Even Gym Uden

03/02/2026

🎉 SIGNATURE 7 IS HERE — Urban Forest Beauty bestaat 7 jaar! 🎉

Om ons 7-jarig bestaan te vieren lanceren we iets waar we zó trots op zijn: Signature 7 — een urban-luxe facial die voelt als een ritueel. ✨

In 7 stappen bouwen we de behandeling laag voor laag op voor maximale hydratatie, diepe ontspanning en die echte glow.
Resultaat? Smooth skin, fresh glow, quiet mind. 🌿

Signature 7 — de 7 stappen:

1️⃣ Welkomstritueel – landen, ontspannen, uit de drukte stappen

2️⃣ Dubbele reiniging – een frisse, schone basis

3️⃣ Huidverfijning – zachte exfoliatie voor een gladde, heldere glow

4️⃣ Signature massage – ontspanning én een frisse uitstraling

5️⃣ Power ampul – intensieve booster, afgestemd op jouw huid

6️⃣ Masker op maat – voeden, kalmeren, herstellen

7️⃣ Luxe finishing touch – serum/crème + finishing glow om alles te “sealen” ✨

Zin om Signature 7 te ervaren? 💚
Boek via onze website.

03/02/2026

SPECIAL EVENT: REFORMER PILATES 🎯
CORE REFORM // ROW
High-energy • core burn • endurance boost 💪

Op vrijdag 13 februari is het tijd voor onze 3e High-Energy Special: Core Reform // Row — dé combi van Reformer Pilates + roeien waarbij je buik- en rugspieren én je uithoudingsvermogen flink uitdaagt. 🔥

🕒 Tijden (kies je slot)
▪️ Groep 1: 18:30 – 19:45
▪️ Groep 2: 20:00 – 21:15

✨ Max. 4 deelnemers per groep → superveel persoonlijke coaching
⏱️ Duur: 60 minuten

💳 Deelname
▪️ 3 Small Group Reformer credits
of
▪️ €22,50 (€12,50 voor leden van Even Gym)

👀 Voor wie?
Voor iedereen die zin heeft om core + endurance een echte challenge te geven.
Basiscursus is niet noodzakelijk.

✨ Extra’s
Na afloop: healthy bites + keuze uit thee, kombucha of prosecco 🥂

📲 Aanmelden (vol = vol!)
Reserveer snel je tijdslot via de VirtuaGym app (met Small Group Reformer rittenkaart)
of mail naar evengymuden@outlook.com
en claim je plek.

20/01/2026

EXTRA LES: LES MILLS BREATH 🙏
Woensdag 21 januari | 20:35 – 21:15

Breathwork, maar dan actief. In deze workout combineer je ademtraining met beweging, voor meer focus, ontspanning én energie. Je gaat naar huis met een helder hoofd en een rustiger lijf. ✨

Perfect als je:

🙏🏻 Stress wilt loslaten

🙏🏻 Beter wilt leren ademen tijdens training

🙏🏻 Jouw avond wilt afsluiten met een reset

👉 Inschrijven via de app of mail naar evengymuden@outlook.com

14/01/2026

READY, SET, REFORM! · START 2026 STERK EN FLEXIBEL 🎆

Wil jij 2026 beginnen met een sterk en soepel lijf? In onze Basiscursus Reformer Pilates leg je in 3 weken een stevige basis. Je traint in kleine groepjes met veel persoonlijke aandacht: techniek, rustige uitleg en variaties die passen bij jouw lichaam. 🌱

Wat je kunt verwachten:
• Persoonlijke correcties
• Duidelijke opbouw (eerst voelen, dan verdiepen)
• Meer body awareness & zelfvertrouwen vanaf les 1

🗓 3 weken achter elkaar (55 min), vaste dag/tijd:
• Di 6, 13 & 20 jan. | 17:00 - 17:55
• Wo 7, 14 & 21 jan. | 16:30 - 17:25
• Do 15, 22 & 29 jan. | 18:00 - 18:55
• Ma 19, 26 jan. & 9 febr. | 17:00 - 17:55

De groepen zitten vaak snel vol—claim je plek voordat jouw favoriete dag/tijd weg is. 👀

📍 Pilates Reformer Studio / Even Gym Uden
🎯 Boek via de link in bio of de website van Even Gym Uden.

Welkom bij de Pilates Reformer Studio van Even Gym Uden – dé plek in de regio voor wie op een veilige, efficiënte en stijlvolle manier wil werken aan een sterk en soepel lichaam. Of je nu net begint met Pilates of al gevorderd bent: onze Reformer-lessen tillen jouw training naar een hoger niveau...

08/01/2026

Ogen dicht. Schouders zacht. Adem dieper.

