Diëtiste Stephanie Bliekendaal

Hi, ik ben Stephanie, afgestudeerd paramedisch diëtiste. Mijn missie is om mensen met darmproblematiek te helpen zoeken naar voeding die hun rust biedt. Ik ben geen diëtiste die je verteld wat je niet mag, maar juist wat je wel mag. Laat je verleiden tot gezonde, evenwichtige voeding voor een gezond en gelukkig leven! We begrijpen allemaal dat de opname van voedingsstoffen in de darmen gebeurd. Ma

ar wat nou als daar “iets niet goed zit”. Wat als de passage van de darmen te snel gaat? Ze overprikkeld zijn? En welke klachten neemt dit met zich mee? Worden voedingsstoffen nu minder goed opgenomen, heeft dit gevolgen voor mijn gezondheid? En kan ik de klachten verminderen met de juiste voeding? Allemaal vragen die ik mijzelf ook heb gesteld. Ik ben immers niet alleen diëtiste, maar “helaas”ook ervaringsdeskundige. Ik weet hoe zeer je buik doet als je een glas gewone melk hebt gedronken, of een glas verse jus d’orange op je nuchtere maag. Voor een ander geen probleem. Voor ons helaas wel. Darmproblemen en gezonde, lekkere voeding is nou eenmaal puzzelen…. En ik ga je erbij helpen!