜ฐ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ช ๐˜ท๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ช๐˜ด. ๐˜‘๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜—๐˜ณ๐˜ช๐˜ด๐˜ค๐˜ช๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฌ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฅ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ, ๐˜ป๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ป๐˜ฆ๐˜จ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ต ๐˜ป๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜”๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ด ๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ข๐˜จ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ถ๐˜ช๐˜ต ๐˜ฌ๐˜ข๐˜ฏ. ๐˜•๐˜ฐ๐˜จ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ข๐˜ญ๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ป๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฌ๐˜ต ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด!!!โ€

Dit is wie wij zijn en hoe we te werk gaan.
Geen nonsens, maar echt met je โ€˜sh*tโ€™ aan de slag.
Het monster in de bek aankijken.

Afwisselend met ontspanning, Ibiza verkennen en heerlijk genieten van gezond eten.Het ontbijt, de lunch en het diner werden allemaal verzorgd en vers klaargemaakt.

โ€™s Ochtends begonnen we met de levenslijnen en waar de kern van het probleem zat en daarmee gingen we aan de slag.

Dit deden we middels:
๐Ÿ”ฅEMDR
๐Ÿ”ฅTrainingsacteren
๐Ÿ”ฅExposure
๐Ÿ”ฅEMDR Rescripting
๐Ÿ”ฅDe stoelen
๐Ÿ”ฅInnerlijk kindโ€‘werk
๐Ÿ”ฅSystemisch werk
๐Ÿ”ฅCirkel van invloed en betrokkenheid
๐Ÿ”ฅMeditaties
๐Ÿ”ฅ1โ€‘opโ€‘1 sessies
๐Ÿ”ฅSignaleringsplan
๐Ÿ”ฅStiltewandelingen
๐Ÿ”ฅHiken

Een goed gevuld programma waar het je aan niets ontbreekt.

We zijn ervoor gegaan om iedereen een lifechanging experience te geven en dat is gelukt!

Daar zijn we enorm trots op. Wat heeft iedereen keihard gewerkt.
Dit smaakt naar meer en daarom hebben we onze volgende Ibiza Retreat al klaarstaan.

Van 2 t/m 6 november gaan we weer.
We hebben plek voor maximaal 7 personen.
Zo kunnen we de aandacht goed verdelen en je de experience geven die jij verdient.

Pak jij deze kans?

https://www.jongstressvrij.nl/retraites/5-daagse-retreat/

Warme groet,
Priscilla en Joost

โœจ ๐——๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ ๐—˜๐˜…๐˜๐—ฟ๐—ฎ ๐—ง๐—ถ๐—ฝ๐˜€ ๐—ข๐—บ ๐—ฆ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—ง๐—ฒ ๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ปStress verergert wanneer je in je hoofd blijft zitten. Je denkt, wikt, weegt e...
15/01/2026

โœจ ๐——๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ ๐—˜๐˜…๐˜๐—ฟ๐—ฎ ๐—ง๐—ถ๐—ฝ๐˜€ ๐—ข๐—บ ๐—ฆ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—ง๐—ฒ ๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป

Stress verergert wanneer je in je hoofd blijft zitten. Je denkt, wikt, weegt en voor je het weet ben je 20 scenarioโ€™s verder. Wat helpt? Niet nรณg een analyse, maar een kleine concrete actie. Door simpelweg te beginnen, komt je brein uit de stressโ€‘stand en ontstaat overzicht. Eรฉn kleine stap is vaak al genoeg.

๐“๐ข๐ฉ ๐Ÿ: ๐’๐ญ๐จ๐ฉ ๐ฆ๐ž๐ญ ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ-๐š๐ง๐š๐ฅ๐ฒ๐ฌ๐ž๐ซ๐ž๐ง, ๐ฌ๐ญ๐š๐ซ๐ญ ๐ฆ๐ž๐ญ ๐๐จ๐ž๐ง
Veel stress ontstaat niet door wat je moet doen, maar door het denken erover. Hoe langer je maalt, hoe groter het voelt. Door รฉรฉn kleine actie te nemen, doorbreek je de druk in je hoofd en komt er direct rust.

Het helpt vaak als je het van je af schrijft of inspreekt wat er in je omgaat. Als je het moeilijk vind om erover te praten of te delen met iemand dan is dit een fijne manier.

