Demusa Coaching & Training, Academie voor groei in werk en leven

Demusa Coaching & Training, Academie voor groei in werk en leven Wat heb jij nodig om te groeien? Breng jezelf of jouw team tot bloei met de juiste ingrediënten! Demusa Coaching & Training. Academie voor groei in werk en leven!

Vanuit deze praktijk ondersteuning in: Groei basisvertrouwen, stresspreventie, herstel burn-out/PTSS, verbeteren samenwerking, communicatie en leiderschap. Leren door doen met behulp van paardencoaching, hondenspiegel, EMDR en nog veel meer mooie groei tools

Herken je dat gevoel? Een dag in je leven die alles verandert, waarna niets meer hetzelfde is. Vandaag is zo’n dag voor ...
11/07/2025

Herken je dat gevoel? Een dag in je leven die alles verandert, waarna niets meer hetzelfde is. Vandaag is zo’n dag voor mij. Een ingrijpende gebeurtenis die mijn leven op zijn kop zette. En misschien wil juist iedereen in zo’n moment van je (werk)leven gezien en gehoord worden.

Niet altijd op die dag zelf, want dan ben je vaak nog in shock, is er van alles nodig en ben je bezig met overleven. Maar misschien wel later, als je merkt dat het overleven lang duurt, merkt dat het in je hoofd, hart en lijf zit op een manier waarbij je verlangt naar iets anders. Misschien was het die ene dag die zoveel pijn deed, dat je die liever vergeet wat onmogelijk is. Het kan ook de dag worden die betekenis geeft — de dag waarop je bewust wordt dat die pijn iets heeft laten groeien wat waarde toevoegt aan nu. Wat een boodschap heeft.

I see you! Dat is de kern van mijn boodschap. Vanuit die gedachte is Demusa Connect ontstaan. Voor iedereen die iets ingrijpends meemaakt in werk of leven, die een luisterend oor of ondersteuning zoekt om weer heelheid te voelen.

Toeval bestaat niet. Onlangs mocht Demusa Connect in actie komen om een team te ondersteunen dat nauw samenwerkt met “see” — een organisatie die precies zag wat nodig is in zulke kwetsbare momenten. Samen zorgen we ervoor dat mensen gehoord en gezien worden. Eigen regie is belangrijk; want het gaat erom dat je zelf het roer weer in handen krijgt, maar ook dat je weet dat er iemand is die er voor je is — iemand die zegt: “I got your back” wanneer je het nodig hebt, I see you!

De geboorte van Demusa Connect kon niet zonder: De steun van heel veel lieve mensen in de afgelopen 5 jaar. Jullie allemaal bedankt! 🙏 En speciaal dank aan een groots cadeau in mijn leven mijn lieve broertje: Gilbert Sakkers, trotse kapitein. r.i.p. 💞

Wat is jouw verhaal?Iedereen heeft een verhaal dat gehoord wil worden. In mijn praktijk luister ik met aandacht en bied ...
10/07/2025

Wat is jouw verhaal?

Iedereen heeft een verhaal dat gehoord wil worden. In mijn praktijk luister ik met aandacht en bied ik een plek voor jouw unieke verhaal.

Samen verkennen we wat jou gevormd heeft en wat je nodig hebt om verder te komen. 💫

🎉 Vandaag vier ik 15 jaar als gecertificeerd paardencoach!Wat ooit begon met een verzorgpaard en een droom… groeide uit ...
16/06/2025

🎉 Vandaag vier ik 15 jaar als gecertificeerd paardencoach!
Wat ooit begon met een verzorgpaard en een droom… groeide uit tot een prachtige reis met honderden sessies, opleidingen en ontroerende ontmoetingen tussen mens en paard. 🐴💛

✨ En dat vier ik met een bijzondere actie – alleen vandaag geldig!
📍 Paardencoachsessie voor €100 (i.p.v. €150)
📍 Of doe mee aan de kennismakingsworkshop voor €25 (i.p.v. €47,50)

🎁 De eerste boeker met code EERSTE100 krijgt de sessie zelfs helemaal gratis!
Daarna: 5x 50% korting met code VIJF50

💌 Stuur me een DM of klik op de link in bio om direct te boeken!
https://Leden.demusa.nl/checkout/kennismakingsworkshop-paardencoaching-5-juli-2025/s/pc15-5

Vandaag een demo mogen geven in sparren met  Een unieke kans omdat Peter zelf niets zou terug doen. Met uitzondering van...
17/04/2025

Vandaag een demo mogen geven in sparren met Een unieke kans omdat Peter zelf niets zou terug doen. Met uitzondering van tong uitsteken 😜 heeft hij zich hier ook aangehouden.

