Elements the selfcare company

Startpagina
Nederland
Uden
Elements the selfcare company

Met aandacht en ruimte (terug) naar de basis. Elements biedt yogalessen in diverse stijlen en workshops. Verzorgd in onze sfeervolle studio, hartje Uden.

17/04/2025

Wat doet magnesium voor ons lichaam?

Ontspant de spieren en bloedvaten
Versoepelt gewrichten
Geeft energie en uithoudingsvermogen
Verzacht de huid
Verbetert nachtrust
Brengt rust in het zenuwstelsel
Stuurt gehele stofwisseling aan
Stimuleert vetverbranding
Verschoont bloedvaten en voorkomt verkalking
Versterkt botten en tanden

Je hebt ongeveer 400gr magnesium per dag nodig, afhankelijk van je lichaamsgewicht, levensstijl en leeftijd.
Te kort aan magnesium ontstaat door het eten en drinken van veel suikers, het drinken van koffie, het ervaren van stress, het nemen van medicijnen of het veel beoefenen van sport.

Uit onderzoek is gebleken dat magnesium beter kan worden opgenomen via de huid.

Dit anti stress mineraal is er in vlokken voor baden of voetenbadje en verschillende oliën om je mee in te smeren. We hebben ook een sport variant voor als je veel last hebt van stijve en verzuurde spieren of gewrichten.

Allemaal te krijgen in onze studio.

Magnesium laadt je enorm op, dus heb jij last van vermoeidheid? Probeer magnesium!

03/02/2025

“Knowing yourself is true wisdom.
Mastering yourself is true power.”

Dat was de boodschap van onze yogi tea🙏🏻❤️

06/12/2024

Wij zijn open morgen!

Heb je het druk?
Gun jezelf een pauze.
Loop even binnen, drink een kerstthee
en geniet van de rust.
Ieder heel uur geef ik een klein moment rust voor jou.
Kadootje!
Iedereen is welkom.

Zoek jij nog een kerstkado
En weet je niet wat?

Geef rust kado!
Wij hebben een kadobon. Er is vanalles mogelijk.
1 yoga les, een strippenkaart, een abonnement of misschien een workshop?
Alles kan.

Loop lekker binnen morgen!
Ik ben er van 10 tot 16.

Namaste
Floor

30/10/2024

Vrijdag is het 1 november en nieuwe maan!
De maan heeft een grote invloed op ons gevoelsleven.

Tijdens de nieuwe maan ceremonie ontdek je de kracht van transformatie. Je krijgt de kans om oude patronen los te laten en je intenties voor komende maand te zetten.

Deze ceremonie biedt jouw een unieke kans om ruimte te maken voor nieuwe mogelijkheden. Samen creëren we een ondersteunende omgeving voor groei en transformatie.

Aanmelden kan via de website.
Zoe link in bio of stuur een dm.

Vanaf 5 personen gaat het door.

22/10/2024

Wat is loslaten?

Wanneer energie niet vrij kan stromen, ontstaan er meer en meer energetische blokkades in ons systeem. Er ontstaat een pijn. Mentaal, fysiek of allebei. Het toont zich bijvoorbeeld in uitstelgedrag, piekeren, hoofdpijn, een zere rug, onrust, vermoeidheidsklachten enzovoort.

Blokkades ontstaan wanneer we innerlijk weerstand bieden tegen dat wat er is. Tegen iets wat er in ons leven gebeurt, zoals een ruzie of ontslag. Een blokkade is vastgezette emotionele energie. In het algemeen kun je stellen ze ontstaan als we niet blij zijn met ons leven.
Energie die niet vrij kan stromen wordt automatisch opgeslagen in onze weefsels en organen.

Een gedeelte daarvan lost op door te sporten, te bewegen of heel diep te ontspannen. Een ander gedeelte blijft vastzitten. Die vastzittende energie kun je bijvoorbeeld voelen als een knoop, iets zwaars of verkramping. Zodra je zo’n blokkade in je lichaam detecteert, weet je ook dat er iets is dat je vasthoudt en dat je los kunt laten. Want waar energie vrij stroomt, is gezondheid en geluk.

