Even Gym Uden

09/04/2026

Nog 1 nachtje slapen tot het Maashorst Retreat 💚✨

Van vrijdag 10 t/m zondag 12 april 2026 organiseren Urban Forest Beauty en Even Gym Uden het Maashorst Retreat: een weekend volledig in het teken van yoga, selfcare, rust en verbinding.

Op vrijdagavond 10 april trappen we het retreat af met twee bijzondere sessies onder begeleiding van Kim van :

🔥 19:00 – 20:00 | Kundalini Yoga Vuurkorf-Workout
Een krachtige sessie waarin beweging, energie en bewustwording samenkomen, midden in de warme sfeer van het vuur.

💚 20:15 – 21:15 | Yin Yoga met Switch-Off Massage
Tijdens deze verdiepende Yin Yoga-les helpt Kim je om te vertragen en dieper te ontspannen. Ondertussen geven Marleen en Kaysa van Urban Forest Beauty een heerlijke Switch-Off massage gericht op schouders, nek, hoofd en zenuwstelsel.

Een avond waarin kracht en zachtheid samenkomen. Om los te laten, op te laden en helemaal in jezelf te zakken.

En dat is nog maar het begin…
Ook op zaterdag en zondag staan er prachtige sessies op het programma, zoals:

🧘‍♀️ Les Mills Yoga met Anke IJsveld
Met elementen uit Hatha, Vinyasa en Breath een heerlijke combinatie van kracht, focus en ontspanning.

🌿 Easy Flow Yoga en Ashtanga door Theo Smits van YogaLand
Fijne lessen waarin beweging, ademhaling en verdieping samenkomen.

Een bijzonder weekend vol yoga, selfcare en mooie ontmoetingen.

Meer informatie over het retreat en het volledige programma vind je via onze website en socials.

Met liefdevolle groet,
Team Maashorst Retreat 💚

08/04/2026

✨ Holistic Magnesium Ritual | Maashorst Retreat ✨

Gun jezelf een moment van pure ontspanning tijdens het Holistic Magnesium Ritual op zaterdagavond 11 april van 20:00 tot 21:00 uur. 🌿

Tijdens dit bijzondere rustmoment nodigt Marleen Arends van Urban Forest Beauty je uit om diep te ontspannen en opnieuw in contact te komen met je lichaam.

We starten met een verwarmend voetenbad, gevolgd door een zachte handreflexologiemassage die je zelf uitvoert om je energie liefdevol in beweging te brengen. Daarna ontvang je van Marleen een ontspannende nekmassage met zijdezachte handschoenen doordrenkt in magnesiumolie, zodat spanning mag loslaten en jij volledig kunt zakken in rust. ✨

Een moment van verzorging, vertraging en diepe ontspanning voor lichaam en geest.

Er is plaats voor maximaal 6 deelnemers, dus wacht niet te lang met aanmelden via de website van Even Gym Uden. 🤍

Enjoy the Best Sustainable Skincare - Schoonheidssalon Urban Forest Beauty Uden / Veghel - Marleen Arends is de Comfort Zone specialist van Nederland......en dat ga je zeker ervaren! Centraal gelegen voor Loosbroek, Nistelrode, Vorstenbosch en Mariaheide bij Fletcher Hotel de (vrije) Teugel Uden Veg...

05/04/2026

Nog maar 5 dagen tot het Maashorst Retreat ✨

Van vrijdag 10 t/m zondag 12 april staat alles in het teken van yoga, ontspanning en selfcare. 💚
Het retreat vindt plaats in Uden, in de yogastudio van Even Gym Uden.

Tijdens het Maashorst Retreat kun je onder andere deelnemen aan:

🧘‍♀️ Les Mills Yoga (Hatha, Vinyasa & Breath) met Anke IJsveld

🌿 Easy Flow Yoga en Ashtanga door Theo Smits van YogaLand

🔥 Kampvuur Kundalini, Yin Yoga met Reiki en workshop Ta**ra door Kim van JouwZijn

💆‍♀️ Sound Healing, Face Yoga en Organic Skincare door Marleen Arends

🥂 Kombucha proeverij door Sabine van Beanies

🤍 Kennismakingslessen Reformer Pilates en Core Reform // Row

Je hoeft geen lid te zijn om deel te nemen.
Of je nu kiest voor het hele retreat of voor 1, 2, 3 of 5 sessies: er is alle ruimte om te voelen wat bij jou past.

