CenterSelf, klank, tai chi, boogschieten

23/05/2026

In het concert van 5 juni a.s. in de cultuurkapel Vorstenbosch zal deze harmonische Gongset te horen zijn. 3 weken geleden in Italië opgehaald.

Uiteraard naast andere instrumenten die je gewend bent van Frank en mijzelf. 

https://centerself.nl/klank/klank-concerten/

15/05/2026

Een lig-luisterconcert in de Cultuurkapel in Vorstenbosch.
Wat altijd een extra cadeautje is, is de akoestiek van kapellen. Dat geeft altijd een extra verrijking aan de klanken die wij voortbrengen met onze instrumenten.
Wij kijken er weer naar uit om onze instrumenten te laten klinken hier.
News-Flash:
Eerste keer dat de nieuwe harmonische gongset ten gehore gebracht wordt.
Frank en ik hebben er weer zin in.

Leuk als we je daar zien.

https://centerself.nl/klank/klank-concerten/

12/05/2026

Intuitief muziek maken.
Simpeler dan je zou denken
Iedereen kan het.

07/05/2026

Die mij kennen weten dat ik altijd op zoek ben naar mooie harmonische instrumenten voor mijn klankbeleving sessies en en klankconcerten. Ik ben super blij met deze uitbreiding van mijn klank aanbod. Ik ben samen met mij vrouw Carin half Europa doorgereden om de mensen van Grotta Sonora zelf te ontmoeten en hun showroom te bezoeken.
Dit was een bijzondere ontmoeting. Margherita en Madhava zijn super lief en aardig maar vooral zeer
kundig in wat ze doen. En net zoals ik dat zelf heb, worden zij super blij als instrumenten, gongs in dit geval, niet alleen mooi klinken maar ook perfect in harmonie samen klinken.
Van mooie muziek en klank word ik blij, maar als de harmonie en de frequentie helemaal klopt dan slaat mijn hart over en word ik op een andere laag geraakt.
Kortom, mijn instrumentaria is uitgebreid met zes mooie Grotta Sonora gongs die mooi in harmonie samen klinken, maar, zoals ik vaak zeg, minder is meer, less is more, en dat is zeker belangrijk als je met meerdere gongs tegelijk werkt.
Dus ik ben superblij dat ik dit weer aan mensen aan kan bieden in mijn een op een persoonlijke sessies en klank concerten.
Met grote dank voor hun gastvrijheid, hun expertise en professionele kennis en kunde van Grotta Sonora.
Het was zeker de moeite waard om de trip naar midden Italië te maken hiervoor.

25/04/2026

World Tai Chi & Qigong Day!

Tai chi (spreek uit: tai tsjie) of juister tai jí chuan, is een zachte maar intense bewegingsleer ontstaan uit de zelfverdedigingssport, maar nu meer gericht op het werken met de energie. Een vaste reeks van bewegingen, vormen genaamd, die in verschillende combinaties gezamenlijk uitgevoerd worden.

Qigong (spreek uit: tsjie koeng), betekent letterlijk ‘energie-oefeningen’. Met fysieke en mentale aandacht werk je met de energie die overal doorheen stroomt. Je laat oude energie los en brengt nieuwe energie naar binnen.

Medische studies hebben bewezen dat beide bewegingsleren effectieve en zachte oefeningen zijn met een grote positieve invloed op je gezondheid. Het is stressverlagend, maakt je lichaam flexibel, versterkt je spieren, vergroot je longcapaciteit en is hartversterkend. Daarnaast verbetert het je concentratie, balans, houding, je weerstand en je immuunsysteem, ongeacht je leeftijd.

Carin en ik beoefenen tai chi al meer dan 25 jaar. Het is een methode die bij ons past, die ons balans brengt, in lichaam en geest. Ik deel mijn kennis en ervaring graag met jou; in een workshop of training bij CenterSelf, mijn school voor tai chi en qigong; en we nemen je graag mee naar Oostenrijk om tai chi te trainen boven op een groene alm. Hoe mooi is dat?

Ga je mee? We gaan dit jaar van zaterdag 8 tot en met zaterdag 15 augustus.
Lees er alles over op https://centerself.nl/taichiqigong/taichireizen/ en bekijk dit filmpje om helemaal in de stemming te raken: https://www.youtube.com/watch?v=63T4m4qB5Tg

Geniet van tai chi & qigong, vandaag en elke dag!
Jack

Tai chi training in de Oostenrijkse Alpen. Ervaar de kracht van tai chi in de Oostenrijkse Alpen. Een week voor jezelf, waar balans voor lichaam en geest centraal staan. De combinatie van qigong en tai chi in de frisse berglucht brengt je een gezonde kuur om heerlijk van te genieten.

24/04/2026

15/04/2026

Klankconcert 'PUUR'.

A.s. zaterdagavond geven Frank en ik weer een concert waar de pure klanken een hoofdrol mogen spelen.

Ditmaal is het concert in de mooie ruime ruimte bij De Dansherberg (Voordijk 22 in Sint Hubert).

We laten weer een mooie selectie van instrumenten de r***e passeren, zoals je dat van ons gewend bent.

Ik noem er een aantal:
De Fujarah
Dit is een prachtige, best grote fluit, uit het Balkan gebied.
De volle ronde en lage klanken brengen rust en balans in je lijf.
De Kaval
Ook een fluit uit de Balkan waar de herders zich in het veld mee vermaakte. De specifieke hese toon in deze fluit geeft het een licht mysterieur karakter.
De Stonewistle. (De Inato)
Een unieke zeer harmonische fluit met 3 fluit-kamers in een instrument. Deze fluit is uit keramiek gemaakt door een Nederlandse maken die deze als enige in de wereld maakt.
Zeer harmonieus, zacht en rond van klank waar je heerlijk op 'weg kunt drijven'
De Shakuhachi (Kyutaku)
Deze meditatieve fluit uit Japan mag volledig op zich zelf tot zijn recht komen. Bijna minimalistisch in toongebruik kom je bijna als vanzelf in een meditatie terecht. Het geluid van de bijzondere bamboe waar deze van gemaakt wordt is zeer herkenbaar en specifiek voor de fluit.

Uiteraard zijn er ook de harmonisch afgestemde klankschalen en andere klankinstrumenten aanwezig als ook een 'Grotta Sonora' Gong die klinkt alsof de klank direct vanuit het diepst van de kosmos komt.

En dit alles wordt in gepaste 'stilte' en rust ten gehore gebracht. 'Less is more' is ons motto bij klankconcerten.

Neem zelf iets mee om op en/of onder te liggen zodat je het jezelf zo comfortabel mogelijk maakt.
Afsluitend in stilte nagenieten tijdens een heerlijk kopje thee of water.

Je bent welkom

Meer info en aanmelden:
Of een pb of app, bellen mailen …. Allemaal leuk en oke.

https://centerself.nl/klank/klank-concerten/

12/04/2026

WANDELWEEK IN DE BERGEN VAN OOSTENRIJK ONDER BEGELEIDING.

-27 juni - 4 juli 2026
-Grossarltal - Oostenrijk
-Challet Kristall met Spa
-8 plaatsen (nog 2 beschikbaar)
-995€ all in behalve reis, kunnen samenreizen/meerijden organiseren om de kosten te delen. Komt meestal rond de €85 pp heen en terug neer. (Even onder voorbehoud met de momenteel crazy brandstof prijzen uiteraard)

De natuur in het Grossarltal is fantastisch. Er zijn legio van mogelijkheden qua wandelroutes. Lichtere, gemiddelde en zwaardere. We stemmen dat altijd af met- en op de groep.

Leuk als je meegaat!
Meer informatie en aanmelden:

https://alm-topwandelreis.nl/