We sluiten ieder yoga-les af met een druppel [ comfort zone ] Tranquillity Blend (de huisgeur van ) als start van de meditatie: een warme, omhullende geur met o.a. zoete sinaasappel, cederhout en roos. 🌿✨

Het helpt je makkelijker te vertragen, te ontspannen en je aandacht te focussen op je ademhaling. 🌙🧘‍♀️

07/01/2026

READY, SET, REFORM! · START 2026 STERK EN FLEXIBEL 🎆

Wil jij 2026 beginnen met een sterk en soepel lijf?
In onze Basiscursus Reformer Pilates leg je in 3 weken de perfecte basis zodat je het nieuwe jaar vol vertrouwen instapt. Ready, Set, Reform – wij helpen je op weg. 🌱

Je traint in kleine groepjes, met veel 1-op-1 aandacht. We kijken mee met je techniek, passen elke oefening aan jouw lichaam aan en geven duidelijke, rustige uitleg. Jij bepaalt het tempo—wij begeleiden je stap voor stap.

Wat je kunt verwachten:
• Persoonlijke correcties bij elke beweging
• Heldere opbouw: eerst voelen, dan verdiepen
• Meer zelfvertrouwen & body awareness vanaf les 1
• De ideale kickstart voor jouw 2026-routine

🗓 3 weken achter elkaar, vaste dag/tijd (55 min per les):

🔥 Kickstart 2026

• Ma 12, 19 & 26 jan. | 17:00 - 17:55

• Do 15, 22 & 29 jan. | 18:00 - 18:55

De groepen zitten vaak snel vol—claim je plek voordat jouw favoriete dag/tijd weg is. 👀

📍 Pilates Reformer Studio / Even Gym Uden
🎯 Boek via de link in bio of de website van Even Gym Uden.

Start 2026 met een goed gevoel—wij staan naast je op de Reformer. 💚

07/01/2026

Stap binnen in de moderne, verrassend ruime Yoga Studio van Even Gym Uden ✨

Een rustige, lichte plek waar je écht de ruimte voelt om te bewegen en te ontspannen 🌿

We werken bewust met small groups: maximaal 12 deelnemers per les 👥
Zo is er volop aandacht voor techniek, ademhaling en jouw flow 🙏

In de yogastudio kun je o.a. terecht voor:

Yin Yoga 🌙

Mat Pilates 💪

Sound Healing 🔔

Les Mills Breath 🌬️

Les Mills Yin Yoga 🧘‍♀️

BodyBalance ⚖️

En het mooiste: alles ligt al voor je klaar. Denk aan yogamatten, bolsters, meditatiekussens, dekens en andere props (hulpmiddelen), zodat jij alleen nog maar hoeft binnen te komen en te landen. 🧺

Proberen? Je kunt ook gewoon starten met een eenmalige proefles (€12,50). 💛
Voor Sound Healing geldt een tarief van €17,50. 💫

Onbeperkt sporten voor € 51,50 per 4 wkn. H.W.P.O. - workouts, HYROX, mat Pilates en Yoga met de balans tussen resultaat, gezondheid en plezier. Aparte basiscursussen en Rittenkaarten voor Small Group Reformer Pilates. Het is de plek waar “out of the box” denken en fitnessexpertise samenkomen.

05/01/2026

SOUND HEALING BY MARLEEN 🎶✨

📍 Even Gym Uden
🗓️ (Bijna) elke maandag & woensdag
🕗 20:15 – 21:00

👥 Max. 6 deelnemers per les (vol = vol)
🎟️ 10-rittenkaart €139

✅ Inschrijven via de website van Even Gym Uden

Enjoy the Best Sustainable Skincare - Schoonheidssalon Urban Forest Beauty Uden / Veghel - Marleen Arends is de Comfort Zone specialist van Nederland......en dat ga je zeker ervaren! Centraal gelegen voor Loosbroek, Nistelrode, Vorstenbosch en Mariaheide bij Fletcher Hotel de (vrije) Teugel Uden Veg...

02/01/2026

READY, SET, REFORM! · START 2026 STERK EN FLEXIBEL 🎆

Wil jij 2026 beginnen met een sterk en soepel lijf?
In onze Basiscursus Reformer Pilates leg je in 3 weken de perfecte basis zodat je het nieuwe jaar vol vertrouwen instapt. Ready, Set, Reform – wij helpen je op weg. 🌱

Je traint in kleine groepjes, met veel 1-op-1 aandacht. We kijken mee met je techniek, passen elke oefening aan jouw lichaam aan en geven duidelijke, rustige uitleg. Jij bepaalt het tempo—wij begeleiden je stap voor stap.

Wat je kunt verwachten:
• Persoonlijke correcties bij elke beweging
• Heldere opbouw: eerst voelen, dan verdiepen
• Meer zelfvertrouwen & body awareness vanaf les 1
• De ideale kickstart voor jouw 2026-routine

🗓 3 weken achter elkaar, vaste dag/tijd (55 min per les):

🔥 Kickstart 2026

• Ma 5, 12 & 19 jan. | 08:30–09:25

• Di 6, 13 & 20 jan. | 17:00–17:55

• Wo 7, 14 & 21 jan. | 16:30–17:25

• Do 15, 22 & 29 jan. | 18:00-18:55

De groepen zitten vaak snel vol—claim je plek voordat jouw favoriete dag/tijd weg is. 👀

📍 Pilates Reformer Studio / Even Gym Uden
🎯 Boek via de link in bio of de website van Even Gym Uden.