Bekijk het volledige programma en meld je aan via www.maashorst-retreat.nl

31/03/2026

REFORMER PILATES & CORE REFORM // ROW TIJDENS HET MAASHORST RETREAT 💚

Urban Forest Beauty en Even Gym Uden organiseren van vrijdag 10 t/m zondag 12 april het Maashorst Retreat. Een weekend volledig in het teken van Yoga & Selfcare.

Op zaterdag 11 april van 19:30 - 20:45 staat Core Reform // Row op het programma. Tijdens deze energieke sessie wordt HIIT gecombineerd met Reformer Pilates. Een fijne challenge voor iedereen die zin heeft om jouw core en je uithoudingsvermogen aan het werk te zetten.
Een basiscursus of basistraining Reformer is niet noodzakelijk.

Na afloop van Core Reform // Row is er tijd om nog even na te genieten met healthy bites en een drankje naar keuze: thee, kombucha of prosecco. ✨

Tijdens het retreat kun je ook kennismaken met Reformer Pilates. Op zaterdag- en zondagochtend staan er 3 kennismakingslessen Reformer Pilates op het programma. Een toegankelijke en effectieve manier om op een bewuste manier te werken aan kracht, flexibiliteit, houding en balans. Een mooie aanvulling op een weekend waarin ontspanning, beweging en selfcare samenkomen.

Deelname Kennismakingsles Reformer Pilates:
1 Maashorst Retreat credit à €22,50

Deelname Core Reform // Row:
3 Small Group Reformer credits óf 1 Maashorst Retreat credit
Voor leden met een onbeperkt abonnement van Even Gym Uden: €12,50

Inschrijven via: evengymuden@outlook.com

Welkom bij de Pilates Reformer Studio van Even Gym Uden – dé plek in de regio voor wie op een veilige, efficiënte en stijlvolle manier wil werken aan een sterk en soepel lichaam. Of je nu net begint met Pilates of al gevorderd bent: onze Reformer-lessen tillen jouw training naar een hoger niveau...

30/03/2026

YIN YOGA MET REIKI BY KIM (JOUWZIJN) BIJ HET MAASHORST RETREAT 💚

Tijdens het Maashorst Retreat neemt Kim van JouwZijn je mee in een zachte sessie van Yin Yoga met Reiki.

Met rustige houdingen, diepe ademhaling en helende energie helpt deze les je om spanning los te laten, je energie te laten stromen en weer meer verbinding te voelen met jezelf.

✨ Zaterdag 11 april | 10:05 - 11:05

Het Maashorst Retreat is voor iedereen toegankelijk. Je kunt deelnemen aan het hele retreat, maar ook kiezen voor 1, 2, 3 of 5 sessies.

27/03/2026

Over twee weken is het zover: het Maashorst Retreat komt eraan en wij kunnen niet wachten ✨

Van vrijdag 10 t/m zondag 12 april organiseren Urban Forest Beauty en Even Gym Uden alweer de 4e editie van het Maashorst Retreat.

Een bijzonder weekend vol rust, beweging, inspiratie en tijd voor jezelf. Met een prachtig en veelzijdig programma, waaronder Reformer Pilates, Les Mills Yoga by Anke IJsveld, met onder andere Hatha, Vinyasa en Breath, Ashtanga en Easy Flow door Theo Smits, en workshops zoals Face Yoga, Holistic Magnesium Ritual, Ta**ra, Kombucha proeverij en Skincare.

Of je nu kiest voor het hele weekend of liever losse momenten boekt: je kunt je inschrijven voor het hele retreat, maar ook voor 1, 2, 3 of 5 sessies. En goed om te weten: je hoeft geen lid te zijn om mee te doen.

Gun jezelf deze bijzondere ervaring en kies wat bij jou past 🤍

27/03/2026

👣 Workshop: Tenen Lezen – Wat vertellen jouw voeten over jou?

Wist je dat je tenen meer over je persoonlijkheid kunnen onthullen dan je misschien denkt? Tijdens het Maashorst Retreat neemt je mee in de fascinerende wereld van tenen lezen.

In deze bijzondere workshop ontdek je hoe de stand, vorm en lengte van je tenen iets kunnen zeggen over jouw karakter, talenten en zelfs onbewuste patronen.

