Jongstressvrij

Jongstressvrij Missie van JongStressVRIJ - VolwassenStressVRIJ: Geen Wachtlijsten En Zorg Die Bij Jou Past Als Persoon

Welkom Bij JongStressVRIJ - VolwassenStressVRIJ!

Het team staat naast jou als client en we behandelen volgens onze eigen unieke WEEBER Methode!

๐–๐ข๐ฃ ๐™๐ข๐ฃ๐ง ๐Ž๐ฉ ๐™๐จ๐ž๐ค ๐๐š๐š๐ซ ๐‰๐จ๐ฎ! ๐•๐š๐œ๐š๐ญ๐ฎ๐ซ๐ž ๐‚๐จ๐ฎ๐ง๐ฌ๐ž๐ฅ๐จ๐ซ ๐๐ข๐ฃ ๐’๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐•๐‘๐ˆ๐‰!Wij zoeken een counselor die warmte, rust en helderheid bre...
05/03/2026

๐–๐ข๐ฃ ๐™๐ข๐ฃ๐ง ๐Ž๐ฉ ๐™๐จ๐ž๐ค ๐๐š๐š๐ซ ๐‰๐จ๐ฎ! ๐•๐š๐œ๐š๐ญ๐ฎ๐ซ๐ž ๐‚๐จ๐ฎ๐ง๐ฌ๐ž๐ฅ๐จ๐ซ ๐๐ข๐ฃ ๐’๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐•๐‘๐ˆ๐‰!

Wij zoeken een counselor die warmte, rust en helderheid brengt in het contact met cliรซnten, met een oprechte betrokkenheid bij mentale en emotionele ontwikkeling.

Onze praktijk groeit en daarmee ook het aantal cliรซnten en hulpvragen. Dat vraagt om een professional die structuur weet te bieden binnen individuele trajecten en een veilige bedding creรซert waarin mensen zich gezien en gehoord voelen.

Als counselor speel je een belangrijke rol in het begeleiden van cliรซnten bij uiteenlopende themaโ€™s en draag je bij aan een consistente, professionele en mensgerichte aanpak. Je werkt zelfstandig in je trajecten en stemt waar nodig af met collegaโ€™s, zodat de kwaliteit van zorg gewaarborgd blijft.

๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐—ช๐—ถ๐—ท ๐—•๐—ถ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป:
Een betrokken, gezellig en veilig team
Werken met de WEEBER-Methode (inclusief opleiding)
MDOโ€™s, supervisie en intervisie
Salaris conform JongStressVRIJ
Opleidingen en cursussen te volgen binnen de JongStressVRIJ Academie
Vrijheid in je agenda: jij plant je cliรซnten zelf in
Reiskostenvergoeding van โ‚ฌ0,23 per km
Begeleiding en ondersteuning waar nodig
Leuke uitjes, etentjes en teambuildingdagen

๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐—ช๐—ถ๐—ท ๐—ญ๐—ผ๐—ฒ๐—ธ๐—ฒ๐—ป
Je hebt een opleiding afgerond in coaching en/of begeleiding van mensen in individuele of groepstrajecten
Je kunt flexibel plannen met cliรซnten
Je bent beschikbaar op vrijdagochtend (eens per 4 weken) voor MDO/WEEBER-overleg
Je bent in het bezit van rijbewijs B

๐——๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ป๐—ฎ๐—ฎ๐˜€๐˜ ๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ฒ๐—ป ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ท๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ ๐—ถ๐—ป ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ
Je hebt ervaringskennis en/of bent ervaringsdeskundig
Je hebt affiniteit met mensen met mentale of psychologische hulpvragen
Je bent enthousiast, leergierig en hebt humor
Je hebt ervaring in de zorg of kennis van counseling, coaching of behandeling
Je bent bereid om te reflecteren en met je eigen triggers aan de slag te gaan

๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ด๐—ฎ๐—ฎ๐˜ ๐—ฑ๐—ผ๐—ฒ๐—ป
Intakegesprekken voeren
Individuele begeleiding, counseling en behandeling bieden
Ondersteunen bij levensvragen, gedragsproblemen en andere uitdagingen
Reflectieverslagen schrijven (kort en krachtig)
Samenwerken met collegaโ€™s en actief deelnemen aan overlegmomenten
Je kan ingezet worden op locatie Tuitjenhorn en Zwaagdijk-Oost

๐—ช๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ผ๐—บ ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ฒ๐—ป ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—๐—ผ๐—ป๐—ด๐—ฆ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฉ๐—ฅ๐—œ๐—?
Bij JongStressVRIJ, VolwassenStressVRIJ en BedrijvenStressVRIJ geloven we in persoonlijke aandacht, maatwerk en echte verbinding. We zijn een snelgroeiende organisatie met een duidelijke missie: mensen helpen om stressvrij(er) te leven op school, thuis รฉn op het werk.