๐“๐ข๐ฉ ๐Ÿ:
Stress wordt groter als je te weinig herstel inplant. Je lichaam heeft pauzes nodig om spanning los te laten, net zoals je telefoon opladen nodig heeft voordat hij uitvalt. Plan een korte pauze net zo serieus als een werkafspraak. Tien minuten wandelen, thee drinken of gewoon even niets. Kleine momenten zorgen voor grote stabiliteit.

๐“๐ข๐ฉ ๐Ÿ: ๐๐ฅ๐š๐ง ๐ก๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ ๐ง๐ž๐ญ ๐ณ๐จ ๐ฌ๐ž๐ซ๐ข๐ž๐ฎ๐ฌ ๐š๐ฅ๐ฌ ๐š๐Ÿ๐ฌ๐ฉ๐ซ๐š๐ค๐ž๐ง
Je agenda zit vol met werk, kinderen, sociale dingen en verplichtingen. Maar nergens staat: โ€œherstelmomentโ€. Zonder pauzes raakt je systeem overprikkeld. Door dagelijks 10 minuten herstel te plannen, voorkom je dat je structureel over je grens gaat.

๐“๐ข๐ฉ ๐Ÿ‘: ๐‘๐ฎ๐ข๐ฆ ๐ฃ๐ž ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ฅ๐ž ๐ซ๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž๐ฅ ๐จ๐ฉ
Je hoofd kan net zo vol raken als je huis. Mailtjes, onafgemaakte taken, losse gedachten en โ€œmoet ik nog doenโ€-lijstjes. Door dagelijks vijf minuten je hoofd leeg te maken op papier, creรซer je overzicht. Minder ruis in je hoofd betekent minder stress.

Stress groeit wanneer je hoofd vol raakt met losse gedachten en onduidelijke to-doโ€™s. Door dagelijks even je hoofd leeg te schrijven, ontstaat er ruimte en overzicht. Het hoeft niet mooi, het hoeft niet logisch. Alles eruit, daarna prioriteren. Je voelt direct verschil in je rust en concentratie.

Succes met de tips!

www.jongstressvrij.nl

Warme groet,
Priscilla - Joost - Maggy - Romy - Linda - Martine - Joyce - Peter - Marjolein - Akkelyne - Anneke - Kim - Ellen - Mascha - Jessica - Jerome - Kristel

13/01/2026

Blijf je steeds in dezelfde ruzies of gedachten hangen? In onze praktijk zien we hoe patronen relaties en levens klein houden. Doorbreken begint met inzicht en lef. Wij helpen je die stap te zetten. ๐Ÿ”‘

www.jongstressvrij.nl

Warme groet,
Priscilla โ€“ Joost โ€“ Joyce โ€“ Kim โ€“ Romy โ€“ Akkelyne โ€“ Mascha โ€“ Peter โ€“ Maggy โ€“ Ellen โ€“ Martine โ€“ Jessica โ€“ Anneke โ€“ Linda โ€“ Jerome โ€“ Kristel โ€“ Marjolein

๐’๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ ๐„๐ง ๐’๐ฉ๐š๐ง๐ง๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐ค๐ฅ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง ๐‡๐จ๐ž ๐ฉ๐š๐ค ๐‰๐ž ๐ƒ๐š๐ญ  ๐€๐š๐ง?Stress hoort bij het leven, maar wanneer spanning te lang aanhoudt, je h...
08/01/2026

๐’๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ ๐„๐ง ๐’๐ฉ๐š๐ง๐ง๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐ค๐ฅ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง ๐‡๐จ๐ž ๐ฉ๐š๐ค ๐‰๐ž ๐ƒ๐š๐ญ ๐€๐š๐ง?

Stress hoort bij het leven, maar wanneer spanning te lang aanhoudt, je hoofd blijft draaien en je lichaam continu signalen geeft, is het tijd om stil te staan. Niet om harder te gaan werken, maar om slimmer met je energie om te gaan.

Stress ontstaat wanneer je systeem overuren draait door verwachtingen, een volle agenda of te weinig herstel. Je lichaam reageert vaak eerder dan je hoofd. Slecht slapen, piekeren, sneller geรฏrriteerd zijn, hoofdpijn, een gespannen lijf of het gevoel van opgejaagd zijn: het zijn normale, herkenbare signalen die aangeven dat je spanning te hoog is geworden.

Het belangrijkste is dat je stress niet hoeft te negeren en niet hoeft te dragen zonder steun. Kleine, praktische stappen kunnen je al helpen.

