12/05/2026
Tijdens de zwangerschap verandert je huid door hormonale schommelingen. Daardoor kun je sneller last krijgen van pigmentvlekken, zoals het zwangerschapsmasker. Goede zonbescherming is daarom extra belangrijk.
SPF is tijdens de zwangerschap gewoon veilig te gebruiken en wordt juist aangeraden om je huid te beschermen tegen schadelijke UV-straling. Er is geen bewijs dat zonnebrandcrème met SPF schadelijk is voor jou of je baby.
Tips:
• Gebruik dagelijks minimaal SPF 30, liever 50
• Smeer als laatste stap in je ochtendroutine
• Ook op bewolkte dagen is bescherming nodig
• Bij veel zon: regelmatig opnieuw smeren
Wil je het extra mild houden? Dan kun je kiezen voor een minerale zonnebrand met zinkoxide of titaniumdioxide.
Zo bescherm je niet alleen je huid nu, maar ook op de lange termijn. Vragen? Stel ze gerust!