Uitgerekend Mariska - Hypnobirthing & Doula Twello

Startpagina
Nederland
Twello
Uitgerekend Mariska - Hypnobirthing & Doula Twello

Ik help zwangere vrouwen van spanning naar vertrouwen - zodat je ontspannen en met regie bevalt🤰
💛 Cursus | Coaching | Doula | Bevalbad

* Groepscursus stellen €269
* Privécursus €379
* Mom only cursus €199

Kijk op mijn website voor geplande cursusdata. Deze cursus wordt door de meeste zorgverzekeraars vergoed (met een aanvullende verzekering)!

26/03/2026

Happy World Doula Week 🤍

Veel mensen denken dat een doula er is in plaats van een verloskundige.
Maar dat is niet zo.

Ik ben er juist naast de verloskundige.
Niet voor medische zorg, maar als aanvulling daarop.
Voor jullie. Voor vertrouwen, ontspanning en begeleiding in het proces.

Voor mij begint dat al in de zwangerschap.
In alles wat je voelt, denkt en misschien ook spannend vindt.

Ik begeleid jullie samen.
Zodat niet alleen jij, maar ook je partner weet wat er gebeurt en hoe hij of zij jou kan ondersteunen.

Ik leer jullie over het geboorteproces.
Geef jullie praktische tools om met weeën om te gaan.
En help jullie om vertrouwen, ontspanning en regie te ervaren, juist op de momenten dat het spannend wordt.

Tijdens de bevalling ben ik er om dat steeds weer terug te brengen.
Vertrouwen.
Ontspanning.
Regie.

Zodat jij niet het gevoel hebt dat het je overkomt,
maar dat je er middenin staat, gedragen en gesteund.

Niet om het over te nemen.
Maar zodat jij voelt: ik kan dit.

Want hoe je je bevalling ervaart, neem je de rest van je leven met je mee.

En precies daarom geloof ik zo in goede voorbereiding én in continue support die bij jullie past 🤍

Ben je zwanger en denk je:
ik wil dit samen goed voorbereiden en niet zomaar afwachten
stuur me gerust een berichtje. Ik denk graag met jullie mee.

Vol vertrouwen,
Mariska

08/03/2026

🌸 Internationale Vrouwendag

Vandaag sta ik even stil bij de kracht van vrouwen.

Niet alleen de zichtbare kracht.
Maar ook de stille kracht.

De kracht van een vrouw die een nieuw leven draagt.
Die haar lichaam voelt veranderen.
Die twijfelt. Die vragen heeft.
En die ondertussen groeit in vertrouwen.

Want een bevalling vraagt iets bijzonders van een vrouw.
Overgave én kracht.
Kwetsbaarheid én moed.

En toch zie ik het steeds weer gebeuren.
Vrouwen die, wanneer ze zich goed voorbereiden en gesteund voelen, ontdekken hoeveel kracht er eigenlijk al in hen zit.

Dat is precies waarom ik doe wat ik doe.

Om vrouwen te helpen die kracht weer te voelen.
Om vertrouwen te laten groeien.
Om hen te laten ervaren dat een bevalling niet iets is wat je alleen maar overkomt, maar iets waar je invloed op hebt.

Vandaag vier ik alle vrouwen.
En in het bijzonder de vrouwen die zich voorbereiden op één van de meest krachtige ervaringen van hun leven.

🤍

Vol vertrouwen,
Mariska

08/02/2026

Goeiemorgen! Tijd voor weer een ochtend Hypnobirthing cursus op deze prachtige locatie😍 Fijne dag!🤗

19/01/2026

Ik heb mezelf nooit gezien als ondernemer.
Echt niet.

Ondernemen voelde groot, zakelijk, strategisch.
Niet als iets dat bij mij paste.
Ik wilde geen bedrijf.
Ik wilde vrouwen helpen.
Met iets waar ik zelf ooit zóveel hulp bij nodig had.
En wat mij uiteindelijk enorm veel heeft gebracht.

En dat wilde ik doen op mijn eigen manier.

Wat begon naast mijn werk in loondienst,
groeide langzaam uit tot iets waar mijn hart steeds sneller van ging kloppen.
Hypnobirthing geven.
Doula zijn.
Geboortecoach zijn.
Steeds weer dat gevoel: hier hoor ik te zijn.

En steeds weer die bevestiging.
In gesprekken.
In verhalen.
In hoe vrouwen me teruggeven: dit heeft me echt geholpen.

Net hoorde ik One Day (Vandaag) van Bakermat.
Had ik een gesprek met een andere ondernemer.
En ineens voelde ik weer heel helder
waarom ik dit doe.
En waarom ik blijf kiezen voor groei.

Niet omdat het makkelijk is.
Niet omdat het altijd zeker voelt.
Maar omdat dit werk te veel klopt
om het klein te houden.

Ja, ondernemen vind ik nog steeds spannend.
Ik werk nog freelance ernaast.
Ik vraag me soms af hoe een maand loopt.

En toch blijf ik investeren.
In mezelf.
In deze praktijk.
In wat ik vrouwen en hun partner mee wil geven.

Misschien ben ik geen ondernemer zoals het boekje zegt.
Maar dit is wel mijn manier.
En die voelt VANDAAG precies goed.

19/01/2026

Ik heb mezelf nooit gezien als ondernemer.
Echt niet.

Ondernemen voelde groot, zakelijk, strategisch.
Niet als iets dat bij mij paste.
Ik wilde geen bedrijf.
Ik wilde vrouwen helpen.
Met iets waar ik zelf ooit zóveel hulp bij nodig had.
En wat mij uiteindelijk enorm veel heeft gebracht.

En dat wilde ik doen op mijn eigen manier.

Wat begon naast mijn werk in loondienst,
groeide langzaam uit tot iets waar mijn hart steeds sneller van ging kloppen.
Hypnobirthing geven.
Doula zijn.
Geboortecoach zijn.
Steeds weer dat gevoel: hier hoor ik te zijn.

En steeds weer die bevestiging.
In gesprekken.
In verhalen.
In hoe vrouwen me teruggeven: dit heeft me echt geholpen.

Net hoorde ik One Day (Vandaag) van Bakermat.
En ineens voelde ik weer heel helder
waarom ik dit doe.
En waarom ik blijf kiezen voor groei.

Niet omdat het makkelijk is.
Niet omdat het altijd zeker voelt.
Maar omdat dit werk te veel klopt
om het klein te houden.

Ja, ondernemen vind ik nog steeds spannend.
Ik werk nog freelance ernaast.
Ik vraag me soms af hoe een maand loopt.

En toch blijf ik investeren.
In mezelf.
In deze praktijk.
In wat ik vrouwen (en hun partner) mee wil geven.

Misschien ben ik geen ondernemer zoals het boekje zegt.
Maar dit is wel mijn manier.
En die voelt vandaag precies goed.

19/01/2026

Waarom zou je je voorbereiden op je bevalling? – deel 6/6

Gedachten die ik vaak hoor. En verloskundigen ook.

“De verloskundige is er toch bij? Die heeft er verstand van.”
“Ik zie het wel als het zover is.”
“Bevallen kun je toch niet voorbereiden.”
“Het loopt toch altijd anders.”
“Er bevallen zoveel vrouwen, ik kan het ook wel.”
“Ik wil er liever niet te veel over nadenken.”
“Ik ben medisch, dus het heeft geen zin om me voor te bereiden.”

En eerlijk: doe vooral wat goed voelt.

Maar ga niet blanco je bevalling in zonder te weten wat dat betekent.

Voorbereiden is geen lijstje met wensen maken.
Het is snappen hoe jouw lichaam, je hoofd en de zorg samenwerken, zodat je niet overvallen wordt én in elke situatie keuzes kunt maken die bij jou passen. Ook (juist?) als het medisch is of wordt.

19/01/2026

Waarom zou je je voorbereiden op je bevalling? – deel 5/6

Gedachten die ik vaak hoor. En verloskundigen ook.