Binnen het programma "Sport maakt actief" worden deelnemers steeds weer uitgedaagd. Ga je de uitdaging aan? Durf jij er dan ook vol voor te gaan? Ook als de ander zegt: "Ik incasseer, toe maar!" En hoe verhoudt zich dat in het dagelijks leven. Prachtige parallellen kun je hier uit halen.

Mooi om na zo'n ervaring te reflecteren. Wat kan er beter? Wat ging goed? En vooral nagenieten van de gelegenheid die Peter biedt.

Mijn reflectie
Ik mag mij nog iets vrijer voelen om met volle kracht er in te gaan. Zit nog wat te veel angst om de ander pijn te doen. Mijn eigen dekking en meer vanuit combinaties werken. Ik ging super qua condities, techniek en er voor gaan. Een volgende keer mag hij ook terug aanvallen. Om alerter te zijn op mijn dekking en ook door te gaan na incasseren.

Lezen doe ik graag, liefst elke dag. En in deze vorm is het aller fijnst. De warmte van de zon, zwevend in het zwembad, ...
09/04/2025

Lezen doe ik graag, liefst elke dag. En in deze vorm is het aller fijnst. De warmte van de zon, zwevend in het zwembad, compleet ontspannen.

Mijn boekenlijst gaat 9 van de 10 keer over mijn vak, leiderschap, teamontwikkeling, coaching- training-therapie, lichaam en geest. Ik blijf nu eenmaal graag leren. Het is een echt een passie van mij. Soms lees ik een boek meerdere keren of pak ik t er geregeld nog even bij. Dan is het vaak Eckhart Tolle of Gabor Maté.

En jij? Wat is jouw favoriete leesplek en wat lees je dan graag?

Zet een stap omhoog, hoe klein ook, en je groeit. Soms voelen levensuitdagingen als een hoge, onbekende trap of dat je e...
07/04/2025

Zet een stap omhoog, hoe klein ook, en je groeit.

Soms voelen levensuitdagingen als een hoge, onbekende trap of dat je een paar stappen terug mag zetten omdat je onderweg wat bent verloren. Met elke trede ontdek je nieuwe kracht, inzichten en perspectieven.

Groei gebeurt niet in één sprong, maar in geduldige, moedige stappen. Op de juiste momenten om hulp vragen en soms even stilstaan en genieten van het uitzicht horen hier ook bij.

Neem je de tijd om te kijken, dan zie je altijd iets om dankbaar voor te zijn.🙏

Echt succes gaat zoveel dieper. Het gaat niet alleen om wat je doet of wat je bereikt, maar om de mate waarin je je lich...
22/03/2025

Echt succes gaat zoveel dieper. Het gaat niet alleen om wat je doet of wat je bereikt, maar om de mate waarin je je lichaam en geest verzorgt en koestert. 🌿✨

Wanneer je goed voor jezelf zorgt, leg je de basis voor authentiek en krachtig leiderschap. Hoe kun je anderen inspireren en ondersteunen als je niet eerst ruimte maakt voor jezelf? Zelfzorg is geen luxe; het is een onmisbare leiderschapsstrategie.

Sta stil bij deze vraag: hoe voed jij je lichaam en geest vandaag? Leiderschap begint bij binnenuit.

Vind de baan die bij je past en je hoeft nooit meer te werken. Ken jij je Ikigai?Nou zo'n dag had ik gisteren. Een gepas...
06/03/2025

Vind de baan die bij je past en je hoeft nooit meer te werken. Ken jij je Ikigai?

Nou zo'n dag had ik gisteren. Een gepassioneerd team van 30 mw met gedoe een interactieve teamdag geven. Een hele dag met elkaar aan de slag om meer teamflow te krijgen. En dat met mijn dream team en waardoor we fantastische tools in konden zetten:

Resultaat? Plezier hebben met elkaar, diepgang, emotionele ontlading en de kracht van eenheid ervaren. Osu!

In de meeste teams ligt een enorm potentieel wat door een stevige onderstroom als een schatkist op de zeebodem ligt te wachten. 🎣🎁

I love it when a plan comes together!

Vandaag sloot ik de laatste dag van Deep Democracy Level 3 af – en wat was het weer een ongelooflijk waardevolle ervarin...
11/02/2025

Vandaag sloot ik de laatste dag van Deep Democracy Level 3 af – en wat was het weer een ongelooflijk waardevolle ervaring! 🌿✨ Super dankbaar voor deze fantastische groep deelnemers, , en die mij hebben geïnspireerd om een nog betere facilitator te worden. En speciaal dank aan deze drie dames voor het verdiepen van mijn inzicht in het creëren van holding space en brave space in een groep—het zorgen dat mensen zich veilig voelen om zich te uiten én de moed vinden om zich vrij te uiten.