Het proces van loslaten kun je vergelijken met een ballon die gevuld is met lucht. Als je de knoop eruit haalt, haal je de weerstand weg en stroomt de lucht er vanzelf uit. Zo werkt het ook met emotionele energie. Loslaten is niet iets doen, maar de weerstand die het in stand houdt opheffen.

Weerstand opheffen doe je met inzicht verkrijgen. Wat hou je vast. Inzicht verkrijg je door naar binnen te keren en rust te nemen.

Wanneer begin jij?

03/10/2024

Hola!

Merk jij het ook?
Dat je liever thuis bent, dekentje over je heen, kopje thee?
Weer lekker naar binnen keren.
Dat is ook de energie van het seizoen.

Om je te ondersteunen in dit proces,
hebben we een herfst special yoga nidra op vrijdag 18 oktober van 1715 tot 1830.

Begin je herfstvakantie met rust!
Deze special wordt verzorgd door Roos Caspers.

Ben je lid?
Dan kost het je 1 credit of een extra les van 9 euro.
Geen lid en wil je meedoen?
Betaal je een losse les.

Meedoen?
Kijk op onze website bij tarieven of stuur ons een dm

10/09/2024

Waarom zou je YOGA doen naast rust en ontspanning?
Hou onze stories in de gaten😊

06/09/2024

September is begonnen
en daarmee zijn de meeste van ons
weer in een dagelijks ritme.
Een soort van nieuwe start,
nieuwe voornemens. ☺️

Jij ook?

Wij hebben een try-out deal.
4 lessen voor 29 euro.
Een mooie manier om
verschillende yoga stijlen te proberen
en kennis te maken met onze studio,
docenten en natuurlijk met yoga.

Inbouwen van rust en ontspanning in je dagelijks leven❣️

Speciaal deze maand
met een cadeautje in je brievenbus. 📪

27/08/2024

KADOOTJE VOOR IEDEREEN DIE IN SEPTEMBER MET YOGA BEGINT BIJ ONS❣️
Jaaaaaa we gaan weer lekker beginnen aan onze dagelijkse routine.
Of je zit er alweer een paar weken in en lijkt de vakantie ver weg.
Lijkt het je wat??
Even een pauze, even niks, even alleen jij?
Hou onze insta in de gaten voor een mooie deal.😊

20/08/2024

YIN YOGA XL thema Aarden
Met Melissa

Wanneer: zondagochtend 29 september
Tijd: 11:00 – 13:00
Investering: € 27,- p.p. (25,- p.p. voor leden)
Ledenkorting: IKBENMEMBER29

We gaan langzaam richting de nazomer. De nazomer is in de natuur de tijd waarin de meeste planten vrucht dragen. Het is de tijd van oogsten. In de leer van de vijf elementen uit de Chinese geneeskunde is dit het aarde-element. Aarde is de kracht van stabiliteit en evenwicht. Het is een dragende, harmoniserende en voedende kracht.
De energie van het aarde-element heeft een invloed op onze maag-milt meridiaan. Dankzij een gezonde maag en milt hebben we als mens dus de kracht om geaard in het leven te staan, waardoor we veiligheid, stabiliteit en energie ervaren. Hierdoor krijgen we zelfvertrouwen en lukt het om gezonde grenzen te stellen, zodat we goed voor onszelf kunnen zorgen.

Is dit element uit balans?
Dan kunnen we ons juist angstig voelen, veel piekeren, slecht onze grenzen aangeven en problemen ervaren met de spijsvertering, huid, haar, spieren en botten. Ook kunnen we letterlijk zwaarte voelen in ons lichaam.

Bij deze YIN XL ligt de aandacht op de Maag en de Milt. Gaan we deze energie voeden en in balans brengen, zodat jij de voordelen kunt plukken van dit element.