๐——๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ ๐—ฃ๐—ฟ๐—ฎ๐—ธ๐˜๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ง๐—ถ๐—ฝ๐˜€ ๐—ข๐—บ ๐—ฆ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—ง๐—ฒ ๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป

๐—ง๐—ถ๐—ฝ ๐Ÿญ: ๐—•๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ด ๐—ท๐—ฒ ๐—ณ๐—ผ๐—ฐ๐˜‚๐˜€ ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐˜‚๐—ด ๐—ป๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ รฉรฉ๐—ป ๐˜๐—ฎ๐—ฎ๐—ธ
Stress ontstaat vaak doordat je te veel tegelijk probeert te doen. Kies de taak die nu รฉcht gedaan moet worden en rond die af voordat je verder gaat. Dit geeft rust en overzicht.

๐—ง๐—ถ๐—ฝ ๐Ÿฎ: ๐—Ÿ๐˜‚๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ป๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ท๐—ฒ ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—ฎ๐—บ
Spanning bouwt zich eerst op in je lijf. Merk je gespannen schouders, een hoge ademhaling of druk op je borst, neem dan twee minuten pauze. Adem rustig uit, ontspan je schouders en laat je lichaam tot rust komen. Dat korte moment is vaak al genoeg om je systeem te kalmeren.

๐—ง๐—ถ๐—ฝ ๐Ÿฏ: ๐—ฆ๐˜๐—ผ๐—ฝ ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐˜€ โ€œ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป ๐˜๐˜‚๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ผ๐—ผ๐—ฟโ€ ๐—ฑ๐—ผ๐—ฒ๐—ป
Overschakelen tussen taken kost enorm veel energie. Plan je werk in blokken en geef jezelf duidelijke momenten van werktijd en rust. Dit verlaagt spanning en maakt je productiever.

Stress is niet iets dat je moet wegdrukken. Het is informatie die je laat zien dat je mag bijsturen. Met kleine, haalbare aanpassingen breng je al rust en balans terug in je dag.

Wil je meer praktische tools om met stress om te gaan? Het team van StressVRIJ helpt je graag verder: www.jongstressvrij.nl

Warme groet,
Priscilla - Joost - Maggy - Romy - Linda - Martine - Joyce - Peter - Marjolein - Akkelyne - Anneke - Kim - Ellen - Mascha - Jessica - Jerome - Kristel

06/01/2026

Voel jij je vaak overspoeld door werk, gezin en verwachtingen? Bij JongStressVRIJ zien we dagelijks hoe mensen zichzelf voorbijlopen. Rust is geen luxe, het is noodzakelijk om helder te denken en keuzes te maken. Begin vandaag met รฉรฉn minuut voor jezelf. ๐ŸŒฟ

04/01/2026

๐’๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐•๐‘๐ˆ๐‰ ๐–๐ž๐ž๐ค๐ž๐ง๐-๐‘๐ž๐ญ๐ซ๐ž๐š๐ญ: ๐ƒ๐ž ๐ฌ๐ญ๐š๐ฉ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐›๐ฅ๐ข๐ฃ๐ฏ๐ž๐ง๐๐ž ๐ฏ๐ž๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ข๐ง๐ 

Voel je dat je vastloopt in patronen of steeds over je grenzen gaat? Ons Weekend-Retreat is geen standaard ontspanningsuitje, maar een intensief programma waarin we werken aan de kern van jouw uitdagingen.

Drie dagen op Landgoed de Olmenhorst in Lisse, volledig verzorgd met ontbijt, lunch en diner. In een veilige groep, begeleid door Joost en Priscilla, experts met meer dan 30 jaar ervaring ga je aan de slag met:

โœ” Het doorbreken van destructieve patronen
โœ” Het loskoppelen van trauma en overtuigingen
โœ” Het versterken van je zelfbeeld en assertiviteit
โœ” Het leren herkennen en aangeven van grenzen

En ja, er is ook ruimte voor ontspanning: stiltewandelingen, journaling, een kampvuur en momenten helemaal voor jezelf. Want echte verandering vraagt ook om rust.

Je gaat naar huis met helderheid, inzicht in kernoplossingen en concrete handvatten om verder te leven vanuit wie je werkelijk bent.

https://www.jongstressvrij.nl/retraites/weekend-retreat/

Warme groet,
Priscilla en Joost

๐Ž๐ง๐ ๐ž๐ฅ๐จ๐Ÿ๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค ๐ƒ๐š๐ง๐ค๐›๐š๐š๐ซ ๐•๐จ๐จ๐ซ ๐‡๐ž๐ญ ๐‰๐š๐š๐ซ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“Zoveel mensen hebben de weg naar onze praktijk weten te vinden. Het voelt soms z...
31/12/2025

๐Ž๐ง๐ ๐ž๐ฅ๐จ๐Ÿ๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค ๐ƒ๐š๐ง๐ค๐›๐š๐š๐ซ ๐•๐จ๐จ๐ซ ๐‡๐ž๐ญ ๐‰๐š๐š๐ซ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“
Zoveel mensen hebben de weg naar onze praktijk weten te vinden. Het voelt soms zo surrealistisch. Ik (Priscilla) zal hier altijd nederig en dankbaar voor blijven en het nooit als vanzelfsprekend beschouwen.