๐—ช๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐˜ ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ผ๐—ป๐˜‡๐—ฒ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„๐—ฒ ๐—ฐ๐—ผ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ด๐—ฎ?
We kijken ernaar uit om iemand te verwelkomen die samen met ons deze praktijk nรณg warmer, professioneler en rustiger maakt.

Link vacature: www.jongstressvrij.nl/vacatures/counselor/

Warme groet,
Priscilla โ€“ Joost โ€“ Joyce โ€“ Martine โ€“ Kim โ€“ Romy โ€“ Peter โ€“ Ellen โ€“ Linda โ€“ Maggy โ€“ Jessica โ€“ Mascha โ€“ Anneke โ€“ Marjolein โ€“ Jerome - Kristel

๐’๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ ๐ˆ๐ฌ ๐๐ข๐ž๐ญ ๐†๐ž๐ค ๐Ÿ™… ๐‡๐ž๐ญ ๐ˆ๐ฌ ๐„๐ž๐ง ๐’๐ข๐ ๐ง๐š๐š๐ฅVeel mensen herkennen stress pas als ze al veel te ver zijn. Niet omdat ze niks v...
24/02/2026

๐’๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ ๐ˆ๐ฌ ๐๐ข๐ž๐ญ ๐†๐ž๐ค ๐Ÿ™… ๐‡๐ž๐ญ ๐ˆ๐ฌ ๐„๐ž๐ง ๐’๐ข๐ ๐ง๐š๐š๐ฅ

Veel mensen herkennen stress pas als ze al veel te ver zijn. Niet omdat ze niks voelen, maar omdat ze zรณ gewend zijn om door te gaan. En zolang je blijft doorrennen, lijkt het alsof je โ€œgewoon moeโ€ bent.

Maar stress laat zich altijd eerder zien in je lijf dan in je hoofd.

๐——๐—ฒ๐—ป๐—ธ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป:
โ€ข sneller geรฏrriteerd
โ€ข korter lontje
โ€ข druk op je borst
โ€ข slecht slapen
โ€ข vol hoofd
โ€ข niet meer tegen geluid kunnen

Ervaring client c:
โ€œIk begreep nooit waarom ik zo geรฏrriteerd was en zoโ€™n kort lontje had. Voor mij leek het alsof die momenten uit het niets kwamen. Daarna voelde ik me schuldig dat ik zo had gereageerd tegen de mensen van wie ik hou.

Gelukkig heb ik nu de inzichten om te snappen wat er gebeurde. Ik weet dat zelfzorg geen luxe is, maar iets dat ik actief moet toepassen. En ik begrijp ook waarom ik mezelf dat vroeger niet gunde.

Dankzij de levenslijn in de WEEBERโ€‘Methode weet ik waar de kern ligt: waarom ik mezelf geen rust mocht geven en altijd door moest.

Ik ben zรณ blij dat dit blijvend veranderd is. Wat een verademing.โ€

Dit is een thema wat heel vaak speelt en langskomt in ieder huishouden. Misschien herken je het zelf ook wel. Het betekent dat je systeem al heel lang roept: โ€œIk kan dit niet meer alleen.โ€

Vandaag: haal รฉรฉn taak van je lijst en plan een ontspanningsactiviteit in van 20 minuten.

Dat is geen zwakte, dat is volwassen zelfzorg.

www.jongstressvrij.nl

Warme groet,
Team JongStressVRIJ

๐ŸŒฟ VACATURE โ€“ Ondersteuner Cliรซntcontact & Facilitaire Zaken (8 uur per week met kans op uitbreiding)Locatie: grotendeels...
17/02/2026

๐ŸŒฟ VACATURE โ€“ Ondersteuner Cliรซntcontact & Facilitaire Zaken (8 uur per week met kans op uitbreiding)

Locatie: grotendeels vanuit huis ยท Start: z.s.m. ยท Contract: 0 uren (2 maanden pilot)

Wij zoeken iemand die warmte, rust en structuur brengt, met hart voor de geestelijke gezondheidszorg.

Onze praktijk blijft groeien. Daarmee groeien ook de administratieve en faciliterende taken die essentieel zijn voor een warme, professionele en consistente cliรซntbeleving.

Op dit moment komt veel hiervan bij de behandelaren terecht. Dat gaat ten koste van management, HR, supervisie, cliรซnttrajecten en de academie.