Voor wie Deep Democracy nog niet kent, introduceer ik het graag met deze quote: "In conflict zit de kiem van creativiteit."

In teams kan er veel “gedoe” zijn—soms uitgesproken, soms sluimerend als gedrag dat we herkennen als sabotage. Maar voorbij die sabotage schuilt een prachtig potentieel. Als facilitator vind ik het geweldig om met de tools van Deep Democracy teams (en andere groepen met tegenstellingen, conflicten of polariteiten) in verbinding te brengen. Dat moment waarop zij zélf een gedragen oplossing vinden, is magisch.

De afgelopen dagen heb ik me verder verdiept in het herkennen van rollen binnen een team. Vaak lijken rollen vast te hangen aan specifieke personen, maar in werkelijkheid zijn het dynamische posities die door verschillende teamleden kunnen worden ingenomen. Ik heb geleerd hoe ik deze rollen meer fluïde kan maken, zodat ze niet verankerd blijven bij één persoon, maar vrijer door het team kunnen bewegen. Dit zorgt voor meer flexibiliteit, veerkracht en een evenwichtiger groepsproces.

Overigens kan ik de inspirerende boeken van F***y hier van harte aanbevelen:
🦓🐏 Van zebra naar zondebok – over hoe dynamieken van uitsluiting werken en hoe je ze kunt keren.
🔥🌱 Rebelleren kun je leren – een gids voor constructieve tegenspraak en het ruimte geven aan afwijkende stemmen.

Met nieuwe inzichten en inspiratie kijk ik ernaar uit om deze krachtige methodiek verder in de praktijk te brengen! 🚀

Meer weten over DD, zie bio

🗣️
🎭
💡
🤝

Elke dag iets doen buiten je comfort!🌀Onder aanmoediging van de ganzen achter op veld, gebruik gemaakt van de heerlijke ...
02/02/2025

Elke dag iets doen buiten je comfort!🌀

Onder aanmoediging van de ganzen achter op veld, gebruik gemaakt van de heerlijke zon en het zwembad wat 2 graden Celsius aanwees.

Ja het was buiten mijn comfort. Zo'n kick als ik dan binnen een een paar (20 seconden) de regie krijg op mijn ademhaling. Bij de sensaties van de kou mijn hele lichaam voelen.🌬❄️🔥

Tja dan rest nog "Hello sunday!"🌞

Gisteren mocht ik samen met 3 oud SMA-deelnemers 3 mini-workshops geven op de interventiedag van Werkplein Drentse Aa.Cl...
29/01/2025

Gisteren mocht ik samen met 3 oud SMA-deelnemers 3 mini-workshops geven op de interventiedag van Werkplein Drentse Aa.

Cliënten van WPDA konden zo kennismaken met Sport maakt actief. Dit hebben we uiteraard gedaan met een rondje kickboksen. In de workshop heb ik het model cirkel van comfort & groei gedeeld om zo bewustwording voor groei te vergroten. Hoe je angst kan verminderen en meer in de leer zone kan komen.

Fantastisch moment toen de oud deelnemers deelden hoe dit programma geholpen had actiever en zelfzeker in het leven te staan.

Het programma van 13 weken start 6 maart, voor meer info zie link.

https://www.demusa.nl/blog/project-sport-maakt-actief-met-kickbokscoaching/

Dag 2 van januari, wat een heerlijke opstarten zo in mijn pauze maand vandaag. Je leest het goed, een hele maand.Een maa...
02/01/2025

Dag 2 van januari, wat een heerlijke opstarten zo in mijn pauze maand vandaag. Je leest het goed, een hele maand.

Een maand voor herstel & refocus. Terug naar binnen in liefdevolle verbinding met mijzelf.

❣️ Wat heb ik nodig om volledig in mijn kracht te staan?
❣️ Wat wil ik voor mijzelf in 2025?
❣️ Hoe ga ik mijn tijd besteden?
❣️ Waar ga ik mee door, waar ga ik mee stoppen?

En als jij ook voelt dat het moment er is om te herINneren, dan deel ik mijn kennis en ervaring met jou in mijn online programma

De 1e module krijg je cadeau. Wil je door dan vraag ik een bijdrage, wat een super aanbod is. 🤩

Doe je mee aan dit avontuur? Laat het mij weten in opmerkingen of via PB.

Adres

Ubbena

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00
Zaterdag 09:00 - 12:00

Telefoon

+31502102855

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Demusa Coaching & Training, Academie voor groei in werk en leven nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen