Lekker Natuurlijk

In het huidige westerse voedingspatroon draait het vooral om snel en eenvoudig. Hierdoor lopen we grotendeels onszelf voorbij en dat gaat ten koste van onze gezondheid. Waarom zouden we allemaal niet een beetje gezonder leven in de vorm van voeding, beweging en minder stress? Het zou ons een hoop opleveren: rust en vrijheid, een vitaler lichaam en geluk. Genieten van de kleine dingen, dat is waar

het volgens mij om gaat: een zon die opkomt, een kus van je geliefde, rustmoment voor jezelf.. Hippocrates zei niet voor niets: 'Laat voeding uw medicijn zijn, en uw medicijn voeding'. Puur, eerlijk, natuurlijk, biologisch en lekker zijn belangrijke aspecten in mijn eet/leefwijze, hier geniet ik van. En waarom zouden we dit niet met elkaar delen? Van eetpatroon veranderen valt niet altijd mee, dat vraag ik ook niet, maar misschien kunnen we wel beginnen met kleine veranderingen ;-) Want we willen er absoluut van blijven genieten! Kijk ook eens op www.lekkernatuurlijk.com