
26/05/2025
EIWITHYPE
Gewรจldig! Ik heb regelmatig hardop zitten lachen om deze supergoede en meteen erg grappige uiteenzetting van Arjan Lubach over de eiwithype ๐๐
Kijk dit filmpje van ca. 9 minuten (leuk in je lunchpauze, andere pauze of vanavond op de bank) over dat we in de gewone normale voeding meer dan genoeg eiwitten binnen krijgen en dat al die dure eiwitrijke (is het zelfde als proteinerijke) producten niet nodig zijn.
Alleen bepaalde groepen mensen kunnen wel wat extra eiwitten gebruiken (bijvoorbeeld bodybuilders, triathleten, maar ook mensen met ondergewicht, spierafbraak door ziekte of herstel na operatie).
Kijk, leer en lach!
Op allerlei producten staat tegenwoordig dat er extra eiwitten inzitten, oftewel: โproteรฏneโ. Alles in de supermarkt is opeens proteรฏne, terwijl bijna nieman...