Daarom zoeken wij iemand die ons ontzorgt in de eerste lijn van communicatie รฉn in praktische ondersteuning achter de schermen.

๐ŸŒŸ Waarom deze rol zo belangrijk is
De eerste indruk van onze praktijk begint al bij het eerste telefoontje of mailtje.

Juist omdat wij werken met cliรซnten die stress, spanning, onzekerheid of emotionele belasting ervaren, is het cruciaal dat die eerste lijn:
โœจ warm
โœจ professioneel
โœจ rustig
โœจ duidelijk
โœจ en menselijk is.

Deze functie vraagt dus iemand die:
โ€ข affiniteit heeft met de geestelijke gezondheidszorg,
โ€ข zich kan inleven in de cliรซnt,
โ€ข maar professionele grenzen bewaakt en niet inhoudelijk meegaat in hulpvragen.

Je bent verstaanbaar, warm en nabij, maar je blijft in jouw rol.

๐Ÿ“ž Jouw belangrijkste taken
โœ” Cliรซntcontact & communicatie

Je wordt het eerste aanspreekpunt voor nieuwe en bestaande cliรซnten:
โ€ข Telefonisch eerste contact met aanmeldingen
โ€ข Inleven en geruststellen zonder op inhoud te behandelen
โ€ข Vragen beantwoorden of doorzetten naar de juiste collega
โ€ข Warm opvolgen van cliรซnten die niet reageren
โ€ข Nabellen van cliรซnten die stoppen (reden achterhalen)
โ€ข Klanttevredenheidsverzoeken sturen & reviews verzamelen
โ€ข Contact opnemen met cliรซnten met openstaande facturen

โœ” Facilitaire & organisatorische ondersteuning
โ€ข Materialen aanvullen of bestellen op onze locaties
โ€ข Ondersteuning voor de academie
o printen
o mappen samenstellen
o materialen voorbereiden
โ€ข Kleine terugkerende taken oppakken en structureren

๐Ÿ’› Wat jij voor ons betekent
Doordat jij deze rol oppakt:
โœจ kunnen behandelaren zich volledig richten op hun sessies
โœจ wordt de cliรซntbeleving warmer en consistenter
โœจ krijgt de praktijk een professionelere eerste lijn
โœจ ontstaat er rust in de organisatie

Jij bent de persoon die de stroom van vragen, telefoontjes en processen soepel laat verlopen.

๐Ÿ“„ Contract & voorwaarden
Wij starten met:
โ€ข 0 urencontract van 2 maanden om het aantal benodigde uren te bepalen
โ€ข Verwachting: ongeveer 8 uur per week
โ€ข Daarna โ†’ contract met vaste uren
โ€ข โ‚ฌ3.293 bruto per maand gebaseerd op full time basis
Je werkt grotendeels vanuit huis, met af en toe ondersteuning op locatie.

๐ŸŒฑ Wie jij bent
Je past perfect bij ons als jij:
โ€ข Affiniteit hebt met de geestelijke gezondheidszorg
โ€ข Warm, vriendelijk en oprecht communiceert
โ€ข Je kunt inleven zonder therapeutisch te worden
โ€ข Snel signalen oppikt zonder het over te nemen
โ€ข Telefonisch sterk bent in rust en uitleg
โ€ข Betrouwbaar bent in follow up en afspraken
โ€ข Graag faciliteert, ondersteunt en organiseert
โ€ข Van overzicht en structuur houdt
โ€ข Zelfstandig werkt en makkelijk schakelt
Ervaring in zorg, begeleiding, onderwijs of hulpverlening is een prรฉ, maar geen harde eis.

๐Ÿค Waarom dit werk bijzonder is
Je werkt in een praktijk die draait op:
๐ŸŒฟ warmte
๐ŸŒฟ veiligheid
๐ŸŒฟ menselijkheid
๐ŸŒฟ persoonlijke groei
๐ŸŒฟ professionaliteit
๐ŸŒฟ oprechte aandacht

Je wordt een belangrijke schakel in een organisatie die รฉcht het verschil maakt in het leven van kinderen, volwassenen, relaties en ondernemers.

๐Ÿ“ฌ Interesse?
Stuur je motivatie en eventuele vragen naar ons via mail / LinkedIn
Sluitingsdatum: woensdag 04-03-26

We kijken ernaar uit om iemand te verwelkomen die samen met ons deze praktijk nรณg warmer, professioneler en rustiger maakt.

