Blij in Balans

01/04/2025

Vannacht veel last gehad van spanning in mijn bovenbenen. Hierdoor wat minder goed geslapen ondanks dat het echt hele goede bedden zijn. Om 8:00 uur ontbijten we om op tijd op de fiets te zitten.

De laatste tocht van dit weekend Le Petit Toscane. Een wat kortere route van 55 km met toch weer ruim 500 hm. Ik merk dat mijn benen vermoeid zijn. De eerste klim ervaar ik als bijzonder zwaar. Daarbij is het ook een stuk kouder dan de vorige dagen en er staat veel wind.

Gelukkig valt het uiteindelijk mee. Vandaag is meer een heuvelachtige route en hebben we geen stijle klimmen erin zitten.

Om 11:45 zijn we terug bij L’Orchidee Sauvage. Het is heel fijn dat we nog van onze kamer gebruik kunnen maken om te do**hen. Daarna krijgen we nog een uitgebreide lunch wat we ons goed laten smaken. Om 14:00 uur is het tijd om op huis aan te gaan.

Wat hebben we ontzettend genoten en soms ook afzien tijdens het fietsen, maar we kunnen terugkijken op een fantastisch weekend. Perfect weer, goede accommodatie, gezellige sfeer, fijne bedden, mooie routes en alles tot in de puntjes verzorgd. Met grote dank aan .nl en .nl
Voor wie van gravelen houdt kan ik het zeker aanraden.
🇫🇷

31/03/2025

Na een heerlijk diner en goede nachtrust is het tijd voor onze tweede tocht. We beginnen meteen met een flinke klim. Gelukkig sta ik vandaag anders in de wedstrijd waardoor ik mijn energie volledig aan fietsen kan besteden.

Na circa 25 km hebben we ook een vlak gedeelte gehad rondom Lac de Madine. Op 44 km stond er weer een goed verzorgde lunch voor ons klaar. Energie aanvullen en weer door.

Er stonden ons nog wat flinke klimmen te wachten. Bij twee even een stukje gelopen omdat mijn benen niet meer wilde maar zodra het iets wat vlakker leek toch meteen weer opgestapt om verder te gaan.

Bij 82 km en 1000 hm verder hadden we een koffie stop bij Lucie en Gerrit van onze B&B. Jurgen heeft de laatste lus van 33 km en 300 hm nog gedaan 👊. Ik ben met twee anderen van de groep bij de B&B gebleven. Mijn benen waren leeg. Lekker gedoucht en daarna met de verrekijker en telescoop op pad.
Nog een Blauwe Kiekendief kunnen waarnemen. Plus Jurgen, Martine en Goele nog op het laatste klimmetje kunnen vastleggen op de gevoelige plaat 📷

Het was weer een fantastische dag die we afsloten met een heerlijke BBQ en bierproeverij. nl nl

30/03/2025

Dag 1 van een weekend gravelen. Wat vond ik het spannend in het begin. Na de eerste afdaling mijn tranen de vrije loop. Na de tweede klim weer huilen en voor mijzelf besloten om na de pauze mee terug naar de B&B te gaan.

Dankzij de bemoedigende woorden en het geduld van Jurgen en Martine ging het uiteindelijk toch goed. Waardoor ik tijdens de pauze nog niet eens overwoog om te stoppen. Mijzelf erbij neer kunnen leggen dat ik geen klimgeit ben en het tijdens afdalingen het wat rustiger aan doe dan de meesten.

Soms was het afdalen door het gestuiter zwaarder dan het klimmen. Maar het toch maar mooi gedaan 👊 Een hoop angst overwonnen. Een prachtige tocht van 76 km en 1130 hm in de benen. Buiten je comfortzone kom je verder 🥹nl nl

10/11/2024

Belangrijk nieuws!!
Na 11,5 jaar stop ik met Blij in Balans. De avonden en weekenden wil ik weer kunnen doorbrengen met mijn gezin, familie en vrienden.

Ik ben klaar met 40-50 uur werken waarvan de helft van de tijd opgaat aan PR, social media, programma’s maken, administratie, voor bereiding, onderhoud van materialen en nog zoveel meer.

In deze 11,5 jaar heb ik veel gedaan. Een hoop tijd, energie en geld ingestoken. Ik heb progressie geboekt maar soms ook de verkeerde keuzes gemaakt. Dat hoort bij het ondernemen en het groeiproces.

Vandaag begonnen met de grote opruiming. Alle sportattributen gesorteerd, schoongemaakt en klaar voor de verkoop. Zo kan ik dit hoofdstuk gaan afsluiten.

Voor mijn (ex-)deelnemers, volgers en iedereen die mij door de jaren heeft bijgestaan en gesteund bedankt voor jullie vertrouwen in mij.

Met mijn baan als secretaresse bij Hendriks van Bergen & Smulders / OOvB voel ik mij als een vis in het water. Dat is genoeg.
Daarnaast zal je mij nog vaak zien op de fiets of in de natuur. Dit betekent voor mij vrijheid. Daarnaast zet ik mij in voor de en vogelwacht uden. Vanaf nu ga ik meer genieten van het leven, mijn kinderen en kleinkinderen.

Nogmaals dank jullie wel voor al deze mooie jaren. Het was de moeite waard maar nu tijd voor een nieuwe fase in mijn leven.

23/07/2024

Ideale auto voor de klusser, verhuizer, sportieve fietser, bootcamp- en Personal trainer

https://www.facebook.com/share/1C2g8Hd4mJuoqN7L/?mibextid=WC7FNe

Ideale auto voor verbouwing, verhuizing of om grotere materialen te vervoeren.Dit trouwe beestje heeft ons overal zonder problemen naartoe gebracht.

27/05/2024

Afgelopen weekend weer heerlijk genoten van een tochtje op mijn gravelbike. Prachtige route met heel wat afwisseling in omgeving en ondergrond. Het voetveer was gesloten waardoor ik een deel moest omfietsen vanwege de hoge waterstand in de IJssel.

Ondanks dat de laatste 20 km behoorlijk afzien was door continu wind op kop heb ik enorm genoten. Op één of andere manier was het ook heel fijn dat Jurgen mij volgde met de auto. Hij kon lang niet overal komen maar we hebben elkaar zo’n 6 keer gezien onderweg.

Veel vogels gezien en gehoord onderweg. Meerdere ooievaarsnesten met jonkies, witte en gele kwikstaarten, roodborsttapuit, blauwe en zilverreiger, buizerd, merels, scholeksters, groene specht, geelgorst, grutto, stern (weet niet precies welke, meerkoet, waterhoen, wilde eend, fitis, tjiftjaf, koolmees, pimpelmees, diverse gans soorten, huismussen, heggenmussen, ekster, kauw, kraai, raaf, roodborst en Vlaamse gaai. Kan zomaar zijn dat ik nog iets vergeten ben.

Bovenal genoten van deze rit. Plus weer 8 gemeenten kunnen afvinken op de kaart van Nederland. Nog 17% dan heb ik alle gemeentes van Nederland gehad.

29/03/2024

Afgelopen week een paar dagen vrij geweest. Voor een excursie met Arjan Dwarshuis het weekend in Biddinghuizen doorgebracht. Helaas ging de excursie niet door.

Dan maar op de gravelbike een rondje gemaakt. Maandag nog wat gemeentes van Nederland afgevinkt voor mijn longterm challenge. De teller staat hiermee nu op 80%.

Tijdens deze dagen toch een hoop vogels gezien. Buizerd, gaai, tjiftjaf, geelgors, witte kwikstaart, zwanen, fuut, meerkoet, waterhoen, merel, pimpelmees, koolmees, boomklever, kraai, kouw, roodborstje, bonte specht, kuifeend, raaf, boomkruiper, vink en zeearend. Met als klap op de vuurpijl ook nog op een dassenburcht gestuit. Ondanks het weer met regen, hagel en veel wind op en top genoten. Een dag droog en zon doet al veel goed.

28/12/2023

Buiten je comfortzone klm je verder!
Een weekje vrij geeft mij de kans om iedere dag te bewegen, weer of geen weer. Interval training op Bedaf in de regen. Flinke wandeling met wat heuveltjes als het droog is. Vandaag een mooie gravelrit met stormachtig weer maar wel droog. Ondanks dat wel flinke natte voeten.

30/10/2023

Wie heeft deze aanhanger gezien? Delen van dit bericht is lief.

16/08/2023

Bikepack avontuur achter de schermen.

Natuurlijk heeft zich naast mijn verslag per dag,nog veel meer afgespeeld tijdens ons Bikepack avontuur.

Voor de eerste twee dagen hadden we onze overnachting al geregeld. Alle andere dagen pas de avond ervoor. We hebben het goed getroffen wat de adressen betreft. De één had duidelijk meer ervaring met fietsers dan de ander. De bedden waren niet altijd even fijn maar we sliepen toch wel door de inspanning van die dag. Met een uitzondering van 1 nacht dat ik niet in slaap kon komen.

De eerste twee etappes van het Fietserpad maakte je Jurgen de fietsen helemaal schoon. De resterende dagen alleen de ketting.

We leefden vanuit onze tassen. Iedere dag lag alles uitgepakt op de grond of hing het over stoelen heen. Kleren een keer onder de do**he gewassen met do**hegel.

De warme maaltijden bij onze overnachtingen en die we zelf verzorgde waren beter dan een menu van het restaurant, als het gaat om herstel en voedingswaarde.

De regen was in het totaal 2,5 dag, waarvan alleen de zondag afzien was door de kou. Het geeft me ook een oergevoel van binnen om te fietsen door weer en wind. Daarnaast was het voor ons geen reden om te stoppen.

We merken nu dat een gewone dag thuis soms meer van je lichaam vraagt dan iedere dag fietsen. Ons bikepack avontuur gaf naast de voldoening ook ontspanning. Het minimalistische leven geeft ook rust.

Het is zo bijzonder om te doen dat we nu al bezig zijn om ons volgende avontuur te plannen.

09/08/2023

Bikepack avontuur dag 9, Sittard > Sint Pieterberg 59,5 km

Na een goed herstel is het vandaag tijd voor onze laatste etappe van het Fietserpad. Het weer is ons gunstig gezind, want het zonnetje schijnt.

Met frisse moed gaan we op pad. Binnen 10 minuten al de eerste stop voor een fotomoment. Daarna weer verder. In Spaubeek wacht ons eerste klimmetje. Wat is die eerste toch altijd f*cking zwaar. Mijn hartslag skyhigh en buiten adem kom ik boven.

Mijn fiets heeft vanaf dag 2 kuren met schakelen. Vandaag heeft die er helemaal geen zin meer in. Aangezien ik toch al niet zo’n klimgeit ben is het wel fijn als ik kan schakelen. Weer een stop zodat Jurgen toch nog wat kan afstellen. Het werkt in ieder geval weer beter en dat is wel fijn in het heuvelachtige Limburg.

Vlak voor Klein Genhout gaan we van de route af om gemeente Stein aan te tikken. Dit is nog 1 gemeente in de Provincie Limburg die ik anders zou missen in mijn Long Term Challenge/ Wielervrienden. Na dit gedaan te hebben vervolgen we weer onze route.

Net voorbij Hulsberg gaan we nog een keer van de route. Dit keer voor een meet & greet met de broer van Jurgen die in Valkenburg aan het werk is. Daar ook meteen een koffiepauze ingelast.

Vanaf Valkenburg is het nog circa 15 km tot ons eindpunt van het Fietserpad/ Pieterpad. Dwars door Maastricht richting de finish. Het is een mooie stad maar mijn voorkeur gaat uit om die wandelend te bezichtigen.

Na nog een pittig klimmetje zijn we vlakbij het uitzichtpunt van de St. Pietersberg. Toch stuurt onze navigatie ons nog verder. 🤔 Blijkbaar heb je de finish van het Fietserpad pas echt verdiend als je eerst nog even afdaalt om vervolgens een nog stijler klimmetje op te moeten naar het eindpunt. Helaas moet ik de laatste paar meter afstappen. Het uitklikken lukt niet waardoor ik enigszins in paniek raak. Ik kan mij aan een muurtje vastpakken en afstappen. Bovenaan de laatste meters voltooien. Wat een dubbel gevoel op dat moment. Soort van gefaald hebben en tegelijkertijd trots dat we het Fietserpad/ Pieterpad voltooid hebben.

07/08/2023

Bikepack avontuur dag 8, Tegelen > Sittard 74,47 km

Na goed geslapen te hebben en een ontbijt vertrekken we vandaag met een beetje miezer. Toch zien we al snel de zon doorkomen. Dat voelt na gister als een cadeautje.

De route is ook echt weer fantastisch. Grotendeels weer op achteraf paadjes door de natuur. Dit is waar we echt van genieten.

Alleen vandaag voel ik mij fysiek niet zo sterk. Het gevoel van pap in mijn benen. Gister door de kou misschien toch meer mee geleden dan ik erg in heb.

Vandaag ook een heel klein stukje door Duitsland en zijn we door het smalste deel van Nederland gefietst. Al met al weer een schitterende tocht. Het slaapadres via vrienden op de fiets is ook echt goed. Een complete etage met bad-, slaap- en zitkamer met koelkast en magnetron. Ook van alle gemakken voorzien voor een aangenaam verblijf.
Hiervan genieten en zorgen voor een goed herstel zodat we morgen de laatste kilometers kunnen voltooien.