🔎 Wat ga je leren?
✨ De betekenis van verschillende teenstanden en -vormen
✨ Wat jouw voeten onthullen over jouw emoties en gedrag
✨ Hoe je deze inzichten kunt gebruiken voor persoonlijke groei

Of je nu nieuwsgierig bent naar jezelf of gewoon iets nieuws wilt ervaren: deze workshop biedt een speelse én verrassend diepgaande kijk op zelfinzicht. Laat je verrassen door wat jouw tenen je te vertellen hebben 👣✨

📍 Zaterdag 11 april
🕒 15:00 – 16:00
🎙️ By Manon

24/03/2026

SOUND HEALING BY MARLEEN BIJ HET MAASHORST RETREAT 💚

Tijdens het Maashorst Retreat neemt Marleen je mee in een moment van diepe ontspanning met Sound Healing.

Klanken en trillingen helpen je om uit je hoofd te komen, spanning los te laten en dieper in rust te zakken. Een zachte en bijzondere ervaring waarin je even helemaal niets hoeft, behalve ontvangen. Een moment van vertraging en aandacht voor jezelf.

Binnen het retreat vormt deze sessie een mooi rustpunt in een weekend vol Yoga & Selfcare, waarin ontspanning, bewustwording en verbinding centraal staan.

✨ Zaterdag 11 april | 12:15 - 12:55
✨ Zondag 12 april | 12:05 - 12:50

Het Maashorst Retreat is voor iedereen toegankelijk. Je hoeft geen lid te zijn en ervaring is niet nodig. Je kunt deelnemen aan het hele retreat, maar ook kiezen voor 1, 2, 3 of 5 sessies.

23/03/2026

Vrijdag 10, zaterdag 11 en zondag 12 april is het Maashorst Retreat bij Even Gym Uden. Dit jaar is het thema Yoga en Selfcare.

22/03/2026

YIN YOGA MET SWITCH-OFF MASSAGE BIJ HET MAASHORST RETREAT 💚

Urban Forest Beauty en Even Gym Uden organiseren van vrijdag 10 t/m zondag 12 april 2026 het Maashorst Retreat. Een weekend volledig in het teken van Yoga & Selfcare.

Op vrijdag 10 april van 20:15 tot 21:15 kun je genieten van een bijzondere sessie: Yin Yoga by Kim (van ) gecombineerd met een heerlijke Switch-Off massage door Marleen & Kaysa.

Tijdens deze ontspannende avond komen rust, zachtheid en aandacht samen. Terwijl je tijdens de Yin Yoga dieper ontspant en vertraagt, zorgen de Switch-Off massages voor extra ontspanning van nek, hoofd en zenuwstelsel. Een prachtig moment om de dag los te laten en helemaal in jezelf te zakken.

Een bijzondere sessie binnen een weekend vol yoga, selfcare, rust en verbinding.

Meer informatie over het retreat en het volledige programma vind je via onze website en socials.

Met liefdevolle groet,
Team Maashorst Retreat 💚

20/03/2026

WORKSHOP: TA**RA BY KIM (JOUWZIJN)

Tijdens het Maashorst Retreat neemt Kim van JouwZijn je mee in ta**ra als holistische levenswijze.

Ta**ra nodigt uit om je open te stellen, je grenzen te voelen en met acceptatie en nieuwsgierigheid door het leven te bewegen. Het geeft ruimte om te groeien in je eigen tempo en helpt je om meer verbinding te ervaren met jezelf, je lichaam en de mensen om je heen.

In deze workshop mag je vertragen, voelen en zakken in het lichaam. Een moment om je levensenergie meer te laten stromen en vanuit echtheid en diepgang aanwezig te zijn — zonder maskers, met meer bewustzijn en zachtheid voor jezelf.

Een mooie sessie voor iedereen die verlangt naar meer verbinding, rust en innerlijke ruimte. Je gaat opgeladen en geïnspireerd naar huis. 🫶🏻

✨ Zaterdag 11 april | 11:10 - 12:10

Praktische voorbereiding:
Draag kleding waarin je je comfortabel voelt en draag geen sterke parfum of geuren. Heb je een eigen m***e, dekentje en kussentje? Neem die dan gerust mee.

Het Maashorst Retreat is voor iedereen toegankelijk. Je hoeft geen ervaring te hebben; je bent welkom precies zoals je bent.

Vrijdag 10, zaterdag 11 en zondag 12 april is het Maashorst Retreat bij Even Gym Uden. Dit jaar is het thema Yoga en Selfcare.