Warme groet,
Priscilla โ€“ Joost โ€“ Joyce โ€“ Martine โ€“ Kim โ€“ Romy โ€“ Peter - Ellen โ€“ Linda โ€“ Maggy โ€“ Jessica โ€“ Mascha โ€“ Anneke โ€“ Kristel โ€“ Marjolein โ€“ Jerome

๐–๐š๐ฎ๐ฐ, ๐ฐ๐š๐ญ ๐ž๐ž๐ง ๐ ๐š๐ฏ๐ž ๐ฅ๐ข๐Ÿ๐ž๐œ๐ก๐š๐ง๐ ๐ข๐ง๐  ๐ˆ๐›๐ข๐ณ๐š ๐‘๐ž๐ญ๐ซ๐ž๐š๐ญ ๐ก๐ž๐›๐›๐ž๐ง ๐ฐ๐ž ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ซ ๐๐ž ๐ซ๐ฎ๐ !โ€œIbiza retraite 2026 โ€“ wat een ervaring! Een spron...
05/02/2026

๐–๐š๐ฎ๐ฐ, ๐ฐ๐š๐ญ ๐ž๐ž๐ง ๐ ๐š๐ฏ๐ž ๐ฅ๐ข๐Ÿ๐ž๐œ๐ก๐š๐ง๐ ๐ข๐ง๐  ๐ˆ๐›๐ข๐ณ๐š ๐‘๐ž๐ญ๐ซ๐ž๐š๐ญ ๐ก๐ž๐›๐›๐ž๐ง ๐ฐ๐ž ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ซ ๐๐ž ๐ซ๐ฎ๐ !

โ€œIbiza retraite 2026 โ€“ wat een ervaring! Een sprong in het diepe, persoonlijk, kwetsbaar. Niets dan lof voor Joost en Priscilla voor deze enorm bijzondere ervaring. Veel geleerd, losgelaten, omarmd. Wat ik vooral zo mooi vind is dat het actiegericht is. Joost en Priscilla nemen ook geen blad voor de mond, zijn eerlijk en zeggen wat ze denken. Met actiegerichte tools waar je in het dagelijkse leven mee vooruit kan. Nogmaals ontzettend bedankt toppers!!!โ€

Dit is wie wij zijn en hoe we te werk gaan.
Geen nonsens, maar echt met je โ€˜sh*tโ€™ aan de slag.
Het monster in de bek aankijken.
Afwisselend met ontspanning, Ibiza verkennen en heerlijk genieten van gezond eten.

Het ontbijt, de lunch en het diner werden allemaal verzorgd en vers klaargemaakt.
โ€™s Ochtends begonnen we met de levenslijnen en waar de kern van het probleem zat, en daarmee gingen we aan de slag.

Dit deden we middels:
EMDR
Trainingsacteren
Exposure
EMDR Rescripting
De stoelen
Innerlijk kindโ€‘werk
Systemisch werk
Cirkel van invloed en betrokkenheid
Meditaties
1โ€‘opโ€‘1 sessies
Stiltewandelingen
Hiken

Een goed gevuld programma waar het je aan niets ontbreekt.
We zijn ervoor gegaan om iedereen een lifechanging experience te geven, en dat is gelukt!

Daar zijn we enorm trots op. Wat heeft iedereen keihard gewerkt.
Dit smaakt naar meer en daarom hebben we onze volgende Ibiza Retreat al klaarstaan.

Van 2 t/m 6 november gaan we weer.
We hebben plek voor maximaal 7 personen en de eerste aanmeldingen zijn al een feit!

Zo kunnen we de aandacht goed verdelen en je de experience geven die jij verdient.

Pak jij deze kans?
https://www.jongstressvrij.nl/retraites/5-daagse-retreat/

Warme groet,
Priscilla en Joost

20/01/2026

Elke dag maken we honderden keuzes, maar vaak vergeten we de belangrijkste: kiezen voor jezelf. Stressvrij leven begint niet bij een methode, maar bij jouw besluit om het anders te doen. Wij helpen je die stap zetten. ๐Ÿ’ช

www.jongstressvrij.nl

Warme groet,
Priscilla โ€“ Joost โ€“ Joyce โ€“ Kim โ€“ Romy โ€“ Akkelyne โ€“ Mascha โ€“ Peter โ€“ Maggy โ€“ Ellen โ€“ Martine โ€“ Jessica โ€“ Anneke โ€“ Linda โ€“ Jerome โ€“ Kristel โ€“ Marjolein

๐™๐ข๐ž ๐‰๐ข๐ฃ ๐‰๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐€๐ฅ ๐ˆ๐ง ๐€๐œ๐ญ๐ข๐ž ๐๐ข๐ฃ ๐’๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐•๐‘๐ˆ๐‰?Wat als je het roer nou eens volledig om zou kunnen gooien?Of je expertise zou...
18/01/2026

๐™๐ข๐ž ๐‰๐ข๐ฃ ๐‰๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐€๐ฅ ๐ˆ๐ง ๐€๐œ๐ญ๐ข๐ž ๐๐ข๐ฃ ๐’๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐•๐‘๐ˆ๐‰?

