Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 11:30 18:00 - 21:30 Dinsdag 07:00 - 11:30 18:00 - 21:30 Woensdag 08:00 - 11:30 18:00 - 21:30 Donderdag 08:00 - 11:30 18:00 - 21:30 Vrijdag 07:00 - 11:30 Zaterdag 08:00 - 23:30 Zondag 08:30 - 12:00

Hiili Health Club

Startpagina
Nederland
Udenhout
Hiili Health Club

Gezondheids- en sportcentrum voor groepstrainingen, small group trainingen, personal training, cirkel

31/07/2025

Vakantie is de perfecte tijd om te ontspannen, maar vergeet niet om actief te blijven! Maak een ochtendwandeling op het strand, huur een fiets en verken de omgeving of doe een korte HIIT-workout in je hotelkamer. 🏋️‍♂️

Lig je toch liever rustig op het strand? Geen zorgen, wij staan voor je klaar zodra je terug bent! ☀️

29/07/2025

Wist je dat voldoende drinken tijdens het sporten nét zo belangrijk is als je training zelf? En als je dan toch gaat drinken, waarom dan niet iets dat én lekker is én bijdraagt aan je herstel?

Say hello to de Little Protein Strawberry Shot!
Deze vloeibare smaakmaker bevat 0 calorieën, geen toegevoegde suikers én geeft je eiwitshake een heerlijke aardbeiensmaak. 😍

Ook lekker in je yoghurt of kwark trouwens… just saying.

24/07/2025

Houd jij van high-intensity trainingen? Neem deel aan al onze GRIT-lessen en ontdek wat high-intensity écht betekent! 💪🔥

22/07/2025

Bij ons draait het niet alleen om sporten, maar ook om de ambiance! Met wie drink jij maar al te graag een kop koffie of een verfrissende Nix & Kix na de training? 😍

17/07/2025

Sporten op vakantie terwijl de zon op z’n heetst is? ☀️ We snappen je motivatie helemaal (respect!), maar het is slim om verstandig met die hitte om te gaan.

💧 Drink ruim van tevoren water, tijdens je workout én erna. Wacht dus niet tot je dorst hebt, want dan ben je eigenlijk al te laat.

🕶️ Plan je training vroeg in de ochtend of juist aan het einde van de middag. Tussen 12.00 en 16.00 uur is de zon op z’n felst en kan je lichaam oververhit raken.

👟 Ga voor een wat rustigere workout of verplaats je training naar binnen als dat kan. Geen airco in de buurt? Zwemmen is ook top!

Voor iedereen die niet op vakantie gaat, wij zien je graag bij Hilli. 💙

15/07/2025

Ben jij een voorstander van de traploper of heb je er een grote hekel aan? 🚶‍♀️

Het is een geweldige manier om je beenspieren en conditie te verbeteren. Misschien toch iets vaker op die traploper klimmen dan dat je nu doet. 👀

10/07/2025

Om alvast wat inspiratie te geven voor workouts op vakantie!👀

🏃‍♀️ Ga een rondje hardlopen
📺 Volg een online les via YouTube
🏊‍♂️ Baantjes trekken in het zwembad
🚵 Ga een stuk fietsen

Fijne vakantie voor iedereen en zorg dat je fit blijft! 💪

08/07/2025

Wil je fit blijven? Variatie in je training is dan ontzettend belangrijk! Wissel af tussen cardio, krachttraining en flexibiliteitsoefeningen.

Probeer eens een andere groepsles uit dan je normaal doet. Wie weet ontdek je een nieuwe favoriet! 💪

03/07/2025

Heb jij het BioCircuit nog nooit geprobeerd? Wij leggen het graag aan je uit zodat je direct kunt starten! 🚀

01/07/2025

Het is volop zomer! 🌞 En dat betekent: extra zweten tijdens je training bij Hiili, maar da’s helemaal niet erg hoor. Sterker nog, het is juist top voor je lijf! 💦

Zweten is niet alleen een teken dat je hard sport, het helpt ook met afkoelen, opruimen van afvalstoffen én het geeft je huid een oppepper. En die endorfines? Die zorgen ervoor dat je de sportschool uitloopt met een glimlach tot aan je oor. 😄

26/06/2025

Wist je dat je bij Hiili na het sporten kunt genieten van een gratis kopje koffie of thee? ☕️

Niet alleen lekker om even bij te komen van je workout, maar ook dé kans om eens een praatje te maken met andere sporters. Voor je het weet heb je er een nieuwe sportbuddy bij en wordt samen trainen nóg leuker (en misschien een tikkie fanatieker 😅).

23/06/2025

Ladies, even eerlijk...
Denk jij ook nog steeds dat je van krachttraining meteen breed wordt? Dan hebben we goed nieuws: dat is écht een fabel. 💪

Krachttraining is juist dé manier om strakker in je vel te zitten. Door spieren op te bouwen verbrand je meer vet, ook in rust. En nee, dat betekent niet dat je er ineens uitziet als een bodybuilder (tenzij je dat wilt natuurlijk 😉).

Wat je wél krijgt?
✨ Een sterk en energiek lijf
✨ Een strakkere shape

Dus dames, laat die gewichten niet links liggen!

Adres

Spoorakkerweg 1
Udenhout
5071NC

Openingstijden

Maandag	08:00 - 11:30
	18:00 - 21:30
Dinsdag	07:00 - 11:30
	18:00 - 21:30
Woensdag	08:00 - 11:30
	18:00 - 21:30
Donderdag	08:00 - 11:30
	18:00 - 21:30
Vrijdag	07:00 - 11:30
Zaterdag	08:00 - 23:30
Zondag	08:30 - 12:00

Website

http://www.hiili.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hiili Health Club nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Hiili Health Club: