Yoga Patterns

Startpagina
Nederland
Twello
Yoga Patterns

Yoga Patterns is een intieme en persoonlijke studio in Twello, gevestigd in de Feelgood Fabriek.

In een wereld waar ontspanning steeds uitdagender lijkt te worden, hebben wij als doel een plek te creëren waar je kunt ontspannen, vertragen en verzachten.

17/11/2025

In een yogales kan het soms gebeuren dat een deelnemer overweldigd raakt.

Niet omdat er iets “misgaat”,
maar omdat het zenuwstelsel reageert op een trigger.
Dat kan iets heel kleins zijn: een geluid, een geur,
of een herinnering in het lichaam… 🤍

Als yogadocent kun je hier mogelijk van schrikken.
Logisch, hier worden we tenslotte niet in opgeleid.
Maar hoe ga je hiermee om?

Trauma-Bewust lesgeven vraagt iets anders.
Het vraagt dat jij zelf gegrond blijft,
kunt blijven waarnemen,
en kleine, concrete vormen van houvast kunt bieden 🌿

Wil je leren hoe je dit écht veilig en professioneel begeleidt?

De Trauma Bewuste Opleiding start opnieuw in januari (VOL) en in April 2026.

Meer informatie vind je via de link in bio 🔗

Liefs!

23/10/2025

🧡 Taal kan het verschil maken tussen je gezien voelen… of je afsluiten.

In trauma-bewuste yoga kiezen we niet zomaar woorden.
We kiezen taal die uitnodigt, niet instrueert.
Taal die ruimte laat voor de hele ervaring niet alleen voor wat ‘licht’ voelt.

Want waar in de yogawereld vaak gesproken wordt over stilte vinden of je openen voor liefde,
erkennen we hier iets anders:
Dat er misschien ook onrust is.
Of verdriet.
Of... helemaal niets voelbaar.

En dat dat óók mag bestaan.

Trauma-bewuste taal:
→ Nodigt uit tot keuze
→ Is zo neutraal mogelijk, om aannames te vermijden
→ Herkent de volheid van het mens-zijn: spanning én ontspanning, verdriet én plezier

📣 Het gaat niet om ‘mooie woorden’.
Het gaat om woorden die dragen
en niet dwingen.

16/09/2025

Heb je weleens gevoeld dat reguliere yoga net iets miste?

Dat het soms net té veel nadruk legt op de houding, en te weinig op de ervaring ?

Een Trauma Bewuste Yogales verschilt van reguliere yoga doordat het veiligheid, keuzevrijheid en lichaamsbewustzijn centraal stelt 🤍

👉🏻 In plaats van directieve instructies is je taal uitnodigend...
👉🏻 Niet de houding staat centraal, maar lichaamsbewustzijn.
👉🏻 Ligt de focus op zelfregulatie in plaats van prestatie.

Als docent begeleid je deelnemers op een respectvolle manier om contact te maken met hun lichaam met bewustzijn en empowerment als fundament.

Een trauma-bewuste benadering erkent het effect van trauma op het zenuwstelsel, en creëert een inclusieve ruimte waarin iedereen kan gedijen. Ook mensen die zichzelf vrij van trauma zouden beschouwen 🌱

👉 In januari 2026 start de volgende editie van de Trauma Bewuste Opleiding.

De deuren zijn nu open, en er zijn op dit moment nog 5 plekken beschikbaar.

Voel je welkom om jouw plek te reserveren via de link in bio.

26/08/2025

Wie draagt degene die altijd de ander draagt?

Tijdens de opleiding hoor ik het zo vaak:
die diepe drang en verantwoordelijkheid om er te zijn voor een ander.

Maar… wie houdt er ruimte voor jou?

Zelfzorg is niet vanzelfsprekend.
Soms is het simpelweg moeilijk.
Vaak ook omdat je denkt: ik zou dit toch zelf moeten kunnen?
Ik heb toch de tools voor rust en regulatie?

Laat dit een uitnodiging zijn…
om onze menselijkheid te erkennen.
Om te verzachten in die verwachting.
Om te voelen dat ook jij mag leunen.
Ook steun mag vragen.
Ook niet alles hoeft te dragen.

Je bent geen functie.
Je bent een mens.

🌿
In de Trauma Bewuste Opleiding is er ruimte voor beide:
jouw rol als docent,
én jouw mens-zijn.

De septembergroep is inmiddels vol.
Voor januari zijn nog wat plekken beschikbaar.
Voel je enorm welkom 🙏🏻

🔗 Link in bio

25/08/2025

Maandag.
Memes.
Gereguleerd genoeg om dit te posten 😉

Adres

Molendwarsstraat 54
Twello
7391ZS

Openingstijden

09:00 - 17:00

Telefoon

+31681868787

Website

http://www.yogapatterns.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga Patterns nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.