Wat als je het roer nou eens volledig om zou kunnen gooien?
Of je expertise zou kunnen verdiepen?
Dat je na de opleiding ook voor dit bord staat en jouw cliรซnten uitvraagt met de levenslijn?

Dit is Akkelyne.
Zij heeft de opleiding met vlag en wimpel afgerond.
Vanaf 01โ€‘01โ€‘25 is zij onze nieuwe collega รฉcht haar droom die uitkomt.
Na je opleiding word je verder opgeleid in de WEEBERโ€‘Methode.
Zodra je die onder de knie hebt, ga je aan de slag met je eigen cliรซntenbestand.

Dit doe je in combinatie met:
๐Ÿ™‹leertherapie
๐Ÿ™‹coaching van je buddy
๐Ÿ™‹ondersteuning vanuit je collegaโ€™s

Alles is erop gericht om het beste in jou naar boven te halen, zodat jij je cliรซnten zo goed mogelijk kunt behandelen.

Priscilla:
โ€œDit is wat ik zรณ gemist heb tijdens de opleidingen die ik zelf volgde:
perspectief op een baan en een plek waar je รฉcht ervaring opdoet.
Het was altijd of te weinig praktijk, of niet de juiste papieren, of geen uitzicht op werk.โ€

๐—ฃ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฐ๐—ถ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฑรก๐˜ ๐˜„๐—ถ๐—น๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฒ ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€ ๐—ฑ๐—ผ๐—ฒ๐—ป.
We willen iedereen die het in zich heeft de kans geven om collega te worden uiteraard met de juiste professionaliteit, รฉn de bereidheid om jezelf volledig door te werken.

Je gaat pas behandelen als je er klaar voor bent.
Hoe tof is het dat dit bij ons allemaal mogelijk is?
Lijkt dit jou de uitgelezen kans?

29 augustus 2026 starten we weer met een nieuwe klas!

Wil je meer informatie of je alvast inschrijven?
๐Ÿ‘‰ https://www.jongstressvrijacademie.nl/basis-opleiding-counseling

Warme groet,
Priscilla en Martine

๐—ช๐—ฎ๐˜‚๐˜„, ๐˜„๐—ฎ๐˜ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ ๐—น๐—ถ๐—ณ๐—ฒ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—œ๐—ฏ๐—ถ๐˜‡๐—ฎ ๐—ฅ๐—ฒ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐˜ ๐—ต๐—ฒ๐—ฏ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฟ๐˜‚๐—ด!โ€œ๐˜๐˜ฃ๐˜ช๐˜ป๐˜ข ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ช๐˜ต๐˜ฆ 2026 โ€“ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ท๐˜ข๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ! ๐˜Œ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฏ...
17/01/2026

๐—ช๐—ฎ๐˜‚๐˜„, ๐˜„๐—ฎ๐˜ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ ๐—น๐—ถ๐—ณ๐—ฒ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—œ๐—ฏ๐—ถ๐˜‡๐—ฎ ๐—ฅ๐—ฒ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐˜ ๐—ต๐—ฒ๐—ฏ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฟ๐˜‚๐—ด!

โ€œ๐˜๐˜ฃ๐˜ช๐˜ป๐˜ข ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ช๐˜ต๐˜ฆ 2026 โ€“ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ท๐˜ข๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ! ๐˜Œ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฑ๐˜ฆ, ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ, ๐˜ฌ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ด๐˜ฃ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ. ๐˜•๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต๐˜ด ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜‘๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜—๐˜ณ๐˜ช๐˜ด๐˜ค๐˜ช๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฎ ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ซ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ท๐˜ข๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ. ๐˜๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ, ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ด๐˜จ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ, ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ฅ. ๐˜ž๐˜ข๐˜ต ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ป๐˜ฐ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ช ๐˜ท๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ช๐˜ด. ๐˜‘๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜—๐˜ณ๐˜ช๐˜ด๐˜ค๐˜ช๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฌ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฅ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ, ๐˜ป๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ป๐˜ฆ๐˜จ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ต ๐˜ป๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜”๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ด ๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ข๐˜จ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ถ๐˜ช๐˜ต ๐˜ฌ๐˜ข๐˜ฏ. ๐˜•๐˜ฐ๐˜จ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ข๐˜ญ๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ป๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฌ๐˜ต ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด!!!โ€

Dit is wie wij zijn en hoe we te werk gaan.
Geen nonsens, maar echt met je โ€˜sh*tโ€™ aan de slag.
Het monster in de bek aankijken.

