Met Edine - Oefentherapie & Training

03/04/2026

Gestart met scholing 3 gericht op voetentraining 🦶🏻🦶🏻

Hoe meer ik erover weet, hoe interessanter ik het vind!

Ik behandel steeds meer mensen met voetklachten of andere klachten waarbij de stand van de voet en de spierconditie van belang zijn.

De lijnen met de podotherapeuten zijn kort (o.a. met de buren van Podotherapie Sohilait ☺️).
We overleggen wanneer dit nodig is, zodat elke patiënt een behandeling op maat krijgt.

En voetentraining sluit zo mooi aan bij oefentherapie Mensendieck/ Cesar.
Je voeten zijn de basis van alles, dus heel belangrijk voor een optimale houding.

Wordt vervolgd!

.ennuishetweekend

11/03/2026

Hahahahaha…… hoe dít nou weer in mijn algoritme terecht is gekomen….? 😅🙉

Een reclame van een soort ‘houdingsstok’ om jezelf een betere houding aan te leren…… 🤔 dus….

Ik zou zeggen, zoek het even op, de video’s zijn erg grappig.. 😬😬
➡️ ‘slechts 10 minuten per dag, past in èlke routine’ ❓❓❓

Nee maar goed; ☝🏻 niet mee gaan rondlopen hoor!

Je schouders gaan eraan, je rugspieren doen niets en je blijft heel onhandig, overal achter haken… 😂😂😉

18/02/2026

Mooi initiatief 😊👍🏻

𝗟𝗲𝗲𝗿 𝗜𝗻 éé𝗻 𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱 𝗵𝗼𝗲 𝗷𝗲 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝘀𝘁𝗼𝗽𝗽𝗲𝗻.

Stoppen met roken is moeilijk, maar je hoeft het niet alleen te doen. In Terborg vindt binnenkort de cursus Ik Stop Ermee plaats.
De eerste aanmeldingen zijn al binnen!
Wil jij ook stoppen met roken? Meld je dan snel aan voor deze cursus!

📍 Terborg, 25 februari 2026

Meer informatie: https://onzeoudeijsselstreek.nl/agenda/137091/2026-02-25/stoppen-met-roken-cursus-ik-stop-ermee?view_context=group&view_context_id=51125&standalone=0

04/02/2026

Een start gemaakt met de e-learning over Slaap en hormonen bij vrouwen 💤

Tot nu toe erg interessant en ook wel ingewikkeld hoor, gelukkig ben ik overdag scherp genoeg 😬😃

🌙

06/01/2026

Ja mensen…. 📣📣 hij hangt weer…..

De advertentie van de winterwandeltocht!

Zondag 25 januari een lekker stukje lopen door De Heurne, wie wil dat nou niet? 😬☺️

19/12/2025

Zo, het jaar zit erop!

Nou ja, voor wat betreft de afspraken in mijn praktijk ☺️.
2025 is weer voorbij gevlógen 🚀!

Sowieso weer een boel leuke mensen tegen gekomen; patiënten, stagiaires, collega’s etc. etc.
Ik heb elke dag wel een keer (of misschien wel vaker, haha…. 😜) gelachen 😬!

En ook ben ik wéér ietsjes slimmer geworden 😂🧐 , haha…. ongelooflijk 😉
Door cursussen 🦶🏻, gesprekken met patiënten, collega’s… nou ja… ik hoor elke dag wel weer wat nieuws! Mooi hoor ☺️

In ieder geval…. wil ik iedereen bedanken voor de leuke werkdagen het afgelopen jaar! 🫶🏻

Mooie feestdagen voor jullie allemaal, op naar 2026! 👏🏻👏🏻

Lieve groeten, Edine

03/12/2025

🧐 Tijdens het voorbereiden van mijn behandelingen kwam ik onderstaande korte video tegen over artrose. 🦴

Misschien al wel bekende informatie voor de meesten, maar toch.... 'leuk' uitgelegd!

➡️➡️ https://youtu.be/3TuEr8Zn5Xo

13/11/2025

Hèhè foeifoei…… wat een narigheid, het was weer feest vandaag… 🥵

Een (90-)jarige sporter bracht zelfgemaakte taart mee!

En daarna natuurlijk, hup hup aan de slag 😬💪🏻

12/11/2025

Zo! Net terug uit Utrecht, van de Masterclass Voetklachten, dag ✌🏻

Het was weer Heel Interessant, en lekker praktisch ook! 👍🏻

Veel geoefend, veel praktijkvoorbeelden doorgenomen (uiteraard anoniem 🕶️).

Want het is zó belangrijk dat de basis 👣 goed is. Dat wist ik natuurlijk wel als oefentherapeut, maar nu let ik er nog meer op.

Dus: verminderde beweeglijk van de gewrichten van je voet ➡️ te veel of te weinig spanning van je voetspieren ➡️ net als je beenspieren, rug etc etc 🟰 pien!
En dan, ojé ojé, geen balans en een ongunstige houding tijdens staan, lopen en andere bewegingen.

Maarrrr…. ☝🏻 daar is wat aan te doen, namelijk Oefenen! 🎾🤸🏼🧘🏼‍♀️ Jeuheujjjj!

En heb je inlegzolen of mocht dit verstandig zijn… ik heb toevallig ook nog heel goed contact met de buurvrouwen; of niet Podotherapie Sohilait😜

Nou, ik ga aan de slag met oefenen op mezelf, mijn familie en de cliënten ☺️, hoppa! 💪🏻

06/11/2025

16/10/2025

Leuk! 🥳
Er komt weer een stagiaire op de praktijk.

Vanaf 23 oktober komt Rosa elke donderdag stage lopen!
Misschien zien jullie haar nog en kan ze nog wat van ons leren 🧐😬, vást wel 😉

08/08/2025

Zo! Opgeruimd staat netjes! 😂😂

De komende 3 weken heb ik vakantie, maar gelukkig staat mijn collega Marcella voor jullie klaar ☺️

Ik hoooop dat ik een goede overdracht heb gemaakt, maar ik denk dat ze zich wel redt (net als de afgelopen jaren) ☺️😬

En vanaf 1 september ben ik er weer om alle, in de vakantie bedachte oefeningen op jullie uit te proberen…. 😜

Tot dan, groet Edine! 😎