๐— ๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐—ต๐—ฎ๐—ฎ๐—น ๐—จ๐—ถ๐˜ ๐—›๐—ฒ๐˜ ๐—›๐—ฎ๐—ฟ๐˜:
Dat meisje van 11 jaar dat ik ooit was, zich eenzaam en gek voelde door angst en paniekaanvallen, kon niet weten wat zij later zou doen in haar leven. Dat zij deze ervaringen zou inzetten om anderen te helpen. Dat ze haar eigen worstelingen nu gebruikt om jou niet zo te laten voelen.

Dat ze dit doet samen met andere kanjers die zich wilden aansluiten bij dezelfde missie en visie. Die ook de WEEBER-Methode hebben omarmd en daarmee velen van jullie hebben geholpen. Het doel: zoveel mogelijk mensen helpen, zodat niemand zich nog eenzaam of gek voelt.

Dat de missie ver reikt en dat deze vrouw van nu 40 jaar nog lang niet klaar is. Dat die missie ieder jaar groeit en de olievlek steeds groter wordt. Alles om jou te bereiken.

Dat meisje van 11 wist dit toen niet. Hoe kon ze ook? De vrouw van 23 ook niet, die toen in een zware burn-out en depressie belandde. Die suรฏcidale gedachten kreeg en niet wist hoe ze eruit moest komen.

Die kon toen niet weten welk verschil ze later wilde maken in de wereld. Van een eigen praktijk naar een organisatie met nu 20 kanjers! Want dat zijn ze stuk voor stuk. Dat zij dit samen met mij willen doen, is niet in woorden uit te drukken.

Dat meisje van 11 en die jonge vrouw van 23 hadden ook niet kunnen bedenken dat ik in 2016 mijn droomman Joost zou ontmoeten. En dat er 9 maanden later een zwangerschap zou zijn. En weer 9 maanden later onze prachtige dochter Fay werd geboren. Onze parel. Dat die vrouw van 30 ook niet wist dat ze opnieuw een uitdaging zou krijgen: een prenatale รฉn postnatale depressie. Terwijl ik bezig was mijn praktijk op te zetten. Wow, wat voelde dat als falen!

Die vrouw van 30 wist ook niet dat ze vier jaar later, op 13 december 2019, haar praktijk JongStressVRIJ zou inschrijven bij de Kamer van Koophandel. En dat een paar maanden later corona zou komen. Wat zij zag als een kans om alles te leren over ondernemerschap en haar praktijk zichtbaar te maken op social media.

Dat ze twee jaar later haar man Joost erbij mocht vragen om ook behandelingen te doen. Samen relatietherapie geven, wat uitmondde in iedere woensdagavond stellen ontvangen. Dat we in 2026 RelatieBoost 2-daagses gaan organiseren, waarvoor nu al drie stellen zijn ingeschreven. Dat we in januari 2026 naar Ibiza vliegen om daar met zes kanjers een life-changing traject te doorlopen.

Dat we in vier jaar tijd 18 fantastische medewerkers hebben, een topper van een manager, en vanaf 01-01-26 een derde mede-eigenaar in het bedrijf. Dat we een JongStressVRIJ Academie hebben staan, waarin we nieuwe toppers opleiden en onze eigen mensen blijven voeden met kennis en kunde.

Dat we hierdoor ook vele bedrijven helpen en ondersteunen bij psychisch verzuim. Trainingen en workshops geven om daar ook een verschil te maken.

Hoe had dat meisje van 11 dat allemaal kunnen weten?

Wat je ook overkomt in je leven, hoe je weg ook loopt: weet dat alles mogelijk is. Jij bent bijzonder en uniek. Jij verdient het om je niet eenzaam en gek te voelen. Jij verdient het om geholpen te worden als je even vastloopt en jouw weg te vinden.

Je dromen en doelen waar te maken en daarmee een verschil te maken. Doe dit samen, niet alleen. Want hoe mooi mijn missie en visie ook zijn: zonder deze toppers naast mij ben ik nergens.