Afwisselend met ontspanning, Ibiza verkennen en heerlijk genieten van gezond eten.Het ontbijt, de lunch en het diner werden allemaal verzorgd en vers klaargemaakt.

โ€™s Ochtends begonnen we met de levenslijnen en waar de kern van het probleem zat en daarmee gingen we aan de slag.

Dit deden we middels:
๐Ÿ”ฅEMDR
๐Ÿ”ฅTrainingsacteren
๐Ÿ”ฅExposure
๐Ÿ”ฅEMDR Rescripting
๐Ÿ”ฅDe stoelen
๐Ÿ”ฅInnerlijk kindโ€‘werk
๐Ÿ”ฅSystemisch werk
๐Ÿ”ฅCirkel van invloed en betrokkenheid
๐Ÿ”ฅMeditaties
๐Ÿ”ฅ1โ€‘opโ€‘1 sessies
๐Ÿ”ฅSignaleringsplan
๐Ÿ”ฅStiltewandelingen
๐Ÿ”ฅHiken

Een goed gevuld programma waar het je aan niets ontbreekt.

We zijn ervoor gegaan om iedereen een lifechanging experience te geven en dat is gelukt!

Daar zijn we enorm trots op. Wat heeft iedereen keihard gewerkt.
Dit smaakt naar meer en daarom hebben we onze volgende Ibiza Retreat al klaarstaan.

Van 2 t/m 6 november gaan we weer.
We hebben plek voor maximaal 7 personen.
Zo kunnen we de aandacht goed verdelen en je de experience geven die jij verdient.

Pak jij deze kans?

https://www.jongstressvrij.nl/retraites/5-daagse-retreat/

Warme groet,
Priscilla en Joost

โœจ ๐——๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ ๐—˜๐˜…๐˜๐—ฟ๐—ฎ ๐—ง๐—ถ๐—ฝ๐˜€ ๐—ข๐—บ ๐—ฆ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—ง๐—ฒ ๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ปStress verergert wanneer je in je hoofd blijft zitten. Je denkt, wikt, weegt e...
15/01/2026

โœจ ๐——๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ ๐—˜๐˜…๐˜๐—ฟ๐—ฎ ๐—ง๐—ถ๐—ฝ๐˜€ ๐—ข๐—บ ๐—ฆ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—ง๐—ฒ ๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป

Stress verergert wanneer je in je hoofd blijft zitten. Je denkt, wikt, weegt en voor je het weet ben je 20 scenarioโ€™s verder. Wat helpt? Niet nรณg een analyse, maar een kleine concrete actie. Door simpelweg te beginnen, komt je brein uit de stressโ€‘stand en ontstaat overzicht. Eรฉn kleine stap is vaak al genoeg.

๐“๐ข๐ฉ ๐Ÿ: ๐’๐ญ๐จ๐ฉ ๐ฆ๐ž๐ญ ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ-๐š๐ง๐š๐ฅ๐ฒ๐ฌ๐ž๐ซ๐ž๐ง, ๐ฌ๐ญ๐š๐ซ๐ญ ๐ฆ๐ž๐ญ ๐๐จ๐ž๐ง
Veel stress ontstaat niet door wat je moet doen, maar door het denken erover. Hoe langer je maalt, hoe groter het voelt. Door รฉรฉn kleine actie te nemen, doorbreek je de druk in je hoofd en komt er direct rust.

Het helpt vaak als je het van je af schrijft of inspreekt wat er in je omgaat. Als je het moeilijk vind om erover te praten of te delen met iemand dan is dit een fijne manier.

๐“๐ข๐ฉ ๐Ÿ:
Stress wordt groter als je te weinig herstel inplant. Je lichaam heeft pauzes nodig om spanning los te laten, net zoals je telefoon opladen nodig heeft voordat hij uitvalt. Plan een korte pauze net zo serieus als een werkafspraak. Tien minuten wandelen, thee drinken of gewoon even niets. Kleine momenten zorgen voor grote stabiliteit.

