Maaike Enthoven sportdiëtist

03/09/2024

Yes, daar is hij dan: de dieetbehandelings richtlijn jeugdsport! Shiannah Danen, Anja van Geel en ik hebben besloten om samen deze richtlijn te ontwikkelen tot een document dat gebruikt kan worden door alle collega sportdiëtisten die met jeugdsporters in de leeftijd van 12-18 jaar werken. Na vele malen herlezen, overleggen en bijschaven zijn wij trots op en blij met het eindresultaat!

Dank aan de collega sportdiëtisten die in de allereerste fase hun bijdrage hebben geleverd, en Rob van der Werf en Tjieu Maas die ons van waardevolle feedback hebben voorzien.

De richtlijn heeft vergelijkbare opbouw als de dieet behandelings richtlijn wedstrijdsport, maar biedt specifieke onderbouwing voor de handelswijze bij jeugdsporters in de leeftijd van 12-18 jaar.
Het doel is dat jeugdsporters tot betere prestaties kunnen komen en daarbij de algehele gezondheid en de groei-en ontwikkelprocessen goed ondersteunen.

Zo vraagt het schatten van energiebehoefte bij jeugdsporters een andere aanpak. En is er bijvoorbeeld ook extra aandacht nodig voor verstoord eetgedrag en eetstoornissen in deze leeftijdscategorie.

Benieuwd naar de inhoud? De richtlijn vind je hier:

Jeugdsport (nieuw) Doelgroep: Jeugdsporters in de leeftijd van 12 jaar tot 18 jaar Auteur(s): Shiannah Danen MSc, Anja van Geel BSc, Maaike Enthoven-Albrink BSc Samenvatting Introductie Algemene voedingsaanbevelingen voor jeugdsporters Sportspecifieke voeding Specifieke voedingsgerelateerde problema...

06/10/2023

Its a wrap; dag 3 van het Leaders in Performance Conference xl op Papendal zit erop.
*
Vandaag thema mentale aspecten tijdens het hoofdprogramma. Met team Voeding een zij programma met een verdiepende sessie over met en met .
*
🇳🇱

04/10/2023

- dag 1.
Dit keer is de Leaders in Performance Conference niet alleen gericht op Nutrition.
*
Zo ging het vandaag bijvoorbeeld over de invloed van cultuur en hoe iedereen zelf bijdraagt aan de cultuur.
*
Daarnaast een heel interessante talk over pijn. How werkt het pijnsysteem, en hoe kun je als sporter je pijnsysteem trainen.
*
En ook interessant: slaap! Welke devices zijn er, wat meten ze, en wat zeggen deze uitkomsten nu eigenlijk?
*
🇳🇱

20/07/2023

Yes! Vlak voor de zomerstop staat de vernieuwde site online!
Aantal maanden geknipt en geschaafd. Daarnaast een kleine shift in het aanbod. Benieuwd? Kijk dan naar de nieuwe leefstijl pagina. www.maaikeenthoven.nl
Ben jij klaar voor de start? Wil je je prestaties optimaliseren of werken aan een betere relatie met gewicht en voeding? Dan help ik je graag.
*
Als je een nieuwe klant bent, en je wilt zelf een afspraak inplannen, vul dan eenvoudig het aanmeldformulier in en kun je direct je afspraak inplannen in Alkmaar op locatie of een online consult. Vanaf 21-8 zijn er weer afspraak mogelijkheden.
Heb je er nog een opmerking of vraag bij, noteer dit dan bij het aanmeldformulier.
Staat er geen geschikt moment voor je bij? Stuur mij even een mailtje, dan vinden we vast een geschikt moment!
Tot snel!