The circle of life

04/08/2024

Ik heb een magische dag gehad bij Fajah Lourens.
Cacao
Adem sessie
En paarden sessie
Het was zeer intensief maar wat heb ik er weer prachtige inzichten uit gehaald.
De paarden zijn zo goed om de blinde vlekken te laten zien.
In dit geval nu bij mij 🥰
Ik ga het allemaal rustig laten integreren en na genieten.
En ik ben ontzettend dankbaar dat ik deze laatste sessies nog kon mee maken bij faya🥰

11/03/2024

Ik heb veel volgers erbij gekregen door de vele filmpjes die ik en de deelnemers gedeeld hebben van het (ont) dek je zelf weekenden.

Er zijn veel meningen over en mensen worden getriggerd sommige op niet zo een fijne manier en andere die vinden het een verademing om te zien en er gebeurt iets in hun zelf.

Je ziet veel kwetsbare filmpjes voor bij komen ook in mijn verhaal en ook in de groep delen is helen.
En als je dat ziet als buitenstaander dan gebeurt er van alles in je.
Oordelen
Veroordelen
Meningen
Positief
Negatief
Opluchting hoor ik ook terug van kijkers juist omdat er zo eerlijk en puur gedeeld word wat er allemaal in ons als mens kan zitten.

De knuppel sessies die je voorbij ziet komen zowel bij de mannen en de vrouwen die zien er heftig uit.
Waarom moet iemand zo boos worden.
Waarom daag je iemand zo uit om tot het uiterste te gaan?

Boosheid zit in ons allemaal.
Kijk maar eens op de snel weg als iemand denkt dat hij afgesneden word hoe boos een bestuurder dan kan worden.
Kijk in het uitgaansleven hoeveel geweld er kan ontstaan in een kroeg.
Of als je je teen stoot wat komt er dan allemaal uit jou mond?
Of als je het gevoel heb dat je benadeeld word hoeveel boosheid giert er dan door jou heen of onderdruk je dat ?
Als je goed ben in het te onderdrukken komt het er vaak lichamelijk uit . Veel klachten,ziektes enz het moet toch op 1 of andere manier naar buiten komen.
Er zijn ook mensen die kunnen moeilijk boos worden die hebben vaak ook geen daadkracht om stappen te kunnen zetten.
Die blijven maar een beetje zitten waar ze zitten.
Ze geven hun leven een mager 6 je maar doen er ook niets aan en ze kabbelen maar door dat noem ik overleven.
Als je dan in de weekenden een beetje kan spelen en je zelf kan uit dagen hoe is het wel om boos te doen/worden.
Hoe is dat om het te uitte?
En dat in alle veiligheid je bent geen gevaar voor je zelf ook niet voor anderen want alles gebeurt in een veilige setting en je hoef je voor 1 keer in je leven eens niet in te houden.
Ik kan je vertellen de deelnemers vinden dat heerlijk het voelt zo bevrijdend.
En als je die woede irritatie frustraties kan uitte dan kom je ook snel bij de liefde ,overgave ,verbinding met je zelf maar ook met de anderen mensen.
Mensen hebben respect voor elkaar omdat iedereen voluit durft te gaan.
Geen dubbele bodem
Geen please gedrag
Geen kijk mij eens aardig zijn
Nee Bam dit is wat er echt in mij en jou zit en dat mag eruit.
En dan komt de echt liefde en als je elkaar dan vast houd is het echt je voelt het in elke vezel van je lijf.
Je voelt dat je van overlever naar LEVEN gaat.
Uiteraard worden de mensen alleen gefilmd die dat ook willen.
Anders word er niet gefilmd en ook niet op sociaal media geplaatst.
Maar voor nu hebben de volgers een klein beetje een inkijkje kunnen hebben wat er in de Ontdek je zelf weekenden gebeurt.en dan nog kan je het nooit zo ervaren of voelen als dat je erbij zou zijn.
Om echt in die setting mee te doen is uiteraard veel mooier en echter als dat je het op een filmpje ziet.
Maar als je een klein beetje bij je zelf naar binnen durft te gaan dan weet je en voel je dat het ook in jou zit.
De kracht van de kwetsbaarheid.
🙌👌🏽
Je bent oké
Je bent niet gek
En ik gun het iedereen dat ze in een veilige setting zich zelf kunnen ontmoetten😉🫶

Lieve groetjes Sandra die hoopt dat ze nog heel veel mensen in deze kracht echtheid en puurheid mag ontmoeten.
En er liggen mooie dingen in het verschiet die ik samen met Sander Oosterhoff ga doen 🔥🙌

11/03/2024

Door het enthousiasme van de deelnemers die al wat verdiepings weekenden mee hebben gedaan
Is er een datum voor een nieuw weekend:
Dus dit is je kans de aankomende weekenden in maart ,juni , september en november zitten al vol.

Dus hier een nieuwe datum voor een bijzonder weekend

26/27/28 april

Op koningsdag de koning en de koningin in je zelf ontdekken?

Wat gebeurt er in zo een (Ont) dek je zelf weekend.
Door de mooie opdrachten met elkaar pel je je zelf laag voor laag af.

Door middel van systemisch werken
Familie opstellingen
Psycodrama
Meditatie
Dans
Meditatie
Het uitte van onder drukte woede/emoties ontmoet je je zelf via de ander.

Op de facebook groep delen is helen
Kan je de recensies lezen en luisteren van je voorgangers.

Start 26 april : 10 uur
Einde : 28 april 17.00
Lokatie : Zeeland ( noord Brabant)
Kosten 150 euro inclusief 2 overnachtingen en alle Groeps sessies.

Eten en drinken halen we onder elkaar.

Er is nog plek voor 1 man en vier vrouwen 🙌
We starten bij 10 deel nemers .

Je kan je opgeven via : puursan@outlook.com

08/03/2024

https://www.facebook.com/groups/1657015131052707/?ref=share_group_link&exp=93fa

04/03/2024

In Dec gaf ik zelf mijn eerste Gemengde weekend zowel mannen als vrouwen.
Het was toen een groepje van 8 mensen.
Het was ook een mooi klein intiem weekend waarin verschillende stukken aangeraakt mochten worden.

Nu stond dit weekend gepland 1/2/3 maart met 14 mensen 7 vrouwen 7 mannen.
Hoe zeggen ze dat in België amai 😅
Ik vond het spannend hoe dichter bij we kwamen.
Ik Werd ziek.
Ik droogde uit.
Werd op woensdag nog met de ambulance naar het ziekenhuis vervoerd.
Maar ik was vastbesloten dat weekend moet door gaan☺️
Ik miste juist de diepgang en de echtheid om mij heen het contact met mensen zonder masker en dat heb je in deze weekenden.
Dus ik zei tegen mij zelf ik word ziek als ik dit werk niet doe ( ik was namelijk een tijdje gestopt)
Dus Bam op vrijdag begon ik iets later als gepland en gelukkig had ik een geweldige back up Sander die de ochtend in vulde met de groep op een prachtige manier.
En zo daar gingen we 😅😅 het is niet uit te leggen in woorden.
Maar voor mij voelt het of dat ik opgetild word en als een licht veertje in ieder zijn hart en ziel mag kijken.
Ik voel elke emotie elke frustratie ,elke angst,elke tekort koming.
Mijn stem was nog weg . Soms een vreselijke hoestbui maar het zat mij niet in de weg ik voelde het bijna niet op het moment dat ik aan het werk ben.
Zoals je op deze foto’s ziet word ik ook geraakt in vele stukken die de mensen mij laten zien.
We huilen ,we lachen , en alles in 100 procent veiligheid.
Ik ben opgeleid om dit werk te mogen doen maar mijn intuïtie en het lijntje met 👆👆 dat maakt de weekenden zo magisch.
In mijn Facebook verhaal deel ik meerdere filmpjes.
In de groep Groep van Puur San Delen is Helen ga ik ook meer plaatsen.
En al voel je maar een inimini ja meld je aan voor een weekend.
Ik beloof je dat je geen spijt zult krijgen.
Ik ben moe maar voldaan en dankbaar.
De deelnemers zullen zelf ook nog wel hun belevenissen delen jullie mogen mij tagge 😉☺️😘

04/02/2024

22/01/2024

SH*TSHINE (ontdek je zelf )

Een weekend waarin we je innerlijke kracht gaan aan boren.
We werken van Binnen naar Buiten.

Wij hebben in de loop der jaren geleerd om zo veel mogelijk emoties te onderdrukken.
Als jij als kind midden in de winkel op de grond gaat liggen omdat je geen snoepje krijgt word dat natuurlijk meteen afgeleerd 😜
Maar dat wil niet zeggen dat je die sterke wil op volwassen leeftijd niet meer heb maar je heb geleerd om die impulsen te onderdrukken en mee te gaan wat er van je verwacht word.
Je voelt wel een ontevredenheid of je word lichamelijk ziek omdat je alle ongenoegen op slaat in je lichaam.

klachten
.
Door opgekropte emoties en frustraties.

In de ontdek je zelf weekenden.
Bootsen we het dagelijkse leven na met bepaalde opdrachten.
Vind jij het moeilijk om boos te worden dan gaan we dat ook oefenen om zo de daadkracht in jou weer om hoog te halen.
Word jij in het dagelijkse leven snel boos gaan we die emoties om zetten in daadkracht zodat je die power om kan zetten in verantwoordelijk gedrag.

Alles wat er in jou binnen wereld leeft dan mag in de weekenden eruit komen en omhoog komen.
Je zult in de weekenden er ook achter komen dat er stukken omhoog komen waarvan je niet wist dat ze er zaten.
Oude stukken en oude overtuigingen komen zo aan het licht.
Een deelnemer van een weekend zei een mooie naam voor de weekenden is SH*TSHINE.
In de ontdek je zelf weekenden laten we alles komen wat er in jou binnen wereld gebeurt.
We werken dus van Binnen naar buiten.
De emmer word geleegd.
De druk gaat eraf .
En je ziet de kracht van de zogenaamde negatieve emoties .
Die je in je dagelijkse leven ook weer in kan zetten.

Nog een voorbeeld

een pleaser.
Durf je geen nee te zeggen omdat je bang ben dat je afgewezen word ook dat bootsen we na.
Maar nu krijg je ook te zien en te voelen wat er in jou lichaam gebeurt als jij je grenzen niet aan geeft en hoe de omgeving daar op reageert.
Mensen willen steeds meer van je ,
eisen steeds meer van je en ze zijn niet meer snel tevreden.
En jij bent inmiddels uitgeput en bent ongelukkig omdat je niet de waardering krijgt die je verdient.

De tools en de methodes die we gebruiken:

Familie opstellingen ( dat is niet met je familie )
Systemisch werken,
Lichamelijk werk
Dans/bewegen
Rollen spelen
Meditaties
Mantra.

In de SH*TSHINE
(ontdek je zelf ) weekenden :
komen alle emoties en overtuigingen aan bod.
Er word gehuild maar zeker ook gelachen en het kind in je word weer omhoog gehaald.
Dat kind wat zo dicht bij zijn of haar gevoel stond.
Een mannelijke deelnemer zei de leidingen worden weer door gesmeerd met olie.
Ook mensen die het in het dagelijkse leven best op orde hebben vinden het fijn om in de weekenden gewoon even stoom af te blazen en even niet na te denken wat wel of niet kan.
En dit alles natuurlijk wel in een veilige setting voor iedereen.
Er word gehuild maar zeker ook gelachen.

1/2/3 maart : vol
22/23/24 maart :vol
14/15/16 juni :vol
27/28/29 september:nog 2 plekjes
22/23/24 nov :

De grote van de groep is tussen de 8/13 deelnemers.
Leeftijd van 25 tot ……

Na het weekend loop jij weer recht op naar buiten .
Met boordevol levensenergie en power en love voor je zelf en ook voor je medemens.
En weet je weer wat jij leuk vind en jij belangrijk vind.

De opmerkingen die ik van deelnemers krijg.
Mijn leven is 190 graden veranderd ik heb mij zelf weer terug gevonden.
Ik ben een leukere moeder of vader geworden en mijn partner is weer opnieuw verliefd.
Of ze pakken het date weer op en hebben er vaak een nieuwe familie bij waar ze alles mee gedeeld hebben in het weekend.

Laat we de wereld met zijn allen een stukje mooier en echter maken.
En zorg dat jij de leukste hoofdrol speelt in jou leven 😉

Puursan@outlook.com

13/01/2024

Ik kom de laatste tijd veel nieuwe bijzondere mensen tegen waar we mooie en diepe gesprekken mee hebben.
Mensen die alles hebben (alles voor elkaar hebben) en toch een bepaalde leegte voelen of het gevoel hebben dat ze niet vooruit komen.
Ze hebben alles en vinden dat ze niet mogen klagen maar toch voelen ze een bepaalde leegte en proberen ze die op te vullen door bv weer te verhuizen of een nieuwe auto te kopen of te veranderen van werk maar die leegte die blijven ze maar voelen.
Ik vertel dan enthousiast over de weekenden die ik zelf heb ondergaan en de weekenden die ik zelf geef.
En ook al vinden ze het spannend een beetje eng.
Ze voelen dat het tijd is om echt naar hun diepste kern te gaan .
Wie ben je zonder je status ?
Werk ?
Rollen.
Ik heb voor nu al drie weekenden gepland
Maart (vol )
Juni en september nog maar een paar plekjes.
En ook mijn dochter geeft mooie weekenden laat die sneeuwbal van puurheid en echtheid en liefde maar rollen.
En ik doe het niet voor het geld maar meer als hobby zodat het financieel voor iedereen toegankelijk is en het een mooi sneeuwbal effect word op elkaar.
Hoe mooi is het als je gelukkiger word met je zelf.
Geen oordeel meer heb over je zelf en daardoor ook niet over anderen.
Als ik zie hoe de mensen van de Dec groep zijn met elkaar zo hecht en puur ze noemen zich zelf de soul familie omdat ze daadwerkelijk alles met elkaar kunnen delen.
Lachen ,huilen ,dansen alles alles mag en kan er zijn.

Gister zag ik armin van buuren in een talkshow vertellen over dat hij over zijn grenzen was gegaan.
Hij heeft alles komt in alle landen met een privé jet en toch liep hij vast.
Hij vertelde een beetje lacherig dat hij mediteerde en ademhalingsoefeningen was gaan doen en dat hem dat echt heeft geholpen ook Dave Roelvink en zo nog veel meer bekende bnners zitten op het pad van bewustwording.
Toch zie je dat het nog niet helemaal geaccepteerd word in de samenleving het word snel als iets zweverigs gezien ( wel door mensen die er zelf nog niet aan deel genomen hebben)
Maar het worden er steeds meer en meer die een andere weg in slaan de weg naar binnen nu dat de wereld zo onrustig is en onzeker voelt.
Gaan ze meer op zoek
Naar de balans in zich zelf.
En je heb ook zwevers dat klopt die zijn er ook.
En je heb de zogenaamd nuchtere mensen doe maar gewoon dan doe je al gek genoeg.
Ik ben meer van doe maar gek het kan niet gek genoeg hoe gekker hoe echter.
Yoga word nu bv wel al meer geaccepteerd als je zegt ik ga een yoga weekend doen dan kijken mensen er niet meer van op maar ook dat heeft even geduurd.
Kort om wie gunt het zich zelf nou niet dat je niet meer alleen thuis op de bank in je eentje volledig je zelf durft te zijn maar overal waar je ook bent en gaat je neemt je zelf mee.
En als jij je zelf volledig kan accepteren met al je grieven en groeven kost het veel minder energie om onder de mensen te zijn .
Ik voel mij overal fijn.
Ik woon wel liever in een warm land haha misschien gebeurt dat nog ooit.
Maar verder voel ik mij thuis in mijn eigen zijn en lichaam en laat ik mij niet meer van de wijs brengen door mensen die zelf nog niet echt durven te zijn wie ze echt zijn.
Dankbaar voor alles wat ik mag doen en op mijn pad komt zelfs de obstakels die ik dan weer mag overwinnen👌🏽
Voelen dat je leeft 😜

Voor meer info over de weekenden.

Puursan@outlook.com