Wat krijg je?
• Yin Yoga XL en meditatie
• Thee met wat lekkers
• Een klein cadeautje

*de workshop gaat door bij een minimaal aantal van 5 aanmeldingen. Anders vindt er restitutie van het aankoopbedrag plaats.

Wil je boeken?
https://www.elements-company.nl | of via je account in GymStudio

15/08/2024

Hallo,

Even een berichtje van mij, voor wie mij nog niet ontmoet heeft.

Ik ben Floor en sinds 1 augustus de nieuwe eigenaar van de Elements-Company.

Al jaren volg ik zelf yoga les wat begon met 1 les in de week in Eindhoven bij een spiritueel centrum. Yoga ging niet als vanzelf voor mij. Ja ik ben gezegend met een sterk lijf en wat minder flexibel. Daarom yoga om letterlijk lekkerder in mijn vel te zitten. Dus toen ik verhuisde naar Uden ging ik hier in deze studio les volgen. Ik ben gestopt, omdat ik overstapte naar Astagha yoga. Ik sta 5 dagen per week op mijn mat vroeg in de ochtend.

Yoga is voor mij een spiritueel pad. Ik groei en transformeer door yoga in combinatie met mijn skills als healer.
Yoga geeft je zoveel voordelen op zowel fysiek, mentaal, emotioneel als spiritueel vlak! Daarom hou ik ervan en ben ik super blij dat ik nu de studio kan doorzetten.
Graag ondersteun ik je op jouw yoga pad en ik hoop je te ontmoeten.

Ik heb ook nog een ander bedrijf. Asjeblief.nl
Hierin biedt ik energetische healings, nei-therapy, one Day retreats, meerdaagse retreats en jaartrajecten zodat jij weer in je element bent.
Yoga is zeker 1 van de tools die ik inzet.

Deze twee bedrijven zijn complementair.
Morgen ontvang ik een dame die al langer bij mij komt bij de studio. En ja daarna volgt ze een heerlijke yoga les! Zo top!

Wil jij meer lezen?
https://asjeblief.nl

Je kan me altijd ontmoeten via een gratis 1:1 of loop even binnen op de Kerkstraat.

Ik ontmoet je graag❣️

Happy Vibes
Floor

01/08/2024

NIEUWS!💜 | Wij geven het stokje door.

Lieve yogi’s, vanaf maandag 5 augustus a.s. geven wij het stokje met het volste vertrouwen door aan onze yogadocent Floor van der Zanden (je hebt haar vást al eens ontmoet tijdens de lessen). Al ruim 3,5 jaar runnen wij met liefde en plezier ELEMENTS, wat inmiddels écht staat als een huis! Een plek waar je je thuis kunt voelen en waar je op kunt laden. Samen met jullie én onze fantastische docenten hebben wij hele fijne jaren beleefd op de Kerkstraat. Nu is het voor ons tijd om ELEMENTS los te laten en nog meer focus te geven aan onze creatieve studio voor vormgeving én merkbranding: Studio Gemerkt. > Leuk om elkaar te (blijven) volgen via Instagram:

Floor zal ELEMENTS voortzetten zoals de studio nu ook is. Het rooster blijft, de docenten natuurlijk ook, er verandert dus niets voor jou. Ook blijven de contactgegevens allemaal hetzelfde. (e-mail adres, telefoonnummer, enz.)

Naast de yogastudio heeft Floor nóg een bedrijf genaamd: ‘Asjeblief’. Ze is een ervaren yogadocent, geeft consulten en retreats. Wil je alvast wat meer weten over Floor? Bekijk dan hier haar website: https://asjeblief.nl

Wij willen jullie allemaal enorm bedanken voor het vertrouwen, de fijne contacten en positieve energie! En wie weet ontmoeten we elkaar nog eens…

Veel liefs én zonnestralen, ☀️
Shirley de Koning & Lauri van Ham
Namasté.🙏🏼

Adres

Uden

Website

http://www.elements-company.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Elements the selfcare company nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.