31/08/2025
In ons drukke dagelijks leven slaan we ongemerkt spanning, stress en emoties op in ons lichaam. Dit kan zich uiten in vermoeidheid, piekeren of zelfs fysieke klachten. Tijdens een ademsessie krijg je de kans om stil te staan en weer op te laden. Niet zweverig, maar juist heel praktisch: door bewust te ademen activeer je je parasympathisch zenuwstelsel – het deel van je lichaam dat zorgt voor ontspanning en herstel.
𝐖𝐚𝐭 𝐤𝐮𝐧 𝐣𝐞 𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫𝐞𝐧?
👉 Minder spanning en stress
👉 Meer energie en vitaliteit
👉 Een heldere, rustige geest
👉 Diepere verbinding met jezelf
Tijdens de sessie begeleiden wij jou in een veilige en fijne sfeer. Veel deelnemers merken na afloop dat ze zich lichter voelen, beter slapen en met een frisse blik verder kunnen. En het mooie is: je hoeft er niets voor te kunnen – alleen bereid zijn om het jezelf te gunnen.
Deze avond is een moment voor jou. Om los te laten, op te laden en met nieuwe energie naar huis te gaan.
Durf jij het aan om even stil te staan?
Je bent van harte welkom.