Start 2026 met een goed gevoel—wij staan naast je op de Reformer. 💚

Welkom bij de Pilates Reformer Studio van Even Gym Uden – dé plek in de regio voor wie op een veilige, efficiënte en stijlvolle manier wil werken aan een sterk en soepel lichaam. Of je nu net begint met Pilates of al gevorderd bent: onze Reformer-lessen tillen jouw training naar een hoger niveau...

23/12/2025

🎄 XMAS MORNING – Yoga & Mind-Body bij Even Gym Uden 🎄
Op vrijdag 26 december (2e kerstdag) staat er een heerlijke, rustige én energieke ochtend voor je klaar in onze Reformer Studio en in de Yoga Studio.

Kom opladen, bewegen en ontspannen in kerstsfeer ✨

Programma:

🕤 09:30 – 10:10 | Sound Healing

🕤 09:30 – 10:10 | Reformer Pilates

🕙 10:15 – 11:15 | BodyBalance

Perfect om je 2e kerstdag nét even anders te starten: met aandacht, adem, strength en ontspanning. 🎁🧘‍♀️

Schrijf je in via het rooster zoals je gewend bent — vol = vol. 🎄

15/12/2025

Na de superenthousiaste reacties op onze eerste High-Energy Special plannen we een tweede editie op vrijdagavond 16 januari 2026:

SPECIAL EVENT: REFORMER PILATES 🎯
CORE REFORM // ROW – Form first, then intensity

Een krachtige combi van Reformer Pilates + roeien, met focus op buik, rug én uithoudingsvermogen. 💪🚣‍♀️

🕒 Tijdsloten (kies jouw groep)
▪️ Groep 1: 18:30 – 19:45
▪️ Groep 2: 20:00 – 21:15

Max. 4 deelnemers per groep → superveel persoonlijke coaching
Duur: 60 minuten

💳 Deelname
▪️ 3 Small Group Reformer credits
of
▪️ €40,- | €35,- voor leden van Even Gym

👀 Voor wie?
Basiscursus is niet verplicht.
Wel handig: redelijk sterke polsen en een stabiele core.

✨ Extra’s
Na afloop:
▪️ Healthy bites
▪️ Keuze uit thee, kombucha of prosecco 🥂

📲 Aanmelden (vol = vol!)
➡️ Via de VirtuaGym app (als je een rittenkaart hebt voor Small Group Reformer)
of
➡️ Mail naar evengymuden@outlook.com

Schrijf je snel in!

10/12/2025

READY, SET, REFORM: SCULPT 💪

Je lichaam strak, sterk en toch soepel! Op de reformer werk je aan lange, slanke spieren en een sterke core, met gecontroleerde bewegingen.

✨ In drie lessen voel je al verschil in kracht en vorm.
Wil jij 2026 beginnen met een sterk en soepel lijf?
In onze Basiscursus Reformer Pilates – Sculpt leg je in 3 weken de perfecte basis zodat je het nieuwe jaar vol vertrouwen instapt. Ready, Set, Reform – wij helpen je op weg. 🌱

Je traint in kleine groepjes, met veel 1-op-1 aandacht. We kijken mee met je techniek, passen elke oefening aan jouw lichaam aan en geven duidelijke, rustige uitleg. Jij bepaalt het tempo — wij begeleiden je stap voor stap.

Wat je kunt verwachten:
💥Persoonlijke correcties
💥Meer zelfvertrouwen & body awareness vanaf les 1
💥De ideale kickstart voor jouw 2026-routine

🗓 Basiscursus van 3 Reformer-lessen (55 min per les)

Najaar 2025

Do 11 & 18 dec. en 8 jan. | 18:30–19:25

Kickstart 2026

Ma 5, 12 & 19 jan. | 08:30–09:25

Di 6, 13 & 20 jan. | 17:00–17:55

Wo 7, 14 & 21 jan. | 16:30–17:25

De groepen zitten vaak snel vol — claim je plek voordat jouw favoriete dag/tijd weg is. 👀

📍 Pilates Reformer Studio / Even Gym Uden
🎯 Boek via de link in bio of via de website van Even Gym Uden.

Welkom bij de Pilates Reformer Studio van Even Gym Uden – dé plek in de regio voor wie op een veilige, efficiënte en stijlvolle manier wil werken aan een sterk en soepel lichaam. Of je nu net begint met Pilates of al gevorderd bent: onze Reformer-lessen tillen jouw training naar een hoger niveau...