๐“๐ข๐ฉ ๐Ÿ: ๐๐ฅ๐š๐ง ๐ก๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ ๐ง๐ž๐ญ ๐ณ๐จ ๐ฌ๐ž๐ซ๐ข๐ž๐ฎ๐ฌ ๐š๐ฅ๐ฌ ๐š๐Ÿ๐ฌ๐ฉ๐ซ๐š๐ค๐ž๐ง
Je agenda zit vol met werk, kinderen, sociale dingen en verplichtingen. Maar nergens staat: โ€œherstelmomentโ€. Zonder pauzes raakt je systeem overprikkeld. Door dagelijks 10 minuten herstel te plannen, voorkom je dat je structureel over je grens gaat.

๐“๐ข๐ฉ ๐Ÿ‘: ๐‘๐ฎ๐ข๐ฆ ๐ฃ๐ž ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ฅ๐ž ๐ซ๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž๐ฅ ๐จ๐ฉ
Je hoofd kan net zo vol raken als je huis. Mailtjes, onafgemaakte taken, losse gedachten en โ€œmoet ik nog doenโ€-lijstjes. Door dagelijks vijf minuten je hoofd leeg te maken op papier, creรซer je overzicht. Minder ruis in je hoofd betekent minder stress.

Stress groeit wanneer je hoofd vol raakt met losse gedachten en onduidelijke to-doโ€™s. Door dagelijks even je hoofd leeg te schrijven, ontstaat er ruimte en overzicht. Het hoeft niet mooi, het hoeft niet logisch. Alles eruit, daarna prioriteren. Je voelt direct verschil in je rust en concentratie.

Succes met de tips!

www.jongstressvrij.nl

Warme groet,
Priscilla - Joost - Maggy - Romy - Linda - Martine - Joyce - Peter - Marjolein - Akkelyne - Anneke - Kim - Ellen - Mascha - Jessica - Jerome - Kristel

13/01/2026

Blijf je steeds in dezelfde ruzies of gedachten hangen? In onze praktijk zien we hoe patronen relaties en levens klein houden. Doorbreken begint met inzicht en lef. Wij helpen je die stap te zetten. ๐Ÿ”‘

www.jongstressvrij.nl

Warme groet,
Priscilla โ€“ Joost โ€“ Joyce โ€“ Kim โ€“ Romy โ€“ Akkelyne โ€“ Mascha โ€“ Peter โ€“ Maggy โ€“ Ellen โ€“ Martine โ€“ Jessica โ€“ Anneke โ€“ Linda โ€“ Jerome โ€“ Kristel โ€“ Marjolein

๐’๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ ๐„๐ง ๐’๐ฉ๐š๐ง๐ง๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐ค๐ฅ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง ๐‡๐จ๐ž ๐ฉ๐š๐ค ๐‰๐ž ๐ƒ๐š๐ญ ๐€๐š๐ง?Stress hoort bij het leven, maar wanneer spanning te lang aanhoudt, je h...
08/01/2026

๐’๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ ๐„๐ง ๐’๐ฉ๐š๐ง๐ง๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐ค๐ฅ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง ๐‡๐จ๐ž ๐ฉ๐š๐ค ๐‰๐ž ๐ƒ๐š๐ญ ๐€๐š๐ง?

Stress hoort bij het leven, maar wanneer spanning te lang aanhoudt, je hoofd blijft draaien en je lichaam continu signalen geeft, is het tijd om stil te staan. Niet om harder te gaan werken, maar om slimmer met je energie om te gaan.

Stress ontstaat wanneer je systeem overuren draait door verwachtingen, een volle agenda of te weinig herstel. Je lichaam reageert vaak eerder dan je hoofd. Slecht slapen, piekeren, sneller geรฏrriteerd zijn, hoofdpijn, een gespannen lijf of het gevoel van opgejaagd zijn: het zijn normale, herkenbare signalen die aangeven dat je spanning te hoog is geworden.

Het belangrijkste is dat je stress niet hoeft te negeren en niet hoeft te dragen zonder steun. Kleine, praktische stappen kunnen je al helpen.

๐——๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ ๐—ฃ๐—ฟ๐—ฎ๐—ธ๐˜๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ง๐—ถ๐—ฝ๐˜€ ๐—ข๐—บ ๐—ฆ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—ง๐—ฒ ๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป

๐—ง๐—ถ๐—ฝ ๐Ÿญ: ๐—•๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ด ๐—ท๐—ฒ ๐—ณ๐—ผ๐—ฐ๐˜‚๐˜€ ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐˜‚๐—ด ๐—ป๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ รฉรฉ๐—ป ๐˜๐—ฎ๐—ฎ๐—ธ
Stress ontstaat vaak doordat je te veel tegelijk probeert te doen. Kies de taak die nu รฉcht gedaan moet worden en rond die af voordat je verder gaat. Dit geeft rust en overzicht.