“De verloskundige is er toch bij? Die heeft er verstand van.”
“Ik zie het wel als het zover is.”
“Bevallen kun je toch niet voorbereiden.”
“Het loopt toch altijd anders.”
“Er bevallen zoveel vrouwen, ik kan het ook wel.”
“Ik wil er liever niet te veel over nadenken.”
“Ik ben medisch, dus het heeft geen zin om me voor te bereiden.”

En eerlijk: doe vooral wat goed voelt.

Maar ga niet blanco je bevalling in zonder te weten wat dat betekent.

Voorbereiden is geen lijstje met wensen maken.
Het is snappen hoe jouw lichaam, je hoofd en de zorg samenwerken, zodat je niet overvallen wordt én in elke situatie keuzes kunt maken die bij jou passen. Ook (juist?) als het medisch is of wordt.

19/01/2026

Waarom zou je je voorbereiden op je bevalling? – deel 4/6

Gedachten die ik vaak hoor. En verloskundigen ook.

“De verloskundige is er toch bij? Die heeft er verstand van.”
“Ik zie het wel als het zover is.”
“Bevallen kun je toch niet voorbereiden.”
“Het loopt toch altijd anders.”
“Er bevallen zoveel vrouwen, ik kan het ook wel.”
“Ik wil er liever niet te veel over nadenken.”
“Ik ben medisch, dus het heeft geen zin om me voor te bereiden.”

En eerlijk: doe vooral wat goed voelt.

Maar ga niet blanco je bevalling in zonder te weten wat dat betekent.

Voorbereiden is geen lijstje met wensen maken.
Het is snappen hoe jouw lichaam, je hoofd en de zorg samenwerken, zodat je niet overvallen wordt én in elke situatie keuzes kunt maken die bij jou passen. Ook (juist?) als het medisch is of wordt.

19/01/2026

Waarom zou je je voorbereiden op je bevalling? – deel 3/6

Gedachten die ik vaak hoor. En verloskundigen ook.

“De verloskundige is er toch bij? Die heeft er verstand van.”
“Ik zie het wel als het zover is.”
“Bevallen kun je toch niet voorbereiden.”
“Het loopt toch altijd anders.”
“Er bevallen zoveel vrouwen, ik kan het ook wel.”
“Ik wil er liever niet te veel over nadenken.”
“Ik ben medisch, dus het heeft geen zin om me voor te bereiden.”

En eerlijk: doe vooral wat goed voelt.

Maar ga niet blanco je bevalling in zonder te weten wat dat betekent.

Voorbereiden is geen lijstje met wensen maken.
Het is snappen hoe jouw lichaam, je hoofd en de zorg samenwerken, zodat je niet overvallen wordt én in elke situatie keuzes kunt maken die bij jou passen. Ook (juist?) als het medisch is of wordt.

19/01/2026

Waarom zou je je voorbereiden op je bevalling? – deel 2/6

Gedachten die ik vaak hoor. En verloskundigen ook.

“De verloskundige is er toch bij? Die heeft er verstand van.”
“Ik zie het wel als het zover is.”
“Bevallen kun je toch niet voorbereiden.”
“Het loopt toch altijd anders.”
“Er bevallen zoveel vrouwen, ik kan het ook wel.”
“Ik wil er liever niet te veel over nadenken.”
“Ik ben medisch, dus het heeft geen zin om me voor te bereiden.”

En eerlijk: doe vooral wat goed voelt.

Maar ga niet blanco je bevalling in zonder te weten wat dat betekent.

Voorbereiden is geen lijstje met wensen maken.
Het is snappen hoe jouw lichaam, je hoofd en de zorg samenwerken, zodat je niet overvallen wordt én in elke situatie keuzes kunt maken die bij jou passen. Ook (juist?) als het medisch is of wordt.

Adres

Twello
7391WZ

Telefoon

+31630144015

Website

https://uitgerekendmariska.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Uitgerekend Mariska - Hypnobirthing & Doula Twello nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.