Ik wens jou een prachtige jaarwisseling en op naar een gezond, gelukkig, inspirerend en saamhorend 2026!

www.jongstressvrij.nl

Warme groet,
Priscilla

27/12/2025

Waar zijn jouw dromen voor het jaar 2026?

Weet dat alles mogelijk is als je er voor gaat en in gelooft. Ooit begon mijn droom: een eigen praktijk JongStressVRIJ. Zoveel mogelijk jongeren helpen die psychisch vastlopen.

Eind 2025 heb ik een bloeiende organisatie opgebouwd samen met mijn man Joost en toppers van medewerkers die in mijn visie en missie geloven. Niemand mag zich eenzaam of gek voelen als je even vastloopt in je hoofd.

Iedereen is welkom van 0 tot 100 vandaar dat wij nu verdergaan als StressVRIJ. Jong-Volwassen-Bedrijven StressVRIJ en de JongStressVRIJ Academie dat is nu de werkelijkheid in 2026.

Wil jij hier ook onderdeel van zijn? Dat is mogelijk via de JongStressVRIJ Academie!

Zie link in bio

Warme groet,
Priscilla

๐–๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐™๐จ๐ซ๐  ๐๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐จ๐ง๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ž๐ซ ๐Œ๐จ๐ž๐ญ: ๐–๐ž๐  ๐•๐š๐ง ๐๐ซ๐จ๐ญ๐จ๐œ๐จ๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง ๐„๐ง ๐‹๐š๐›๐ž๐ฅ๐ฌWist je dat een diagnose niet alleen bepaalt welke hulp je ...
23/12/2025

๐–๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐™๐จ๐ซ๐  ๐๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐จ๐ง๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ž๐ซ ๐Œ๐จ๐ž๐ญ: ๐–๐ž๐  ๐•๐š๐ง ๐๐ซ๐จ๐ญ๐จ๐œ๐จ๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง ๐„๐ง ๐‹๐š๐›๐ž๐ฅ๐ฌ

Wist je dat een diagnose niet alleen bepaalt welke hulp je krijgt, maar ook invloed heeft op je toekomst?

๐Ÿ‘‰ Sommige banen worden onbereikbaar.
๐Ÿ‘‰ Verzekeringen worden duurder.
๐Ÿ‘‰ Het stigma blijft vaak hangen.

Ooit was de DSM-5 bedoeld als hulpmiddel. Nu is het een keurslijf: diagnose = protocol = zak geld = aantal sessies.

En dat is precies waarom wij het anders doen.

๐—•๐—ถ๐—ท ๐—๐—ผ๐—ป๐—ด๐—ฆ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฉ๐—ฅ๐—œ๐—:
โœ… Geen labels, geen protocollen.
โœ… Direct starten โ€“ geen wachtlijsten.
โœ… Blijvend resultaat door onze WEEBER-Methode.

Zorg moet terug naar de essentie: van mens tot mens.

Wat vind jij? Moet zorg meer maatwerk worden en minder afhankelijk van protocollen?
๐Ÿ’ฌ Deel je mening hieronder!
๐Ÿ“ฒ www.jonstressvrij.nl

Warme groet,
Priscilla - Joost - Ellen - Anouska - Joyce - Linda - Romy - Kim - Peter - Kristel - Martine - Maggy - Akkelyne - Jessica - Mascha - Anneke

Adres

Oostwal 2
Tuitjenhorn
1747EZ

Openingstijden

Maandag 08:30 - 21:30
Dinsdag 08:30 - 21:30
Woensdag 09:00 - 21:30
Donderdag 08:30 - 21:30
Vrijdag 08:30 - 18:00
Zaterdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31625395536

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Jongstressvrij nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Jongstressvrij:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Missie van JongStressVRIJ

Mijn missie is:

Alle Millennials (Jongvolwassenen) van 20 Tm 35 jaar, StressVrij door het leven laten gaan. Niet alleen, maar Samen pakken wij de oorzaken aan!

Ben jij tevreden over jouw leven? Als je je leven een cijfer zou geven, wat voor cijfer zou dat dan zijn? Heb je het gevoel dat er iets mist? Ontbreekt? Alles klopt wel, maar toch heb je dat knagende gevoel van: Is dit alles?

Klopt dit een beetje? Je bent niet de enige! Zelfs in flinke meerderheid! 85% van de Millennials (20 Tm 35 jaar) voelt zich zoโ€ฆ