๐—ง๐—ถ๐—ฝ ๐Ÿฎ: ๐—Ÿ๐˜‚๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ป๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ท๐—ฒ ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—ฎ๐—บ
Spanning bouwt zich eerst op in je lijf. Merk je gespannen schouders, een hoge ademhaling of druk op je borst, neem dan twee minuten pauze. Adem rustig uit, ontspan je schouders en laat je lichaam tot rust komen. Dat korte moment is vaak al genoeg om je systeem te kalmeren.

๐—ง๐—ถ๐—ฝ ๐Ÿฏ: ๐—ฆ๐˜๐—ผ๐—ฝ ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐˜€ โ€œ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป ๐˜๐˜‚๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ผ๐—ผ๐—ฟโ€ ๐—ฑ๐—ผ๐—ฒ๐—ป
Overschakelen tussen taken kost enorm veel energie. Plan je werk in blokken en geef jezelf duidelijke momenten van werktijd en rust. Dit verlaagt spanning en maakt je productiever.

Stress is niet iets dat je moet wegdrukken. Het is informatie die je laat zien dat je mag bijsturen. Met kleine, haalbare aanpassingen breng je al rust en balans terug in je dag.

Wil je meer praktische tools om met stress om te gaan? Het team van StressVRIJ helpt je graag verder: www.jongstressvrij.nl

Warme groet,
Priscilla - Joost - Maggy - Romy - Linda - Martine - Joyce - Peter - Marjolein - Akkelyne - Anneke - Kim - Ellen - Mascha - Jessica - Jerome - Kristel

06/01/2026

Voel jij je vaak overspoeld door werk, gezin en verwachtingen? Bij JongStressVRIJ zien we dagelijks hoe mensen zichzelf voorbijlopen. Rust is geen luxe, het is noodzakelijk om helder te denken en keuzes te maken. Begin vandaag met รฉรฉn minuut voor jezelf. ๐ŸŒฟ

04/01/2026

๐’๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐•๐‘๐ˆ๐‰ ๐–๐ž๐ž๐ค๐ž๐ง๐-๐‘๐ž๐ญ๐ซ๐ž๐š๐ญ: ๐ƒ๐ž ๐ฌ๐ญ๐š๐ฉ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐›๐ฅ๐ข๐ฃ๐ฏ๐ž๐ง๐๐ž ๐ฏ๐ž๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ข๐ง๐ 

Voel je dat je vastloopt in patronen of steeds over je grenzen gaat? Ons Weekend-Retreat is geen standaard ontspanningsuitje, maar een intensief programma waarin we werken aan de kern van jouw uitdagingen.

Drie dagen op Landgoed de Olmenhorst in Lisse, volledig verzorgd met ontbijt, lunch en diner. In een veilige groep, begeleid door Joost en Priscilla, experts met meer dan 30 jaar ervaring ga je aan de slag met:

โœ” Het doorbreken van destructieve patronen
โœ” Het loskoppelen van trauma en overtuigingen
โœ” Het versterken van je zelfbeeld en assertiviteit
โœ” Het leren herkennen en aangeven van grenzen

En ja, er is ook ruimte voor ontspanning: stiltewandelingen, journaling, een kampvuur en momenten helemaal voor jezelf. Want echte verandering vraagt ook om rust.

Je gaat naar huis met helderheid, inzicht in kernoplossingen en concrete handvatten om verder te leven vanuit wie je werkelijk bent.

https://www.jongstressvrij.nl/retraites/weekend-retreat/

Warme groet,
Priscilla en Joost

Adres

Oostwal 2
Tuitjenhorn
1747EZ

Openingstijden

Maandag 08:30 - 21:30
Dinsdag 08:30 - 21:30
Woensdag 09:00 - 21:30
Donderdag 08:30 - 21:30
Vrijdag 08:30 - 18:00
Zaterdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31625395536

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Jongstressvrij nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Jongstressvrij:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Missie van JongStressVRIJ

Mijn missie is:

Alle Millennials (Jongvolwassenen) van 20 Tm 35 jaar, StressVrij door het leven laten gaan. Niet alleen, maar Samen pakken wij de oorzaken aan!

Ben jij tevreden over jouw leven? Als je je leven een cijfer zou geven, wat voor cijfer zou dat dan zijn? Heb je het gevoel dat er iets mist? Ontbreekt? Alles klopt wel, maar toch heb je dat knagende gevoel van: Is dit alles?

Klopt dit een beetje? Je bent niet de enige! Zelfs in flinke meerderheid! 85% van de Millennials (20 Tm 35 jaar) voelt zich zoโ€ฆ